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医療、薬、健康食品
219コメント
【リモートワークの休憩について】 からだの疲れや痛みを解消するためにやっていることを教えてください
① リモートワークで身体の疲れや痛み(腰/肩/目など）を解消するためにどんなことをしていますか？
② ①をする中で困っていることや違和感は何かありますか？
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① リモートワークで身体の疲れや痛み(腰/肩/目など）を解消するためにどんなことをしていますか？
② ①をする中で困っていることや違和感は何かありますか？
ちえり
1313日前
①軽く腕などを回す②特にありません
投稿ID : 22938047
モリアーティー
1313日前
①目を休める ②③特にない
投稿ID : 22936054
そら
1313日前
①ストレッチ ②やり方がわからない
投稿ID : 22934994
ノエル
1313日前
①湯船につかる②特になし
投稿ID : 22934289
jinjin
1313日前
①軽いストレッチをする②特にありません
投稿ID : 22933717
みー
1313日前
1ストレッチ 2毎日は忙しくてできない
投稿ID : 22932286
TY9
1313日前
1 ストレッチ 2 あまり効果を感じられない
投稿ID : 22928595
もりっち
1314日前
①軽く体操をしたり、フェイタスローションを塗ったりしています。②特にありません。
投稿ID : 22926505
無敵のムテ吉
1314日前
①ストレッチ。それでもダメなら鎮痛剤を飲む②特になし
投稿ID : 22924957
しのりーぬ
1314日前
①ストレッチ②効果がない
投稿ID : 22920751
おぴ
1314日前
①畑仕事をする。60分の休憩中50分程度。 ②仕事に戻ってからも汗が止まらない。
投稿ID : 22920227
カツオ
1314日前
①ストレッチ、湯船でマッサージ ②マッサージは忘れやすい
投稿ID : 22919609
そばうどん
1314日前
①くすりをぬる②完全に解消されてない
投稿ID : 22917302
Jasmine2425
1314日前
①ストレッチをする②特にない
投稿ID : 22916413
桜 ﾓ ﾁ
1315日前
①目、肩、首、腰のマッサージ ②自分でやるから腕が疲れる
投稿ID : 22913594
マルマルマルハ
1315日前
①ストレッチ②ない。
投稿ID : 22912211
けけけ
1315日前
①セルフマッサージ②ない
投稿ID : 22910526
ゆーちん
1315日前
①のびをしたり、遠くを見る②ない
投稿ID : 22907628
シゲ
1315日前
①肩を揉んだり、目を閉じたり ②特にない
投稿ID : 22905629
Hiro
1315日前
①ストレッチング。 ②特に有りません。
投稿ID : 22905159
いろ
1316日前
①ストレッチ ②効果はあまりない気がする
投稿ID : 22901566
マカロニ
1316日前
①背伸び ②完全にすっきりはしない
投稿ID : 22894676
kokon
1316日前
①軽く体を動かす②特にありません
投稿ID : 22889455
だいすけ
1316日前
①ストレッチ②ない
投稿ID : 22888981
easy
1317日前
１ストレッチ２疲れがとれない
投稿ID : 22879262
トワイライト
1317日前
①ストレッチ②特になし
投稿ID : 22875870
point_junkey
1317日前
①立って遠くを眺める。 ②天気が悪い日は困る。
投稿ID : 22863635
みずず
1317日前
①オンラインヨガを始めたので、軽いヨガやストレッチをします。 ②家以外の場所や狭い場所ではできないです。
投稿ID : 22858780
Harry
1318日前
⓵ストレッチ ②ない
投稿ID : 22857085
ニコニコ
1318日前
①ストレッチ ②特にありません。
投稿ID : 22850486
monpi
1318日前
①ストレッチです②特にありません
投稿ID : 22849221
あーちゃん
1318日前
①ストレッチをしたりホットアイマスクをしたり ②特にないです
投稿ID : 22848266
もこ
1318日前
①ストレッチです。②特にないです。
投稿ID : 22834961
ゆゆ
1319日前
①肩回したり、腰動かしたり、伸びをする ②狭いし、解消されない
投稿ID : 22831717
みきてぃ
1319日前
１軽い運動②ありません
投稿ID : 22830679
カイ
1319日前
①ストレッチ ②ない
投稿ID : 22830204
music3
1319日前
①簡単なストレッチ、目を数秒つぶる②ない
投稿ID : 22830071
たーちーん
1319日前
伸ばすなどのストレッチ ②ない
投稿ID : 22828067
むー
1319日前
①マッサージとストレッチ②なし
投稿ID : 22828049
もも
1319日前
①ストレッチ②慢性疲労は取れない
投稿ID : 22827892
ぱん子
1319日前
①少し家の中歩く、軽くストレッチ②特にありません
投稿ID : 22827845
ふらふら
1319日前
①昼食後、10分くらいのパワーナップをとるようにしています ②10分タイマーが鳴った時がちょっとつらいです
投稿ID : 22827262
しげ
1319日前
①ストレッチや仮眠 ②なし
投稿ID : 22827250
青炎鳳
1319日前
①目薬をさし、首を回してストレッチする。 ②長時間モニターを見ていると、その程度では疲れが取れなくなる。
投稿ID : 22825887
珈琲
1319日前
①膝が痛くなるので屈伸やストレッチをする ②特になし
投稿ID : 22824539
かずかず
1319日前
適度なストレッチ、ロキソニン、湿布薬 お金がかかる
投稿ID : 22824380
ぜん
1319日前
①体を動かす、マッサージ機を使う ②特にありません
投稿ID : 22823190
こてつ
1319日前
①ストレッチ 目薬をさす サロンパスを貼る ②特になし
投稿ID : 22822681
しま
1319日前
①ストレッチを行う、目薬を差す。 ②ストレッチのやりすぎもよくないので、ほどほどが難しい
投稿ID : 22822551
ここここ
1319日前
①ソファに寝っ転がる②時間を忘れる
投稿ID : 22821389
猫さん
1319日前
①定期的にストレッチをする ②効率的な方法がわからない
投稿ID : 22820111
ねいろ
1319日前
①入浴②ありません
投稿ID : 22819666
tamtam
1319日前
骨盤職人を使って寝転ぶ 違和感はなし
投稿ID : 22819088
ゆう
1319日前
1 遠くを見る、ストレッチをする 2 とくにない
投稿ID : 22818915
strawberry
1319日前
①目薬をさしたり、軽いストレッチをする②特にないです
投稿ID : 22817623
響
1319日前
①体の疲れはストレッチを行い、目の疲れは目を5秒毎にゆっくり開けて閉じるを何度か繰り返すと少し疲れが癒されます。
投稿ID : 22817069
永谷の紳士
1319日前
①ストレッチ（首、肩、肩甲骨、背中、手首、腕）と柔軟体操 ②毎日実施していると快適で肩こり、眼精疲労を経験しません。：下半身の鍛錬が出来ず足が弱ります。
投稿ID : 22816753
マロン
1319日前
①めぐりズムの蒸気でホットアイマスクのラベンダーをつける。リモートの日は7時頃から15キロ程度、休日は日中に30キロ程度のサイクリングをする。 ②前が見えない。逆走してくる自転車がある。眠たくなる。とにかく路肩駐車がとにかく邪魔。
投稿ID : 22816473
アベシ
1319日前
①整形外科でマッサージ受けてます ②お金がかかる
投稿ID : 22816299
どろっぷ
1319日前
①ストレッチをする ②特にない
投稿ID : 22815722
ハピタ
1319日前
ストレッチ
投稿ID : 22815389
パープル
1319日前
①軽くストレッチする。 ②疲れちゃう。
投稿ID : 22815323
テツドン
1319日前
① 伸びをする ② 根本的な解決ではない
投稿ID : 22815108
まる
1319日前
①軽いストレッチをする ②とくになし
投稿ID : 22814108
muueba
1319日前
１ストレッチ ２面倒くさい
投稿ID : 22813746
うっちぃ
1319日前
1体を温める2特にありませんがやりすぎると眠くなる
投稿ID : 22813546
かめかめ
1319日前
①軽くストレッチをする ②ない
投稿ID : 22813434
iri
1319日前
①ストレッチ ②特になし
投稿ID : 22813407
k
1319日前
１，目をつむって休む時間を設けています。また、目薬をします。２、違和感は少しの時間ではなかなか疲れは取れないというところです。
投稿ID : 22813139
ryu
1319日前
①寝る②就業意欲を削がれる
投稿ID : 22812627
st
1319日前
①軽くストレッチ②特にはない
投稿ID : 22812399
LOWEWOL
1319日前
①ヨガ②狭い
投稿ID : 22812159
うー
1319日前
①軽いストレッチ②なし
投稿ID : 22811645
いちご
1319日前
①適度な運動②ない
投稿ID : 22811078
yasukun
1319日前
①電動ハンディーマッサージャーですね。疲れが取れます。②痒くなって仕事に集中できなくなるところです。
投稿ID : 22810639
あれす
1319日前
①身体を伸ばすなど、ストレッチをしています ②特にありません
投稿ID : 22810475
しっぴ
1320日前
①ストレッチ②特にないです。
投稿ID : 22810004
よーよー
1320日前
①ストレッチ②特にない
投稿ID : 22809875
あ
1320日前
①適宜首や肩を回す。数分間目を休める。 ②特になし
投稿ID : 22809536
ごん
1320日前
1昼寝 2寝すぎてしまう可能性
投稿ID : 22809509
maoneko
1320日前
①ストレッチをする②特になし
投稿ID : 22809346
はな
1320日前
①少し目を休める②なし
投稿ID : 22809342
かじかじ
1320日前
①ストレッチや近くのコンビニまで散歩 ②効果が長続きしない
投稿ID : 22809197
ネコ
1320日前
①ストレッチ ②特になし
投稿ID : 22809147
ミルクココア
1320日前
①体の気になる部分を軽く動かしてます ①特にないです
投稿ID : 22809076
こじ
1320日前
①ストレッチをします ②特にありません
投稿ID : 22808980
くるみ
1320日前
①肩と首を回す ②ボキボキ音が鳴るとすっきりするが、体には良くないと思う
投稿ID : 22808923
けお
1320日前
①ストレッチ ②特にないです
投稿ID : 22808913
yuyayuyo
1320日前
①少し横になる②そのまま寝てしまう
投稿ID : 22808881
lm
1320日前
目薬をする
投稿ID : 22808879
yoshi
1320日前
①アイマスク ②一時的な解消になる程度
投稿ID : 22808841
やえ
1320日前
① 腰にシップ貼ります ② 腰は自分ではうまく貼れない
投稿ID : 22808517
ほし
1320日前
①ホットアイマスクをする ②メイクが落ちる
投稿ID : 22808483
八海
1320日前
①ホットアイマスクを使う②目の慢性的な疲れなのか、ドライアイなのか・・一時的な解消にすぎないこと
投稿ID : 22808397
ゆうかず
1320日前
①5分程度のストレッチ ②特にありません
投稿ID : 22808343
mid
1320日前
①頭痛薬を飲む②胃が荒れる
投稿ID : 22808320
ひの
1320日前
①ストレッチします②腰を痛める
投稿ID : 22808266
パーちゃん
1320日前
①背伸び②特にないです
投稿ID : 22808158
ミル丸
1320日前
リモートをしたことがありません
投稿ID : 22808090
shigeki
1320日前
①運動ストレッチ②やる気
投稿ID : 22808063