この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
インターネット上に公開
ライフスタイル
246コメント
【リモートワークの休憩について】 眠気を解消するためにしていることを教えてください
① リモートワークの休憩で、眠気を解消するためにやっていることを教えてください
② ①をする中で困ることや違和感を感じることを教えてください
この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
① リモートワークの休憩で、眠気を解消するためにやっていることを教えてください
② ①をする中で困ることや違和感を感じることを教えてください
キーン
1313日前
①炭酸水を飲む②特にないです
投稿ID : 22939252
モリアーティー
1313日前
①オロナミンCを飲む ②特にない
投稿ID : 22936409
そら
1313日前
①コーヒーを飲む ②トイレが近くなる
投稿ID : 22935015
ノエル
1313日前
①コーヒーを飲む②用意が面倒
投稿ID : 22934265
jinjin
1313日前
①屋外へ出て一息入れます②特になし
投稿ID : 22933688
みー
1313日前
1窓を開ける 2寒い
投稿ID : 22932271
TY9
1313日前
1 コーヒーを飲む 2 夕方以降は飲みづらい
投稿ID : 22928424
zosui
1314日前
① カフェイン入りの飲料を飲む ② 準備するのが面倒
投稿ID : 22926591
もりっち
1314日前
①仮眠をする②時々、長く寝てしまうときがある。
投稿ID : 22926577
無敵のムテ吉
1314日前
①コーヒーを飲む・体を動かす②それでも眠いことがある
投稿ID : 22924919
tomtom
1314日前
①ガムを食べるか、顔を洗います。 ②眠気が取れないことがあります。
投稿ID : 22923903
梅やん
1314日前
(1)冷水での洗顔，(2)洗顔のために一時カメラオフにするときの口実づくり。「眠い」とは言えない。
投稿ID : 22921843
カツオ
1314日前
①仮眠 ②時間をしっかり決めないと、長時間眠ってしまいそう
投稿ID : 22919494
けお
1315日前
①昼休憩に仮眠する ②仮眠でうまく目覚められずぼーっとしてしまう。
投稿ID : 22915224
music3
1315日前
①少し仮眠をとる②ない
投稿ID : 22913675
桜 ﾓ ﾁ
1315日前
①目薬、ストレッチ ②その場しのぎに過ぎない
投稿ID : 22913567
けけけ
1315日前
①コーヒー飲むのとブラックガムをかむ
投稿ID : 22910511
ゆゆ
1315日前
①カフェインを摂る ②それでも眠い時は眠い
投稿ID : 22908302
そばうどん
1315日前
①ブルーライトをあびる②目に負担がかかる
投稿ID : 22907774
ゆーちん
1315日前
①顔を洗う②メイクをしていたら面倒
投稿ID : 22907538
さや
1315日前
①コーヒーを飲む ②お手洗いが近くなる
投稿ID : 22906702
Hiro
1315日前
①コーヒーを飲む。 ②余計に眠気に襲われる時が有る。
投稿ID : 22905177
いろ
1316日前
①少し休む ②時間は決めておく
投稿ID : 22898554
マカロニ
1316日前
①目薬 ②完全に眠気が取れる訳では無い
投稿ID : 22894703
kokon
1316日前
①コーヒーを飲む②中断しないといけない
投稿ID : 22889440
だいすけ
1316日前
①ココアを飲む②トイレが近くなる。
投稿ID : 22889005
easy
1317日前
１コーヒーをのむ２飲みすぎる
投稿ID : 22879284
トワイライト
1317日前
①コーヒーを飲む②特になし
投稿ID : 22875918
Como
1317日前
①コーヒーを飲む ②カフェインの取りすぎ
投稿ID : 22874924
Jasmine2425
1317日前
①お昼休憩のときに仮眠する②眠気が解消するときと、眠気が増すときがある
投稿ID : 22870863
point_junkey
1317日前
①少し横になる ②本当に眠らないように10分後のタイマーをセットする。
投稿ID : 22863596
みずず
1317日前
①コーヒーが苦手なので、紅茶やココアなどを飲んでいます。 ②入れるのが面倒になります。また後片付けも面倒です。
投稿ID : 22858757
Harry
1318日前
⓵コーヒーを飲む。 ②自分で入れるのがめんどくさい
投稿ID : 22857079
カイ
1318日前
①昼寝 ②電話で起こされる
投稿ID : 22855542
susumusk
1318日前
①歩き回る。トイレに行ったり、飲み物を飲みに行ったり、歩く事で眠気が覚める。②とくになし。
投稿ID : 22853330
ニコニコ
1318日前
①1分間ほど呼吸を止めています。 ②苦しすぎて頭が痛くなるので困ります。
投稿ID : 22850502
monpi
1318日前
①窓を開けて換気します②寒すぎることです。
投稿ID : 22849538
yuki
1318日前
①軽い散歩②仕事の電話がかかってくる
投稿ID : 22840208
マルマルマルハ
1318日前
ベランダで伸びをする。
投稿ID : 22836777
モフ
1318日前
①好きな音楽を流して声を出して歌う ②急に電話がかかってきたときに焦る
投稿ID : 22836090
もこ
1318日前
①カフェインをとります。②とくにないです。
投稿ID : 22834933
まろたん
1318日前
①思い切って仮眠をとる②タイマーをかけないと寝てしまう
投稿ID : 22833872
ゆゆ
1319日前
①音楽をかける ②歌ってしまう
投稿ID : 22831701
響
1319日前
①コーヒーを飲む。コーヒー以外なら、キンキンに冷えた飲料(お茶等)を一気に飲む。 ②時々お腹を傷めてしまう。
投稿ID : 22831084
みきてぃ
1319日前
①何か食べる2太る
投稿ID : 22830712
むー
1319日前
①コーヒーを飲む②なし
投稿ID : 22827933
もも
1319日前
①ブラックコーヒーを飲む②淹るのに時間がかかる
投稿ID : 22827800
しげ
1319日前
①仮眠をとる ②なし
投稿ID : 22827273
青炎鳳
1319日前
①コーヒーを飲む。 ②仕事の途中でコーヒーを入れるため、湯を沸かす必要がある。
投稿ID : 22825792
シゲ
1319日前
①ガムを噛む ②特にない
投稿ID : 22825553
珈琲
1319日前
①トイレに行く、コーヒーを飲む、体を動かす、いっそのこと5分程度寝る ②特になし
投稿ID : 22824516
かずかず
1319日前
外の空気を吸う、寒くて長時間いられない
投稿ID : 22824355
ちぇる
1319日前
①ストレッチ ②特にない
投稿ID : 22823391
ぜん
1319日前
①ガムを噛む ②特になし
投稿ID : 22823141
たーちーん
1319日前
①コーヒーを飲む ②次の日にトイレが近くなる
投稿ID : 22823064
こてつ
1319日前
①歯を磨く ②特になし
投稿ID : 22822629
しま
1319日前
①少し仮眠を取ります ②寝すぎないように気を付けなければならない点
投稿ID : 22822443
まろん
1319日前
①立ち上がる ②面倒
投稿ID : 22821863
ジョー
1319日前
①コーヒーを飲むかストレッチをする②特になし
投稿ID : 22821762
ここここ
1319日前
①昼寝をする②起きたら頭がクラクラする
投稿ID : 22821376
りく
1319日前
①コーヒーを飲む。ストレッチをする②それでも眠い
投稿ID : 22820600
猫さん
1319日前
①コーヒーを飲む②お金がかかる
投稿ID : 22820099
ねいろ
1319日前
①散歩②ありません
投稿ID : 22819506
tamtam
1319日前
8秒ダッシュの5秒伏せるのを10セット行う ドタドタうるさい
投稿ID : 22819080
ゆう
1319日前
1 冷たい飲み物を飲む 2 特にありません。
投稿ID : 22817610
たんぽオジサン
1319日前
①家事②ありません
投稿ID : 22816927
マロン
1319日前
①ベランダに出て深呼吸をしたり、顔を洗ったり、コーヒーを飲んだり。②寒い。保湿が面倒。ハミガキが面倒
投稿ID : 22816588
アベシ
1319日前
①15分程度の仮眠をとる ②椅子で寝るので体が痛くなる
投稿ID : 22816264
uranoherohero
1319日前
①昼寝②寝すぎてばれてしまった。
投稿ID : 22815907
どろっぷ
1319日前
①ストレッチ ②とくにない
投稿ID : 22815704
いなりん
1319日前
我慢しないでちょっとでも横になり目を休める
投稿ID : 22815619
Bingo
1319日前
①コーヒー ②ない
投稿ID : 22815503
ハピタ
1319日前
コーヒーを飲む。チョコレートを食べる
投稿ID : 22815326
パープル
1319日前
①睡眠をよくとる。②つい夜更しをしてしまう。
投稿ID : 22815264
テツドン
1319日前
① 伸びをする、コーヒーを飲む ② 完全に眠気は取れない
投稿ID : 22815139
まる
1319日前
①ガムをかむ ②特になし
投稿ID : 22814197
muueba
1319日前
１．顔を洗う、ストレッチをする ２．ない
投稿ID : 22813708
しん
1319日前
①ストレッチ
投稿ID : 22813522
かめかめ
1319日前
①コーヒーを飲む ②特に無し
投稿ID : 22813419
iri
1319日前
①ねむる ②適切な時間がわからない
投稿ID : 22813395
ryu
1319日前
①寝る②なかなか頭が仕事モードに切り替わらない
投稿ID : 22812587
st
1319日前
①軽くストレッチ。②特にはない。
投稿ID : 22812369
LOWEWOL
1319日前
①運動や太陽を浴びる②特にないです
投稿ID : 22811792
うー
1319日前
①コーヒーを飲む②ない
投稿ID : 22811665
いちご
1319日前
①コーヒーを飲む②準備が面倒
投稿ID : 22811365
Neroly
1319日前
①コーヒーを飲む、②特にありません
投稿ID : 22811164
yasukun
1319日前
①挽き立てのコーヒーを飲むことですね。目が冴えてきます。②トイレが近くなるので困りものです。
投稿ID : 22810703
あれす
1319日前
①炭酸水を飲む。それでも眠たい時は数分だけ仮眠をする ②ちょっとのんびりし過ぎてしまうことがあります
投稿ID : 22810446
k
1320日前
１，私は目を冷やしています。また、目薬を差すこともあります。２、それだけではあまり効果がないかなと思います。
投稿ID : 22810070
しっぴ
1320日前
①コーヒーを飲みます。②特にないです。
投稿ID : 22809988
よーよー
1320日前
①ラジオ体操。②特にない。
投稿ID : 22809863
カタツムリ
1320日前
①のびをする、耳を引っ張る②特になし
投稿ID : 22809647
あ
1320日前
①ストレッチをする ②特になし
投稿ID : 22809504
ごん
1320日前
1コーヒーを飲む 2トイレが近くなる
投稿ID : 22809352
はな
1320日前
①水分補給する②なし
投稿ID : 22809328
maoneko
1320日前
①コーヒーを飲む②特になし
投稿ID : 22809327
かじかじ
1320日前
①ストレッチ ②効果が長続きしない
投稿ID : 22809136
ネコ
1320日前
①コーヒーを飲む ②特になし
投稿ID : 22809124
がんちゃん
1320日前
①コーヒーでしょうね②ズンバを踊る
投稿ID : 22809122
こじ
1320日前
①コーヒーを飲みます ②特にありません
投稿ID : 22808976