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- 21/02/16
- 21/02/23 (09:19)
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100コメント
冷え症の方に質問です。冷え対策として、意識して食べている食品と、その効果を教えてください！
みかん
2027日前
生姜やスープなどの温かい食事。食べた後は体が温まります。
投稿ID : 22809909
みつこ
2027日前
生姜湯を冬は飲む 冬はゆっくりお風呂で暖まる
投稿ID : 22809905
むくこ
2027日前
生姜、根菜類です。効果はあまり実感できません。
投稿ID : 22809817
いなりん
2027日前
生姜は欠かさず食べてます
投稿ID : 22809793
M
2027日前
生姜。食べないよりはマシな気がする。
投稿ID : 22809719
ゆずまる
2027日前
生姜です。喉があったかくなるので何となく効果を感じています。
投稿ID : 22809693
おぐさん
2027日前
しょうが湯。ちょっとぽかぽかする気はします
投稿ID : 22809691
ままり
2027日前
食べないようにしている食品なら数多くあります。 なんでも、あったかいものを食べるようにしています。
投稿ID : 22809677
atk
2027日前
生姜、辛い物
投稿ID : 22809662
なかとし
2027日前
生姜
投稿ID : 22809594
まっちゃ
2027日前
生姜、温かいもの
投稿ID : 22809593
くるりん
2027日前
生姜。味噌汁や炒め物、キムチ鍋に入れるようにしています。食べた後に身体が温まる気がします。
投稿ID : 22809533
ヒナコ
2027日前
生姜です。あと、コーヒーでなく紅茶にしたりします。
投稿ID : 22809491
まいどおじさん
2027日前
しょうが
投稿ID : 22809488
つぶあん
2027日前
生姜やニンニクを食べるようにしています。食べたときには温まるが、持続性はないです。
投稿ID : 22809428
トッチィー
2027日前
ニンニクです。
投稿ID : 22809426
rira
2027日前
生姜を入れた温かいお味噌汁を毎朝飲んでいます。身体の芯から温まる気がします。
投稿ID : 22809415
ゆーいち
2027日前
ショウガ ニンニク 唐辛子 はっきりとした効果は感じません。気休め程度で
投稿ID : 22809363
ヒロ
2027日前
生姜湯を飲んでいるが、これといって効果があるかはまだ分からない
投稿ID : 22809355
こりん
2027日前
鍋。一時的には温まる。
投稿ID : 22809301
比叡金剛榛名
2027日前
生姜 身体が中から温まるから
投稿ID : 22809269
clover
2027日前
甘酒、しょうが ポカポカ温まるような気がします。
投稿ID : 22809220
さきた
2027日前
生姜、ココア、効果はよくわかりません
投稿ID : 22809212
みるみる
2027日前
生姜、甘酒、ホットココア。体の内側から温まるように感じる。
投稿ID : 22809193
くるみ
2027日前
生姜、ニンニク。寒い地域の郷土料理を参考にすることも。効果はわからないが、アイスやそうめんなど夏の物を食べるよりは良さそう
投稿ID : 22809103
ねりまだいこん
2027日前
しょうが かなり体が温まります
投稿ID : 22809095
こまお
2027日前
あんじゃも南蛮。食べた直後は体が温かいような気がします。微かに。
投稿ID : 22809074
mamimu
2027日前
生姜です。効果はあるようなないような…。食べた直後はあたたまる気がします。
投稿ID : 22809050
タナコウ
2027日前
辛いもの ポカポカする
投稿ID : 22809036
ゆな
2027日前
冬場は特に生姜。お味噌汁などにもよくいれます。ポカポカあたたまる気はします。
投稿ID : 22809007