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- 21/02/16
- 21/02/23 (09:19)
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100コメント
冷え症の方に質問です。冷え対策として、意識して食べている食品と、その効果を教えてください！
みかん
1612日前
生姜やスープなどの温かい食事。食べた後は体が温まります。
投稿ID : 22809909
みつこ
1612日前
生姜湯を冬は飲む 冬はゆっくりお風呂で暖まる
投稿ID : 22809905
むくこ
1612日前
生姜、根菜類です。効果はあまり実感できません。
投稿ID : 22809817
いなりん
1612日前
生姜は欠かさず食べてます
投稿ID : 22809793
M
1612日前
生姜。食べないよりはマシな気がする。
投稿ID : 22809719
ゆずまる
1612日前
生姜です。喉があったかくなるので何となく効果を感じています。
投稿ID : 22809693
おぐさん
1612日前
しょうが湯。ちょっとぽかぽかする気はします
投稿ID : 22809691
ままり
1612日前
食べないようにしている食品なら数多くあります。 なんでも、あったかいものを食べるようにしています。
投稿ID : 22809677
atk
1612日前
生姜、辛い物
投稿ID : 22809662
なかとし
1612日前
生姜
投稿ID : 22809594
まっちゃ
1612日前
生姜、温かいもの
投稿ID : 22809593
くるりん
1612日前
生姜。味噌汁や炒め物、キムチ鍋に入れるようにしています。食べた後に身体が温まる気がします。
投稿ID : 22809533
ヒナコ
1612日前
生姜です。あと、コーヒーでなく紅茶にしたりします。
投稿ID : 22809491
まいどおじさん
1612日前
しょうが
投稿ID : 22809488
つぶあん
1612日前
生姜やニンニクを食べるようにしています。食べたときには温まるが、持続性はないです。
投稿ID : 22809428
トッチィー
1612日前
ニンニクです。
投稿ID : 22809426
くま
1612日前
生姜を入れた温かいお味噌汁を毎朝飲んでいます。身体の芯から温まる気がします。
投稿ID : 22809415
ゆーいち
1612日前
ショウガ ニンニク 唐辛子 はっきりとした効果は感じません。気休め程度で
投稿ID : 22809363
ヒロ
1612日前
生姜湯を飲んでいるが、これといって効果があるかはまだ分からない
投稿ID : 22809355
こりん
1612日前
鍋。一時的には温まる。
投稿ID : 22809301
比叡金剛榛名
1612日前
生姜 身体が中から温まるから
投稿ID : 22809269
clover
1612日前
甘酒、しょうが ポカポカ温まるような気がします。
投稿ID : 22809220
さきた
1612日前
生姜、ココア、効果はよくわかりません
投稿ID : 22809212
みるみる
1612日前
生姜、甘酒、ホットココア。体の内側から温まるように感じる。
投稿ID : 22809193
くるみ
1612日前
生姜、ニンニク。寒い地域の郷土料理を参考にすることも。効果はわからないが、アイスやそうめんなど夏の物を食べるよりは良さそう
投稿ID : 22809103
ねりまだいこん
1612日前
しょうが かなり体が温まります
投稿ID : 22809095
こまお
1612日前
あんじゃも南蛮。食べた直後は体が温かいような気がします。微かに。
投稿ID : 22809074
mamimu
1612日前
生姜です。効果はあるようなないような…。食べた直後はあたたまる気がします。
投稿ID : 22809050
タナコウ
1612日前
辛いもの ポカポカする
投稿ID : 22809036
ゆな
1612日前
冬場は特に生姜。お味噌汁などにもよくいれます。ポカポカあたたまる気はします。
投稿ID : 22809007