自己肯定感についてのアンケート

ひろこ

1367日前

①上手くいかないとき②不器用なので

yoshi

1367日前

①自信が持てない時 ②成果が結果と押して繋がらない時

よこたん

1367日前

①いろいろと自信が持てないところ。②育った環境が一番大きいと思います。自分が子育てをして、環境の大事さを知りました。それと、持って生まれた性格が大きいと思います。

ここな

1367日前

①周りの人がキラキラして見えたとき②自分で頑張っているつもりでも、結果に繋がらないと自信が持てないから

mid

1367日前

①仕事で②評価が上がらないから

ちん

1367日前

①仕事でクレームが来たとき②自分がミスをしたのではないかといつも思ってしまうから

なつ

1367日前

①いくつになっても新しい事にチャレンジしたり勉強したりしている人を見た時②自分にはその熱意がないから

まいどおじさん

1367日前

1自分より体格の良い人を見た時

きるりー

1367日前

①仕事や子育てなど周りの人はうまくやっているのに自分はなんでできないのかなとよく感じてしまうこと。 ②あまりほめられた覚えがないから

のこたん

1367日前

①周りと比べてしまう②性格もあるが、育てられた環境もあると思います

いちご

1367日前

①他人の幸せを素直に喜べない時②自信がない

みと

1367日前

①褒められた時に素直に喜んだりお礼を言えずに「真に受けたのをバカにして笑おうとしているのではないか」と勘繰ってしまうとき　②子供の頃に親から外見や考えをけなされたから

くるみ

1367日前

①服屋に行ってもどうせ何を着たって…と思い何も買わない時。化粧品なども同様。自分にお金をかける価値はないなと思い、自己投資を全くしない ②もともとそういう性格だったのが、年々ひねくれてしまったから

ひむ

1367日前

①新しい事になかなか挑戦できないとき　②うまくいかないんじゃないかと不安になるので

jin

1367日前

①常に。長所があげられない。　②努力したことも得意なこともない。やらなきゃいけないことはわかっていても、なにもしない。人に寄りかかって生きているのを知っているから。

ニュートン

1367日前

①「ごめん」が多いよ、と指摘されたときなど。　②自分が嫌いだから。否定されて育ってきたから。

物理メガバクーダ

1367日前

①自分に対して興味を持たれたときの強烈な抵抗感や違和感、②①のような経験から

きむこ

1367日前

①常に②とにかく何もかもが面倒くさい。仕方がないからやる。人気のないダメダメなアイドルを応援する。私がいなくちゃって考えるファンの人は多分そう。自分より立場の弱い子達（アイドル）をみつける。または、手の届かない超絶美男が画面で見られるだけで嬉しいとか、リアルな恋愛対象からと自ら遠ざかる姿勢。

おぐさん

1367日前

①鏡に映る自分を見るとき②もっと綺麗だったら良いのになと思う

ビーズフロウ

1367日前

陰で何を言われているか分からない。素直に喜べる相手は(夫)だけかも。 姉には冠婚葬祭やお見舞いなどで抜け駆けされる。母も私に姉の愚痴を言うが、姉を前にすると態度が変わる。

きさのりもん

1367日前

①新しいことに挑戦する勇気が出ない②小さい頃の育てられ方。何もしてもできないところを責められた。

八海

1367日前

①髪をショートに切った時、同僚から「似合うね、若く見える！」と言われたとき②本当に褒められているのか、社交辞令で言っているのではないか、陰でクスクスと笑っているのでは無いかと疑ってしまったから。自分に自信がないから。

まっちゃ

1367日前

①すぐ不安になる②相手の反応を優先してしまうので

まむたん

1367日前

①自分の意見をはっきり言えないとき②自分に自信がなく、人に同調してしまうので

ブランケット

1367日前

①人と接するとき。自分が相手をどう思うかより、相手が自分をどう思うかを気にすること。②自分の気持ちより、相手から嫌われないかどうかを優先するため。

きれい

1367日前

①卓球の試合をしている時。②強い相手に何故か勝っている時にもうじきに負けると思ってしまう。

暇人

1367日前

①アルバイトの面接で連続12回落選したとき。13回目挑戦中。 ②コロナ禍だから仕方ないかと思いつつ自己嫌悪に陥っています。世の中から必要とされていないんだ、私の能力は何の役にも立たないんだ。ゴミなら掃いてくれ！

サブロー

1367日前

①人とコミュニケーションを取るときに自信を持って人の目を見て話せない。②客観的に冷静に自分を観察してしまうから。主観的な自分ありきではなく客観視した自分ありきだから。

モンブラン

1367日前

①何か新しいことを始めるときに、自分なんて無理だと思う自分がいる②小さい頃から厳しすぎる親に育てられたから

１３０

1367日前

①自己申告のアピールポイントが浮かばない ②生まれつき？親の影響？

ごま福

1367日前

①雑な接客をされたとき。お金使ってもこの対応かと思ってがっかりする。　②自分の価値を他人に任せているから

スラッガー

1367日前

①この人には敵わないな、とその人を見ている時です。②自分も他の事で頑張っていても、全てに劣っている様に感じてしまうからです。

あつみっち

1367日前

①家で1人ですごいている時②他者と比較してしまう。

チョコミント

1367日前

①仕事も収入もなく、何もしていないのに食費や水道光熱費を使っていると感じたとき②経済的に自立できるほどの給料が得られる仕事についたことがないから。

halekurani

1367日前

①自分のことを大切にできないとき　 ②小さな頃からの育て方の影響

ちょびやん

1367日前

①夫から嫌味を言われた時です。 ②自分は、生きている価値のない人間だと、いつも思います。

kimkaz

1367日前

①他人と必要のない比較をした時。　②「他人との比較でしか自分を測れていない」「自分の価値観による評価基準がない」と感じたから。

ねりまだいこん

1367日前

①他の人がすごく出来そうに思えるとき ②比べてしまう

ヒロ

1367日前

①優秀な人を見るとすごいなと思ってしまう ②自信がない

なかとし

1367日前

①仕事でストレスを感じるとき②今の職が合っていない

ひろりぼっち

1367日前

1:仕事でノルマ達成に時間がかかったとき。2:自分のスキルが低いのと自分自身が不安に弱いから。

まるにし

1367日前

①他人の言動にイライラしたとき ②自信がない

みつこ

1368日前

1仕事で意見が出せなかったとき 2自分の意見に自信が持てないんだな、と思った

k-1

1368日前

①仕事を一生懸命やっても結果につながらないのでは、と不安になりがちなとき。②なかなか結果が出ないから。

HNKR-Design

1368日前

①何をやるにしてもできなさそうというイメージを最初に持ってしまう　②ワーストケースを考えてから始めるから

ちえり

1368日前

①他人がキラキラ見えてしまうこと。②自分の選択に自信が持てないから。

くるみ

1368日前

①SNSなどでキラキラした人をみた時②無意識に比べてしまうから

変わった色のうさぎですね

1368日前

①周囲の目が気になった時　②自分を信じる強さがないからだと思います。

おとく子さん

1368日前

①私なんかと思ってしまうこと②周りができる人ばかりで比較してしまうから

みかん

1368日前

①自分は必要のない人間だと思ってしまう②子供の頃親から責められ続けてきたので、自分に自信がもてない

クロスロード

1368日前

①自分に人並み以上の所が見つからない、本当は相手が間違っているのに自信持って言われると自分が間違っているのかと思ってしまう ②自信がない

mtkana

1368日前

①自分の事がそもそも嫌い。　②機能不全家族で育ったからだと思っている。

マルパパ

1368日前

①初めての業務の前、不安になること。②失敗を恐れる性格だから。

ヒロコ

1368日前

①仕事でミスした時②しつこく後悔

チーズ

1368日前

①転職で面接を受ける時　②長所をうまく言えない

月桃

1368日前

①周囲から「完璧主義者」と言われた時です。自分ではいい加減な性格だと思っていました。 ②周囲から見れば「何でも完璧にやっている」と見えているのに、自分ではまだまだだ、と思っているので、たぶん、「これでじゅうぶんだ」と思うハードルを自分であまりにも高く設定しているからだと思います。

nendo

1368日前

①昔からいつも、服を買う際に店で試着して鏡を見ると、何を着ても素敵に見えず悲しくなります。昔の失敗を思い返しては悲しくなり、あんなこと言わなければよかったと落ち込みます。②完璧主義と、親の顔色を見て育ったこと。

djichi

1368日前

①褒められたとき②自信がないから

zosui

1368日前

①なににつけても自身が湧かないとき ②人より努力してない後ろめたさがあるため

かんきつ

1368日前

1.人からそう指摘された時。論理的に自分が正しいとわかっていても落ち度を探すことをやめられない事があった後。客観評価に比して図太い人を見た時。　2.原因や自分自身を分析するから（普段は無意識）。評価が数値化されないような分野があるから。

みみ

1368日前

①ポジティブな人を見たとき ②自分が嫌い

hiromin

1368日前

①人から好かれはしないと思ってしまうことです。②育った環境です。

カツオ

1368日前

①他人の良い点を見つけ、自分の方が劣っていると感じることが多いとき　②自分に自信が持てない

ぱん

1368日前

本当に自己分析しながら過ごしていると、実感する。①基本的にネガティブになるとき。逆にやたらとポジティブになりすぎているとき。人から軽く否定されたくらいで全てを重く捉えてしまうとき。②低いときとそうでないときの差がハッキリ出るので、低いときは分かりやすい。自己を認めきれていない感じ。

キンモクセイ

1368日前

①人のことを気にしすぎている時。ネガティブ思考に陥っている時。　②自分に自信がなく、自分を信じていない。人も信じていない。

ゆゆゆ

1368日前

①マイナス思考で何をするにも人の目が気になる。②自分に自信がないので。

M

1368日前

①でもを連発するとき ②自分に自信が持てないから

いまどら

1368日前

1.何をしても満足感がないとき 2.楽しくないことが多いから

むくこ

1368日前

①マイナス思考でストレスに弱く、すぐに体調に表れるから　②自分に自信がないので

ゆな

1368日前

①誰かに肯定してほしいと思ったとき②マイナス思考のほうが傷つきにくいから

Gazeiman

1368日前

①色々な場面で、常にマイナス思考で捉えてしまうとき　②自分に自信がないので。

るな

1368日前

1人の前で話をするとき 2すぐにあがってしまい、上手く話せず苦手な時

ぷぅ

1368日前

①先行きを考えると不安になるとき。 ②自分はダメだなあと思ってしまう時。周りと比べてしまうこと。

タナコウ

1368日前

1仕事が人よりできないと感じる 2自信のなさ

みるみる

1368日前

①自分では短所ばかりで良い所がないと思っていることを話すと驚かれ、そう考える意味がわからない、自分に厳しすぎると言われる時。②家庭内で馬鹿にされ育った影響か、自分は人より劣った存在だと思っている。

ルイ

1368日前

①何が心配ごとや不安があると体調に出てしまう②そういう性格なのか病なのかわかりませんがとにかく落ち込みやすいです

aya

1368日前

①常にそんな感じですが、特に異性と接する時。 ②それなりにモテた時期もあったけど、昔から、異性の前ではあまり自信が持てず、消極的でしたので。決して美人でもないのに、異性にガツガツ積極的にアピールしてる人を見るたび、なぜ私は積極的になれないのだろう？って思ってたけど、つまり自己肯定感が低いからですね。

マロン

1368日前

①同期の中では早めに課長へ昇進したり、FP1級に合格したり、営業もの成績優良者として表彰されたり、希望の会社へ就職できたり、給付奨学金を4年連続で給付してもらったり、希望の大学へ進学できたなど目標を達成できた時②いつも不安で必死に努力するけど、大体上手くいくことが多いのでもっと自信を持てればと思う

まいにゃん

1368日前

①ネガティブな方向に物事を考えてしまうとき。　②現在同居の祖母が小さい頃から常に孫差別（男の子だけを可愛がる。女の子は育てたことがないからわからない…と実際言ったそうです）をしてくるから。離れて暮らしていた時はそういったことは一切なかったのですが、同居するようになってそうなったので。

ぴよすけ

1368日前

①寝る前に毎日その日の反省や後悔で眠れない②自分に自信がない、八方美人なことを認識しているのに変えられていない現状があるので。

ラパン

1368日前

①人と色々なことを比べて落ち込む時②コンプレックスを色々持っているので

みえまや

1368日前

①毎日家に帰ると仕事の反省をして不安になる ②自分自身が自分の事信用してないし嫌いだから。

たかお

1368日前

①年収 ②人と比較する

しっぴ

1368日前

①物事をネガティブに捉えてしまうとき②何でも自分にはできないとか悪い方向に考えてしまうので。

TY9

1368日前

1 仕事で毎年設定する業績目標で、レビュー時の自己評価がとても低い　2 仕事をうまく進められないことが多く自信をなくしていた

kurukurumawaru

1368日前

①人目を気にしてしまうとき　②自分の中で基準がなく、自己評価ができていないので。

さきた

1368日前

①ふと鏡を見て、「うわぁ～ぶっさいくだなぁ～」と思った時②自信がないから

あーい

1368日前

①友達が生活充実しててイキイキしてるときに 素直に喜べない時 ②人と比べてしまう

YI

1368日前

①自分の決断に不安を感じた時。②他人の顔色を見がちだから。

くま

1368日前

①仕事をしているとき　②人よりもできる仕事の量が多くないと感じていて自信がない

リリー

1368日前

①自信を持てるものがないと思うとき。②ありのままの自分でいいと思えないから。

mamimu

1368日前

①何かと遠慮しがち。自分なんか…という気持ちが常にどこかにある　②自信が持てないので

美月

1368日前

①ついついネガティブな事を考えてしまう時 ②たぶん自信があまりないからです。

ざい

1368日前

①なにもされてもまず一歩引いてしまうところ(遠慮してしまうこと)　②自分のことより他人を優先するし、自分自身の行いにいまいち自信がないから

アルトサックス

1368日前

①人から責められて落ち込んだ時②落ち込んだ後なかなか立ちなおれないとき

ゆずまる

1368日前

①自分に責任を負いすぎてしまう時②いつも自分がダメだからだ、に結論づくから

あっち

1368日前

①失敗した時 ②とことん自分を追い込んでしまう

まみむ

1368日前

①周りの人に指摘された時、どうしても自分に自信が持てないとき　②人と比べてしまったり卑屈になったりしてしまうためです。完璧主義者で、少しの失敗でも自分を許せなくなってしまい、他人を優先しがちな時

いろ

1368日前

①人から褒められても謙遜しがち。素直に受け取れない。 ②自分の行動に自信がないから。

コンポタ

1368日前

①常に。 ②自分が嫌い