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ジムに関するアイデア募集

掲示板参加条件

  • 21/02/17
  • 21/02/24 (20:10)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
コンサルティング
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

CCP CCP

インターネット上に公開 by コンサルティング CCP スポーツ、レジャー、旅行、娯楽

電車通勤で、日頃から運動不足を解消したいと思っている方に質問です。

250コメント

以下の質問にお答えください!
①運動不足を解消する上でのあなたの目標
②①の目標を達成するためにしていること / したいが思うように出来ていないこと
③②を行う上で困っていること / ネックになっていること

モリアーティー

モリアーティー

9日前

①スクワット50回 ②部屋を片付ける ③やる気が出ない

投稿ID : 22979686

ちえり

ちえり

9日前

①体重減②駅では階段を使う③急ぐ時はエスカレーターを使ってしまう。

投稿ID : 22979354

jinjin

jinjin

9日前

①1日10,000歩歩く②階段を歩いて上り下りする③階段の狭いところがあり、動きにくいところがある

投稿ID : 22976156

さとちゃんだ

さとちゃんだ

10日前

①持久力を付ける ②電車の中で座らないで立っていることを増やしたいが、空いていると座ってしまう。③コロナで席が空いている

投稿ID : 22965197

ぜん

ぜん

10日前

①毎日ヨガをする ②オンラインヨガに参加する時間をつくる ③なかなか時間を作れない

投稿ID : 22964866

無敵のムテ吉

無敵のムテ吉

10日前

①一日一万歩②極力歩く③特になし

投稿ID : 22963488

TY9

TY9

10日前

1 一週間の目標歩数を決める 2 一駅前で降りて歩く 3 帰宅が遅くなる

投稿ID : 22963480

ぱん子

ぱん子

10日前

①コレステロールを下げる②出来る限り歩いたり、電車で立ったりしてる③特にありません

投稿ID : 22958331

ゆんゆん

ゆんゆん

11日前

①1日一万歩②万歩計を使う③時間が足りない

投稿ID : 22946350

ちー

ちー

11日前

①運動不足からくる肩こり、腰痛をなくしたい ②ストレッチ、背伸び ③回数や時間はそのときによって違うし、やらないときもある。自分に甘い

投稿ID : 22938527

KENMARU3

KENMARU3

12日前

階段を使う

投稿ID : 22932563

みー

みー

12日前

1体幹を鍛える 2筋トレを週3でする 3なかなか効果が出ない

投稿ID : 22931720

ちびちゃん

ちびちゃん

12日前

①休日には大きな公園を散歩する ②時間を決めて散歩する事です ③雑用で忙しすぎて、たまに時間が取れない事があります。

投稿ID : 22930739

まい

まい

12日前

①体力をつける ②ジムなどに通いたい ③金銭的に余裕がない、継続できるか心配

投稿ID : 22926985

ぶぶ村

ぶぶ村

12日前

①体力維持 ②ついついさぼります ③めんどくさい

投稿ID : 22924684

かにこ

かにこ

12日前

①肩こり解消、体型改善(猫背) ②ストレッチ。できていない。 ③毎朝、毎晩定期的にできない。

投稿ID : 22924365

さや

さや

12日前

①目標体重を維持する ②風呂上がりにストレッチをする ③マンションなので音をたてないように気を使う

投稿ID : 22921257

幸せバター

幸せバター

13日前

①週一度は走る②つい寝てしまうだらける③いつまでもやらない

投稿ID : 22913699

ゲンジ

ゲンジ

13日前

①なし②なし ③時間が無い

投稿ID : 22913335

まぐろちゃん

まぐろちゃん

13日前

①体重を5キロおとす ②周2回くらいウォーキングをする ③モチベーションが続かない

投稿ID : 22913028

いろ

いろ

13日前

①階段を使う ②忙しい時はエレベーターやエスカレーターに乗る ③特にない

投稿ID : 22912383

トワイライト

トワイライト

13日前

①1日目標8000歩②歩く③特になし

投稿ID : 22911124

ふじ

ふじ

13日前

①1日7千歩以上歩く ②駅から会社までバスを使わずに片道20分以上歩く(往復) ③夏は汗をかいてしまう。

投稿ID : 22910125

そばうどん

そばうどん

13日前

①筋肉をおとさない ②階段をつかう ③つかれる

投稿ID : 22908262

st

st

14日前

①続ける②カレンダーなどに印をつける③なかなか時間が取れない

投稿ID : 22906852

ジエッグ

ジエッグ

14日前

①下腹のたるみ解消②階段をできるだけ使用

投稿ID : 22903379

ヒロコ

ヒロコ

14日前

①なし②なし③多忙

投稿ID : 22903131

しげ

しげ

14日前

①ウォーキング ②最寄り駅1つ前で降りて歩く ③天候によってはやりたくない

投稿ID : 22898358

M

M

14日前

①5キロ減量 ②ウォーキング、寒かったり天候の悪い日にできない ③寒いこと、逆に天気の良い日は日差しが気になる

投稿ID : 22893696

あ

14日前

①ウォーキング ②寒い日、風の強い日が出来ていない ③ない

投稿ID : 22893466

すの

すの

14日前

①ヨガストレッチを毎日する②無駄な時間を過ごさないこと③この時期は寒すぎてその気になるまでに時間がかかる

投稿ID : 22890687

だいすけ

だいすけ

15日前

①歩くこと。②③なし

投稿ID : 22889830

シーサーひつじ

シーサーひつじ

15日前

①2キロくらい痩せたい②たくさん歩くように意識して、駅は階段を登るようにしている。③疲れているとエスカレーターに吸い寄せられてしまう

投稿ID : 22883665

りく

りく

15日前

①平日に1回はジムに行く②仕事の都合でなかなかいけない③ジムに行けていない

投稿ID : 22882904

peach

peach

15日前

①ダイエット、妊活 ②職場まで歩く ③寒い

投稿ID : 22881614

月桃

月桃

15日前

①なるべくたくさん歩くようにすること ②バスに乗らずに歩くこと ③夜遅い時や夏暑い時はできないことです。

投稿ID : 22878543

りんどう

りんどう

15日前

①ジムに行く。一駅前で下車して歩く ②在宅勤務になってしまった。 ③寒いとついサボり気味になる。

投稿ID : 22877809

かめかめ

かめかめ

15日前

①家から駅までは歩くようにして、一日5,000歩は歩くようにしたい ②コークオンアプリを入れ、歩いたことへのご褒美がある状態にしている ③天気の悪い日は歩くのが億劫になり、バスやタクシーを利用してしまう

投稿ID : 22876567

しっぴ

しっぴ

15日前

①毎日5000歩以上歩く②寒いとできない。③面倒になってしまう。

投稿ID : 22876132

こまお

こまお

15日前

①1日1万歩歩く②駅から歩く③夏場は辛いこと

投稿ID : 22875599

tomtom

tomtom

15日前

①一日1万歩は歩くこと。 ➁在宅勤務の日は、通勤時間をウオーキング時間にして、朝、夕、ウオーキングをしています。 ③天気の悪い日や、寒い日は外に行きたくないこと。

投稿ID : 22875165

こあ

こあ

15日前

1駅から歩き 2一日7000歩 3なんとか継続中

投稿ID : 22873133

おや122

おや122

15日前

5キロダイエット。ウォーキング。早起きしないといけない

投稿ID : 22870214

うめっしゅ

うめっしゅ

15日前

①新陳代謝を上げる(汗をかけない体質)、自律神経を整え、健康に生きる➁なるべく歩く。やりたいのにできていないのはランニングと筋トレ➂ランニングは雨が降ったらできない。筋トレは頭が痛くなるので苦手。

投稿ID : 22869310

a.

a.

15日前

①体を引き締めたい②筋トレ③続かなくなってしまう

投稿ID : 22868043

まりん

まりん

16日前

①毎日の習慣にする ②歩数を設定する ③寒い日は辛い

投稿ID : 22864919

ごん

ごん

16日前

1筋力アップ 2自宅でのトレーニング 3モチベーションがあがらないこと

投稿ID : 22864833

Como

Como

16日前

①5,000歩以上10,000万歩未満 ②歩く ③お休みの日は少なくなってしまう

投稿ID : 22864202

よしりん777

よしりん777

16日前

①1日10,000歩②③時間が取れない

投稿ID : 22863874

ケータイ

ケータイ

16日前

①3kgダイエット②ウォーキング③雨や暑い時はしにくい

投稿ID : 22863730

すし祭り

すし祭り

16日前

①マイナス5キロの体重減 ②自転車通勤 ③雨の日が困る

投稿ID : 22863477

アベシ

アベシ

16日前

①体重の維持 ②階段を使うようにしています ➂特になし

投稿ID : 22863466

clover

clover

16日前

①エスカレーター等を使わず階段を使う。沢山歩く ②一駅歩く ③寒い時はなかなかできない

投稿ID : 22862251

おぐさん

おぐさん

16日前

①なるべく歩く②ちょっとした移動はなるべく徒歩/怠けて、車を使ってしまう③雨が降ると歩く気持が萎える

投稿ID : 22861968

月詠

月詠

16日前

①運動でダイエットをする ②リングフィットアドベンチャーを週3 1回150カロリー消費を目標にしてる。 ③特にない

投稿ID : 22861176

橘

16日前

1.毎日たくさん歩く 2.余裕があるときは電車を使わず歩いて通勤 3.真夏、真冬はやる気がわかない

投稿ID : 22861034

はな

はな

16日前

①毎日7千歩歩くようにしている②最寄りの駅から自宅まで歩いている。歩数が出るアプリを入れている③雨が降ると歩かない(デパート内を歩いたりしている)

投稿ID : 22860197

kurukurumawaru

kurukurumawaru

16日前

①バスを使わずあるく ②早めに家を出る ③雨の日は靴が濡れる

投稿ID : 22860052

ジーコターヤ

ジーコターヤ

16日前

①ダイエット ②歩く事 ③しんどい

投稿ID : 22860044

muueba

muueba

16日前

1.速足で移動する、足腰が弱らないようにする、2.週に何度かは犬の散歩にいきたいがなかなかできない、3.寒さ

投稿ID : 22859892

ミッケル

ミッケル

16日前

①毎日5000歩以上は歩く②帰りは一駅歩く③帰宅時間が遅くなる

投稿ID : 22859849

ねねこ

ねねこ

16日前

①天気が良い日は歩いて帰りたい。ジャストダンスを使って身体を動かす ②ある国は天候が悪すぎるのと帰ってやることをしてからPS4を起動するのが辛い ③時間の管理をうまくしないといけないこと

投稿ID : 22859167

aysk

aysk

16日前

①週1はジムに通って運動、体型維持と筋力をつけること②通いたいがなかなか思うように通えない③契約当時、そのジムの近くに住んでいたが引っ越してしまい通う距離が遠く時間がかかること。

投稿ID : 22859094

しっぽ

しっぽ

16日前

①毎日ストレッチ ②夜にストレッチしている ③寒くて動きたくない

投稿ID : 22858950

mi

mi

16日前

①体重を減らす②階段を使う③なし

投稿ID : 22858929

かよちん

かよちん

16日前

①筋力をつける ②ウォーキングを続けること ③寒くてサボりがち

投稿ID : 22858545

きょうたろう

きょうたろう

16日前

①減量 ②一駅手間で乗り降りして歩く ③寒さや雨だとサボる

投稿ID : 22858381

りー

りー

16日前

①今以上に太らない、現状維持 ②寝る前にYOUTUBEを見ながらスクワットしています ③疲れているときなどおっくうになってしまうこと

投稿ID : 22858355

こづこづ

こづこづ

16日前

①日に5000歩くらいは歩きたいと思っています。②帰り道、3駅ほど歩く。気候が良くて晴れている時のみ。③遅くなるとなかなか出来ないこと。

投稿ID : 22858283

point_junkey

point_junkey

16日前

①駅から自宅まで歩く ②寒さに負けてしまう。 ③バスが走っているので乗ってしまう。

投稿ID : 22858098

でいでい

でいでい

16日前

①体脂肪率10%減②筋トレをしようとしているが③時間が取れない、筋肉痛でくじける

投稿ID : 22858003

くらのすけ

くらのすけ

16日前

①体力をつけて体型維持 ②なるべく歩いたり走ったりしている ③なかなか時間がない

投稿ID : 22857886

Mar

Mar

16日前

①筋肉をつける②家で筋トレ③面倒になってしまう

投稿ID : 22857822

みずず

みずず

16日前

①筋肉をつけ、太りにくい体にする ②朝と寝る前に15~30分ずつヨガをしたり、一駅歩く/筋トレをしたいが続かない… ③時間に追われているため時間がなかなか取れず、その分睡眠不足になる/歩きにくい道がある(歩道が狭いなど)

投稿ID : 22857626

あれす

あれす

16日前

①駅から家まで歩くこと ②家に早く帰らないといけなかったり、徒歩だと時間がかかるので、自転車などを使ってしまうこと ③時間に制限があること

投稿ID : 22857601

みきてぃ

みきてぃ

16日前

①筋力をつける②なるべく歩く③疲れて続かない

投稿ID : 22857451

マッキー

マッキー

16日前

①コレステロール値を減らす ②日に30分程度は歩く ③巣ごもり生活でなかなか実施できない。

投稿ID : 22857404

プリン

プリン

16日前

①運動を継続して行う、一日10,000歩あるく②歩数計をつける③継続するには根気が必要なこと。体調や天候によってサボってしまうこと。

投稿ID : 22857254

m

m

16日前

①体脂肪を減らす②踏み台昇降/できない日もある③忙しいとついついやらなくなる

投稿ID : 22857093

Harry

Harry

16日前

⓵歩く時間を増やす ②帰りは家まで歩いて帰っている。階段で8階まで毎日あがる ③帰りの徒歩を毎日することができていない。

投稿ID : 22856942

Harry

Harry

16日前

⓵歩く時間を増やす ②帰りは家まで歩いて帰っている。階段で8階まで毎日あがる ③帰りの徒歩を毎日することができていない。

投稿ID : 22856941

Rina

Rina

16日前

①1日10,000歩②一駅手前で降りて歩く③冬の時期は寒くて妥協しがちです

投稿ID : 22856916

ふじ

ふじ

16日前

①体力をつけて免疫力向上。②なるべく階段を使っている。③会社が7階。

投稿ID : 22856764

珈琲

珈琲

16日前

①一つ隣の駅まで歩く ②歩きやすい靴で通勤するようにした。 ③雨の日や、朝時間がないときは電車を使ってしまうことがよくある

投稿ID : 22856698

くるみ

くるみ

16日前

①歩数が一日一万歩を超えること ②めんどくさがらずに歩く ③寒い日はついつい公共交通機関を使ってしまう

投稿ID : 22856522

ニーター

ニーター

16日前

①1日10000歩②とにかくやること③天候が悪いとサボってしまう。結局1日でもサボればズルズル行く…

投稿ID : 22856455

ぽん

ぽん

16日前

①足の筋肉をつけ、冷え性改善、体力をつける ②週1回ウォーキングをする、なるべく階段を使う ③めんどくさくなるときがある、疲れがたまる

投稿ID : 22856426

ま

16日前

① 目標は1年前の体重に戻す ② 在宅勤務で歩かなかった分を取り戻そうと思ってみたが,まだできない。 ③ 時間がない。在宅勤務の方が時間がかかる。寒いと外に出たくないし,花粉が飛び始めているので暖かくても...

投稿ID : 22856359

hemhem

hemhem

16日前

①なるべく階段を使う。帰りは一駅前から歩く。それにより体重を減らす。 ②意識してやるしかない ③今日はいいかと思ってしまう。                   

投稿ID : 22856332

ぺぺ

ぺぺ

16日前

①体力維持 。②早足で歩く。階段利用 。③ゆっくり歩く方で進路を塞がれる。

投稿ID : 22856321

由佳

由佳

16日前

①免疫力上げる②階段を使う③特にない

投稿ID : 22856296

ほし

ほし

16日前

①1日8000歩 ②1駅前で降りてあるく ③寒さや暑さであきらめる日がある

投稿ID : 22856281

さらだボーイ

さらだボーイ

16日前

①毎日ウオーキング30分以上 ②特にない ③自分のやる気だけ

投稿ID : 22856035

はねサン

はねサン

16日前

①週3日以上のウォーキング②決まった曜日にウォーキングしようと思うが十分ではない③暑さ寒さや天候の影響を受けること

投稿ID : 22855971

ぽれぽれ

ぽれぽれ

16日前

週1回以上の汗をかく運動

投稿ID : 22855944

バーバ

バーバ

16日前

①階段を使う②階段を使う③なし

投稿ID : 22855832

ミロ

ミロ

16日前

①体重を3kg減らす ②一駅歩く 1日1万歩以上歩く ③電車通勤しない日は達成できないことが多い

投稿ID : 22855735

ゆな

ゆな

16日前

①体脂肪率を減らす、体力をつける②日々自宅トレーニング③スペースが狭く思うように動けない

投稿ID : 22855648

うーに

うーに

16日前

1体重5キロ落とす21日一万歩3雪が積もって歩けない

投稿ID : 22855606

naho

naho

16日前

①1万歩/日 ②仕事でよく歩くのでだいたい達成できるができる/達成できなかった日仕事以外で歩くことができない ③仕事以外で平日に家事や子供世話などで歩く時間が取れない、

投稿ID : 22855594

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