この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
掲示板概要
- 21/02/24
- 21/03/03 (09:54)
法人情報
インターネット上に公開
スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
97コメント
ジムに通っている方に質問です。
記録はとっていますか？どのようにしてどのくらい細かくとっていますか？
(例: ノートに、種目、重さ、回数、休んだ時間を記録している)
だいすけ
1753日前
とってない。
投稿ID : 22975213
モニタ
1753日前
とっていない。ルーチンと時間を決めている。
投稿ID : 22974389
みかん
1753日前
とっていません。
投稿ID : 22973733
小鈴
1753日前
スマホのメモアプリにざっくりと。使ったマシンと時間、ランニングの距離など
投稿ID : 22973328
uffufjikd
1753日前
スケジュール帳に簡単にその日のプログラムを
投稿ID : 22972936
ponこつ
1753日前
ジムに記録表ファイルがあって毎回それを受け取ってからトレーニング始めるスタイルなので記録してます。どのマシンを負荷どれくらいで何セット
投稿ID : 22972789
龍
1753日前
取っていない
投稿ID : 22971959
ガメラ
1753日前
体重と体脂肪率、BMI、筋肉量など。月１回。ジムに置いてある体重体脂肪計で測定し、レシート用紙のような紙に印字される。それを保管している。
投稿ID : 22971730
リリー
1753日前
とっていません。
投稿ID : 22971628
ゆこtimebomb
1753日前
とっていません
投稿ID : 22971489
なかとし
1753日前
いいえ
投稿ID : 22971322
kurukurumawaru
1753日前
いいえ、何も記録等は取っていません。
投稿ID : 22971299
まむたん
1753日前
全くとっていません。
投稿ID : 22971216
ジーコターヤ
1753日前
ジムにあるので自分では取っていません
投稿ID : 22971173
テツドン
1753日前
区の施設で最初に健康診断を受け、メニューを作ってもらった。10種類くらいの種目、負荷、回数を記録している。
投稿ID : 22970017
紅亞
1753日前
ジムで計れるので体重とか体脂肪とか筋肉量の記録はとってます。
投稿ID : 22969734
スラッガー
1753日前
記録は取っていません。
投稿ID : 22969385
まる
1753日前
ルーティンが決まっていて、負荷や回数、時間は把握しています。記録するほどのことはありません。
投稿ID : 22969185
たに
1753日前
記録はしていない。
投稿ID : 22968837
クリーム
1753日前
以前はとっていたが、もう数年とっていない。
投稿ID : 22968794
easy
1753日前
スマホに種目回数セット数
投稿ID : 22968642
ぴよすけ
1753日前
とっていません。
投稿ID : 22968639
サブロー
1753日前
Excel表に日付、種目、重さ、回数、走った距離・時間を入力してます。重さ、回数が増減した場合は、わかりやすいようにセルに色付けしてます。
投稿ID : 22968553
カイ
1753日前
携帯のアプリで、種目や回数をメモしてます
投稿ID : 22968493
タナコウ
1753日前
とってない
投稿ID : 22968294
ねりまだいこん
1753日前
とっていません
投稿ID : 22968245
ゆずまる
1753日前
とっていないです
投稿ID : 22968195
いっせー
1753日前
とっていないです
投稿ID : 22968099
さきた
1753日前
とっていない
投稿ID : 22968043
aysk
1753日前
そんなに頻繁にも行かないので、全くとっていない
投稿ID : 22968039