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- 16/05/17
- 16/05/24 (11:30)
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食品・外食
100コメント
おススメの朝食、教えてください！
朝食は、パン派？ご飯派？話題のスーパーフード？
朝食の内容、またどうしてその朝食を選んだのか、こだわりの理由などあれば是非教えてください！
ジョージ
3140日前
白米、納豆に生卵としらすを混ぜてかき混ぜる。時間が無い時はこれですね。ちっさいこだわりは息子（５歳）のからしを捨てるのは勿体ないので加える。
投稿ID : 1207090
KIKS
3140日前
ごはんかパンかシリアル。その日の気分で選ぶ。ヨーグルトは毎回食べる。
投稿ID : 1207088
パカパカパーティー
3140日前
どっちも食べますけど、ヨーグルトの時が一番調子いい。
投稿ID : 1207043
coco
3140日前
和食で、お米をしっかり食べると、元気が出る。焼き魚、味噌汁、玉子焼きも食べます。
投稿ID : 1207014
やまろ
3140日前
パン、目玉焼き、カリカリベーコン。 ベーコンはかかせません。
投稿ID : 1206986
せいたろう
3140日前
朝食は私以外の家族はご飯とおかずですが、私は断然パンです。毎朝必ず納豆トースト、休日ははちみつ納豆トースト、たまにホットケーキなども焼きますが、基本食パンに納豆スタイルです。理由は単に好きだから。
投稿ID : 1206965
ようさん
3140日前
朝食はパンに限ります。時間がなくてもササッと取れる。 ご飯だとそんな訳にいかない。
投稿ID : 1206941
しゅうさん
3140日前
朝食は８割以上パンです。 トースト・野菜炒め・目玉焼き・デザートが定番です。 比較的手間がかかりませんし、栄養のバランスもそれなりにいいと思うので。
投稿ID : 1206859
nontan 501
3140日前
平日は御飯ですが休日はパンです。休日ゆったりとコーヒーを淹れてクロワッサンとスクランブルエッグを食べるのが好きです。
投稿ID : 1206856
へぼ剣士
3140日前
卵ご飯です。美味しくて栄養だっぷりです。
投稿ID : 1206811
highlight
3140日前
パン！パンが大好き。ジャム、チョコ、マーガリン、卵とマヨネーズのやつなど、毎日色々なバリエーションで食べている。
投稿ID : 1206782
kaz
3140日前
パンかシリアル 手軽です
投稿ID : 1206757
るんるん
3140日前
食パンにとろけるチーズをのせて。野菜はトマトレタスブロッコリー。と、果物を入れたヨーグルト
投稿ID : 1206723
フラワー
3140日前
食パンのアレンジです。野菜をはさむ。チーズをのせるなど。 手軽だから。
投稿ID : 1206692
刑
3140日前
フルグラを食べています。理由は手軽で簡単に必要な栄養素を摂れること、それから美味しいからです。ヨーグルトと一緒に食べると整腸作用もあり、大変お気に入りです。
投稿ID : 1206688
くまじろう
3140日前
卵かけご飯＋納豆＋味噌汁。簡単で栄養価もあります。
投稿ID : 1206684
りか
3140日前
平日は、食パンにマーガリンを塗ったもの。手早くできるので。休日は、サンドイッチをしたり、卵料理をつけたりしています。
投稿ID : 1206550
m
3140日前
平日はパン、コーヒー、ヨーグルトですが、休日はパンケーキかフレンチトースト、マフィンを焼いています。朝からおいしいものを食べるとリラックスできます。
投稿ID : 1206477
マリー
3140日前
平日はご飯にお味噌汁と卵焼き、お魚、海苔など和風食です。パン食は主人がお腹がすいてお昼まで持たないらしいので、休日の朝食だけは私の希望でパン食にしてます。
投稿ID : 1206471
めくじら
3140日前
パン派だったが、健康を考えてごはんの日を増やしている。果物かヨーグルトは欠かさず。
投稿ID : 1206468
よっちゃん
3140日前
ご飯が多いけど週２回くらいはパン、ヨーグルトは毎朝。
投稿ID : 1206458
suzume
3140日前
コーヒーを飲みたいのでパンになりますが、和食の場合も食後にコーヒーが欲しい。お野菜とちょっと塩気のあるもの、果物が一口あれば良い。ヨーグルト。
投稿ID : 1206378
ステラ
3140日前
基本パンです。HBで自家製食パンか 惣菜パンを焼いています。ご飯だと胃もたれするのと、お弁当も作るのでおかずを用意するのが大変なので パンに卵ハム程度です。
投稿ID : 1206350
さち
3140日前
夫が断然ご飯派なので、白飯と具沢山のおみそ汁と目玉焼きとソーセージがわが家の定番です。おみそ汁にたっぷり野菜を入れるのがポイントです。根っこの部分や茎部分も細かく刻んで入れてしまいます。
投稿ID : 1206340
デザイン・ん
3140日前
ごはんもパンも食べます。ご飯なら、焼き魚・卵・納豆・海苔といった旅館に出てくるような定番品を並べます。時々ひじきの煮物とか。〆は緑茶。パンならコーヒーとジャム、野菜と卵。彩りを考えます。たまにスープ。
投稿ID : 1206326
ショコラン
3140日前
やはり平日の朝食はご飯とあったかい汁物（みそ汁）が一番だと思います。腹持ちがいいので、お昼までしっかり働けます。休日はのんびり過ごすので気分転換やリラックスできるパンがいいです。
投稿ID : 1206319
こん
3140日前
基本は、昔からの習慣で主食はご飯。 休日は時々パンが食べたくなります。
投稿ID : 1206303
miski
3140日前
現在はパン派です。トーストは簡単に用意できてすぐに食べれるので。実家ではご飯派で旅行に行くときにご飯とパンが選べる際は必ずご飯を選んでしまいます。和食のほうが好きです。
投稿ID : 1206226
sim
3140日前
手軽さで言えばシリアル系。しっかり食べたいときはご飯。
投稿ID : 1206186
gorou-san
3140日前
チーズとハム乗せてトーストすればすむので、基本はパン派。本当に時間がなければ種類が沢山あってある程度食べ応えもあるシリアルバーで済ませる
投稿ID : 1206183