高齢者の介護をされている方にお聞きします。高齢者の「便秘」改善で対策されていることを教えてください。

easy

1408日前

ヨーグルトを食べる

みる

1409日前

水分摂取を促します。

ヒロ

1409日前

水分を摂らせる。お腹をマッサージする。

ニーター

1410日前

テレミンを挿肛する。

トワイライト

1410日前

軽い運動をする。乳製品を摂取する。

ジーコターヤ

1410日前

ビオフェルミンを薦める

るり

1411日前

水分摂取を促したり、お腹を温めたりマッサージしたり。どうしてもだめそうなら酸化マグネシウムなどを使う。

ちょび

1411日前

ヨーグルトとバナナを食べる

あひ

1411日前

お散歩と水分補給

アール

1412日前

散歩など、外への連れ出しをする。水分摂取を促す。

桜 ﾓ ﾁ

1412日前

ヨーグルト、乳製品。処方薬。

しげ

1412日前

水分摂取を促しています

masarino

1412日前

水分摂取、軽い運動、腹部マッサージ。

himitsunoakko

1412日前

母には、朝食にバナナとヨーグルトにおからパウダーを入れて食べて貰います。簡単なので続けられて改善したようです。

みい

1412日前

歩くことが困難なので、水分をたくさん摂取してもらう、ヨーグルト、食物繊維を多めに摂取してもらう。

しお

1412日前

適度に水分をとってもらう　甘酒やヨーグルトをとってもらう

トム

1412日前

１日２回30分程度の散歩に行く。 100歳まで生きた祖母は腹筋（手を持って引っ張り上げた）を朝夕方10回づつしていたら、結局便秘知らずになった。

星子

1412日前

ヨーグルトを食べてもらう

まー

1412日前

ヨーグルト、バナナの摂取。本当に出ないときは下剤の使用。

よっさん

1413日前

下剤、水分補給、マッサージ、ヒマシ油、などです。薬は腹痛が起こるので、かわいそうだとは思いますが、お通じが出ないともっと大変なことになります。自然に出ることが一番ですが、コントロールが難しいです。

くろねこ

1413日前

水分摂取を促す。お腹を温めてマッサージする。

みるこ

1413日前

水分補給。ヤクルトやヨーグルト等の乳製品を取る。入浴時にマッサージ。処方薬

ショコラ

1413日前

とにかく、お腹をマッサージしてあげる。お腹まわりを暖めてあげる。食も細くて食べれないので、食べれそうなものに水分を加えたものを混ぜて食べさせる。

チーズ

1413日前

オリーブオイルを使った料理を作ります

ゆゆゆ

1413日前

運動、水分でダメなときは薬も利用します。

うどん

1413日前

薬、水分、運動を心がけています。

ハルルコ

1413日前

便秘薬を処方して貰っています。酸化マグネシウムなので毎日飲んでも大丈夫とのことなので、本人が苦しむよりいいかなと思っています

もす

1413日前

水分量の確保。おなかをひねったり、腰を浮かせたり、腹筋を刺激する軽い運動。その人に合ったものがわかれば、プルーンやヨーグルト等食品の活用や便秘薬の服用。

るかるか

1413日前

便秘薬の処方と、水分をなるべくとるように促しています。あとヤクルトを飲んでもらったりしています。

Ottoさん

1413日前

母が施設に入っていますが、ヤクルトミルミルSを朝に、ヤクルト400を晩に飲んでもらっています。効いているようです。マグネシウム系の便秘薬を使っていた時期もありましたが、薬よりは健康飲料の方が良いと思い変えました。

マルコ

1413日前

食事に食物繊維を多くしたり、ヨーグルトやキムチなどの乳酸菌を食べさせても、どうしても運動不足になって便秘がちになります。仰向けにさせて足を持って動かしたり、お腹をマッサージしたりしています。整腸剤も様子をみながら与えています。少しは効果があります。

なお

1413日前

乳酸菌を摂取するようにする。

ジョー

1413日前

病院で処方してもらった便秘薬を使用しています

小鈴

1413日前

便秘薬を処方してもらっている。水分は摂りたがらないがこまめにとらせる

さとみん

1414日前

以前介護していた時ですが、ベビーオイルをつけた綿棒で刺激を与えました。お腹のマッサージも。それでも無理な時は処方してもらいました。一度肛門部で石のように塊が詰まってどうする事もできず、手袋して指で掻き出しました。あとは看護師さんにお願いしました。

みっちぇるだー

1414日前

水分をまめにとってもらうこと、食物繊維が豊富な食事にすること、時々おなかをマッサージしました。でもあまり効果はなく、下剤や浣腸のお世話になっています。

st

1414日前

野菜をよくメニューに上げること

天才ショコラティエ

1414日前

水分摂取と毎朝のヨーグルトか牛乳の提供、食後に便意が無くてもトイレに座って習慣づけ、下剤の内服を行っています。

ひまわり

1414日前

リハビリを促す。腹部マッサージを行う。運動しないと腸が動かないということを分かりやすく家人と本人に伝える

てんとう虫

1414日前

処方された下剤や便を柔らかくする薬の服用

とまと

1414日前

水分をしっかり採る。運動不足は避けられないので、便秘薬をかかりつけ医に処方してもらってます。

ヨシ

1414日前

水分をしっかり摂ることと体を動かすことです。時々、お腹マッサージをすることもあります。

たけのこ

1414日前

処方された薬を飲ませる 飲んでなくても飲ませたと言う 何時でも飲める所にあるようにして安心させる

さとぷり

1414日前

水分をしっかり摂る。身体を動かす。

ナンシー

1414日前

水分をしっかり摂る。軽い運動でよいので、体を動かす。

P2くん

1414日前

牛乳を飲ませます。

ダスティピンク

1414日前

水分を多めに取ってもらう

なかとし

1414日前

下剤服用や水分を取る

かずかず

1414日前

水分を多めにとってもらう

りんご

1414日前

水分を取らせる事です。後は病院で、先生に見てもらい、薬を出してもらいます

まる

1414日前

お医者さんにオリーブオイルが便秘に効果があると聞き、薬と併用してよく使ってました。排泄する筋力が弱いために起こる便秘には、効果はあまりなかったように思います。

moria

1414日前

便秘薬服用の際の水を多めに飲んでもらう、納豆を食べてもらったりしています。

kiki

1414日前

施設入所している母がいますが、私が行けるときはトイレに座らせて長時間かけていましたが、コロナになり会いに行けずほとんど寝たきりになりおむつ生活で便が出ないと浣腸のようなものをいれられています。下着、ズボンベッドシートまで汚れるくらいです。

ジエッグ

1414日前

薬をしっかり飲ます

きむこ

1414日前

スッキリするお茶を飲んでもらいました。出ない日の次の日飲んでもらいます。

おぐさん

1414日前

処方してももらった便秘薬を就寝前に服用

くるみ

1414日前

水分と食物繊維を意識

ぷぅ

1414日前

なるべく水分を取らせて、ヨーグルトやバナナを食べたり、おなかマッサージをしたりしますが、結局下剤のお世話になり、最終的には浣腸になります。

M

1414日前

毎晩お腹をさする。

どりどりん

1414日前

食物繊維や乳酸菌のサプリメントなど。

マルパパ

1414日前

水分を多めにとっても腹筋が弱くて出ないので、処方された下剤を使うこともありました。胃瘻になってからは必要なくなりましたが．．．

まっちゃ

1414日前

水溶性の食物繊維を多めにあげています。

ふーちゃん

1414日前

水分をとるようい気を付けました。お茶は　もちろんのこと　間にスープなど　

梅ちゃん

1414日前

基本的には朝昼晩の3食をそれなりに食べていれば便秘にはなりません。逆にそれで便秘状態になるようなら、ヤバイのでしっかり対応しないといけない。

まにあーな

1414日前

水分多め、運動も適度に行う

SUNAO

1414日前

病院で処方された下剤を飲んでいます。

いっせー

1414日前

食物繊維を多くとることです

けめ

1414日前

市販の漢方薬を飲んでもらう。

ねりまだいこん

1414日前

適度な水分と、適度な食物繊維の取れるメニューを出す

ゆうちゃ

1414日前

玄米スープを作って飲んでもらう

まむたん

1414日前

ヨーグルトを毎日食べる

タナコウ

1414日前

漢方を飲ませる

さきた

1414日前

毎日ヤクルト、ヨーグルト、常備薬に漢方、トイレに浣腸が置いてあります