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- 21/03/03
- 21/03/10 (14:37)
法人情報
インターネット上に公開
食品・外食
629コメント
（一人の）ご自宅ランチで、「麺・米類」を食べている方。コロナ発生後、食事内容に「変化」はありますか？
＊コロナ発生前と、発生後での、「一人で食事をする機会」のときに、食事内容に対し、『気を付けることが生まれた』『実際に行動としてやっていること』があれば、アドバイスをお願いいたします。
＊『気持ちはある』が、行動に至らない場合は、その理由も教えてください。
＊ コロナ前後での変化がない場合は、『変化なし』とし、その理由も教えてください。
ひろちゃん
1386日前
食事でなく、食事前の手洗い等にこれまで以上に気を使う良いうになった
投稿ID : 23214938
猫ぷち
1386日前
特に大きな変化はないけれど、野菜を少し多めに食べるようになりました。
投稿ID : 23214836
ライフ
1386日前
少し変化がありました。間食が増えたり、動く機会が少なくなったので、体調の事を考えて野菜をより食べるようになりました。サラダの野菜量を増やしたり、筋肉をつけるためにタンパク質を摂るようになりました。免疫を上げるために、ショウガやニンニクを使った料理を増やし、ヨーグルトも多めに食べるようになりました。
投稿ID : 23213888
TY9
1386日前
麺と一緒に野菜を茹でるなどして、炭水化物ばかりにならないようにした
投稿ID : 23213607
みと
1386日前
コロナ前は夕食で野菜を摂ればよいと思って昼食ではついつい主食のみのことが多かったが、発生後はなるべくサラダも食べるようにしている。前日の夕食準備時に多めに野菜を洗ったり切っておくと昼食で手間なくサラダを食べられる。
投稿ID : 23213586
いろ
1386日前
なるべく塩分や脂質の高い食品を避けるようになった
投稿ID : 23212486
ひむ
1386日前
変化なし。家にあるものを食べているだけなので。
投稿ID : 23212047
ラッキー君
1386日前
変化なし
投稿ID : 23211554
冴
1386日前
変化ありません
投稿ID : 23211199
りん
1386日前
変化なし。残り物を処分するいい機会なので毎回残り物を食べてます。
投稿ID : 23210940
ゆず
1386日前
変化はありません
投稿ID : 23210517
無敵のムテ吉
1386日前
変化なし
投稿ID : 23210292
sawan
1386日前
とくに変化はありません
投稿ID : 23210073
easy
1386日前
変化なし 手軽にすませたいから
投稿ID : 23209910
あじさい
1386日前
変化なし
投稿ID : 23209405
しづき
1386日前
変化なし。
投稿ID : 23208817
pemo
1386日前
変化なし。
投稿ID : 23208342
レガ
1386日前
栄養バランスに気を付けるようになった
投稿ID : 23208050
ユウ
1386日前
変化なし。いつもと変わらない量、変わらないメニューを食べるから。
投稿ID : 23208026
トワイライト
1386日前
特に変化なし
投稿ID : 23205559
るかるか
1386日前
変化なしです。一人ランチの時は常にあるものをたべるか、納豆や卵かけごはんですませてしまうので。
投稿ID : 23204737
しんきん
1386日前
特に変化はありません
投稿ID : 23204450
ちえり
1386日前
野菜を多く摂るようになりました。
投稿ID : 23203141
さくらんぼ
1386日前
変化なし
投稿ID : 23202776
れいちぇる
1387日前
変化なし
投稿ID : 23201355
きんとと
1387日前
家にある半端な野菜から逆算してメニューを考えるようになった。抵抗力を付ける上でも太りにくくする上でも、一人での食事の際にも野菜を取り入れたほうが良いのかなと考えたから。
投稿ID : 23200865
鉄砲百合
1387日前
野菜をもう1種類増やすように心がけてます。
投稿ID : 23200509
じの
1387日前
家にいることが多くなったのでとても簡素なものになりました
投稿ID : 23200059
みる
1387日前
変化なし。特に生活スタイルに変化がないからです。
投稿ID : 23200013
シマジモクライ
1387日前
変化なしです
投稿ID : 23197815
ななやん
1387日前
活動量が少ない日のごはんに関しては、あまりお腹がすいてないときはおかずのみにして炭水化物を抜く等のカロリー調整をしています。もちろん、普段通りの活動量の日は食べています。
投稿ID : 23196852
ちくわちまき
1387日前
変化なし。変える必要がないから
投稿ID : 23196770
butch
1387日前
変わらない
投稿ID : 23196252
タロー
1387日前
変化なし。一人の食事なので。
投稿ID : 23195031
キンモクセイ
1387日前
変化なし。免疫力を高められる食事が出来たら良いと思います。
投稿ID : 23193541
ぶわ
1387日前
変化なし。何もかえる必要がないから
投稿ID : 23193230
とまと
1387日前
食べすぎないように気をつけている
投稿ID : 23192127
リズ
1387日前
極力、お金をかけない
投稿ID : 23192112
しゅう
1387日前
変化なし
投稿ID : 23191561
せいちゃん
1387日前
やはり自宅ワークが増え、カップラーメンを食べがちで、健康にも良くないし体重も増えたのでやめようと思ってはいるが‥‥
投稿ID : 23190437
トウカ
1387日前
変化なし。一人なら特段気をつけるところがない。
投稿ID : 23189659
すみれ
1387日前
変化なしです
投稿ID : 23189231
かっぱし
1387日前
変化なし。コロナ発生前後で特に何も変わっていないから。
投稿ID : 23187895
アロンソ
1388日前
ご飯＋おかずのパターンが減って、パスタソースとシーフードミックスや野菜などを使ってパスタを食べる機会が多くなりました。
投稿ID : 23185333
りょ
1388日前
『変化なし』特に変える必要がないから。
投稿ID : 23184220
ののーさん
1388日前
特に変化はないです
投稿ID : 23183858
よーよー
1388日前
野菜を多くとるようになった。
投稿ID : 23182840
zoo
1388日前
変化なし 昼食はもともと外食せず、家で残り物を食べていたから
投稿ID : 23180344
kukuku
1388日前
「変化なし」ーーー 自粛生活は長引いていますが、食事は変わらないです。
投稿ID : 23180319
ぴんくりんご
1388日前
変化はありません。
投稿ID : 23180252
りゅう
1388日前
食後にお菓子に手が伸びるようになった
投稿ID : 23179990
k-1
1388日前
変化はないです。
投稿ID : 23179895
catt
1388日前
変化なし。レトルトなどで簡単に済ませることが多い
投稿ID : 23179879
陸野
1388日前
変化なし。特に変えようと思わなかったので
投稿ID : 23179785
むぎ
1388日前
気持ちはあるが行動に至らない マンネリにならないように気をつけているがいつも同じようなメニューになってしまう
投稿ID : 23179576
rbd
1388日前
糖類のとりすぎに気を付ける。バランスを意識。
投稿ID : 23179366
あ
1388日前
変化なし
投稿ID : 23178926
ゆな
1388日前
変化はないけど、常にストックを気にするようになった
投稿ID : 23177626
塩
1388日前
パスタソースやレトルトを食べる頻度が減った。
投稿ID : 23177318
kenta
1388日前
特に変化はありません。
投稿ID : 23177249
りく
1388日前
在宅勤務で麺類を食べることが増え、少したべすぎているので極力減らそうと思うがなかなかできない
投稿ID : 23177078
ゆるる
1388日前
栄養バランスを考えるようになった
投稿ID : 23177013
bell
1388日前
変化なし 病気の予防は除菌とかしてるから
投稿ID : 23176999
くあっど
1388日前
変化なしです
投稿ID : 23176063
やなっぷ
1388日前
野菜を多く取るようになりました
投稿ID : 23175916
天屋
1388日前
購入頻度を減らしたため、カップ麺や、冷凍食品を備蓄を兼ねて購入しています。
投稿ID : 23174597
サクラ
1388日前
変わらない。元々野菜などを入れて片寄り過ぎないようしていたので
投稿ID : 23174465
織部
1388日前
栄養バランスには気を付けるようになった。 なるべく多くの品目を食べるように心がけている。
投稿ID : 23174096
マカロニ
1388日前
変化なし、もともと体に良いご飯を食べたいと思っています。
投稿ID : 23173952
ゆーちん
1388日前
変化なし。あい変わらず手抜きしたいから
投稿ID : 23173848
たまご
1389日前
ずっと家にいて運動量がかなり減ったので、動くのは嫌なのでその分お昼は軽めにしようかなと思うようになった。でも普通に食べちゃうしごろごろしちゃうので自分のせいだけど困る。
投稿ID : 23172893
ぽん
1389日前
変化なし
投稿ID : 23172295
つむぐ
1389日前
一人だから何も変化ありません
投稿ID : 23171727
jinjin
1389日前
いろんな調味料などを入れて、味変を楽しんでます。
投稿ID : 23171712
プミポン
1389日前
変化なし。1人だけの食事なのは変わらないから。
投稿ID : 23171637
はな
1389日前
パスタを食べることが増えた。野菜・豆類を取るように気にするようになった
投稿ID : 23171340
かりん
1389日前
一人のと時は特に変化はないです。
投稿ID : 23170566
ショウ959
1389日前
なるだけ野菜、豆類を意識して摂取するようになった。
投稿ID : 23170364
Hiro
1389日前
コロナ前後であまり変わらないですね。一人の時はコンピニ弁当又はカップラーメンで済ませます。
投稿ID : 23170328
はちじゅう
1389日前
特に変わらず、一人だし何を気にする必要があると言うのか
投稿ID : 23169221
kskchns
1389日前
特に変化はありません。 麺類はいつでもよく食べていますので
投稿ID : 23167649
とと
1389日前
変化なしです。リモートワークにならなかったので、生活自体に変化がなかったからです。
投稿ID : 23167026
美月
1389日前
あります。お弁当やお惣菜を買わなくなったので、毎日自炊の手作りランチになりました。
投稿ID : 23166675
YAYU
1389日前
変化はなし。外食がしなくて、自炊をするのは変わらないから
投稿ID : 23166338
ann
1389日前
コロナ以前から自宅で作ることがほとんどなので、特に変化はありません。
投稿ID : 23165836
ニーター
1389日前
とにかく自宅で食べる事が多くなりました。食事の内容は変わりません。つい楽を考えてしまい『手のかからないもの…』を作ってしまいます。
投稿ID : 23165779
もりちゃま
1389日前
変化なし。
投稿ID : 23165573
むー
1389日前
以前は一人で食事をすることが少なかったので 麺類など 多かったが、 今は頻度が多いので 野菜やタンパク質など気をつけながら取っている。
投稿ID : 23164864
watario
1389日前
変化はありません。栄養面は気になりますが簡単に食べれる麺類で済ますことが多いです。
投稿ID : 23164687
まふまふ
1389日前
「変化なし」
投稿ID : 23164274
２４２４２４２４
1389日前
とにかく免疫力 体力をつける食事をと思うようになった。 体を冷やさない食事。納豆やキノコ野菜をたくさん取ることを気にしてる。
投稿ID : 23163596
バーバ
1389日前
変化なし。
投稿ID : 23163389
はん
1390日前
パスタを食べることが多くなりました。
投稿ID : 23163287
もんた
1390日前
変化なし。
投稿ID : 23162127
さや
1390日前
変化なし。自分１人だけのための食事は安くて手軽なもので済ませます。
投稿ID : 23161965
キティ
1390日前
栄養が偏らないようにしています。
投稿ID : 23161029
roko
1390日前
変化なし 専業主婦なのでいつもと変わらないです。
投稿ID : 23161004
ふくママ
1390日前
変化なし。手洗いうがいは徹底するようになったが、食事は好きなものを食べています。
投稿ID : 23161003
バブリン
1390日前
変わりない
投稿ID : 23159055
りんどう
1390日前
コロナ禍で在宅勤務になって以降、毎日の調理が負担になり、休憩時間も減るため、レトルトやインスタント率が高くなってしまった。
投稿ID : 23156436