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- 21/03/14
- 21/03/21 (11:19)
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ビューティー
92コメント
男性のヨガにどんな効果が有りますか？
男性から体についてどんなことが悩みとしてあるのか教えてください。
たける
1735日前
ダイエット効果
投稿ID : 23284328
こまお
1735日前
柔軟性と代謝が良くなるといいです
投稿ID : 23283465
ジエッグ
1735日前
柔軟効果
投稿ID : 23283361
スラッガー
1735日前
基礎代謝の促進、柔軟性、血流改善で怪我のしにくい、回復の早い身体です。
投稿ID : 23283349
なお
1735日前
柔らかくする効果。
投稿ID : 23283326
ぽち
1735日前
体が固いから柔らかくなる効果に期待できる
投稿ID : 23282558
sim
1735日前
末端冷え性が改善できればと思います
投稿ID : 23282411
ぬんぬん
1735日前
ダイエット効果と便秘にはよく聞くと思いますよ！
投稿ID : 23282316
エックスピストル
1735日前
友人の自称イケてる中年オヤジが、ヨガに通ってから肩こり腰痛の悩みが無くなったとすすめられて通いました。初日のストレッチで、すごい痛みを感じて辛かったけど、初心者コースが終了した時に前屈で指も床につかなかったのに、それがぺったりと手の平が床についてスゲぇ～と感激、その後肩こり腰痛だけでなく冷え症も改善
投稿ID : 23282120
バーバ
1735日前
メタボ改善。
投稿ID : 23282076
しま
1735日前
ストレスの軽減、心を鎮める。
投稿ID : 23281682
暇人
1735日前
メタボが悩み。ヨガを一生懸命やれば痩せるか？
投稿ID : 23281672
catt
1735日前
柔軟性アップ。腰痛等にも効果ありそう
投稿ID : 23281584
ゆーいち
1735日前
更年期対策
投稿ID : 23281581
ルイ
1735日前
気分が落ち込みやすくなりました
投稿ID : 23281502
Ｋ
1735日前
肩こり軽減
投稿ID : 23281480
タナコウ
1735日前
ストレス解消
投稿ID : 23281422
マルコ
1735日前
ストレス解消や疲労回復にヨガは効果的だと感じています。少しでも柔軟性を獲得できるのも疲労回復に繋がると思います。
投稿ID : 23281352
カイ
1735日前
柔軟性向上、ストレス軽減
投稿ID : 23281306
ヒロ
1735日前
普段使わずに固まっている筋肉をほぐしてくれそう
投稿ID : 23281303
まむたん
1735日前
肥満防止
投稿ID : 23281277
きょうたろう
1735日前
体型維持、対ストレス力を高める
投稿ID : 23281254
ひろりぼっち
1735日前
体が柔らかくなったり、ダイエットになりそう。
投稿ID : 23281222
いっせー
1735日前
ダイエットに良さそうです
投稿ID : 23281175
さとちゃんだ
1735日前
緊張が続いて硬直した体をリラックスさせる。
投稿ID : 23281149
M
1735日前
睡眠障害
投稿ID : 23281146
TY9
1735日前
首や肩の慢性的な痛みを緩和
投稿ID : 23281130
まいどおじさん
1735日前
体を柔らかくしたいです
投稿ID : 23281097
まるにし
1735日前
肩こり、腰痛の解消。
投稿ID : 23281085
マルパパ
1735日前
体力が落ちたなと実感することが多くなりました。あと、腸の具合が良くないことが悩みです。
投稿ID : 23280957