この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
掲示板概要
掲示板参加条件
| 居住地 | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
|---|
- 21/03/16
- 21/03/23 (18:10)
ぽっちゃん
1160日前
朝スッキリしない。
投稿ID : 23349540
けけけ
1160日前
ややあてはまる
投稿ID : 23349523
ゆめこ
1160日前
コロナで巣ごもりが続き運動不足のせいか、睡眠が浅くなっています。
投稿ID : 23349482
kaaka
1160日前
寝ても疲れが取れない、ねむりがあさい。
投稿ID : 23349076
なち
1160日前
夜に目が覚める
投稿ID : 23348249
Junsuke
1160日前
夜に起きることがある
投稿ID : 23348154
ふじ
1160日前
途中で起きてしまうこと。ぐっすり朝まで寝られた日と比べて体の調子が断然劣る。
投稿ID : 23347808
ゆー
1160日前
早く寝ると早く起きてしまい、遅く寝るとなかなか起きられない。
投稿ID : 23347246
ふなっきー
1160日前
寝付けなかったり、早い時間に目が覚めて、それから眠れなくなったりすることが多いです。
投稿ID : 23346605
mim
1160日前
不安なことがあると、3時間程度寝付けないときがあります。
投稿ID : 23346274
みか
1160日前
体が痺れて目覚めることがある。
投稿ID : 23346265
のすけ。
1160日前
身体が疲労しているときはすぐに眠れますが、家にずっといて体力が消耗していないときは眠れないことがあります。
投稿ID : 23346060
しぇる
1160日前
腰が痛い時がある。
投稿ID : 23345703
若葉
1160日前
不眠症気味
投稿ID : 23345692
くっちー
1160日前
枕が自分に合わない 何個か枕を変えましたが、どれも自分に合わなくて 首が痛くなります。 今は、その何個かの枕を組み合わせて自分の丁度いい高さにしています。
投稿ID : 23345614
momo
1160日前
不眠症で治療をしています
投稿ID : 23345223
ポンパドール
1160日前
イビキ
投稿ID : 23344911
夢の介
1160日前
夜間頻尿で3回ほど起きるのは悩みです
投稿ID : 23344904
ヒナコ
1160日前
寝付きが悪いしあまり眠れないことが多いです
投稿ID : 23344701
イカちゃん
1160日前
特に悩みはありません。
投稿ID : 23344683
kool
1160日前
寝付きが悪い
投稿ID : 23344553
U
1160日前
腰が痛くて眠れないです。
投稿ID : 23344296
おちゃろひん
1160日前
寝付きが悪いのと、夜中に目が覚めるともう一度寝ようという気にならないので常に睡眠不足です。
投稿ID : 23344209
K.K
1160日前
早く寝ても早起きが苦手。辛い。
投稿ID : 23344105
ぶぶ村
1160日前
数時間置きに目が覚めます
投稿ID : 23344067
ぴよ
1160日前
ぐっすり眠れるので今のところ悩みはない
投稿ID : 23343904
sim
1160日前
中々寝付けない時がある 起床時はいつも辛い
投稿ID : 23343875
コンポタ
1160日前
薬がないと眠れません。
投稿ID : 23343738
無菌
1160日前
日によって起きたときのすっきり感が違う
投稿ID : 23343477
Ayaka
1160日前
どんなに寝ても寝足りない
投稿ID : 23343362
ルイ
1161日前
薬なしでは眠れません
投稿ID : 23343221
UK
1161日前
悩みはありません。耳栓とアイマスクお勧め。
投稿ID : 23343102
ahk
1161日前
寝ても眠たい、疲れが取れない。睡眠アプリを使用してみるとかなり睡眠の質が悪かった。しかし何を直したらいいのかわからない。
投稿ID : 23342471
わたる
1161日前
よく眠れていると思います
投稿ID : 23342290
マック
1161日前
二度寝したときに見る夢がリアルすぎて何時までも覚えていることがあります
投稿ID : 23342286
スーパーカブ
1161日前
何度も起きる。
投稿ID : 23342200
まいにゃん
1161日前
やや当てはまります。寝つきは良いと思うのですが、寝ても寝足りないことが多いです。あと、枕が合わなくなったのか首が痛い。
投稿ID : 23341906
sayo
1161日前
ややあてはまる
投稿ID : 23341794
manabu242002
1161日前
40代になって、以前よりも眠りが浅いことが気になりだしました。
投稿ID : 23341682
メリー
1161日前
上の階の騒音または暴走族の騒音で眠れない。イライラしているうちに気付いたら眠りに落ちている感じ。
投稿ID : 23341613
PandoCommando
1161日前
寝付けない、朝起きられない、毎日変な夢を見る、夜中に目を覚ます。
投稿ID : 23341611
ゆき
1161日前
体が痛くなる
投稿ID : 23341509
女王様
1161日前
なかなか眠りにつけない
投稿ID : 23341485
よこちょこ
1161日前
眠いのに、床に入ると頭の中が考え事で動き始めてしまい、なかなか眠れない。一度物音などで目が覚めると、そこからまた、同じで暫く眠れなくなる。
投稿ID : 23341185
しゃち
1161日前
花粉症のせいか夜中に何度も目が覚める
投稿ID : 23341102
ぽんすう
1161日前
眠るのが楽しみなくらいです
投稿ID : 23340776
なかとし
1161日前
寝付きが悪い、いびき、寝相
投稿ID : 23340613
ぬーーーーー
1161日前
寝付きもいいし割と深い眠りですっきり起きれていますが、夜まだまだ起きていて好きなことをしたいけれど、睡眠の質のことを考えてあきらめないとなぁと日々思います。睡眠において、その葛藤が辛いです。
投稿ID : 23340515
たか
1161日前
最近はすぐ眠れて寝起きも良い
投稿ID : 23340426
もとたろう
1161日前
よく眠れています
投稿ID : 23340420
アサト
1161日前
睡眠以前の話かも知れませんが、寝る時間が遅く起きる時間も遅いというのが習慣化しています。できるだけ朝早く動きたいと思いつつ、夜に元気が出てきてしまうのでそこが悩みどころです。
投稿ID : 23340401
しろやぎ
1161日前
夜中に何度も目が覚める。日中も眠たい。
投稿ID : 23340283
ぶ～たろ
1161日前
寝付きはバッチリ…
投稿ID : 23339819
かっこ
1161日前
腰痛持ちと冷え性なので、痛みで目が覚めます。
投稿ID : 23339665
関山
1161日前
腰痛持ちなので、時々腰痛で中途覚醒します。その為眠りが浅く、ぐっすり熟睡できないのが悩みですね。
投稿ID : 23339355
じぇっくす
1161日前
悩んでいる程ではないですが、交代勤務のため寝つきが悪い時があります。
投稿ID : 23339270
田園
1161日前
直ぐに眠りにつきます。夢はよく見ます。
投稿ID : 23338960
hihiyo
1161日前
寝つきが悪く、目覚めも悪い
投稿ID : 23338823
みこ
1161日前
寝つきが悪い。ぐっすり眠れない
投稿ID : 23338570
金魚
1161日前
寝るまでに時間がかかる、以前は睡眠薬に依存し多めに飲んでいたりしたが今は諦めて飲まずになんとか寝れてる。寝れない時の寝る前のスマホと昼寝をやめたいけど、やめれない、悪循環。
投稿ID : 23338566
りんご
1161日前
神経が高ぶると寝付きが悪くなります。なるべく夜のスマホを止めています。
投稿ID : 23338397
matilda
1161日前
寝付くまでに時間がかかりすぎる。どうしても早起きしなくてはいけない日の前夜は、処方してもらった導入剤を半分だけ飲むようにしているが、根本的に解決したい。
投稿ID : 23338240
ponこつ
1161日前
悩んではいるけれど、サプリとか薬品とかまでとは思っていない
投稿ID : 23337651
まあさん
1161日前
寝ている時 体に力が入って 特に寝起き腕や首がだるい
投稿ID : 23337628
ミルルン
1161日前
朝方一度目覚めてしまうこと。
投稿ID : 23337499
てんてけ
1161日前
眠れない、ストレスだよ
投稿ID : 23337486
NOK
1161日前
寝る時間が遅いこと
投稿ID : 23337047
LUNA
1161日前
眠りが浅いこと。
投稿ID : 23336973
mamimu
1161日前
早朝覚醒してしまうのが悩みです
投稿ID : 23336972
みん
1161日前
毎晩よく眠れています
投稿ID : 23336938
ゆかゆか
1161日前
眠りが浅い
投稿ID : 23336839
おかちゃん3
1161日前
枕が
投稿ID : 23336748
こうくん
1161日前
眠りが浅い
投稿ID : 23336696
ann
1161日前
たまに寝付きが悪い日があり気になっています。なるべく夜のスマホを控えたり、午後にカフェインを摂らないようにして対処しています。
投稿ID : 23336484
真実
1161日前
ありません
投稿ID : 23336400
コッペパン
1161日前
眠れない。眠っても嫌な夢を見て、すぐ起きてしまう。睡眠導入剤を毎日飲んでいる。
投稿ID : 23336198
ほし
1161日前
目覚ましが鳴る前に目が覚める、その後二度寝ができないためいつも寝不足気味
投稿ID : 23336142
アーリー
1161日前
何度も起きてしまいぐっすり眠れない。
投稿ID : 23336123
紅蓮聖天八極式
1161日前
寝違えはする
投稿ID : 23336071
わん
1161日前
よく寝違える
投稿ID : 23336058
ピンク
1161日前
子供と寝るのでよく眠れない。
投稿ID : 23336055
ＫＯＫＯ
1161日前
若い頃は不眠症気味で夜が来るのがイヤでした そんなこともあり今はすぐ眠れるのが嬉しいです
投稿ID : 23336031
kyh0217
1161日前
寝つきが悪く、寝起きもよくないです
投稿ID : 23335976
ますからす
1161日前
寝付けない時は、本当に寝付けないまま、薄明るくなってくるときもある。
投稿ID : 23335884
まりちゃん
1161日前
頸椎を損傷してから神経が影響するのか薬がないと眠れません。飲み忘れると本当に眠気が来ないので次の日早く起きないと行けない日は飲み忘れに注意です。
投稿ID : 23335874
mic
1161日前
なかなか眠れず、熟睡できない。朝起きるとだるい。
投稿ID : 23335821
ヤンバル
1161日前
歳を取ってから、朝早く目が覚めてしまう。そして昼間眠たくなる。
投稿ID : 23335758
かりん
1161日前
寝付きが悪い、眠りが浅い
投稿ID : 23335585
atk
1161日前
夜しっかり寝ても昼間眠たくなってしまいます。
投稿ID : 23335254
meiry
1161日前
寝つきが悪い 途中で目が覚める
投稿ID : 23335240
のり男3
1161日前
夜中に目が覚めること。
投稿ID : 23335111
グッピー
1161日前
夫のいびきで起きてしまう。住宅事情が許すなら別々に寝たいがそうできないないのでつらい
投稿ID : 23335104
のこたん
1161日前
たまに寝つきが悪くなる
投稿ID : 23334956
ケータイ
1161日前
いくら寝ても、睡眠が浅く疲れがとれないです。
投稿ID : 23334945
みっちゃん
1161日前
大きな悩みはない
投稿ID : 23334932
コンサル
1161日前
毎日爆睡
投稿ID : 23334830
nrk
1161日前
寝ても疲れがとれない
投稿ID : 23334705
うー
1161日前
寝つきが悪い。質が悪い。
投稿ID : 23334371
まぐろちゃん
1161日前
どちらともいえない
投稿ID : 23334311
たんぽぽ
1161日前
睡眠が浅い気がする
投稿ID : 23334099