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掲示板概要
- 21/03/25
- 21/04/01 (18:31)
法人情報
満員御礼
インターネット上に公開
by 食品関連 イヌイさん
食品・外食
20-30代の方向け！
100コメント今必要だなと思う栄養素を教えてください。
例: 便秘気味のため食物繊維
mm78
17日前
鉄分、食物繊維（特に水溶性）、ルテイン。
投稿ID : 23548685
2021/03/27 15:35掲示板の内容が変更されました。
sim
22日前
タンパク質 不足しているので
投稿ID : 23466792
バーバ
22日前
鉄分、貧血が気になる。
投稿ID : 23466777
きゃんべる。
22日前
鉄。授乳中だから
投稿ID : 23466628
ケータイ
22日前
ストレスがたまっていて、ビタミンｃ
投稿ID : 23466118
みっちゃん
22日前
貧血なので鉄分
投稿ID : 23465783
ryudragon
22日前
カリウム：塩分摂りすぎを自覚しているから。
投稿ID : 23465739
あれす
23日前
ビタミンです。素肌をキレイにしたいからです。
投稿ID : 23465415
あ
23日前
カルシウム
投稿ID : 23465173
むに
23日前
貧血気味なので鉄分、免疫力を高めるための乳酸菌、肌のためのビタミンC
投稿ID : 23465142
モニタ
23日前
たんぱく質。ビタミン。食物繊維。
投稿ID : 23464790
どりどりん
23日前
ダイエットをしているので、たんぱく質やカルニチン。肌荒れが気になるのでビタミンやオリゴ糖など。
投稿ID : 23464200
まるにし
23日前
ビタミン。
投稿ID : 23464119
うー
23日前
ビタミンⅭ
投稿ID : 23463961
鉄砲百合
23日前
血行不良なのでビタミンE。骨が気になるのでカルシウム。
投稿ID : 23463054
きんとと
23日前
便秘改善のため食物繊維
投稿ID : 23463050
ゆーぼー
23日前
カルシウム、鉄、ビタミン
投稿ID : 23463002
つばき
23日前
炭水化物、塩分、脂質以外の全て。最近、栄養が偏っているので、特にカルシウム、鉄分、ビタミンが必要だと感じる
投稿ID : 23462925
kiki
23日前
肌をきれいに保つために乳酸菌
投稿ID : 23462567
物理メガバクーダ
23日前
イライラするのでカルシウム
投稿ID : 23462385
もっち
23日前
鉄分
投稿ID : 23462384
sou
23日前
鉄分、貧血気味のため
投稿ID : 23462326
くるみ
23日前
ビタミンB.疲れやすいので
投稿ID : 23462069
すず
23日前
鉄分です。貧血で目眩がすることがあるので
投稿ID : 23461624
おぐさん
23日前
鉄分 貧血気味なので
投稿ID : 23461364
natsu
23日前
鉄分。貧血気味なので
投稿ID : 23461155
pan
23日前
鉄分。疲れやすいから
投稿ID : 23461107
タクマ
23日前
ビタミン、カルシウム
投稿ID : 23460959
かりん
23日前
ビタミン、たんぱく質、鉄分
投稿ID : 23460909
iri
23日前
ビタミン タンパク質
投稿ID : 23460713
ジョー
23日前
野菜不足なのでビタミン
投稿ID : 23460580
テリア
23日前
鉄分。
投稿ID : 23460501
ヨシ
23日前
便秘のため食物繊維です。
投稿ID : 23460416
無菌
23日前
タンパク質
投稿ID : 23460297
たまぴー
23日前
カルシウム。不足していると実感してるから。
投稿ID : 23460271
マロン
23日前
食物繊維。 便秘だから
投稿ID : 23460266
るかるか
23日前
鉄分。貧血や低血圧もちでフラフラすることが多いので。
投稿ID : 23460079
ふな
23日前
ビタミンC
投稿ID : 23459945
なお
23日前
食物繊維
投稿ID : 23459724
mocha
23日前
便秘気味のため食物繊維、とりわけ水溶性
投稿ID : 23459686
はな
23日前
鉄分、葉酸、ビタミン
投稿ID : 23459649
たまご
23日前
ビタミン、葉酸、鉄分
投稿ID : 23459509
ryo
23日前
鉄分。貧血持ちなので。
投稿ID : 23459140
みやし
23日前
鉄分。慢性的に鉄が足りていない気がする。
投稿ID : 23459004
あじさい
23日前
葉酸
投稿ID : 23458948
ルキ
23日前
たんぱく質・ビタミン全般
投稿ID : 23458837
くま
23日前
ビタミンとミネラル。イライラすることが多いから。
投稿ID : 23458721
みー
23日前
食物繊維とタンパク質
投稿ID : 23458607
あぷねこ
23日前
ビタミン
投稿ID : 23458572
あ
23日前
貧血持ちなので鉄分
投稿ID : 23458550
いろ
23日前
肌荒れ防止にビタミン類
投稿ID : 23458463
けめ
23日前
骨の密度が気になるのでビタミンD
投稿ID : 23458443
ゆずまる
23日前
体重を増やしたいのでタンパク質です。
投稿ID : 23458245
ゆう
23日前
貧血気味なので鉄分
投稿ID : 23458239
はるぽよん
23日前
鉄分。貧血気味のため
投稿ID : 23458189
mnk
23日前
ビタミンとミネラル
投稿ID : 23458056
しっぴ
23日前
肌荒れがひどいため、ビタミン
投稿ID : 23457693
あーい
23日前
筋トレしてるからタンパク質
投稿ID : 23457483
リンゴ
23日前
タンパク質が大事
投稿ID : 23457339
みい
23日前
肌荒れ防止、美容効果のためビタミンです
投稿ID : 23457179
盛岡太郎
23日前
ビタミン。口内炎なので。
投稿ID : 23456847
ぽんぽん
23日前
ビタミン。疲れ眼が酷いので
投稿ID : 23456823
葵
23日前
腸内環境が悪いので乳酸菌、食物繊維、ビタミンD。
投稿ID : 23456820
とと
23日前
筋肉が少ないのでタンパク質です。
投稿ID : 23456788
はだり
23日前
乳酸菌飲料
投稿ID : 23456554
こばと
23日前
食物繊維、ビタミン類 口内炎を繰り返すので
投稿ID : 23456457
愛理
23日前
食物繊維、鉄分、タンパク質です
投稿ID : 23456444
ルイ
23日前
カルシウム、ビタミンＣ、鉄分、亜鉛、食物繊維
投稿ID : 23456426
かなな
23日前
貧血持ちなので鉄分を摂りたい
投稿ID : 23456308
ゆな
23日前
タンパク質、筋肉量が少ないので。
投稿ID : 23456296
キーン
23日前
タンパク質。筋肉をつけたい
投稿ID : 23456207
きらく
23日前
貧血のため鉄分
投稿ID : 23456143
ヒロ
23日前
筋肉をつけたいのでタンパク質
投稿ID : 23456106
ぴよすけ
23日前
便秘がさらにひどくなってきたので乳酸菌です。
投稿ID : 23456062
まっちゃ
23日前
ビタミン全般、タンパク質
投稿ID : 23456024
かめさん
23日前
ビタミン。疲れが溜まっているため
投稿ID : 23455973
るな
23日前
肌荒れのためビタミンC
投稿ID : 23455934
こりん
23日前
貧血防止に鉄分です。
投稿ID : 23455902
こじま
23日前
タンパク質、亜鉛、食物繊維、鉄分
投稿ID : 23455802
ニュートン
23日前
肌荒れ気味のためのビタミンCと、貧血気味のための鉄分です。
投稿ID : 23455672
ryou
23日前
タンパク質、各種ビタミン
投稿ID : 23455592
halekurani
23日前
マグネシウム 亜鉛
投稿ID : 23455584
s.
23日前
貧血予防の鉄分
投稿ID : 23455563
みるみる
23日前
貧血気味の為、鉄分。イライラしやすく普段牛乳や小魚をめったに摂らず不足していると感じる、骨の健康が気になる為、カルシウム。
投稿ID : 23455481
ミヤ
23日前
貧血気味だと感じるので鉄分。
投稿ID : 23455445
とりっく
23日前
免疫力向上のため、マルチビタミン
投稿ID : 23455442
美月
23日前
カルシウムとビタミンDです。新型コロナ流行以降、今まで以上に日光を浴びなくなったからです。
投稿ID : 23455313
タナコウ
23日前
鉄分 貧血になる
投稿ID : 23455269
まみむ
23日前
たんぱく質とビタミンBです。豚肉をあまり食べないため、足りないと感じています。また、鉄分が足りません。よく貧血になり乾燥も感じるからです。
投稿ID : 23455239
miunet
23日前
たんぱく質が足りてないなあとつくづく 元気がでないです
投稿ID : 23455229
TY9
23日前
骨を強くするカルシウム
投稿ID : 23455215
ひつじ
23日前
ビタミンB類。肌荒れや疲れに良さそうだから。
投稿ID : 23455201
mi
23日前
お肌のためにビタミンが欲しいです
投稿ID : 23455177
LOWEWOL
23日前
ビタミン。ポリフェノール。蛋白質
投稿ID : 23455164
かおたん
23日前
便秘なので食物繊維、貧血が凄いから鉄分
投稿ID : 23455138
ジエッグ
23日前
緑黄色野菜
投稿ID : 23455108
みみ
23日前
貧血気味なので鉄分が欲しいです！
投稿ID : 23455095
はるなかまる
23日前
鉄分です。
投稿ID : 23455077
紅亞
23日前
筋肉育てるタンパク質
投稿ID : 23454888
こま
23日前
水溶性食物繊維、カルシウム、鉄分
投稿ID : 23454837