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100コメント
「ごま」についてどのようなイメージを持って食生活に取り入れていますか？
「ごま」にどのようなことを期待しているか、など自由にお書きください
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「ごま」にどのようなことを期待しているか、など自由にお書きください
調査員S
1110日前
皆さま、ゴマに関する知識が豊富でびっくりしました。参考になる意見をありがとうございました。
投稿ID : 23901733
THE BEST ANSWER
ゆずまる
1118日前
長生きしている方が食べているイメージ。肝臓に良いとか、黒ごまはセロトニンに似た働きをして心にも良いなど聞いた事があります。
投稿ID : 23762537
かっぱし
1118日前
セサミンが豊富で健康に良いイメージ。
投稿ID : 23762846
ひろりぼっち
1118日前
健康の維持。
投稿ID : 23762844
midori
1118日前
ヨーグルトと一緒に毎朝食べてる セサミン、繊維
投稿ID : 23762843
みかん
1118日前
美容と健康に良いこと。料理の風味を豊かにしてくれること。
投稿ID : 23762826
るな
1118日前
健康に良い、肌に良い。 小松菜のおひたしに掛けています。
投稿ID : 23762821
プミポン
1118日前
セサミンが含まれていて健康にいい。
投稿ID : 23762805
アルトサックス
1118日前
健康効果、美肌効果です
投稿ID : 23762712
Late
1118日前
CMで耳にするような健康効果と香ばしくてココロにも良さそう♪
投稿ID : 23762691
すず
1118日前
セサミンが取れて健康に良い。香ばしくて美味しい。
投稿ID : 23762673
はな
1118日前
健康にいいということ
投稿ID : 23762642
あれす
1118日前
セサミンが入っていて、健康に良いというイメージがあります。
投稿ID : 23762626
ゆーいち
1118日前
抗酸化作用や老化の予防。身体に良い油が摂れる
投稿ID : 23762612
きょうたろう
1118日前
香ばしく、体のエネルギーになりやすいという印象です
投稿ID : 23762601
むくこ
1118日前
香ばしくて美味しいし栄養豊富で体に良いので、毎日いろんなものにかけて食べています。
投稿ID : 23762563
かりん
1118日前
体にいい。
投稿ID : 23762557
マルコ
1118日前
身体に良いので、野菜や豆腐にかけて食べます。ゴマ油も良く使います。オレイン酸やセサミンが健康を維持してくれると期待しています。
投稿ID : 23762532
暇人
1118日前
体によい。ごまじゃないけれど、「えごま」（しそ科だそうです）も体によい。昔、えごまの実はよく食べた。ごま以上に香ばしい。
投稿ID : 23762506
カミツレ
1118日前
身体に良い
投稿ID : 23762469
nendo
1118日前
風味が良い。お浸しから胡麻和えにするだけで栄養が増える。
投稿ID : 23762454
M
1118日前
食物繊維が豊富
投稿ID : 23762448
スラッガー
1118日前
コレステロールを下げるとか、アンチエイジング効果、抗酸化作用、髪にも良いとか聞いたりします。ゴマの風味も好きなので普段から積極的に使っています。
投稿ID : 23762415
タナコウ
1118日前
健康にいい
投稿ID : 23762407
あっこ
1118日前
健康に良い。 風味がいい。
投稿ID : 23762363
ざい
1118日前
健康に良さそう 風味がよい
投稿ID : 23762316
紅亞
1118日前
リノール酸とオレイン酸があるので免疫力を高めたりコレステロール値を下げてくれることを期待してます
投稿ID : 23762294
ぴよすけ
1118日前
香ばしい、使い勝手がいい、カロリーも栄養価も高い。
投稿ID : 23762266
ぷぅ
1118日前
体にいい。栄養価が高い。
投稿ID : 23762245
uffufjikd
1118日前
体に良さそう。なるべく擂ってつかうようにしています。
投稿ID : 23762231
ビーズフロウ
1118日前
とりたいがなかなか量をとれない。ゴマ和えなど体によいがワンパターンしがち。
投稿ID : 23762223
シゲ
1118日前
体に良い
投稿ID : 23762179