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自然に関するアイデア募集

  • 21/04/16
  • 21/04/23 (08:57)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
研修生
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

NO.1 NO.1

インターネット上に公開 その他 215コメント

<夜中に2回以上トイレに起きる方にお伺いします>どんな対策をしていますか?具体的に教えてください。

どんな対策をされているか具体的に教えてください。

さとちゃんだ

さとちゃんだ

1070日前

寝る前にトイレに行く。

投稿ID : 23930440

ルイ

ルイ

1071日前

利尿作用のあるものは飲まない、寝る前にトイレ済ます…くらいです。

投稿ID : 23927767

モリアーティー

モリアーティー

1071日前

水を飲まない

投稿ID : 23923283

トワイライト

トワイライト

1071日前

就寝する前にトイレに行っておく。

投稿ID : 23921353

くーちゃん

くーちゃん

1071日前

寝る直前にトイレへ行く

投稿ID : 23918719

あ

1071日前

寝る前に水分を取らない

投稿ID : 23918279

masa

masa

1071日前

寝る前には水分を取らない。寝る前にトイレへ行く。

投稿ID : 23914811

眠り猫

眠り猫

1071日前

寝る前にトイレにいく、夕方にカフェインは控える。

投稿ID : 23910363

無敵のムテ吉

無敵のムテ吉

1071日前

寝る前にトイレに行く。

投稿ID : 23909773

ヨシ

ヨシ

1072日前

夕方から水分を減らしています。

投稿ID : 23900028

みー

みー

1072日前

特になにもしていない

投稿ID : 23892071

mtkana

mtkana

1072日前

利尿作用のある飲み物を控え、就寝前にトイレに行き、若干厚着目にして寝る。寒いと確実に起こされるので。

投稿ID : 23886939

アルトサックス

アルトサックス

1073日前

寝る前にトイレに行き、利尿効果の高い飲み物を寝る前に飲まない事

投稿ID : 23882359

ryudragon

ryudragon

1073日前

寝る直前にトイレに行く。お腹を冷やして寝ない。

投稿ID : 23882133

つかれた

つかれた

1073日前

寝る前にトイレに行くくらい。水分摂取の制限はしていない。

投稿ID : 23879880

リラリン

リラリン

1073日前

体を温める、特に下半身

投稿ID : 23876663

みらおじ

みらおじ

1073日前

トイレに行ってから寝る

投稿ID : 23875795

Procyon

Procyon

1073日前

寝る前にかならずトイレへ行く

投稿ID : 23872715

華美

華美

1073日前

体を冷やさない 冷えないように露出しないパジャマ レッグウォーマー 夕方以降は冷えた飲み物や利尿作用あるものをとらない 

投稿ID : 23868677

kenta

kenta

1073日前

就寝前に必ずトイレに行く。あまり効果はありませんが。

投稿ID : 23868412

ハツマル

ハツマル

1074日前

最近 漢方薬を飲み始めました。

投稿ID : 23867771

よしじい

よしじい

1074日前

寒い日に多いので、寝る前に白湯を少し飲んでトイレに行く。

投稿ID : 23867443

にーこ

にーこ

1074日前

寝る前にトイレに行く。寝る前は利尿作用のあるものは飲まない

投稿ID : 23866209

メグ

メグ

1074日前

寝る前に必ずトイレに行きますが一度はトイレに起きます。

投稿ID : 23864593

ひつじ

ひつじ

1074日前

寝る前に必ずトイレに行く。

投稿ID : 23864084

やっさん

やっさん

1074日前

対策はしていません 自然のことですから

投稿ID : 23860974

るーりん

るーりん

1074日前

寝る直前にトイレにかならすいく

投稿ID : 23859830

しんきん

しんきん

1074日前

2時間前に飲物終りにしています

投稿ID : 23859339

ひで

ひで

1074日前

①毎晩お酒を飲むので、そのまま寝てしまうと途中で2~3回トイレに行くことになります。 なのですぐに寝ないで、できるだけ2~3時間起きているようにしてます。 ②運動して身体が疲れていると排泄よりも睡眠を優先するような気がしているので、毎日1万歩以上歩くようにしている。

投稿ID : 23854872

めんま

めんま

1074日前

寝る前の水分や利尿作用の強いコーヒーなどを控えています。

投稿ID : 23853764

P2くん

P2くん

1074日前

水分を控えます。

投稿ID : 23853095

ハッピー

ハッピー

1074日前

寝る前にトイレに行きます

投稿ID : 23852903

るる

るる

1075日前

対策らしい対策ではないですが、寝る前にトイレを済ますこと。

投稿ID : 23852035

natsu

natsu

1075日前

寝る前に必ずトイレに行く

投稿ID : 23851754

kskchns

kskchns

1075日前

寝る前の水分摂取を控える 寝る前にトイレにいく

投稿ID : 23851076

おや122

おや122

1075日前

寝る前に水分を取らない

投稿ID : 23850513

SUNAO

SUNAO

1075日前

寝る前に水分をあまり取らないようにする、トイレをして寝る。

投稿ID : 23850436

なかとし

なかとし

1075日前

特になにも トイレを済ませるくらい

投稿ID : 23850012

ばに

ばに

1075日前

寝る前のトイレ

投稿ID : 23849908

しのりーぬ

しのりーぬ

1075日前

寝る前の水分を控える

投稿ID : 23848926

茶茶

茶茶

1075日前

寝る2時間前から水分をとらない。

投稿ID : 23848884

あいつ

あいつ

1075日前

寝る前に水分をとりすぎない。寝る前にトイレに行く。

投稿ID : 23848097

よし

よし

1075日前

寝る前にトイレに行く

投稿ID : 23846166

ゆ♨

ゆ♨

1075日前

血流を良くするEPAを服用。冷えが原因みたいなので。

投稿ID : 23845497

らんぽん

らんぽん

1075日前

寝る前にトイレに行く。  夕方以降コーヒー飲まない

投稿ID : 23845303

とも

とも

1075日前

就寝直前に必ずトイレに行く

投稿ID : 23844766

みる

みる

1075日前

頻繁にトイレに行く、電気をつけておく

投稿ID : 23844152

ポパイ

ポパイ

1075日前

寝る前に水を飲まない

投稿ID : 23843694

あずき555

あずき555

1075日前

寝る前の水分を控える

投稿ID : 23843613

ちょびやん

ちょびやん

1075日前

寝る、3時間前までに飲食を済ませることにしています。それでも、寝る前に薬を飲むので、トイレに起きる回数は多いです。

投稿ID : 23843230

よつば

よつば

1075日前

寝る直前にトイレにいく

投稿ID : 23842541

ふにゃふにゃねこくん

ふにゃふにゃねこくん

1075日前

寝る前にお茶系を飲まない。

投稿ID : 23842276

りく

りく

1075日前

寝る前に水分をとりすぎない

投稿ID : 23842137

幸せバター

幸せバター

1075日前

紅茶を飲まない

投稿ID : 23841615

クボッチ

クボッチ

1075日前

寝る前に水分をとらないようにしています。

投稿ID : 23841553

けけけ

けけけ

1076日前

冷えを抑える

投稿ID : 23841395

ポチ

ポチ

1076日前

寝る前にトイレ

投稿ID : 23840683

Ayaka

Ayaka

1076日前

寝る前の水分控える、寝る直前にトイレに行く

投稿ID : 23840615

tomtom

tomtom

1076日前

寝る前にトイレに行く。

投稿ID : 23840593

kazu60

kazu60

1076日前

寝る前にトイレへ

投稿ID : 23839923

mananam

mananam

1076日前

対策はしてないです

投稿ID : 23839869

せいちゃん

せいちゃん

1076日前

寝る前にあまり水分を取らないことぐらい

投稿ID : 23839491

yayaya

yayaya

1076日前

水分を控える。

投稿ID : 23837969

ぱん子

ぱん子

1076日前

寝る前には水分を飲まないことです。

投稿ID : 23837789

サブロー

サブロー

1076日前

眠る前は飲み物を飲まないようにしています。特にカフェインは利尿作用があるので、コーヒーは飲みません。

投稿ID : 23837369

けいとのまみちゃん

けいとのまみちゃん

1076日前

夕食の生夏野菜は控える

投稿ID : 23837135

天屋

天屋

1076日前

夕食時から水分を最小に摂取しています。

投稿ID : 23836887

くろねこ

くろねこ

1076日前

寝る前にトイレ行く他は特に何もしていない

投稿ID : 23835971

catt

catt

1076日前

寝る前にトイレに行く

投稿ID : 23835752

Ottoさん

Ottoさん

1076日前

尿瓶を使っている。

投稿ID : 23835266

だいすけ

だいすけ

1076日前

寝る前に水分を取り過ぎない

投稿ID : 23834973

なお

なお

1076日前

なにもしない

投稿ID : 23834391

ぽんぽこた

ぽんぽこた

1076日前

寝る前に必ずトイレに行くようにする。これをしておかないと何回も夜中にトイレに起きる事になるので最悪の場合一晩で4、5回トイレに起きる事になるので

投稿ID : 23834008

みゆさお

みゆさお

1076日前

寝る2時間前からは水分を控える。寝る前にトイレに行く。

投稿ID : 23833999

シゲ

シゲ

1076日前

寝る前に水分を多く飲まない。

投稿ID : 23833824

ゆんゆん

ゆんゆん

1076日前

対策をしていません。

投稿ID : 23833645

hihiyo

hihiyo

1076日前

寝る前にむやみに水分をとらない

投稿ID : 23832931

k

k

1076日前

寝る前にはしっかりとトイレに行きます。

投稿ID : 23831958

survoke

survoke

1076日前

寝る前に水を飲まない

投稿ID : 23831901

laco

laco

1076日前

寝る前には水分を控える

投稿ID : 23831651

gon

gon

1076日前

体操。夜のカフェインを減らす

投稿ID : 23831568

ユチ

ユチ

1076日前

寝る前に水分をあまり飲まないようにする

投稿ID : 23831514

こりんご

こりんご

1076日前

寝る前水分を取らないようにする

投稿ID : 23831458

あや

あや

1076日前

就寝前の水分摂取を控える。特に、利尿作用のある飲料は、避ける。

投稿ID : 23830780

モニタ

モニタ

1076日前

寝る前の水分摂取を避ける

投稿ID : 23830502

チーズ

チーズ

1076日前

寝る前に水分をあまりとらない

投稿ID : 23829558

POOH

POOH

1076日前

あまりお勧めはしませんが、私が実行しているのは ペットボトルを利用して自分好みで使い易い「尿瓶」 を作りました。寝る前に水分も十分取れますし、何回 尿意を催しても睡眠を妨げることは皆無です。 せん妄気味や、寝惚けるタイプの方には向きません。

投稿ID : 23829441

かっぱし

かっぱし

1076日前

寝る前の水分摂取を少なくする。

投稿ID : 23829224

El café

El café

1077日前

寝る前に水分を取らない

投稿ID : 23828523

ゆた

ゆた

1077日前

寝る前の水分を少なくする

投稿ID : 23828212

しの

しの

1077日前

眠りが浅い時におこるので、深く眠れるようにする。

投稿ID : 23828139

さくら

さくら

1077日前

寝る前に水分をあまりとらない。

投稿ID : 23827396

どんぎつね

どんぎつね

1077日前

寝る前の水分を控えることと足元を暖める

投稿ID : 23827099

とと

とと

1077日前

水分を控えて、寝る前に必ずトイレに行きます。

投稿ID : 23826975

かおたん

かおたん

1077日前

寝る前になにか飲むのが原因だとわかっているけど薬の服用があったりどうしても飲み物を飲まなきゃいけないから他に何をして良いかわからない

投稿ID : 23825998

つっきー

つっきー

1077日前

特に何もしていない

投稿ID : 23825312

みつこ

みつこ

1077日前

寝る前の飲むものは水だけにする

投稿ID : 23825071

みかん

みかん

1077日前

寝る前に冷たいものを飲まないようにする、体を温める

投稿ID : 23824465

SKYSEA

SKYSEA

1077日前

寝る前になるべく水分を控えます。

投稿ID : 23823993

やっちゃん

やっちゃん

1077日前

寝る3時間前から水分を取らない。

投稿ID : 23823976

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