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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
526コメント
運動頻度を上げたいけど上げられない方に伺います。
運動頻度を上げられない阻害要因は何ですか？以下から当てはまるものを全て選択ください。
①仕事や家事などが忙しい ②仕事や家事などで疲れる ③運動をすると疲労感がある ④運動をすると膝や腰が痛む ⑤運動をすると筋肉痛になる ⑥天候に左右される ⑦汗をかくのが嫌 ⑧日に焼けたくない ⑨感染リスクがある ⑩その他（具体的にお答えください）
にじいろ
1090日前
③④⑤⑧⑩場所がない
投稿ID : 24117568
ライフ
1090日前
①②③平日は通勤と仕事で疲れてしまい、やる気力がありません。家事もすると時間がないからです。休日は体の疲れをとるために休んだり、家事や買い物などで時間がなくなってしまうからです。家で出来て短時間で済むものがストレッチしかないので、ストレッチはやるようにしています。
投稿ID : 24117505
さとちゃんだ
1090日前
②③
投稿ID : 24117425
こころ
1090日前
④⑨⑩家でできる運動が限られてるので。
投稿ID : 24117373
あきらん
1090日前
①、② せめて自由な時間が１日１時間程度確保できれば違うが、通勤（運転）と仕事でへとへとだとさらに運動しようとは思えない。
投稿ID : 24117315
バケラッタ
1090日前
④と⑩ 最近はあまり張り切っちゃうと膝を傷めてしまう時がある。そして回数多く行くと月の生活費が足りなくなる。地味にお金のかかるスポーツだから。
投稿ID : 24117175
ひむ
1091日前
③⑤⑥
投稿ID : 24116851
天才ショコラティエ
1091日前
①②⑥⑧です。疲れてしまうと動く気力も湧かず、運動をしなくてはいけないと頭では解っていますが後回しをしてしまいます。ウォーキングをしていますが、雨の日は外を歩けないのでせっかくヤル気になっても伴わない事があります。
投稿ID : 24116847
ゆきりん
1091日前
123
投稿ID : 24116837
CAT
1091日前
③今以上の運動をすると疲れて午後から何も出来なくなるからです。
投稿ID : 24116555
monpi
1091日前
①、②、⑥、⑧です
投稿ID : 24116401
risan
1091日前
①なかなか時間がない。
投稿ID : 24116389
RaRa
1091日前
②通勤の往復だけで、疲れてしまいます。
投稿ID : 24116241
くるみ
1091日前
② 運動する体力がそもそも無い
投稿ID : 24115974
jinjin
1091日前
①②
投稿ID : 24115843
TY9
1091日前
①⑥
投稿ID : 24115587
のりこさん
1091日前
①④⑤⑨
投稿ID : 24115561
たぬき
1091日前
①②④です。ヘルニアになってしまってからは、腰に負担のかかるものは危なくてできなくなりました。無理をしたら腰と足にすぐに痛みが出て、座ることも立つこともきつくなるので。それでもできることをしていますが、家事と内職のようなもので結構な時間をとられるので、今日はもういいやとなることもたまにあります。
投稿ID : 24115302
hiromin
1091日前
②、⑩一緒に行う人がいない
投稿ID : 24114954
ぽち
1091日前
①、②、⑩加齢
投稿ID : 24114682
無敵のムテ吉
1091日前
②④です
投稿ID : 24113695
むー
1091日前
②です。疲れていると、運動しようと思ってても、なかなか行動できません。
投稿ID : 24112791
SKYSEA
1091日前
②です。
投稿ID : 24112587
みか
1091日前
①だが、それは言い訳で意思が弱いからです。
投稿ID : 24112488
sawan
1091日前
①②③④⑥⑧
投稿ID : 24111796
mokka
1091日前
①⑩室内で運動をする場所がない・狭い
投稿ID : 24111751
A
1091日前
①②③
投稿ID : 24111449
ヘイボン
1091日前
③④です。
投稿ID : 24111383
ちえり
1091日前
④です。
投稿ID : 24111349
rbd
1091日前
④⑤ダメージがでかい。
投稿ID : 24110895
トワイライト
1091日前
①②⑥⑨です。
投稿ID : 24110844
こうくん
1091日前
①です 時間がとれない
投稿ID : 24110808
まきぴ
1091日前
⑥ バドミントンをしたいが、天候に左右されて、外ではなかなか出来ない
投稿ID : 24110302
らとな
1091日前
②、⑥ 仕事で疲れている時と雨の日はやる気が起きない。
投稿ID : 24109697
レンチャン
1091日前
④⑨、：もっとジムで運動したいのですが、やり過ぎると膝痛や腰痛になったり、新型コロナ禍による感染リスクが怖いので、あまり頻度を上げられないです。
投稿ID : 24109125
coldsleep
1091日前
⑩スポーツウェアに着換えて出るのが面倒。
投稿ID : 24109061
しみず
1091日前
２、６、７
投稿ID : 24108404
鳥居
1091日前
1、まとまった時間とお金が無い
投稿ID : 24108376
アロンソ
1091日前
⑥⑩ プロ野球中継などリアルタイムで見たい番組があるので。
投稿ID : 24108282
トウカ
1091日前
① ② ③ ④ ⑤ ⑦ ⑧ 時間もない、やったら疲れる、結果必要なことも出来ない、眠くてまともに起きていられない、ちょっと多めに買い物したり重いものを運んだりしただけでしばらく腕も足も痛い、結果やる気すら起きない。
投稿ID : 24108006
モリアーティー
1091日前
③④⑤⑥⑧⑨
投稿ID : 24107825
もろみ
1092日前
①⑨⑩理由はいくつかあるが、一番大きいのは趣味といえるほど得意なスポーツがなく、今さら本格的なスクールやサークルなどでは運動系の習い事を始めにくいのと、感染予防が気になること。自分の場合、一人で手軽にできるのはウォーキングかジョギングくらいしかない。
投稿ID : 24107677
円次郎
1092日前
②③④⑥
投稿ID : 24107549
油条
1092日前
④⑥⑦⑧
投稿ID : 24107334
haco
1092日前
②③④⑤⑥⑧⑩夫がずっと部屋にいるとやり辛い。
投稿ID : 24107197
りら
1092日前
①です。暇なら毎日でもやりたい
投稿ID : 24106462
グッピー
1092日前
②⑦➇
投稿ID : 24105685
は
1092日前
①です
投稿ID : 24105229
おもち
1092日前
②⑥⑧⑨
投稿ID : 24105063
バーバ
1092日前
⑧日焼けが一番気になる。
投稿ID : 24104779
畔上 結
1092日前
② 運動をしたい願望は日々あるのに仕事疲れで断念してしまう
投稿ID : 24104587
新人猟師
1092日前
時間がない
投稿ID : 24103923
ゆーちん
1092日前
①②⑥
投稿ID : 24103403
かりん
1092日前
①②③④
投稿ID : 24102849
そらちゃむ
1092日前
1、2、6、9
投稿ID : 24102596
梅やん
1092日前
(1)(2)(4)。仕事と家事に忙しくて心に余裕がないと，運動する気持ちになれない。
投稿ID : 24101480
美月
1092日前
⑩です。一応毎晩やっているので、あまりやり過ぎても良くないかなと思って。
投稿ID : 24101078
ホースラブ
1092日前
⑩体育館が使えない
投稿ID : 24101066
とまと
1092日前
①⑥⑩ラケットスポーツは相手と時間が合わないとできない。
投稿ID : 24101056
冨岡
1092日前
①仕事や家事に忙しく、それだけで疲れてしまうからです。育児もあり、自分に時間が割けないからです。
投稿ID : 24100514
しのりーぬ
1092日前
④持病のひざが痛みます
投稿ID : 24100448
きんとと
1092日前
①⑥です。
投稿ID : 24099734
よしりん777
1092日前
①②⑨です
投稿ID : 24097830
きらく
1092日前
① ➁
投稿ID : 24097177
ごま福
1092日前
③④⑦
投稿ID : 24096750
こまち
1092日前
③やはり疲れます。⑩仲間がいない
投稿ID : 24096719
きょう
1093日前
① ③ ⑤ ⑥
投稿ID : 24096501
rea
1093日前
③④
投稿ID : 24096361
ブランケット
1093日前
①②③④⑤⑥
投稿ID : 24095941
あぷりこっと
1093日前
①➇
投稿ID : 24094087
とも
1093日前
①②⑧
投稿ID : 24092988
ヨシ
1093日前
①⑧です。
投稿ID : 24090545
まぐろちゃん
1093日前
①②③です
投稿ID : 24089175
かまつ
1093日前
②疲れ切ってやる気がでない。
投稿ID : 24088557
scarface
1093日前
①②③です。
投稿ID : 24087657
まゆ
1093日前
②仕事で疲れてしまっているから
投稿ID : 24087137
point_junkey
1093日前
①②③
投稿ID : 24086738
ゆう
1093日前
①、②です
投稿ID : 24085598
LUM
1093日前
⑨、④。
投稿ID : 24085424
なかちゃん
1093日前
①②⑧
投稿ID : 24085059
monica064
1093日前
②運動しようと思うまでスイッチが中々入らない
投稿ID : 24084408
みらおじ
1093日前
10、コロナのせいで運動グランドの貸し出しをおこなっていない
投稿ID : 24079002
シゲ
1093日前
①②
投稿ID : 24078085
ラパン
1093日前
②③⑧
投稿ID : 24077813
ringo
1093日前
②③
投稿ID : 24077639
わん
1093日前
②③
投稿ID : 24077218
おたさん
1093日前
①⑨ 筋トレで補っています。
投稿ID : 24076924
のり男3
1093日前
①②⑤
投稿ID : 24075581
pan
1094日前
①⑩子どもが小さい
投稿ID : 24075106
デルタナ
1094日前
④⑥
投稿ID : 24075057
茶茶
1094日前
③⑤⑥
投稿ID : 24074849
にこ
1094日前
①②
投稿ID : 24074428
アルトサックス
1094日前
➂⑤普段から運動をしないので急にすると疲れます
投稿ID : 24074417
はん
1094日前
①明るい時間に行きたいです。
投稿ID : 24073603
ひで
1094日前
③④⑥ １日2万歩目標ですが、1万2～3千歩が限界。
投稿ID : 24072750
水紀
1094日前
④/⑩根本的にやる気がない性格なので
投稿ID : 24072406
gon
1094日前
⑦⑧ですが、一番は怠けるから
投稿ID : 24071758
ろーる
1094日前
①⑦⑧です。平日は時間の確保が難しいので、どうしても土日だけになります。あと、汗をかいてもすぐにシャワーを浴びれる環境でないと運動したくないです。
投稿ID : 24071550
りりり
1094日前
１
投稿ID : 24070903
S.T
1094日前
１、８
投稿ID : 24070056