飲酒される方で、二日酔い対策として行っていることはございますでしょうか？

ジンベイザメ

3125日前

飲む前に乳製品を食べること。チーズなどが多いです。

あめ

3125日前

①空腹では飲まない。

TONY

3125日前

飲みすぎないが一番ですが　ビタミンＣ錠剤を飲んでます

koro

3125日前

空腹で飲まない。

刑

3125日前

飲み会の前に乳製品を食べるもしくは飲む、アルコール1杯飲んだら水を2杯飲む、飲み過ぎたら吐くようにしています。

ぷぅぴぃ

3125日前

空腹時にいきなり飲まない。ちゃんぽんは絶対にしない。量を制限する。

まいにゃん

3125日前

空腹では飲まないようにする、飲みすぎないように気を付ける。

ゆゆ

3125日前

ウーロン茶はアルコールを分解すると聞いたのでお酒を飲むときは必ず飲みます。あとは適量でやめておく、空腹では飲まないといったことをしています。

よっちゃん

3125日前

水を飲む

やし

3125日前

飲む前に何かを食べておきます。すきっ腹では飲まないように気を付けます。

highlight

3125日前

お酒を飲む前に牛乳を飲む。

さち

3125日前

水を一緒に飲むことです。和らぎ水があると二日酔いになりにくいです。

mofu

3125日前

一気に飲まない事。飲みすぎない事。

おみそ

3125日前

空腹の状態では飲まない！

こだま

3125日前

飲みすぎない。空腹のときは飲まない。

かよ

3125日前

必ずタンパク質系のおつまみや食事と一緒に飲みます。

マリー

3125日前

飲みに出かける前は空腹を避けるために、必ず軽くお腹に入れてから飲みに出かけるようにしています。

やまろ

3125日前

事前に牛乳を飲む。ウコンの力を飲む

chie

3125日前

家で飲む場合は対策してませんが、飲みに行く時はウコンを飲んで、いろんな種類のお酒は飲まないようにしてます。

こん

3125日前

さいごにおみずをしっかり飲む

うさねこ

3125日前

乳製品をとってから飲むようにしております。

nontan 501

3125日前

空腹で飲まない、飲み始めに納豆を食べるとか昔はしていました。

礼聖

3125日前

主人に牛乳を飲んでから飲んでもらっています、帰ってきたら、人肌にあたためたポカリを飲ませています、朝ご飯の時シジミの味噌汁くらいです

こづこづ

3125日前

牛乳を飲む。直前のウコンが意味ないのは知っているので、とりあえず胃にカバー。

ゆうこりん３９

3125日前

飲む前にウコンドリンクを飲みます。悪酔いしないようにご飯やおつまみは必ず食べます（空腹では飲みません）。いろんな種類のお酒は飲まない（日本酒＋ウイスキー＋カクテル＋ビールなど）

Y

3125日前

あまり飲まないように心掛ける。

ＬＯＶＥ

3125日前

飲む前に、コンビニによってチーズを食べる。

くまじろう

3125日前

家に帰ってきてコップ2杯にのミネラルウォーターを飲みます。

あにゅにょ

3125日前

エタノール換算で飲んだ量を把握しておく。なるべく薄めてゆっくり飲む。空腹では飲まない。なるべく蒸留酒を飲む。水分補給をしっかり行い炭水化物を一定量摂取しながら飲む。ストレス解消のためには飲まない。

Denny

3125日前

お酒だけ飲まずに、ごはんやおつまみも食べる。飲み終わったら、お水を飲む。

Lightning II

3125日前

最後はしじみ汁で〆る

kasei

3125日前

空腹で飲酒をしない、事前にチョコレート、チーズを食べておきます。

いけ

3125日前

飲む前の牛乳を飲む様にしている