この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
インターネット上に公開
スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
606コメント
『認知症』と聞いてそれを防ぐためにどんな予防策が思い浮かびますか？それらは実施したことがありますか？
①『認知症』と聞いて、それを防ぐためにどんな予防策が思い浮かびますか？思い浮かぶものをいくつか教えてください！
②それらを実施しているか、実施したことがあるかどうかもあわせて教えてください！
※より詳しく聞きたい方はトークルームに招待させていただきます。
ははみ
1322日前
①脳トレゲーム、運動②認知症予防としては行っていない
投稿ID : 24659202
黒猫クロ
1322日前
①脳トレ、運動、パズル、MCTオイル、指先を使う②特には行っていません
投稿ID : 24658519
トウカ
1322日前
① 予防できるものだと思っていない。② なので特に何もしていない。
投稿ID : 24658471
CAT
1323日前
①裁縫、ゲーム、ソロバン、暗算をする②ゲームはやっています。
投稿ID : 24657222
ライフ
1323日前
①適度な運動、指先を使う動き、脳トレ、料理を作ること、人と話すこと、DHAを摂ること、規則正しい生活。②特別は行っていません。
投稿ID : 24656876
トワイライト
1323日前
①脳トレ、人との会話、運動などをすることです。②出来るだけ実施するようにしています。
投稿ID : 24655904
ay
1323日前
①運動②毎日スクワットや柔軟体操をしている
投稿ID : 24653921
ひむ
1323日前
①パズルや運動をする ②たまにやります
投稿ID : 24653003
パム
1323日前
➀脳ドッグを受ける ②しようと思ってるけど中々できていない
投稿ID : 24652891
もん
1323日前
⓵なるべく外に出て人と接する、会話する、頭を使って計算する②意識してやっています
投稿ID : 24650194
ジュン
1323日前
①効果のある栄養素を、積極的に摂る。(DHA、EPA他) 他人と会話を増やしたりする目的で、地域の活動に参加したりする。 ②30代ですが、サプリメントのDHAやEPAは、日頃から摂取しています。
投稿ID : 24649771
easy
1323日前
１会話する 脳トレ２してます
投稿ID : 24649659
susumusk
1323日前
①頭を使う趣味をする。ボードゲームとか謎解きとか。②しょっちゅうしている。
投稿ID : 24648810
ふっぴい
1323日前
①青魚を食べる、運動する、ストレスを溜めない ②できるだけ実施しています。
投稿ID : 24648739
たぬき
1323日前
①脳トレ、編み物、ギターを弾くなど、指先と頭を同時に使う作業②編み物以外は実施したことがあります。今はたまに脳トレするくらいです。
投稿ID : 24647843
nori2nori1355
1323日前
①脳トレ 料理 写経 塗り絵 ②脳トレをしたことがありますが、数か月で飽きました。脳トレはゲーム性がもっとあるものだと続けられる気がするのですが。
投稿ID : 24647569
ふにゃふにゃねこくん
1323日前
①麻雀をする ②頭を使うし考えるし予想したりもするので脳に刺激を与えるためにやっています。
投稿ID : 24646459
ふじ
1323日前
①脳トレ。②していません。
投稿ID : 24646379
無敵のムテ吉
1323日前
①脳トレ・運動②実施しています。
投稿ID : 24646074
k2tog
1323日前
１，あまり引きこもらないで、外に出て刺激を受けること ２，現状、ありません。用が無ければ家を出ないし、出てもいつもと同じ所で同じことをするルーチンです。
投稿ID : 24645855
ゆー
1323日前
①脳トレ、会話②ない
投稿ID : 24645787
ノペ
1323日前
①運動 勉強 ②認知症予防のためにはしたことはない
投稿ID : 24645714
鳥居
1323日前
1、規則正しい生活 2、意識している
投稿ID : 24645668
pan
1323日前
①話せる友達 ②ない
投稿ID : 24644980
ルイ
1323日前
①頭使う系の読書、クイズゲーム②読書はたまにですがゲームは毎日しています
投稿ID : 24644724
a.
1323日前
①脳トレ、人と話す②たまにしている
投稿ID : 24644375
はな
1323日前
①脳トレ、社会参加②実施していません。
投稿ID : 24644063
にじいろ
1323日前
①脳トレ、医療機関で定期的に検査する ②実施していない
投稿ID : 24643611
だっこ
1323日前
①脳トレ、運動 ②脳トレは以前やっていたけど、長続きしませんでした。
投稿ID : 24643087
さぬきのトラ
1323日前
① テレビゲームがかなり予防に効果的と聞いた② 適当に実施しています 運動も結構いいと聞いたので運動してますね
投稿ID : 24643045
ヨシ
1323日前
①脳トレ、運動、家事をすることです。 ②主婦なので家事は毎日しています。脳トレもゲームでたまにしています。運動も毎日、少しでも歩くようにしています。
投稿ID : 24642811
ぴかぽか
1323日前
①適度な運動と脳トレ。②運動は毎日ストレッチを実施。脳トレはこれから徐々に始めたいと思います。
投稿ID : 24642302
PORINKI-
1323日前
①運動の習慣、没頭できる趣味を持つ。 ②実施しています。
投稿ID : 24641752
sanwaa
1323日前
①脳のトレーニング ②していない
投稿ID : 24641485
まき41
1323日前
１、運動、会話 ２、実施している
投稿ID : 24641448
toshi
1323日前
①運動②してる
投稿ID : 24641068
hime59153
1323日前
①DHAの摂取、適度な運動 ②適度な運動は出来ていると思います。
投稿ID : 24640377
ミルキィ
1323日前
①魚を摂取する。 脳トレ。 ②魚は毎日のように食べています。
投稿ID : 24639756
天才ショコラティエ
1324日前
①ナンプレやクロスワードパズル、パズル、塗り絵、適度な勉強の復習(漢字や数学)、座って行うエアロビクスのような頭もフル稼働する運動です。ナッツ類を食べたりDHAや質の良いアマニ油などの摂取です②介護施設に勤務していますので自分の為にも、利用されている方の為にも行っています。魚は積極的に摂取しています
投稿ID : 24638472
むーちゃんmama
1324日前
①人との会話 社会との接触 運動 ②まだ実施していない
投稿ID : 24638234
ゴンタ
1324日前
①運動と手指をたくさん使う②している
投稿ID : 24638185
Hahahahaa
1324日前
頭を使う
投稿ID : 24638137
みー
1324日前
1ゲートボール 2実施していない
投稿ID : 24637390
なごみ
1324日前
①繰り返し確認する。 ②毎日やるようにしています。
投稿ID : 24637334
ほち
1324日前
①麻雀②実施している
投稿ID : 24637210
なな
1324日前
①社会と繋がる ②なるべく出かける
投稿ID : 24637141
ねいろ
1324日前
①適度な運動、脳トレ②実施しています
投稿ID : 24637073
みみぃ
1324日前
①頭を使う。本を読んだり、パズルをする②今は仕事をしているのでやっていませんが、定年後に趣味につながるものを見つけたいです。
投稿ID : 24636918
きんとと
1324日前
①脳トレ、調理 ②調理に関しては時々新しいレシピに挑戦したりしながらできる範囲で実施している
投稿ID : 24636716
るかるか
1324日前
①脳トレ、指先を使うことをする、日記を書く②できていません。日記は以前はつけていましたが２年くらいしたら書き忘れることが多くなったのでやめました。
投稿ID : 24636196
ひで
1324日前
ジョギング、指先を使う、頭を使う。
投稿ID : 24635527
nendo
1324日前
①自分で献立を考え、素材から調理すること。わからないことはすぐに検索して思い出すこと。手書きで文字や文を書くよう心がけること。声を出して文を読み上げたり歌を歌うこと。②調理や家事は毎日行っていますが、年々おっくうになっています。読書が趣味で辞書も使う義母の方が実母より頭はしっかりしています。
投稿ID : 24635079
みる
1324日前
①脳トレ②実施していません
投稿ID : 24634743
まいあひ
1324日前
①普段続けている習慣を無理にでも継続していこうとする覇気を常に持つこと。②実施しています。
投稿ID : 24634400
butch
1324日前
日記等で書くこと、ない
投稿ID : 24634298
あずき555
1324日前
①脳トレ、手を動かすなど ②特に意識して実施していない
投稿ID : 24634126
ルッコラ
1324日前
①好奇心をもって頭を使ったり楽しんで感情を使うこと。②なりたくないけど特に何もしていません。
投稿ID : 24633280
clover
1324日前
①適度な運動、人と話す②まだ意識していません
投稿ID : 24630654
あぷりこっと
1324日前
①果物とか動物の名前を挙げる？みたいなやつ ②まだそんな歳じゃないのでしてない
投稿ID : 24628210
しばしば
1324日前
①指先の細かい作業 旅行などの刺激②チェロの演奏
投稿ID : 24627752
flower
1324日前
①人との交流、歩行、脳トレ ②実施していない
投稿ID : 24627581
なお
1324日前
①サプリかゲームか。 ②ゲーム。
投稿ID : 24626949
のもたん
1324日前
①脳トレ、指先を使う、適度な運動、会話 ②心がけています
投稿ID : 24626561
himitsunoakko
1325日前
①仕事を続ける。脳トレ、運動、地域デビュー。イチョウ葉サプリ②仕事以外は無いです。
投稿ID : 24625284
めろちゃん
1325日前
①運動をする 指を使うゲームなどをする ②まだない
投稿ID : 24622921
jinjin
1325日前
①文章を書く②読書感想文を書いています
投稿ID : 24621908
アルトサックス
1325日前
①他人とのコミュニケーションを頻繁にとってよく会話をする 楽器演奏をする ②まだ意識して実施していません
投稿ID : 24621740
織部
1325日前
①長く仕事を続ける。人と話す機会を増やす ②予防策として実施したことない
投稿ID : 24618557
いろは
1325日前
運動しながら計算すると脳にいいと以前TVかラジオで聴きました。暗算しながらジョギングしていたことがしばらくあります。手先を使うのも認知症予防に繋がると聞くし、読書や俳句を作ったり、碁や将棋など頭を使うのは鉄板だと思います。実際俳句が趣味の母は父よりしっかりしています。
投稿ID : 24617540
ぬー
1325日前
①頭を使うゲーム、適度な運動②認知症予防のためではないですが、ゲームはやってます
投稿ID : 24616849
あんず
1325日前
①適度な運動と会話、脳トレ②心がけている
投稿ID : 24615950
だいすけ
1325日前
①ウォーキングなどの運動や家事などをして体を動かす ②休日には、出来るだけ趣味などで外出し体を動かすようにしています
投稿ID : 24607425
あかな
1325日前
①お水はたくさん飲むと良いと聞きました。あとは脳トレとか会話をする事でしょうか。 ②忘れがちですがお水は思い出すと飲むようにしています。
投稿ID : 24607062
sawan
1325日前
①適度な運動、手先を動かす、脳トレ、人と話す ②心がけています
投稿ID : 24604201
きなり
1325日前
①サバなど青魚を食べる。ピアノをひく。ウォーキングをする。歯をきちんと手入れする。②すべて実施中です。
投稿ID : 24604157
みー
1326日前
①変化のある生活・人との交流・手先や頭を使う ②今のところはまだ何もしていません
投稿ID : 24602849
ことり
1326日前
①人と話す、脳トレ②していない
投稿ID : 24601687
ちょび
1326日前
①もし亀運動②過去にやったことがある
投稿ID : 24600569
sori
1326日前
①運動と会話 ②運動はよくしている
投稿ID : 24596398
こまち
1326日前
①適度な運動、趣味や他人との交流など知的活動、ビタミンA、E、DHA、EPAを含む果実、野菜、青魚の摂取。②継続出来ていません。
投稿ID : 24594741
myu
1326日前
①手先を動かす②仕事で手先を動かしてます
投稿ID : 24594479
にー
1326日前
①口腔ケア。②歯磨きは丁寧に、歯科にも定期的にメンテに行きます。
投稿ID : 24591566
まぐろちゃん
1326日前
①計算ドリル ②特に経験はありません
投稿ID : 24591480
しょうひめ
1326日前
①会話をしたり、活字を書く。手紙でも良いので。 ②活字は書くようにしているが、忘れている漢字が多い！
投稿ID : 24591382
つく
1326日前
①脳トレなどの問題を解く②ニンテンドーDSのゲームを毎日続けています。
投稿ID : 24590771
K.R
1326日前
①手先を使う細かい作業、運動、②していない
投稿ID : 24590711
サトノインプレッサ
1326日前
①本を読む、人と話す。 ②予防目的ではしていない。
投稿ID : 24589974
チャーハン
1326日前
①手先を使う編み物や折り紙など ②していない
投稿ID : 24589571
ムクドリ
1326日前
①ウォーキング②してないです
投稿ID : 24588820
こじま
1326日前
①脳トレ。人と話す。 ②していないです
投稿ID : 24587626
ao
1326日前
①脳トレ②したことはない
投稿ID : 24583727
フジマル
1326日前
①他人とつながる。話をする。ITなど、新しいことに興味を持つ。クロスワードパズルを頻繁に行う。新聞を読む。文書を考えて書く（例：ミルトークに積極的に取り組む）。農作業を行う。地域活動をする。②上記したことはすべて実施しています。
投稿ID : 24583352
ハニービーとマカロン
1326日前
①脳トレ、外に出たり、人と話したりとりあえず刺激を感じるようにする②したりしなかったり
投稿ID : 24583152
cyansaki
1326日前
①麻雀 ②実施してない
投稿ID : 24582147
そら
1326日前
①定期的に体や脳を動かす。②認知症の予防のためではありませんが、実施しています。
投稿ID : 24581200
みなみなみなみ
1326日前
とにかくおしゃべりをすること、ウォーキングなど運動をすること。外出を控えているので前者はほとんどできていませんが、後者はしています。
投稿ID : 24580942
ゆー
1326日前
①人とよく話す、運動する、仕事をする
投稿ID : 24580124
しんきん
1327日前
①脳トレ ②毎日やってます
投稿ID : 24579265
horihori
1327日前
①簡単な脳トレ ②スマホで脳トレしてる
投稿ID : 24579066
uruco
1327日前
①いろいろと趣味、興味をみつけ、頭を使うこと②あまり実施できてない
投稿ID : 24578845