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- 21/05/28
- 21/06/04 (10:14)
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100コメント
夜眠れない、不眠症の方に質問です！
夜眠れない、不眠症の方に質問です。
不眠症が解消されたら、具体的にどんなストレスから解放されますか？
5つほど挙げてもらえると嬉しいです。
天鈴
1511日前
昼間の眠気、だるさ
投稿ID : 24597897
けんけん
1511日前
昼間のだるさ
投稿ID : 24597887
かおたん
1511日前
日中の眠気、ダルさ、疲れやすさ、肌荒れ、頭痛
投稿ID : 24597859
まっちゃ
1511日前
眠気、むくみ、食欲抑制、情緒不安定、だるさ
投稿ID : 24597665
コブラ
1511日前
翌朝の頭痛、一日を通じてのぼんやり感、集中力が無い
投稿ID : 24597439
ooki
1511日前
集中力不足 眠さ けだるさ 疲れやすさ 食欲減退
投稿ID : 24597332
マロン
1511日前
ただ横なっているだけの時間の浪費。寝起きの悪さ。倦怠感。日中の眠気。便秘
投稿ID : 24597276
ざい
1511日前
頭痛 眠さからの解放 イライラ 集中力が低くならない 疲労感
投稿ID : 24597181
せいちゃん
1511日前
昼の脱力感、眠れない恐怖 頭痛、昼間の倦怠感 集中力が続かない
投稿ID : 24597041
ラパン
1511日前
夜眠れないことのつらさ また今夜も眠れないのではというストレス 昼間の倦怠感 頭痛 肌の不調
投稿ID : 24596956
M
1511日前
集中力が欠けない、イライラしない、疲れが残らない、眠気が昼間こない、代謝アップ
投稿ID : 24596898
しっぴ
1511日前
イライラ、不安から解放される。
投稿ID : 24596892
ひむ
1511日前
眠気、疲労、倦怠感、肌荒れ、イライラ
投稿ID : 24596884
けけけ
1511日前
睡眠不足のイライラから解放される
投稿ID : 24596809
きょうたろう
1511日前
会社と家族のいやけ ①睡眠薬 ②酒 ③好みの映画 ④前日に登山 ⑤有休を明日とることにして寝る
投稿ID : 24596797
ビーズフロウ
1511日前
頭痛にならない、疲れがとれる、体のすっきり感、首から腰にかけての痛みの緩和、頭すっきりで冴える
投稿ID : 24596745
おぐさん
1511日前
日中の怠さ、肌荒れ、目の下のクマ、体調不良、夜眠れないという恐怖
投稿ID : 24596701
coldsleep
1511日前
夜中に悶々とするストレス、翌日への不安、睡眠導入剤に対する不安
投稿ID : 24596680
専務理事
1511日前
翌日の疲労感。
投稿ID : 24596645
しま
1511日前
起床時の不快感、疲労感、日中の眠気、肌荒れ、寝つきの悪さ
投稿ID : 24596610
ぴよすけ
1511日前
疲労感からの開放、昼間のイライラからの開放、ストレスからの開放、睡眠導入薬を探さなくていい、眼精疲労からの開放です。
投稿ID : 24596570
mamimu
1511日前
運動しなきゃ、カフェイン気をつけなきゃ、早く寝なきゃ、寝室の環境整えなきゃ
投稿ID : 24596482
とと
1511日前
疲労感、憂鬱感、イライラ、昼間の眠気、肌荒れ
投稿ID : 24596468
easy
1511日前
昼の眠気 頭痛 だるさ 眠れない不安 寝起きの悪さ
投稿ID : 24596396
葵
1511日前
健康的になる、ホルモンも整うので美容やメンタルなど色んな面で改善を得られる、昼間のパフォマンス向上にもなると思います。頭の重さや身体のだるさも改善されそう。
投稿ID : 24596359
ぺんぺん草
1511日前
１．寝付けなくて「今寝ないと睡眠時間が〇時間しか無くなる」という不安、２．夜中に何度も目が覚めて寝た気がしないストレス、３．眠剤を処方してもらう通院ストレス、４．日中に襲い掛かる眠気、５．寝不足からくる慢性頭痛 です。
投稿ID : 24596291
マルコ
1511日前
昼間爽快に過ごせる
投稿ID : 24596255
アベシ
1511日前
日中眠くならない、肌つやが良くなる、目覚めがよくなる、活動的になる
投稿ID : 24596222
タナコウ
1511日前
眠気から解放 睡眠薬がいらなくなる 目覚めが良くなる
投稿ID : 24596183
さきた
1511日前
頭がすっきりしそうです
投稿ID : 24596127