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ライフスタイル
765コメント
コロナ禍での運動（ランニングやジョギング、軽いストレッチなど）についてお伺いします！
1問アンケートでお答えになった理由や、実際にやっていることを教えて下さい！
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1問アンケートでお答えになった理由や、実際にやっていることを教えて下さい！
ゆず
1316日前
特には変わりません。以前から運動はやってましたので
投稿ID : 24818284
んげ
1316日前
テニスをしていたが、コートの閉鎖などでできなくなった
投稿ID : 24817569
にゅき
1316日前
ウォーキング、自宅内での筋トレ
投稿ID : 24815996
uffufjikd
1316日前
自宅での筋トレ
投稿ID : 24813864
わん
1316日前
ゴルフ
投稿ID : 24812500
ニステル
1316日前
フットサル
投稿ID : 24812176
ann
1316日前
少し増えました。コロナ以前からストレッチや散歩に加えて、天気が悪い時は自宅でヨガやダンスなどをするようにしています。
投稿ID : 24811887
柳
1316日前
外出を控えているから。自宅でできるトレーニングをしています。
投稿ID : 24810471
easy
1316日前
ヨガ
投稿ID : 24809223
ひむ
1316日前
やりたいと思っているが、なかなかできていません
投稿ID : 24807981
ほち
1316日前
意識して歩くようにしているくらい
投稿ID : 24807957
TY9
1316日前
昨年の4～5月は本当に家から1歩も出てはいけないような感じがしていた。今は、週末ウォーキングしています
投稿ID : 24807267
みる
1316日前
健康のためストレッチを毎日するようになりました。
投稿ID : 24806962
Hiro
1316日前
あまり変わらないです。外歩きですし、コロナとはあまり影響無いかと。ウォーキング。
投稿ID : 24804974
鉄砲百合
1316日前
ストレッチの回数は少し増えました。肩や背中のコリをほぐすため、上半身中心にストレッチをしてます。
投稿ID : 24804528
mamimu
1316日前
自粛で太ったのでウォーキング、自宅筋トレの機会が増えた
投稿ID : 24804446
Isaac
1316日前
ジムに行く機会・頻度が減ったので。
投稿ID : 24804309
Hana
1316日前
ストレッチ
投稿ID : 24802840
無敵のムテ吉
1317日前
前回の自粛期間中に激太りしてしまったためランニング・筋トレを始めて継続中です。
投稿ID : 24802166
なお
1317日前
会社の野球部が活動休止になったのでランニングを。
投稿ID : 24801760
あぷりこっと
1317日前
ウォーキング
投稿ID : 24800067
ヒロ
1317日前
軽いランニング
投稿ID : 24799569
しばしば
1317日前
ダンス ヨガ
投稿ID : 24798116
sanwaa
1317日前
ウォーキング
投稿ID : 24797078
Y
1317日前
手軽にできるのでストレッチです。
投稿ID : 24796941
おもち
1317日前
ジョギング、ウォーキング、ヨガ、ストレッチ
投稿ID : 24796748
MOW
1317日前
ジョギング。ウォーキング。ストレッチ。
投稿ID : 24796485
ユウ
1317日前
特に何もしていない
投稿ID : 24795797
iri
1317日前
近所をウォーキングする時間を増やした
投稿ID : 24795362
さとちゃんだ
1317日前
変わらない。ストレッチ、ウォーキングをたまにやる。
投稿ID : 24794260
ゆき
1317日前
特に何もしていない
投稿ID : 24794019
ブロッコリン
1317日前
コロナ禍の影響か年齢的なものかは不明だが、職場の人が運動について話していて、想像以上にやっている人が多かったので。ウォーキングを休みの日にやっている。
投稿ID : 24793844
ふらが
1317日前
ジムで簡単な筋トレを始めた。筋力がアップして体も軽くなった。
投稿ID : 24793549
みなみなみなみ
1317日前
職を失い暇になったのでウォーキングを始めました。スマホにウォーキングアプリをたくさん入れているのので歩いていて飽きません。
投稿ID : 24793085
むぎ
1317日前
コロナ禍の休業や時短営業でジムや習い事でのレッスン時間が短くなり運動時間が減りました。
投稿ID : 24792920
きんとと
1317日前
以前からダイエット目的でウォーキングや筋トレはやっていたので変化なしです。
投稿ID : 24792433
やま
1317日前
気持ちだけは継続するが行動は三日坊主です
投稿ID : 24791804
mnk
1317日前
変わらない
投稿ID : 24791283
むぎちゃ
1317日前
外に出る機会が減ったから。
投稿ID : 24790463
sawan
1318日前
以前はできるだけ外出することで歩数を稼いでいたのですが、コロナ禍で外出に抵抗が出来、その分減ったかと感じます
投稿ID : 24790326
ポッキー
1318日前
在宅時間が増え家筋トレを開始した
投稿ID : 24788976
シマジモクライ
1318日前
太ってきたからやらないと
投稿ID : 24788972
さぬきのトラ
1318日前
そういや増えたかなあと思います 外出することもあまりなくなったので その時間でよくジョギングしたり筋トレしたり ぶっちゃけこれ以上太りたくない
投稿ID : 24788496
さよ
1318日前
もともとどこかに出掛けて運動していたわけでなく、家で筋トレやストレッチをするので変わりません。
投稿ID : 24787582
ゆきだるま
1318日前
以前から運動はしておらず、今もしていないので変化なし。
投稿ID : 24787262
おとく子さん
1318日前
時間があり余裕がある時に運動しているので、頻度は変わっていない、ストレッチ、ヨガ、ウォーキング
投稿ID : 24787103
08007
1318日前
体感。
投稿ID : 24786823
みや
1318日前
ジムに通っていたけど やめて ウォーキングを週4日くらい続けていますが 体全体の引き締めにはなりません
投稿ID : 24786069
KJSD
1318日前
いろんなことが自粛されているので難しいのですが，週２～3回のランニングだけは何とか変わらず継続して取り組めています。
投稿ID : 24785649
ジュン
1318日前
生活パターンに変化が無いので、運動機会も変わっていません。 軽い運動なら、休日に行っても、次の日に疲れないので。 私は、軽いランニングでは、少し物足りないので、多少、傾斜がある場所を選んで、「負荷」を掛けます。
投稿ID : 24785646
さくら
1318日前
コロナ関係なく引っ越したので、良いジョギングルートが近くになくなった為。
投稿ID : 24785020
トウカ
1318日前
もともと全くやっていない。
投稿ID : 24784926
pam
1318日前
コロナと関係なく、健康診断の結果を見て運動しようと思い始めた。毎日の散歩と週会のジム
投稿ID : 24783780
アルトサックス
1318日前
たまにストレッチをする程度。
投稿ID : 24782897
和
1318日前
ストレッチをするようになった。意識的に動かさないと体が鈍ってしまうため
投稿ID : 24782492
Ottoさん
1318日前
プールに通っていたのが、昨年上旬は閉鎖になったので、しばらくの間、運動不足に悩まされました。今は一部縮小ですが営業しているので、これまでと同じペース（＝週2回）で通えるようになり、運動不足もストレス発散もできています。
投稿ID : 24782377
みーかーちゃん
1318日前
ウォーキング、軽い運動
投稿ID : 24780751
カツオ
1318日前
運動不足を感じ、家族でトレーニング器具を買ったから
投稿ID : 24780197
まき41
1318日前
変わりませんが、普段から運動する意識をしています。
投稿ID : 24780014
hihiyo
1318日前
巣ごもりで体がなまらないようにするため歩くようにしている
投稿ID : 24777389
こじま
1318日前
変わらないです
投稿ID : 24777057
JMP9
1318日前
ウォーキングやストレッチ。
投稿ID : 24776743
sim
1319日前
変化はありません
投稿ID : 24775951
pan
1319日前
特に運動していません。
投稿ID : 24775838
ムクドリ
1319日前
特に運動してないです
投稿ID : 24775741
amat
1319日前
特に運動していない。
投稿ID : 24775075
なお
1319日前
2020年は自粛したけど、あまりにも太ったので2021年にジョギングを復活させた。
投稿ID : 24774217
にーこ
1319日前
太ったので筋トレとストレッチを始めました
投稿ID : 24773796
ぴ~まま
1319日前
軽いストレッチをやっていたのですが、コロナ禍体調不良に陥り、できなくなりました。
投稿ID : 24771863
rinu
1319日前
ウォーキング
投稿ID : 24768733
yun
1319日前
コロナ前から行っているフットサル。フットサル場は開いているので。飲み会等に行く機会が激減した分フットサルに行く機会が増えた。
投稿ID : 24768159
白ゴマ
1319日前
仕事が運動
投稿ID : 24768054
ゆり
1319日前
ウォーキング。ポイントが貯まるアプリをダウンロードしたため
投稿ID : 24766122
翔
1319日前
ウォーキングです
投稿ID : 24764530
ふくママ
1319日前
一日３０分は運動すると決めてエアロビとかやっています。
投稿ID : 24761830
ことり
1319日前
元々運動をやっていない
投稿ID : 24760660
ao
1319日前
ウォーキング
投稿ID : 24760539
ぽむぽむ
1319日前
ラジオ体操
投稿ID : 24759740
あいめい
1319日前
歩数は減ったけどヨガや筋トレの頻度は増えた。
投稿ID : 24759167
おもし
1319日前
ランニングをしなくなった。外出自粛してるので。
投稿ID : 24758809
りんご
1319日前
ウォーキングです。
投稿ID : 24756212
ごろたパパ
1319日前
ウォーキングです
投稿ID : 24755578
tycoon
1319日前
在宅勤務の合間などジョギングする機会が増えた
投稿ID : 24755191
BBA
1319日前
徒歩で移動する
投稿ID : 24754815
すぬぱぱ
1319日前
趣味がマラソンなので、コロナでも関係なく走ってます
投稿ID : 24754446
YO
1319日前
運動する事が少なくなってきたので、昨年から週１回ロードバイクに乗っています。
投稿ID : 24754051
rea
1319日前
エクササイズなどを動画見ながらしています。
投稿ID : 24752986
ブランケット
1319日前
寝る前にユーチューブを見ながらストレッチをしています。
投稿ID : 24752946
みれ
1320日前
普段から運動していない。
投稿ID : 24750384
みみんこ
1320日前
コロナ直後は在宅勤務で運動する時間がとれたから
投稿ID : 24748847
Kiki
1320日前
ダンススタジオにいけなくなった。家でやるのはマンションだから気になる
投稿ID : 24748648
あんず
1320日前
ストレッチ、ジョギング、ウォーキング。外にでするものについては公園の駐車場閉鎖などで気分的に行きにくくなったので家でのストレッチくらい
投稿ID : 24748450
よっさん
1320日前
ハイキング、ウォーキング、登山です。週3～4がっつりと歩いています。
投稿ID : 24747594
あや
1320日前
ずっと運動していないので、数日前から筋トレ器具を譲り受けて少しずつ筋トレを始めています。
投稿ID : 24744785
ANCHUN
1320日前
コロナでジムにいけていないため、かなり減りました
投稿ID : 24742537
ナンシー
1320日前
去年の緊急事態宣言では、運動不足解消にジョギングを増やしたが、最近はモチベーションが下がり、減ってきた。
投稿ID : 24741632
めい
1320日前
運動の必要性は感じているが、時間がないのを言い訳に何もしていない
投稿ID : 24740206
オカッパ
1320日前
立ち仕事ですが、仕事が減って体を動かす時間が減ったので、その解消手段でストレッチする時間が増えた。
投稿ID : 24739623
kokon
1320日前
ウォーキング、以前からやっていることは特に変わらない。
投稿ID : 24739578
しおり
1320日前
暇なので
投稿ID : 24739439