大豆加工食品を積極的に摂っている方に伺います。食べている大豆加工食品の名前と摂取理由を教えて下さい

gon

1315日前

豆腐、お味噌、ゆで大豆。美味しいから、たんぱく質とイソフラボンを取ることが良いと聞いたから

あずクリーム

1315日前

豆腐、お揚げ。簡単にタンパク質が摂れるから。

pemo

1315日前

納豆、豆腐。美味しくて体にいいので。

きり

1315日前

納豆。満腹感があり、おなかの調子が良くなる

りんご

1315日前

食べているもの　断然豆腐が多いですが、味噌、おから、醤油、きな粉等。安価で身体によく、ヘルシーなので食生活に欠かせないパートナーです。

きんとと

1315日前

食べているもの：おから　理由：安いしタンパク質が豊富と聞くから

easy

1315日前

食べている 豆腐 理由 さっぱりしていておいしいから たんぱく質がとれるから

みこ

1316日前

木綿豆腐:たんぱく質が豊富、食べやすい、ヘルシー、変化させれる 粉末おから:かさまし、汁物の吸水の役割 豆乳:色々変化させながら摂取できる、ヘルシー きな粉:風味、美味しい 醤油:味付け、かかせない 味噌:発酵食品、身体によい

美月

1316日前

食べている大豆加工食品：味噌 食べている理由：毎日味噌汁を作って食べており、発酵食品なので身体にも悪くなさそうだから

れいちぇる

1316日前

納豆、豆腐、きな粉。美味しいしたんぱく質が摂れるしヘルシーだから

けお

1316日前

納豆、豆腐。ヘルシーでたんぱく質がとれるから。

柳

1316日前

食べている。納豆、豆腐、揚げ、体に良いなと思うからです。手軽にタンパク質が火を使わずに食べれるからです。

幸せバター

1316日前

食べている大豆加工食品：納豆 食べている理由：タンパク質のため、アマニ油をかけると美味しくてはまってる

りたぽん

1317日前

納豆、豆乳、豆乳ヨーグルトです。脂質も少なくタンパク質がとれるので。

鳥居

1317日前

お豆腐、納豆、体によくて美味しい 豆乳、美容のため

さよ

1317日前

豆腐、みそ、納豆、油あげ、厚揚げ、きなこ、健康に良さそうだし、調理の幅も広いので毎日取り入れても飽きないです。

きるりー

1317日前

厚揚げ　おいしいボリュームがある　低糖質

しばしば

1317日前

豆腐　納豆　豆乳　湯葉　油揚げ→おいしいし、健康的だから。

アロc

1317日前

大豆のヨーグルトです。乳酸菌も取れるし一石二鳥な気持ちになります。

かりん

1317日前

納豆、豆腐。身体にいいから。

むぎちゃ

1317日前

味噌:味噌汁も好きだし味噌味が好きだから。　豆乳:夏場に甘酒を豆乳で割って飲むのが好きだから。　豆腐:子どもも好きだし口当たりがよく食べやすいから。

プミポン

1317日前

豆腐。好きだから。

にじいろ

1317日前

納豆。おいしく健康に良さそうなので。

ruru

1317日前

納豆と豆乳。美容によさそうなので。

つぶのひと

1317日前

納豆とおからパウダー。腸内環境のために、納豆にお酢かオリーブオイル、ヨーグルトにおからパウダーをいれて食べています。

なっつ

1318日前

豆腐、納豆、油揚げはなるべく常にストックするようにしてます。豆類は身体に良く、摂取した方がいい気がするので。

カピカピ

1318日前

豆腐、油揚げ。植物性タンパク質がとれるし、料理に利用しやすいから。

ぱん子

1318日前

豆乳。味と香りがすき。ソイラテにして飲むのがとてもすき。

よっさん

1318日前

豆乳、豆腐、きなこ、お揚げ、味噌。納豆はたまに食べます。もっと、取り入れたいです。

しせ

1318日前

豆腐　豆乳　体に優しそう

ゆち

1318日前

九州納豆。他の納豆に比べて美味しい。中国産だけどこれだけは目をつむっている。他には豆乳、味噌、厚揚げ、晩御飯になくてはならないです。

ゆ

1318日前

豆乳、納豆、厚揚げ。美味しいし、体に良いから

ノペ

1318日前

納豆　豆腐　味が好き　健康　 豆乳　健康 味噌　健康 厚揚げ　安くてかさましになる

みーかーちゃん

1319日前

おからパウダー。 便利で使いやすいから。

エミリー

1319日前

納豆と豆乳 納豆は腸内環境を良くするためで、豆乳は味も好きですが、牛乳の代わりに飲んだりしています。

ネコ太郎

1319日前

豆腐、納豆、豆乳：大豆製品は体に良いから。

Baroque

1319日前

食べている大豆加工食品：豆腐 食べている理由：様々な料理に使えて、健康上にも良い効果があるから。

ひらかと

1319日前

納豆　菌活にいいから

ゆう

1319日前

豆腐、厚揚げ、油揚げ：安くて料理に使いやすく、栄養があるから ソイラテ：牛乳よりも低カロリーだから

はな

1319日前

豆乳「スゴイダイズ」：毎朝飲んでます。無調整でドロッとしていて最初は飲みにくかったけど大豆の味がしっかり感じられる気がして栄養もとれている感じがする

うさぎ

1319日前

豆腐：栄養があって、風味が良いから。

みみぃ

1319日前

厚揚げです。高タンパクで、色々な料理に使えるからです。

greentea

1319日前

ひよこ豆：疲労回復の効果があると知って

りんご

1319日前

おからパウダー、ダイエットのおやつ作りに手軽に使用できクセがないので食べやすいので。

あとむ

1319日前

豆腐、納豆。ご飯のおかずやお味噌汁など家族でタンパク質をとれるから。

ヒナコ

1319日前

豆腐、厚揚げ、納豆、おいしくてお腹にもたまるから、色々な料理に使えるから。豆乳、牛乳を摂りすぎると良くないと思って。きなこ、おいしいから。

サクラ

1319日前

豆腐。色々な料理に使えるから

あい

1319日前

納豆　健康にいいから

きよ

1320日前

納豆。ご飯に合ってて美味しいから。

pan

1320日前

豆腐。 食べやすいから

あんず

1320日前

豆腐、納豆、豆乳。美味しくてイソフラボンがとれる。牛乳だと気持ちがわるくなることがあるので、豆乳を使うことが多い

mnk

1320日前

豆腐や納豆。おいしいから。

BBA

1320日前

食べている大豆加工食品　納豆 食べている理由　安い、調理が不要、栄養豊富、どこのスーパーでも手に入る

halekurani

1320日前

納豆　醤油　味噌 発酵していて体に良い　和食に合う

ash

1320日前

納豆、豆乳、豆腐　動物性たんぱく質よりも自分に合っているから。豆乳については牛乳で湿疹ができるのでその代わりに。

オカッパ

1320日前

豆乳、納豆、豆腐、味噌。おいしくて好きな事もあるが、コレステロール値が気になるので意識的に食べてる

いけ358

1320日前

納豆。 好きだから・発酵食品でカラダにも良いと思うから。

みみ

1320日前

豆腐や納豆。身体に良さそう

ahk

1320日前

豆乳。牛乳よりヘルシー、味が濃すぎず毎日飲みやすい

みく

1320日前

食べて大豆加工食品：豆腐・豆乳 食べている理由：豆腐はおいしいし、ダイエットで低カロリー高たんぱく質で少しでもおなか一杯にするため。　豆乳は便秘解消のため。

あぶちゃん

1320日前

納豆。毎日でも全く飽きないです。お酢を入れたり、からし、柚子胡椒、梅など色々と変化も楽しんでいます。

さっちゃん

1320日前

豆腐 飽きが来ない、美味しい、ヘルシー

ふくろう

1320日前

豆腐、納豆：手軽に食べられて美味しいから。油揚げ：味噌汁に入れたり野菜と一緒にたくと美味しいから。

あずき555

1320日前

豆乳、納豆。美味しいし、安くてどこでも買えるから。

mamimu

1320日前

納豆。発酵食品で腸内環境を良くしたい。味が美味しくご飯に合うので。

こりんご

1320日前

納豆、味が美味しいから

チーズLOVE

1320日前

豆乳、豆腐、納豆、味噌。美味しいし、大豆イソフラボンを摂取したいから。

ゆ

1320日前

納豆です。食卓には欠かせないので。

utopia

1321日前

納豆です。味が大好きなのでスーパーで見ると買いたくなる。

ゆり

1321日前

きな粉です。ヨーグルトと一緒にたべたり、牛乳に溶かしたりしています。産後のホルモンバランスを整えるために、大豆製品をとりたいとおもい、いちばん手頃な価格で、摂取しやすそうなものは何かと考えた時にきなこが思いついたからです。

みー

1321日前

納豆、豆腐、おいしいから

たまご

1321日前

豆腐、豆乳、厚揚げ、おから、大豆粉、おからパウダー。糖質オフの強い味方です。

アルトサックス

1321日前

納豆　味噌。おいしいし健康にも良いから。

あしか

1321日前

きな粉、おからパウダー、納豆、豆腐、豆乳。空腹を紛らわすのに丁度よい。美味しい。便通に良い。

桜 ﾓ ﾁ

1321日前

豆腐　味噌　納豆。ご飯が進むし安くて気軽に買えるから。

かじかじ

1321日前

キッコーマンの豆乳ドリンク。体に良いし、お腹がいっぱいになるから。

とも

1321日前

豆乳と納豆は毎日食べてる。おいしいし、大豆＝イソフラボン、できるだけ摂取したい。

しゃち

1321日前

豆腐、豆乳、納豆、ソイジョイ。美味しくて健康に良い、たんぱく質をとりたいから

ねりまだいこん

1321日前

豆腐や納豆 大豆の美味しさがダイレクトに伝わってくるから

もんた

1321日前

豆腐、納豆、豆乳（コーヒー味） おいしくて体に優しいから。

Annalynne

1321日前

食べている大豆加工食品：豆腐 食べている理由：タンパク質を摂取したい。カロリーが低いもので。

もも

1321日前

豆腐、美味しいから、そのまま薬味をたくさんのせて冷やっこにするか、スンドゥブなどスープにいれたりします。 納豆

gomadore

1321日前

豆乳ヨーグルト、豆乳。乳製品を取りすぎないようにするために。

おさかな

1321日前

豆腐、厚揚げ、薄揚げ、納豆。美味しいうえに栄養も豊富なので欠かせません。

ちぃ

1321日前

豆腐、豆乳。安いし手軽に食べれて健康的だから

むぎ

1321日前

納豆、厚揚げ豆腐、お味噌、おからだから。美味しくて体に良いから。

ぽんじろー

1321日前

納豆、好きだから

まる

1321日前

豆腐、豆乳、厚揚げ、味噌　サラダ用蒸し豆　良質なたんぱく質を摂れるから。

ponこつ

1321日前

豆腐　納豆　油揚げ　厚揚げ　味噌　煮豆　豆乳　毎日必ず何かしら複数種類を口にしている　おいしいし、体にいいし、毎日の食卓に欠かせないアイテムだから

凪

1321日前

納豆、安くてからだにいい

あれす

1321日前

納豆。豆腐。　納豆:食べると元気になる感じがするからです。　豆腐:料理にも合うし、冷ややっこ・湯豆腐などシンプルに食べても美味しいからです。　どちらも、大豆イソフラボンをたくさん摂ることができるからです。

しょうこ

1321日前

豆腐。体に良いし、味噌汁の定番だからです。

000

1321日前

豆乳、豆乳ラテなど。味が好きなのと美容に良いと思うからです。

カミツレ

1321日前

納豆、豆腐、味噌。 身体に良い、コスパが良い、免疫力アップの為。

nico

1321日前

納豆、豆腐　お肌や体によいので。

まぁたろぉ

1321日前

【食べている大豆加工食品】：納豆・豆腐・おからパウダー・味噌　【食べてる理由】：ヘルシーだし美味しい

なっちゃん

1321日前

豆腐 納豆 味噌 湯葉 です 美味しくて好きですし タンパク質も摂りたいからです

ふじ

1321日前

豆腐、納豆、豆乳。ただただ美味しいから。

ミッケル

1321日前

豆乳　納豆　炒り大豆　大豆イソフラボンを摂りたいので。

みきてぃ

1321日前

納豆。アレンジが無限にあり飽きないですし、健康的だから。