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657コメント
コロナ禍での免疫力アップや健康維持のための栄養バランスのとり方についてお伺いします！
1問アンケートでお答えになった選択肢について、理由をできるだけ具体的に教えてください
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1問アンケートでお答えになった選択肢について、理由をできるだけ具体的に教えてください
天才ショコラティエ
1053日前
免疫力を高める為にビタミンＣサプリの他にキレートレモンやオロナミンＣを積極的に摂取するようになりました。なので免疫力という面では気にしていますが、テイクアウトを利用する事も増加したので栄養バランスが乱れつつあります。
投稿ID : 24855667
れいちぇる
1053日前
元々気はつかっていたので変わりません
投稿ID : 24854759
みこ
1053日前
免疫力が上がると言われてるものを積極的にとるようになりました。
投稿ID : 24853482
アルトサックス
1053日前
もともと免疫力アップのためヨーグルトを食べたり気を使っています。体調を崩さないためです。
投稿ID : 24853380
ちゃんおん
1053日前
免疫力が高まる食材を調べたり、気をつけて摂るようにしている
投稿ID : 24847756
織部
1053日前
免疫力を高めるため色んな栄養をバランス良く摂りたいと思ったから。
投稿ID : 24846700
無敵のムテ吉
1053日前
以前から栄養バランスを意識していたので変わりはないです
投稿ID : 24844433
ルイ
1053日前
肺炎一度やってるので出来る限りの予防をしたいからです。あのような苦しみは二度と嫌なので
投稿ID : 24842254
るかるか
1053日前
野菜や大豆製品などよく食べるようになりました。免疫力を高めるため、栄養バランスを考えて食べるようになりました。
投稿ID : 24841850
んげ
1053日前
野菜をたくさん食べるように気にし始めた
投稿ID : 24840515
uffufjikd
1053日前
体調面を考えて気にするようになりました
投稿ID : 24839964
にゅき
1053日前
コロナ禍以前に夫が健康診断に引っ掛かってしまい、その時から栄養バランスを気を付けているので。
投稿ID : 24839945
トウカ
1053日前
コロナ禍を理由には特別気にしていません。
投稿ID : 24839929
なお
1054日前
特定検診で注意されてから気を付けているので変化なし。
投稿ID : 24839398
みな
1054日前
以前から免疫アップ食材をなるべく取り入れるようにしてます
投稿ID : 24839142
えい
1054日前
元々考えるようにはしていたので変わっていません
投稿ID : 24837358
ゆず
1054日前
コロナ家でも以前と同じ食生活です。何も変わってません
投稿ID : 24836950
TY9
1054日前
以前から栄養バランスには気を配っていたから、変わりはない。
投稿ID : 24835867
きんとと
1054日前
少しでも栄養バランスの良いものをとって体調不良で病院に行かなくて済むようにしたかったから。
投稿ID : 24833633
めい
1054日前
子供を育てているので、コロナ前から栄養バランスは意識して献立を考えていたので。
投稿ID : 24833622
みる
1054日前
免疫力が下がることでコロナ感染のリスクや体調不良にも繋がるためです。栄養バランスを考え、免疫力をあげることで、体調管理をしたからです。
投稿ID : 24833142
うー
1054日前
考え方は変わりません。
投稿ID : 24832707
むに
1054日前
コロナ直後から気にするようになり、今現在まで変わっていません。
投稿ID : 24831728
あぷりこっと
1054日前
栄養バランスをよくしたところで感染しないとは限らないとおもっているので
投稿ID : 24831684
ひむ
1054日前
以前から健康のために栄養バランスを意識していたので
投稿ID : 24831479
ほわいと
1054日前
以前から栄養バランスを気にしているから
投稿ID : 24830095
mamimu
1054日前
以前から栄養バランスは意識しているので変わりない
投稿ID : 24827729
とちこ
1054日前
健康維持のために発酵食品やフルーツを多めにとるようになりました
投稿ID : 24827723
りんご
1054日前
特に変わらないです。普段からなるべく栄養を意識した、和食中心の料理を心掛けています。
投稿ID : 24827617
まぐろちゃん
1054日前
特に変える必要はないと思うから
投稿ID : 24826643
ヒナコ
1054日前
前から栄養バランスには気を遣っていたから
投稿ID : 24825824
さとちゃんだ
1054日前
コロナ直後は警戒心が強く気にしていたが、現在はワクチン普及の影響で気持ちも緩みあまり気にならなくなっている。
投稿ID : 24823742
キャプテンＸ
1054日前
特に変わらず
投稿ID : 24823167
ゆゆ
1054日前
変わらず野菜を取るようにしています
投稿ID : 24822314
かめかめ
1054日前
特にコロナで変化はないため。
投稿ID : 24821374
わん
1055日前
変わらず
投稿ID : 24812000
つりー
1055日前
普段からある程度は栄養のバランスを考えているので変わっていません。
投稿ID : 24811820
ちゅちゅ
1055日前
変化なしです。普段から少し意識しているので、改めて変えようとまでは思いません。
投稿ID : 24810839
Late
1055日前
考え方は変わらないです。
投稿ID : 24810553
まるさん
1055日前
今までのやり方で十分
投稿ID : 24809873
かりん
1055日前
特に変化ないです。
投稿ID : 24809270
ほち
1055日前
気にしたほうがいいのはわかっているが実践できていない
投稿ID : 24808336
モニタ
1055日前
成分表示や食材の効果などを調べるようになった。
投稿ID : 24807746
むぎちゃ
1055日前
変化はない。以前と同じく多少バランスを気をつけてる程度。
投稿ID : 24807645
さくら
1055日前
発酵食品を意識してとるようになった
投稿ID : 24804248
Isaac
1055日前
働き方が変わり、より自宅に篭るようになったので栄養バランスに気を使うようになりました。炭水化物の摂取量を抑えながら、足りない栄養分は野菜ジュース等で補っています。
投稿ID : 24804019
バムちゃ
1055日前
長く続いているので、かわりません。
投稿ID : 24803318
ぽんた
1055日前
変化はなし
投稿ID : 24802995
つかれた
1055日前
タンパク質と野菜類を意識して摂る。他の栄養素はそれが出来ればついてくると思うので。
投稿ID : 24802086
ユウ.
1055日前
コロナ直後の去年より栄養バランスを気にするようになった 健康のため
投稿ID : 24802006
にーこ
1055日前
漬物や納豆などの発酵食品を意識して食べるようになったぐらいです。
投稿ID : 24801966
さぬきのトラ
1055日前
強いて言えば固形ヨーグルトに加えてドリンクヨーグルトを始めたことかな あっちの方が効果が高いって聞いたので
投稿ID : 24801451
uwinたか
1055日前
緑茶の濃い味や森永トリプルヨーグルトを買うようになった程度だけど
投稿ID : 24801175
サイトー
1055日前
栄養を考えて食事をとったことはない。
投稿ID : 24800816
ポッ
1055日前
ココアや紅茶、緑茶は以前より量が増えました。
投稿ID : 24800722
鳥居
1055日前
発酵食品をよくとる
投稿ID : 24800601
ishiho
1055日前
元々一汁三菜野菜中心
投稿ID : 24800266
とまと
1055日前
きのこやキャベツなど、免疫力をつける食べ物をとるようになった。
投稿ID : 24799611
rbd
1055日前
ストレス解消で、暴飲暴食があるので、できるだけ気を付けています。
投稿ID : 24799107
いろ
1055日前
特に変わっていない
投稿ID : 24798798
こんちゃん
1055日前
特に変化はなく、栄養バランスのよい食事を心がけています。
投稿ID : 24798330
89793238
1056日前
特に変化はありません。コロナ禍で日常生活でも我慢やストレスを感じることが多くなったのに、食に対してもまでも我慢やストレスを感じたくない。基本的に好きなものを好きに食べています。
投稿ID : 24796839
しばしば
1056日前
コロナがあってもなくても、免疫は必要。
投稿ID : 24796686
MOW
1056日前
コロナだからといって変化はありません。
投稿ID : 24796484
himitsunoakko
1056日前
変わらない。去年から有難いことに野菜が安値安定しているのでバランス取れた食事が作れるからです。
投稿ID : 24796006
よんちゃん
1056日前
コロナ関係なく、以前より免疫アップのために毎朝手作りスムージーを家族で飲んでいます。
投稿ID : 24795694
あずき555
1056日前
バランスを考えて色々な野菜を取るようにしている
投稿ID : 24793884
ポッキー
1056日前
野菜ジュースを飲むようにしている
投稿ID : 24793799
ぎょんちゃん
1056日前
去年とはあまり変わらない。バランスの良い食事を摂るよう心がけている。
投稿ID : 24793500
サブロー
1056日前
体調を整え免疫力をアップした方がかかりにくかったり、かかっても軽く済むような気がするからです。
投稿ID : 24793402
とんこ
1056日前
コロナ以前からバランスの良い食事を心がけていますが、コロナまん延後から発酵食品を意識して取るようになりました。
投稿ID : 24793185
おまめ
1056日前
コロナ関係なく、病気にかからないように免疫力アップは前から意識している。
投稿ID : 24792757
ミッフィー
1056日前
普段から栄養には気をつけており、今まで通り食事をするだけだと思っています。
投稿ID : 24792741
うさぎ
1056日前
食べる量が減っているので、少量で、栄養が摂れるものを、食べる様にしています。
投稿ID : 24791960
にじいろ
1056日前
コロナによって食生活の考え方に変わりはないから
投稿ID : 24791913
マル
1056日前
前から栄養は気にしているから
投稿ID : 24791014
ruru
1056日前
栄養バランスで免疫アップするとコロナにならないとは思えないので変わらないです。
投稿ID : 24790953
なっち
1056日前
特に変化ありません。コロナ禍以前から健康維持をはかっています。
投稿ID : 24790760
たけ
1056日前
コロナだからといって特別な変化はない。
投稿ID : 24790020
ゆな
1056日前
コロナだからというより自炊が増えて、外食より品数が少なくなったので栄養バランスの方よりは気になっています
投稿ID : 24789695
catt
1056日前
変わらない
投稿ID : 24789667
まや
1056日前
コロナかだからとやたら不安を強めたり振り回されない様を気を付けています。感染予防は努めながら、それまでの日常を続けることで精神的な安定も必要。
投稿ID : 24789646
ゆ
1056日前
栄養のバランスは大切だと思うけど、特に変わりはない
投稿ID : 24788944
桜花舞散
1056日前
免疫力向上のために毎日ハチミツを摂取しています。
投稿ID : 24788249
ぱん子
1056日前
野菜や発酵食品などコロナ前からバランスよく食べるようにしてる。
投稿ID : 24787740
きるりー
1056日前
できるだけ健康を維持したいと思ったから
投稿ID : 24787679
ミイタ
1056日前
栄養バランスについて考えるようになったが、意識的に飲食店のテイクアウトを利用するようになったので、結果的には栄養バランスは悪くなっていると思う。
投稿ID : 24786988
ゆきだるま
1056日前
以前から気にするようにはしていたが、納豆とヨーグルトの食べる頻度が増えたので、より意識するようになったかも。
投稿ID : 24786803
とうちゃん
1056日前
あまり変わらないけど、免疫力は少し意識している。ヨーグルトとキムチを毎日食べている
投稿ID : 24785956
ハツマル
1056日前
コロナ以前から気にしていたので、変わりません。高齢の母がいるし、ペットもたくさん飼っているので、私が健康でないとめんどうをみる人がいないから。
投稿ID : 24785920
iri
1057日前
タンパク質と野菜 青汁を利用するようになった
投稿ID : 24784525
REI
1057日前
免疫力をあげるためにより気をつかうようになった。
投稿ID : 24784406
ジュン
1057日前
これだけ流行しているので、日頃からの健康維持の大切さを改めて感じ、新たなサプリメントなどで、補うようになりました。
投稿ID : 24784102
ゆち
1057日前
元々自炊で栄養バランスについては考えていたので変わらない
投稿ID : 24783358
よもぎ
1057日前
いろんな種類の野菜を意識的に食べるようになった
投稿ID : 24780898
マルパパ
1057日前
コロナは関係ありません。普段から気にしています。
投稿ID : 24780782
ちょびやん
1057日前
栄養バランスを気にするようになりました。野菜や魚を良く食べています。
投稿ID : 24779664
てぃん
1057日前
コロナは関係なく、そのような食事を心がけないといけない年齢です
投稿ID : 24779009
かにこ
1057日前
野菜、発酵食品を積極的に食べて、なるべく丼ものだけや麺類だけを減らすようにしたい。何でもバランスよく食べすぎないことが重要だと感じる。
投稿ID : 24778677
ひまわり
1057日前
乳酸菌等を積極的にとって免疫力の向上につなげようと思います
投稿ID : 24778030