あなたにとって「疲労」ってなんだと思いますか？どうしたら無くなると思いますか？

無菌

1529日前

肉体的もしくは精神的にまいっている状態。ご飯を食べて寝れば解消される。

まこと

1529日前

精神・身体の、両方とも若しくは何れか一方が優れないこと。晴れないこと。 なくなる(なくす)ためには、 ストレスがない生活、環境、悩み事などから解放できること。自分にとっての癒しやリラックスを持っておくこと。

ゆよ

1529日前

血行不良。肩をほぐす。

宇宙感謝

1529日前

体と頭の使いすぎ　瞑想と食べて寝ること

ざい

1529日前

体力・エネルギー切れ　活動している以上なくなることはないと思うけど自分が楽しいと思うことをすれば回復はする

まこ

1529日前

精神的、肉体的な無理の積み重ねだと思います。無くなることはないと思いますが、なにかをしなければならないと考えることをやめてゆっくり休むことが大事だと思います

P2くん

1529日前

肉体やストレスからくるもの。睡眠を取ります。

スーパーカブ

1529日前

ストレス、好きな物を増やすと楽になるかも。

ボクちゃん

1529日前

体力的よりも精神的ダメージ。自分なりのリフレッシュ方法を見つけるしかないと思います。ペットを飼って癒やされるとか、飼えないなら動画を見るとか。

りえちん

1529日前

何をするのも頑張りすぎてしまう。体力的にも精神的にも疲れてしまう。疲労は精神的な病気です。何も考えず休むしかないです。

レン

1529日前

心身ともに何もやる気が起きない。ひたすら寝る。

チーズ

1529日前

気疲れと肉体的なガス欠　減っても、無くならないと思う

mi

1529日前

エネルギー消耗。休んだりエネルギー補給したりする。

油条

1529日前

不快なものです。好きなことを思いっきり楽しんで、吹き飛ばします。

なつまろん

1529日前

エネルギー不足

H2O

1529日前

適度に休むと同時に、精神的なリラックス(好きなことにひたすら没頭)もマル必。

easy

1529日前

エネルギーがなくなる　リフレッシュする

TY9

1529日前

体が危険回避のためシグナルを出してくれるもの　薬物摂取などで感覚を麻痺させない限り無くならないと思う。

じゅん

1529日前

使いすぎ。休む

yk

1529日前

自分を消耗している証拠。好きな事を好きなだけやれるようになればなくなる！

まる

1529日前

日々生活する上で、どんどん蓄積していくものだと思います。肉体的な疲労、精神的な疲労をなくすというより、軽減する方法を自分なりに見つけることが大事。コロナの閉塞感の中で疲労感やストレスを感じていない人はいないんじゃないかな。外的要因もなくして行ければいいなと思います。

まるちゃん55

1529日前

心配、不安で筋肉が緊張してかたまり 疲労感がでると思います。 心配、不安を手放して、楽しい事考えたり 自分の好きな事すればよいのでは！ と思います。

スラッガー

1529日前

身体と心のガソリンが切れた状態です。多分自分が思い描いた毎日でなければなくならないと思います。何とか疲労の手前で留めて上手に身体の声を聞きながらの生活になるかなと思います。

アレックス

1529日前

エネルギーを使って、ストレスがたまること。なかなか解消しない。

愛理

1529日前

心配することがあることです。明日のことを考えて、体力的にセーブしないといけないことがある時や、楽しいとは言い難い担当部署の話し合いなどに出ないといけないと思う時に強く感じます。自分の中で引っかかるものがあると、それだけで疲れてしまいます。心配することがない時は、疲労はおそらく軽減されると思います。

ミルフレイト

1529日前

なくなりはしないが充分に休めば何とかなるもの。

MaH

1529日前

エネルギー不足、老廃物が溜まる、ストレスの蓄積など。完全には無くならなくても出来るだけ休息や睡眠時間を確保すること。でもそれが難しい。

とりっく

1529日前

頑張った証 無くならない

いろ

1529日前

なくならない物 気分転換しながら折り合いをつけていく

紅亞

1529日前

生きてる以上、疲れないのは無理だと思うので自分に合った解消法を見つけるといいと思います