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担当者情報
ko
kukuku
3109日前
夜食べると、吸収が良くて、おなかの調子も整いやすい、と聞いたことがあるので。１回、１００ｇくらい食べます。気になることは、なしです。
投稿ID : 1392808
ジョージ
夕食後にジョギングをして、お風呂に入って出たらストレッチ。そうするとお腹が空いてきます。後は寝るだけなのであまり食べたくはない。そんな時にヨーグルトを食べます。３個小分けタイプのものです。
投稿ID : 1392722
シェリー
夜に食べるほうがよく眠れて吸収が良い気がするので。
投稿ID : 1392462
とらうさぎ
寝る前に食すと翌朝、腸の調子が良くなると聞いたので実践しています。実際、効果があると感じています。
投稿ID : 1392331
白ねこ
3110日前
夕食後にアーモンドと蜂蜜を入れて100ｇぐらい食べます。夜がいいとテレビで見たような気がします。気になることはありません。
投稿ID : 1386264
sara
間食として せめてヨーグルトなら・・・と 気休めです 小さい器に 1杯分くらいです ほんとは カロリーが気になります
投稿ID : 1384563
礼聖
夜の方が朝のお通じがよくなりそうな感じがして、カスピ海とビヒダスを混ぜて食べています
投稿ID : 1384520
china
食後甘いものを食べたくなるのでヨーグルトを80gくらい子供と摂ってます。体にもいいし、もう少しご飯を食べたいと思った時にも低カロリーでいいです
投稿ID : 1384230
namihei
3111日前
夜と朝、メーカーの違うヨーグルトをとっています。 一回あたり100g程度。
投稿ID : 1381282
まみぃまま
食後のデザート代わりに。
投稿ID : 1380880
--yu--
食後にたまに食べます。小さいカップ１つくらい。夜だからって気にならない
投稿ID : 1380810
鉄砲百合
たまに夜食べます。ＴＶでお医者さんが食後の夜が良いって言ってたので。80gくらい食べます。夜だからといって気になることはないです。
投稿ID : 1380170
ちゃんおん
夜の方が腸の調子がいいと聞いたことがあるから。間食するには罪悪感があまりないから。無糖のものにナッツやきな粉を入れて、100mlくらい
投稿ID : 1379800
かずみん
食後にカップになっているヨーグルトを食べる時があります。他のデザートだとちょっと食べ過ぎ感があるかなと思った時、代わりにヨーグルトを食べます。
投稿ID : 1379496
チョコ
朝は朝食でおなかいっぱい、バタバタして忘れがち。昼は仕事。夜帰宅してすぐに食べてます。100g。夜だから気になることはありません。
投稿ID : 1377793
きんたくん
3112日前
夕食後のデザートとして。80グラムくらいです
投稿ID : 1374266
サーミン
夜にお腹がすいたとき、湯呑に一杯。朝にお腹が空かない
投稿ID : 1374093
雪ん子
いつも朝起きたら食べていたんですが、テレビで朝は効果がなく、夜にたべると、腸が活発になると聞いて、なるべく夜に食べるようにしています。４パックの１個分 でも活発過ぎて、眠れなくなっては困る
投稿ID : 1373506
ステラ
100ｇ やはりカロリーが気になりますが、腸内のためには夜が良いとも聞くので。朝も食べていますけれど。
投稿ID : 1372393
万華鏡
50グラム トイレ
投稿ID : 1372247
ユウ
夜のほうが時間を気にせずゆっくり食べることが出来るからです。
投稿ID : 1369739
おみそ
3113日前
ヨーグルトは夜に食べたほうが効果があるとテレビ番組で知って。小分けのもの（65～70ｇ）を食べています。歯を磨いても後味が気になる。
投稿ID : 1367717
ぶんちゃん
テレビでやっていたので。１００グラム位。特に気になることはない。
投稿ID : 1367519
まーぴ
テレビでやってて試したところお通じが改善したため。ヨーグルトは約1カップくらい食べてます。乳製品のためカロリーが気になります。
投稿ID : 1366274
YUKINKO
次の朝のお通じのため。スプーンで５杯くらいすくった量です。
投稿ID : 1366034
tomo友
翌朝（快便）のためには、夜のほうがいいとテレビ番組で見たからです。一回あたり100ｇくらいです。夜だから気になることはないです。
投稿ID : 1365953
hiro
夜食代わりの小腹みたしです。太らないか気になります
投稿ID : 1365740
帽子CAP
食後のデザート感覚。
投稿ID : 1365668
tnbmw
デザート代わりに。朝食べれなかった時は夜に食べてます。3～4個で１セットのもので、１個当たり80g程でしょうか。ヨーグルトも食事の一部としてカロリーをカウントするので、特に気になることはないです。
投稿ID : 1365586
３人
夜、寝る前がいちばんリラックスしてるので効果がありそう。
投稿ID : 1365479
ルミ子
朝だと時間がなくて急いで食べてしまい、食べた実感がないから。夜の方がゆっくり食べられる。気になることはないです。
投稿ID : 1364971
masumi
小腹みたすため。吸収しないか
投稿ID : 1364937
ジンベイザメ
夜に食べるのがいいと話題になったから。ちなみにホットヨーグルトです。
投稿ID : 1364886
gokigenn
習慣的に、晩御飯の前に飲むヨーグルトを飲んでます。寝る前にならないようにしてる
投稿ID : 1364857
すとりきにーね
比較的食事に時間が取れるから。朝は忙しいので大容量容器から小分けして食べるのには時間がとりにくいので。
投稿ID : 1364732
yamamike
小腹がすいたら。1個。
投稿ID : 1364663
アリス
アイス食べたくなっちゃうからかわりに。量は決めてない
投稿ID : 1364600
かよ
食事だけでは物足りないときにデザートとして食べます。アイスやスナック菓子よりヘルシーだから。100グラム位。脂質や糖質が気になるので、ヘルシーなヨーグルトを選びます。
投稿ID : 1364468
マリアン
夜にダイエット用で小カップ一杯
投稿ID : 1364428
みゆ
夕食後に食べています。マルチカップ程度。夜なので気になることはないです。
投稿ID : 1364415
やし
夜がいいと聞いたので
投稿ID : 1363798
みるみる
3114日前
夜たべるほうがいいと 聞いたので
投稿ID : 1363609
mofu
マルチカップを１個。夜食べるのが効果的と聴いた事があるし、デザート感覚で食べてもいるので。
投稿ID : 1363594
nnnn
デザート感覚で食べているから/１００ｇくらい/特に気になることはないです
投稿ID : 1363571
ままじろ
テレビやネットで乳酸菌は夜摂取すると良いと知ったので。お風呂上がりに飲みきりタイプのドリンクヨーグルトを。何となく食べるという事に罪悪感を感じてしまうので。喉が渇いているお風呂あがりなら抵抗なし。
投稿ID : 1363531
ポッポ
テレビで夜食べるのがいいと言ってたから、食後に食べています。カップ１つ。飲むヨーグルトだとコップ１杯。気になることはありません。夜がいいと言ってたから。
投稿ID : 1363470
koro
夜がいいと聞いたので。飲むヨーグルトをコップ１杯。気になることはありません。
投稿ID : 1363382
pemo
夕食後のデザートとして、100ｸﾞﾗﾑくらい食べます。気になることは特にありませんが、テレビで夜に食べるのが良いと聞いたので。
投稿ID : 1363303
nontan 501
夕食後のデザートに子供と一緒に食べます。マルチパックの1個分です。冷えすぎないように注意しています
投稿ID : 1363276
chie
子供と一緒にお風呂上がりに食べたりしてます。カップの１つ分。ちょっとだけカロリーが気になります。
投稿ID : 1363247
バティ
デザートがわりに夕食後食べる事があります。主にバナナや林檎にかけて食べます。
投稿ID : 1363150
しゅうさん
休みであれば朝食や昼食後に食べることが多いですが、普段は時間のある夜に食べることも多いですね。 １回あたり５０～８０ｇくらいじゃないかと思います。 夜だから気になることは特にはありません。
投稿ID : 1363119
ri
寝てる間に吸収してくれそうだから。4連パック（デンシアとかＢＩＯ）の１個。朝食べることもあります。
投稿ID : 1363117
まりん♪♯
小腹がすいたときにお菓子とかよりはいいかな？度食べます。無糖のを200くらい
投稿ID : 1363067
ぱん
絶対夜がいいのであえて、というのではありませんが、最近食べてないなぁと思って仕事の帰りに買って帰ると夜になります。折角なので食後のデザートで１カップ食べます。特に気になることはありません。
投稿ID : 1362932
Bittersweet
子どもと一緒に夜のデザートとして食べることが多い。たぶん50~60gくらい。
投稿ID : 1362915
nina
フルーツ入りのヨーグルト、朝と夜日常飲用です。ミニのヨーグルトです。
投稿ID : 1362852
トシ
Ｒ－１を飲む習慣にしてます
投稿ID : 1362801
ペンギン
デザート代わりに食べることがあります。
投稿ID : 1362738
dai
お腹の調子が悪い時に、治すような目的で夜にとります。
投稿ID : 1362636
いけ
朝と夜に食べてます朝は甘いので夜は無糖をそのまま
投稿ID : 1362562
菖蒲
腸の調子がよくないときに夜も食べます。 30グラムぐらいです
投稿ID : 1362559
tgrn
夕飯を早めに食べた時に、夜お腹が空くから。4連カップの1個程度。
投稿ID : 1362482
へぼ剣士
就寝前のおやつがわりに食べることがあります。子供達はほぼ毎日、お風呂上がりに食べてます。スーパーで売ってる四連パックの安いヨーグルトです。
投稿ID : 1362318
みつこ
たまに朝も食べますが夜も食べます。３０グラム程度。甘かったり、カロリーが高いものは食べません。
投稿ID : 1362309
うっしっしー
腸活は就寝中に効果的で、お肌にも良い効果があると聞いたので、夜にも乳酸菌を摂取するために食べてます。カロリーは気になるので、砂糖の入ってないタイプで、朝より少なめの量に留めてます。
投稿ID : 1362269
so☆
朝飲み忘れたときに夜に飲みます
投稿ID : 1362267
れむ
朝も食べますが、夜も食べるときあります。普通の小さな１カップ。特にないです。
投稿ID : 1362225
KIKS
習慣的に。朝食べるときもあるけど、夜のが味わって食べれるので。最近はオイコスを1個。気になることはない。
投稿ID : 1362214
Denny
基本は朝ですが、食べれなかったときは夜食べます。
投稿ID : 1362201
ここなな
小さいパック１個を夜に飲むことが多いです、胃腸のためを思っていますが気休めかも知れません
投稿ID : 1362114
twinkle
寝る前に食べると、睡眠中に腸に効くと聞いたことがあるので食べてます。ヤクルト一本を飲むことが多いです。少しカロリーが気になるくらいです。
投稿ID : 1362084
フラワー
夜に限らず、1食100ｇぐらい。 特に気になりません。
投稿ID : 1362052
masa
朝は時間が無い。昼は外なのでヨーグルトが無い。ダノンビオ１パック。カロリーが気になる
投稿ID : 1361999
ちいちいももんがあ
朝は普通のヨーグルトを取るので、夜風呂上りに飲むヨーグルトを飲んでいます。
投稿ID : 1361983
croissant
夜のほうが効果的と聞いたことがあるからです。寝る前は太りそうだから夕食後に。量はカップ1個。朝は体と胃が冷える感じで続かなかったのですが、夜はデザート感覚で続いています。
投稿ID : 1361896
tomorin
夜はゆっくり食べれるのと、眠っている間に腸に働きかけている気がするからです。ヨーグルトとバナナが、睡眠の質を良くすると、何かで言っていて。便秘と睡眠はありがたいかなと。ただ、夜は糖分は控えめに。
投稿ID : 1361837
こん
市販の食べきりサイズ1カップ分くらいを。 夜がいちばん余裕があるからです♡
投稿ID : 1361780
エイム
習慣的に夜も食べています。夜はデザート感覚。市販の１個売りタイプのやつを１つ食べます。夜摂って、朝までの時間で身体に良い効果があればと思って食べています。
投稿ID : 1361778
ジヴェルニー
朝と夜です。夜は カロリーや脂肪分が気になるので 自分で作った無糖、豆乳ヨーグルトに チアシードをいれて。
投稿ID : 1361767
あめ
何か軽く食べたいと思ったときにヨーグルトを食べます。量は100～150gくらい。特に気になることはないです。
投稿ID : 1361749
ゆうこりん３９
夜寝る１時間くらい前に飲むのが有効があると聞いたので。コップ１杯位（朝も飲むヨーグルト飲んでいますが）
投稿ID : 1361740
おかぱぱ
平日は夜しか時間がないから。
投稿ID : 1361731
たみを
寝てる間になんちゃら・・・。昔テレビで夜寝る前に摂取すると効果的って観た記憶が。量的には小さいヤツを１本飲むか、１個食べるかです。
投稿ID : 1361720
おきょんちゃん
小腹が空いた時なるべくお菓子を食べるよりはと思ってヨーグルトをたべる。
投稿ID : 1361673
よっちゃん
夜は飲むヨーグルトを１００ｃｃくらい、食後に、気になることはない。
投稿ID : 1361599
highlight
夜食べる時は、夜ご飯が少なめでお腹減ったなーと思った時に食べることが多い。大さじ3杯くらいでやめとくけど。
投稿ID : 1361592
刑
夜はゆっくり出来るからです。飲むヨーグルトをグラス1杯飲みます。特に気になることはありません。
投稿ID : 1361586
こだま
特に理由はありません。朝は気乗りがしないから夜になってしまうのかも。薬だと思って食べているので、そんなに量は食べません。
投稿ID : 1361522
あにゅにょ
一日に250ccを何回か分けて飲んでいるため。ヨーグルトの酸が空腹時にはきついので、食後に分けて飲んでます。
投稿ID : 1361507
るんるん
夜のほうがお通じとかがいいかなと思って。大体１００グラムくらい、少しカロリーが気になるので無糖のものを
投稿ID : 1361484
みんみん
朝食べると仕事中におなかがゴロゴロすると困るからです。３～４個入りパックのものを１個食べてます。夜だからといって気になることはありません
投稿ID : 1361427
やまろ
特に理由はありませんが食後にフルーツを混ぜて食べています
投稿ID : 1361425
かぶりん
食事のあとに、小さめのカップに少量食べてます。夜だからと気にしてはいないです。
投稿ID : 1361412
kaz
特に理由はありません。 ２００～３００mlと思います。
投稿ID : 1361409
くまじろう
お風呂上がりに、お腹に良さそうなのでたまに飲んでます。
投稿ID : 1361374
ぷぅぴぃ
夜中に作業していてどうしても小腹が空いたときに時々食べています。お菓子や夜食を食べるよりも罪悪感が無いこと、1カップ(3連の小さいもの)食べれば満足感があること、翌朝のお通じが良くなりそうだからです。
投稿ID : 1361333
yuri
夜の方が寝ている間に活性化して効果がありそうだから。R−1の小さいボトルを一本。特に夜だからといって気になることはありません。
投稿ID : 1361325
マリー
テレビ番組で夜にヨーグルトを食べたり飲んだりするとお通じが良いとの情報でコップ軽くいっぱい程飲みます。夜だからとは気にしていません。
投稿ID : 1361320
Igla
寝ている間は悪玉菌が増殖し易いから。飲むヨーグルトなので平気 量は決まってない
投稿ID : 1361288
0コメント
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55コメント
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kukuku
3109日前
夜食べると、吸収が良くて、おなかの調子も整いやすい、と聞いたことがあるので。１回、１００ｇくらい食べます。気になることは、なしです。
投稿ID : 1392808
ジョージ
3109日前
夕食後にジョギングをして、お風呂に入って出たらストレッチ。そうするとお腹が空いてきます。後は寝るだけなのであまり食べたくはない。そんな時にヨーグルトを食べます。３個小分けタイプのものです。
投稿ID : 1392722
シェリー
3109日前
夜に食べるほうがよく眠れて吸収が良い気がするので。
投稿ID : 1392462
とらうさぎ
3109日前
寝る前に食すと翌朝、腸の調子が良くなると聞いたので実践しています。実際、効果があると感じています。
投稿ID : 1392331
白ねこ
3110日前
夕食後にアーモンドと蜂蜜を入れて100ｇぐらい食べます。夜がいいとテレビで見たような気がします。気になることはありません。
投稿ID : 1386264
sara
3110日前
間食として せめてヨーグルトなら・・・と 気休めです 小さい器に 1杯分くらいです ほんとは カロリーが気になります
投稿ID : 1384563
礼聖
3110日前
夜の方が朝のお通じがよくなりそうな感じがして、カスピ海とビヒダスを混ぜて食べています
投稿ID : 1384520
china
3110日前
食後甘いものを食べたくなるのでヨーグルトを80gくらい子供と摂ってます。体にもいいし、もう少しご飯を食べたいと思った時にも低カロリーでいいです
投稿ID : 1384230
namihei
3111日前
夜と朝、メーカーの違うヨーグルトをとっています。 一回あたり100g程度。
投稿ID : 1381282
まみぃまま
3111日前
食後のデザート代わりに。
投稿ID : 1380880
--yu--
3111日前
食後にたまに食べます。小さいカップ１つくらい。夜だからって気にならない
投稿ID : 1380810
鉄砲百合
3111日前
たまに夜食べます。ＴＶでお医者さんが食後の夜が良いって言ってたので。80gくらい食べます。夜だからといって気になることはないです。
投稿ID : 1380170
ちゃんおん
3111日前
夜の方が腸の調子がいいと聞いたことがあるから。間食するには罪悪感があまりないから。無糖のものにナッツやきな粉を入れて、100mlくらい
投稿ID : 1379800
かずみん
3111日前
食後にカップになっているヨーグルトを食べる時があります。他のデザートだとちょっと食べ過ぎ感があるかなと思った時、代わりにヨーグルトを食べます。
投稿ID : 1379496
チョコ
3111日前
朝は朝食でおなかいっぱい、バタバタして忘れがち。昼は仕事。夜帰宅してすぐに食べてます。100g。夜だから気になることはありません。
投稿ID : 1377793
きんたくん
3112日前
夕食後のデザートとして。80グラムくらいです
投稿ID : 1374266
サーミン
3112日前
夜にお腹がすいたとき、湯呑に一杯。朝にお腹が空かない
投稿ID : 1374093
雪ん子
3112日前
いつも朝起きたら食べていたんですが、テレビで朝は効果がなく、夜にたべると、腸が活発になると聞いて、なるべく夜に食べるようにしています。４パックの１個分 でも活発過ぎて、眠れなくなっては困る
投稿ID : 1373506
ステラ
3112日前
100ｇ やはりカロリーが気になりますが、腸内のためには夜が良いとも聞くので。朝も食べていますけれど。
投稿ID : 1372393
万華鏡
3112日前
50グラム トイレ
投稿ID : 1372247
ユウ
3112日前
夜のほうが時間を気にせずゆっくり食べることが出来るからです。
投稿ID : 1369739
おみそ
3113日前
ヨーグルトは夜に食べたほうが効果があるとテレビ番組で知って。小分けのもの（65～70ｇ）を食べています。歯を磨いても後味が気になる。
投稿ID : 1367717
ぶんちゃん
3113日前
テレビでやっていたので。１００グラム位。特に気になることはない。
投稿ID : 1367519
まーぴ
3113日前
テレビでやってて試したところお通じが改善したため。ヨーグルトは約1カップくらい食べてます。乳製品のためカロリーが気になります。
投稿ID : 1366274
YUKINKO
3113日前
次の朝のお通じのため。スプーンで５杯くらいすくった量です。
投稿ID : 1366034
tomo友
3113日前
翌朝（快便）のためには、夜のほうがいいとテレビ番組で見たからです。一回あたり100ｇくらいです。夜だから気になることはないです。
投稿ID : 1365953
hiro
3113日前
夜食代わりの小腹みたしです。太らないか気になります
投稿ID : 1365740
帽子CAP
3113日前
食後のデザート感覚。
投稿ID : 1365668
tnbmw
3113日前
デザート代わりに。朝食べれなかった時は夜に食べてます。3～4個で１セットのもので、１個当たり80g程でしょうか。ヨーグルトも食事の一部としてカロリーをカウントするので、特に気になることはないです。
投稿ID : 1365586
３人
3113日前
夜、寝る前がいちばんリラックスしてるので効果がありそう。
投稿ID : 1365479
ルミ子
3113日前
朝だと時間がなくて急いで食べてしまい、食べた実感がないから。夜の方がゆっくり食べられる。気になることはないです。
投稿ID : 1364971
masumi
3113日前
小腹みたすため。吸収しないか
投稿ID : 1364937
ジンベイザメ
3113日前
夜に食べるのがいいと話題になったから。ちなみにホットヨーグルトです。
投稿ID : 1364886
gokigenn
3113日前
習慣的に、晩御飯の前に飲むヨーグルトを飲んでます。寝る前にならないようにしてる
投稿ID : 1364857
すとりきにーね
3113日前
比較的食事に時間が取れるから。朝は忙しいので大容量容器から小分けして食べるのには時間がとりにくいので。
投稿ID : 1364732
yamamike
3113日前
小腹がすいたら。1個。
投稿ID : 1364663
アリス
3113日前
アイス食べたくなっちゃうからかわりに。量は決めてない
投稿ID : 1364600
かよ
3113日前
食事だけでは物足りないときにデザートとして食べます。アイスやスナック菓子よりヘルシーだから。100グラム位。脂質や糖質が気になるので、ヘルシーなヨーグルトを選びます。
投稿ID : 1364468
マリアン
3113日前
夜にダイエット用で小カップ一杯
投稿ID : 1364428
みゆ
3113日前
夕食後に食べています。マルチカップ程度。夜なので気になることはないです。
投稿ID : 1364415
やし
3113日前
夜がいいと聞いたので
投稿ID : 1363798
みるみる
3114日前
夜たべるほうがいいと 聞いたので
投稿ID : 1363609
mofu
3114日前
マルチカップを１個。夜食べるのが効果的と聴いた事があるし、デザート感覚で食べてもいるので。
投稿ID : 1363594
nnnn
3114日前
デザート感覚で食べているから/１００ｇくらい/特に気になることはないです
投稿ID : 1363571
ままじろ
3114日前
テレビやネットで乳酸菌は夜摂取すると良いと知ったので。お風呂上がりに飲みきりタイプのドリンクヨーグルトを。何となく食べるという事に罪悪感を感じてしまうので。喉が渇いているお風呂あがりなら抵抗なし。
投稿ID : 1363531
ポッポ
3114日前
テレビで夜食べるのがいいと言ってたから、食後に食べています。カップ１つ。飲むヨーグルトだとコップ１杯。気になることはありません。夜がいいと言ってたから。
投稿ID : 1363470
koro
3114日前
夜がいいと聞いたので。飲むヨーグルトをコップ１杯。気になることはありません。
投稿ID : 1363382
pemo
3114日前
夕食後のデザートとして、100ｸﾞﾗﾑくらい食べます。気になることは特にありませんが、テレビで夜に食べるのが良いと聞いたので。
投稿ID : 1363303
nontan 501
3114日前
夕食後のデザートに子供と一緒に食べます。マルチパックの1個分です。冷えすぎないように注意しています
投稿ID : 1363276
chie
3114日前
子供と一緒にお風呂上がりに食べたりしてます。カップの１つ分。ちょっとだけカロリーが気になります。
投稿ID : 1363247
バティ
3114日前
デザートがわりに夕食後食べる事があります。主にバナナや林檎にかけて食べます。
投稿ID : 1363150
しゅうさん
3114日前
休みであれば朝食や昼食後に食べることが多いですが、普段は時間のある夜に食べることも多いですね。 １回あたり５０～８０ｇくらいじゃないかと思います。 夜だから気になることは特にはありません。
投稿ID : 1363119
ri
3114日前
寝てる間に吸収してくれそうだから。4連パック（デンシアとかＢＩＯ）の１個。朝食べることもあります。
投稿ID : 1363117
まりん♪♯
3114日前
小腹がすいたときにお菓子とかよりはいいかな？度食べます。無糖のを200くらい
投稿ID : 1363067
ぱん
3114日前
絶対夜がいいのであえて、というのではありませんが、最近食べてないなぁと思って仕事の帰りに買って帰ると夜になります。折角なので食後のデザートで１カップ食べます。特に気になることはありません。
投稿ID : 1362932
Bittersweet
3114日前
子どもと一緒に夜のデザートとして食べることが多い。たぶん50~60gくらい。
投稿ID : 1362915
nina
3114日前
フルーツ入りのヨーグルト、朝と夜日常飲用です。ミニのヨーグルトです。
投稿ID : 1362852
トシ
3114日前
Ｒ－１を飲む習慣にしてます
投稿ID : 1362801
ペンギン
3114日前
デザート代わりに食べることがあります。
投稿ID : 1362738
dai
3114日前
お腹の調子が悪い時に、治すような目的で夜にとります。
投稿ID : 1362636
いけ
3114日前
朝と夜に食べてます朝は甘いので夜は無糖をそのまま
投稿ID : 1362562
菖蒲
3114日前
腸の調子がよくないときに夜も食べます。 30グラムぐらいです
投稿ID : 1362559
tgrn
3114日前
夕飯を早めに食べた時に、夜お腹が空くから。4連カップの1個程度。
投稿ID : 1362482
へぼ剣士
3114日前
就寝前のおやつがわりに食べることがあります。子供達はほぼ毎日、お風呂上がりに食べてます。スーパーで売ってる四連パックの安いヨーグルトです。
投稿ID : 1362318
みつこ
3114日前
たまに朝も食べますが夜も食べます。３０グラム程度。甘かったり、カロリーが高いものは食べません。
投稿ID : 1362309
うっしっしー
3114日前
腸活は就寝中に効果的で、お肌にも良い効果があると聞いたので、夜にも乳酸菌を摂取するために食べてます。カロリーは気になるので、砂糖の入ってないタイプで、朝より少なめの量に留めてます。
投稿ID : 1362269
so☆
3114日前
朝飲み忘れたときに夜に飲みます
投稿ID : 1362267
れむ
3114日前
朝も食べますが、夜も食べるときあります。普通の小さな１カップ。特にないです。
投稿ID : 1362225
KIKS
3114日前
習慣的に。朝食べるときもあるけど、夜のが味わって食べれるので。最近はオイコスを1個。気になることはない。
投稿ID : 1362214
Denny
3114日前
基本は朝ですが、食べれなかったときは夜食べます。
投稿ID : 1362201
ここなな
3114日前
小さいパック１個を夜に飲むことが多いです、胃腸のためを思っていますが気休めかも知れません
投稿ID : 1362114
twinkle
3114日前
寝る前に食べると、睡眠中に腸に効くと聞いたことがあるので食べてます。ヤクルト一本を飲むことが多いです。少しカロリーが気になるくらいです。
投稿ID : 1362084
フラワー
3114日前
夜に限らず、1食100ｇぐらい。 特に気になりません。
投稿ID : 1362052
masa
3114日前
朝は時間が無い。昼は外なのでヨーグルトが無い。ダノンビオ１パック。カロリーが気になる
投稿ID : 1361999
ちいちいももんがあ
3114日前
朝は普通のヨーグルトを取るので、夜風呂上りに飲むヨーグルトを飲んでいます。
投稿ID : 1361983
croissant
3114日前
夜のほうが効果的と聞いたことがあるからです。寝る前は太りそうだから夕食後に。量はカップ1個。朝は体と胃が冷える感じで続かなかったのですが、夜はデザート感覚で続いています。
投稿ID : 1361896
tomorin
3114日前
夜はゆっくり食べれるのと、眠っている間に腸に働きかけている気がするからです。ヨーグルトとバナナが、睡眠の質を良くすると、何かで言っていて。便秘と睡眠はありがたいかなと。ただ、夜は糖分は控えめに。
投稿ID : 1361837
こん
3114日前
市販の食べきりサイズ1カップ分くらいを。 夜がいちばん余裕があるからです♡
投稿ID : 1361780
エイム
3114日前
習慣的に夜も食べています。夜はデザート感覚。市販の１個売りタイプのやつを１つ食べます。夜摂って、朝までの時間で身体に良い効果があればと思って食べています。
投稿ID : 1361778
ジヴェルニー
3114日前
朝と夜です。夜は カロリーや脂肪分が気になるので 自分で作った無糖、豆乳ヨーグルトに チアシードをいれて。
投稿ID : 1361767
あめ
3114日前
何か軽く食べたいと思ったときにヨーグルトを食べます。量は100～150gくらい。特に気になることはないです。
投稿ID : 1361749
ゆうこりん３９
3114日前
夜寝る１時間くらい前に飲むのが有効があると聞いたので。コップ１杯位（朝も飲むヨーグルト飲んでいますが）
投稿ID : 1361740
おかぱぱ
3114日前
平日は夜しか時間がないから。
投稿ID : 1361731
たみを
3114日前
寝てる間になんちゃら・・・。昔テレビで夜寝る前に摂取すると効果的って観た記憶が。量的には小さいヤツを１本飲むか、１個食べるかです。
投稿ID : 1361720
おきょんちゃん
3114日前
小腹が空いた時なるべくお菓子を食べるよりはと思ってヨーグルトをたべる。
投稿ID : 1361673
よっちゃん
3114日前
夜は飲むヨーグルトを１００ｃｃくらい、食後に、気になることはない。
投稿ID : 1361599
highlight
3114日前
夜食べる時は、夜ご飯が少なめでお腹減ったなーと思った時に食べることが多い。大さじ3杯くらいでやめとくけど。
投稿ID : 1361592
刑
3114日前
夜はゆっくり出来るからです。飲むヨーグルトをグラス1杯飲みます。特に気になることはありません。
投稿ID : 1361586
こだま
3114日前
特に理由はありません。朝は気乗りがしないから夜になってしまうのかも。薬だと思って食べているので、そんなに量は食べません。
投稿ID : 1361522
あにゅにょ
3114日前
一日に250ccを何回か分けて飲んでいるため。ヨーグルトの酸が空腹時にはきついので、食後に分けて飲んでます。
投稿ID : 1361507
るんるん
3114日前
夜のほうがお通じとかがいいかなと思って。大体１００グラムくらい、少しカロリーが気になるので無糖のものを
投稿ID : 1361484
みんみん
3114日前
朝食べると仕事中におなかがゴロゴロすると困るからです。３～４個入りパックのものを１個食べてます。夜だからといって気になることはありません
投稿ID : 1361427
やまろ
3114日前
特に理由はありませんが食後にフルーツを混ぜて食べています
投稿ID : 1361425
かぶりん
3114日前
食事のあとに、小さめのカップに少量食べてます。夜だからと気にしてはいないです。
投稿ID : 1361412
kaz
3114日前
特に理由はありません。 ２００～３００mlと思います。
投稿ID : 1361409
くまじろう
3114日前
お風呂上がりに、お腹に良さそうなのでたまに飲んでます。
投稿ID : 1361374
ぷぅぴぃ
3114日前
夜中に作業していてどうしても小腹が空いたときに時々食べています。お菓子や夜食を食べるよりも罪悪感が無いこと、1カップ(3連の小さいもの)食べれば満足感があること、翌朝のお通じが良くなりそうだからです。
投稿ID : 1361333
yuri
3114日前
夜の方が寝ている間に活性化して効果がありそうだから。R−1の小さいボトルを一本。特に夜だからといって気になることはありません。
投稿ID : 1361325
マリー
3114日前
テレビ番組で夜にヨーグルトを食べたり飲んだりするとお通じが良いとの情報でコップ軽くいっぱい程飲みます。夜だからとは気にしていません。
投稿ID : 1361320
Igla
3114日前
寝ている間は悪玉菌が増殖し易いから。飲むヨーグルトなので平気 量は決まってない
投稿ID : 1361288