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担当者情報
ko
きんたくん
3020日前
バナナを入れたり、ドライフルーツを入れます
投稿ID : 1374272
うたぎ
無糖のヨーグルトにドライフルーツ。 夕食後、入浴前に。
投稿ID : 1374205
サーミン
何も入れず湯飲み一杯
投稿ID : 1374151
しの
朝or夜に100gくらい。蜂蜜やメープルシロップを加えて。
投稿ID : 1373969
たみさめ
バナナやドライフルーツ 朝、100g位取ります
投稿ID : 1373898
おみそ
はちみつをいれる。朝食時か、夕食後に70g程度食べています。
投稿ID : 1373770
雪ん子
青汁粉末。よくかき混ぜないとつまる。夕方～夜に４パックの１個分
投稿ID : 1373489
ゆれこ
ジャムやハチミツ、気が向いたらコーンフレークを入れてます。
投稿ID : 1372570
ユウ
3021日前
いちごやバナナのフルーツを混ぜています。
投稿ID : 1369719
ことこと
バナナ、なちみつを加えて食べています。昼食後おやつタイムに頂くことが多いです。
投稿ID : 1368028
りか
加糖のものを食べています。ハチミツやグラノーラを加えています
投稿ID : 1367942
テンリョウ
砂糖などで加糖はせずにバナナやリンゴなどのフルーツを加えています。朝か夜に200gほど食べてます。
投稿ID : 1367746
まーぴ
オリゴ糖を加えたりします。夜の食後に約1カップくらいです。
投稿ID : 1366265
パカパカパーティー
元から加糖のものを買い、何も加えず4カップセットのうちの1つを食べてる。
投稿ID : 1366196
マロンまん
ヨーグルト用のジャムや白桃がゴロゴロ入ったジャムを入れて食べてます。朝、パンを食べた後に大さじ5杯分ぐらい食べてます。
投稿ID : 1366169
tomo友
その日の気分で、トマトジュース、甘酒、オリゴ糖、はちみつ、キウイ、イチゴ、みかんなど入れています。上記したもの単体の時もあれば、合わさることもあります（イチゴと甘酒、トマトジュースとオリゴ糖とか）
投稿ID : 1365948
hiro
特に何も加えず、1個ずつ食べています
投稿ID : 1365741
帽子CAP
４個パックのプレーンを食べてます。時々パインと一緒に。
投稿ID : 1365666
tnbmw
好きなものをそのまま。基本的には朝食べますが、そうでないときはおやつや夕飯のデザートとして食べます。１個当たり80gほどのマルチカップです。
投稿ID : 1365592
３人
3022日前
何も加えずそのまま夜、食べます。
投稿ID : 1365483
chippy
はちみつかグラノーラをたまに入れる。毎朝小さいカップ１杯。
投稿ID : 1365350
atyo29
歯ごたえが欲しくて、コーンフレーク。朝に、カップ一杯。
投稿ID : 1365204
masumi
フルーツジャム
投稿ID : 1364946
ジンベイザメ
朝で、バナナとオリゴ糖です。
投稿ID : 1364881
gokigenn
はちみつをたまに入れる
投稿ID : 1364848
アリス
たまにフルーツソース、量は都度違う
投稿ID : 1364595
マリアン
ときどきドライフルーツ加えてる。夜が多くてカップ一杯
投稿ID : 1364431
かよ
そのまま食べます。朝、昼、夜問わず、食事だけでは物足りないときにデザートとして食べます。
投稿ID : 1364427
尾本睡蓮
そのままです。主に朝、100～200ml。
投稿ID : 1364248
TONY
そのままです 朝食として1カップ 100ｇくらい？
投稿ID : 1363993
mami
加えずそのまま。朝に100ｇ。
投稿ID : 1363854
やし
そのままです。
投稿ID : 1363801
mofu
特に加えません。主に夜食べます。
投稿ID : 1363635
みるみる
一日１回 カップヨーグルトぐらいの量。 ほぼプレーンで食べてます
投稿ID : 1363603
nnnn
夜に１００ｇ、グラノーラと一緒に食べています
投稿ID : 1363562
ままじろ
お風呂上がりに飲みきりタイプのドリンクヨーグルトを、ユーグレナサプリと一緒に。ユーグレナが、乳酸菌の働きをさらに活性化してくれると知ったので。もともと飲んでいたユーグレナの効果を最大限に引き出したくて
投稿ID : 1363544
koro
朝はそのままかグラノーラを加えて。夜はそのまま。
投稿ID : 1363407
pemo
フルーツや蜂蜜を加えます。夜に100グループくらい食べます。
投稿ID : 1363313
nontan 501
はちみつ、缶詰のフルーツを足して朝100ｇぐらい
投稿ID : 1363307
Y
特になにも加えていない。気が向いたときにヨーグルトをひとつ食べる。
投稿ID : 1363271
chie
今はチアシードを良く混ぜて食べてます。三個パックの１つを朝食べなかった時は夜に。
投稿ID : 1363260
しゅうさん
バナナを輪切りにして入れて、一緒に食べたりします。 プレーンのヨーグルトを５０～８０ｇくらい摂っていると思います。
投稿ID : 1363133
ri
朝か夜。ほとんど毎日。無糖タイプのものにヨーグルトを加えることがあります
投稿ID : 1363123
まりん♪♯
アーモンドとかクルミやハチミツをいれたりします。
投稿ID : 1363074
こづこづ
いいえ。ほぼ365日食べますが、他の食品は加えていません。毎朝、カップものを。
投稿ID : 1363068
じんこちゃん
昔ははちみつやバナナを一緒にすると良いと聞いた事がありましたが、ヨーグルトのみです。朝ごはん食べた後食べるので、朝ごはんのメニューで組合せの良いものがあるかもしれないぐらいです（汗）
投稿ID : 1362988
ぱん
特に加えていません。たまにヨーグルトをクラッシュして牛乳や蜂蜜やシロップ、氷と混ぜてラッシーとして飲むときはあります。朝や夜、間食などで個食用を１カップ食べます。しっかり固まったタイプが好きです。
投稿ID : 1362975
nina
粉寒天と一緒に摂ってます。小さじ半分くらいですね。
投稿ID : 1362861
ペンギン
果物を入れています、朝、
投稿ID : 1362746
dai
はちみつかグラノーラを混ぜます。
投稿ID : 1362631
菖蒲
そのまま食べてます。 基本は朝4連のものを1カップ
投稿ID : 1362576
いけ
蜂蜜を入れるか何もいれなく食べるかです
投稿ID : 1362568
tgrn
そのままか、お砂糖ときな粉。おやつ時が多いです。4連パックの1個程度。
投稿ID : 1362494
クラッシュ
今は粉末のマキベリーとドライのざくろ、ときどきバナナも。毎日100gくらいです。
投稿ID : 1362435
so☆
そのままか蜂蜜
投稿ID : 1362338
へぼ剣士
特に加えたりしません。そのまま食べます。
投稿ID : 1362332
みつこ
気分によって、朝はハチミツなど。夜は加えません。
投稿ID : 1362312
うっしっしー
朝や昼に食べる時は、チアシードやレーズンやプチトマトやフルーツの缶詰等と共に、オリゴ糖やはちみつやココアを加えて食べる事も多いです。夜よりは多めで、200gぐらい食べます。
投稿ID : 1362303
kasei
青汁を解いて加えています。
投稿ID : 1362297
れむ
たまに、フルーツソースをかけます。食後が多い。50gくらい。
投稿ID : 1362230
KIKS
プレーンなら蜂蜜やフルーツを加える。朝か夜。100～150gくらい。
投稿ID : 1362226
Denny
フルーツやジャムなどといっしょに食べてます。
投稿ID : 1362198
ここなな
そのままプレーンのものをそのまま何も加えずに摂取しています
投稿ID : 1362119
くろねずみ
液体のヨーグルトをとっていましたが、糖分の取りすぎが気になりやめました。無糖の液体ヨーグルトを市販してほしいと願っています。加えるのではなく、添加糖分を市販品から減らしてもらいたいと願っています。
投稿ID : 1362110
フラワー
そのままかフルーツなど。100ｇほど。
投稿ID : 1362032
masa
カロリーが気になるので何も加えず。ダノンビオ１パック／１日。
投稿ID : 1361991
ちいちいももんがあ
納豆1パック、キムチを小皿一杯、チーズを20～30グラムくらい。
投稿ID : 1361980
ほそみちろ
フルーツとオリゴ糖とシナモン。80グラムくらい。
投稿ID : 1361883
tomorin
プレーンのヨーグルトに、果物を入れています。最近はミキサーにかけ、スムージーのように楽しんでいます。朝食時、お風呂上りが多いです。
投稿ID : 1361816
ジヴェルニー
朝は グラノーラとドライフルーツ、ナッツか 黄な粉と黒ゴマ。副材料を入れて １５０㏄くらい。
投稿ID : 1361814
こん
無糖の時は、はちみつをかけて食べています。
投稿ID : 1361786
いちごぱんつ
たまにきなこを入れたりします。朝に小さいパック1個食べます。
投稿ID : 1361782
coco
フルーツを入れています。ビタミンもとりたいからです。朝昼夜とわず、ごはん茶碗1杯ほど。
投稿ID : 1361781
ゆうこりん３９
飲むヨーグルトはそのままですが、食べる方ははちみつやチアシード・ブルーベリーを加えます。
投稿ID : 1361764
エイム
あればフルーツを混ぜて食べています。後はシリアル。ヨーグルトは一回に付きお茶碗程度です。
投稿ID : 1361756
あめ
たまに蜂蜜やフルーツソースをくわえます。朝食べることが多い。
投稿ID : 1361735
たみを
パイナップル。酵素が良いとか聞いので。また、締めのヨーグルトを食べる前に、鉄分とビタミンの多い食事を摂取する様に心掛けています。相乗効果で摂取率が高まるって聞いたもんで。
投稿ID : 1361699
おきょんちゃん
カスピ海ヨーグルトにバナナと蜂蜜を入れて食べる。朝、夜。150cc 位。
投稿ID : 1361688
highlight
普段は加えないが、ごくまれにフルーツをくわえる事がある。気分次第で。大抵安いバナナが多いけど。
投稿ID : 1361611
刑
フレグラです。朝にスプーン2杯分です。
投稿ID : 1361591
よっちゃん
ブルーベリーが多い、朝１００ｃｃくらい
投稿ID : 1361589
CANDY
加えてません。ほぼ毎朝 ４個パックの１個分を食べてます。
投稿ID : 1361565
こだま
加えません。そのまま。
投稿ID : 1361529
あにゅにょ
以前はきな粉と蜂蜜を混ぜていました。きな粉はどうもビタミンB12不足になりがちになるのと、蜂蜜は、糖質の摂り過ぎになるのでやめました。一日に250ccを分けて摂取しています。
投稿ID : 1361524
strawberry
昼や夜の食事のあとに取ります。量は特に決めていません。ほんのり甘味が付く程度に、お砂糖やはちみつを入れることがあります。
投稿ID : 1361508
るんるん
夜に、フルーツを何か入れて、大体１００グラムを基準に食べています。
投稿ID : 1361490
やまろ
食後にフルーツを混ぜて食べています
投稿ID : 1361486
さち
きな粉を入れて食べています。珈琲スプーンに一杯ほど入れています。
投稿ID : 1361433
かぶりん
果物や粉末のビタミンCを入れて食べています。
投稿ID : 1361415
kaz
バナナやリンゴを加えることが多いです。
投稿ID : 1361410
にゃんこひめ
毎朝１００ｇくらい。もうちょっと多めに食べてしまうこともあるかも。たいていは、ナタデココやフルーツ、ナッツ類などを少しだけトッピングすることもある。
投稿ID : 1361385
くまじろう
マンゴーピューレをかけてます。
投稿ID : 1361375
おとーり
フルーツが一番多いですね。次がジャム、メイプルシロップです。
投稿ID : 1361370
sim
食品と呼べるかわかりませんがオリゴ糖を加えています。
投稿ID : 1361367
ぷぅぴぃ
時々朝食にグラノーラを加えて食べています。一緒に食べる訳では無いですが納豆やキムチなどを朝食に摂り、食後にヨーグルトを食べるとお通じが尚良くなっているような感じがします。いつも100ｇ以下です。
投稿ID : 1361355
5頭のクジラ
いつもスーパーで3個入りのプレーンヨーグルトを買っています。 朝に食べますが何も加えずそのままです。
投稿ID : 1361352
おかぱぱ
特に何も加えてない
投稿ID : 1361347
マリー
朝はカップ入りのフルーツヨーグルトなので特に何かの食品を加えることはしていません。夜はプレーンヨーグルトを軽くコップ一杯飲む程度で何も加えてはいません。
投稿ID : 1361334
yuri
R−1の小さなボトルを飲んでいるので何も加えていません。夜に一本。たまに甘いものを食べてくなってヨーグルトを食べる時は、ブルーベリージャムを少し加えて食べたりしています。その時はR−1は飲みません。
投稿ID : 1361331
ほくりんちょす
野菜を多く摂るようにしています。
投稿ID : 1361300
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きんたくん
3020日前
バナナを入れたり、ドライフルーツを入れます
投稿ID : 1374272
うたぎ
3020日前
無糖のヨーグルトにドライフルーツ。 夕食後、入浴前に。
投稿ID : 1374205
サーミン
3020日前
何も入れず湯飲み一杯
投稿ID : 1374151
しの
3020日前
朝or夜に100gくらい。蜂蜜やメープルシロップを加えて。
投稿ID : 1373969
たみさめ
3020日前
バナナやドライフルーツ 朝、100g位取ります
投稿ID : 1373898
おみそ
3020日前
はちみつをいれる。朝食時か、夕食後に70g程度食べています。
投稿ID : 1373770
雪ん子
3020日前
青汁粉末。よくかき混ぜないとつまる。夕方～夜に４パックの１個分
投稿ID : 1373489
ゆれこ
3020日前
ジャムやハチミツ、気が向いたらコーンフレークを入れてます。
投稿ID : 1372570
ユウ
3021日前
いちごやバナナのフルーツを混ぜています。
投稿ID : 1369719
ことこと
3021日前
バナナ、なちみつを加えて食べています。昼食後おやつタイムに頂くことが多いです。
投稿ID : 1368028
りか
3021日前
加糖のものを食べています。ハチミツやグラノーラを加えています
投稿ID : 1367942
テンリョウ
3021日前
砂糖などで加糖はせずにバナナやリンゴなどのフルーツを加えています。朝か夜に200gほど食べてます。
投稿ID : 1367746
まーぴ
3021日前
オリゴ糖を加えたりします。夜の食後に約1カップくらいです。
投稿ID : 1366265
パカパカパーティー
3021日前
元から加糖のものを買い、何も加えず4カップセットのうちの1つを食べてる。
投稿ID : 1366196
マロンまん
3021日前
ヨーグルト用のジャムや白桃がゴロゴロ入ったジャムを入れて食べてます。朝、パンを食べた後に大さじ5杯分ぐらい食べてます。
投稿ID : 1366169
tomo友
3021日前
その日の気分で、トマトジュース、甘酒、オリゴ糖、はちみつ、キウイ、イチゴ、みかんなど入れています。上記したもの単体の時もあれば、合わさることもあります（イチゴと甘酒、トマトジュースとオリゴ糖とか）
投稿ID : 1365948
hiro
3021日前
特に何も加えず、1個ずつ食べています
投稿ID : 1365741
帽子CAP
3021日前
４個パックのプレーンを食べてます。時々パインと一緒に。
投稿ID : 1365666
tnbmw
3021日前
好きなものをそのまま。基本的には朝食べますが、そうでないときはおやつや夕飯のデザートとして食べます。１個当たり80gほどのマルチカップです。
投稿ID : 1365592
３人
3022日前
何も加えずそのまま夜、食べます。
投稿ID : 1365483
chippy
3022日前
はちみつかグラノーラをたまに入れる。毎朝小さいカップ１杯。
投稿ID : 1365350
atyo29
3022日前
歯ごたえが欲しくて、コーンフレーク。朝に、カップ一杯。
投稿ID : 1365204
masumi
3022日前
フルーツジャム
投稿ID : 1364946
ジンベイザメ
3022日前
朝で、バナナとオリゴ糖です。
投稿ID : 1364881
gokigenn
3022日前
はちみつをたまに入れる
投稿ID : 1364848
アリス
3022日前
たまにフルーツソース、量は都度違う
投稿ID : 1364595
マリアン
3022日前
ときどきドライフルーツ加えてる。夜が多くてカップ一杯
投稿ID : 1364431
かよ
3022日前
そのまま食べます。朝、昼、夜問わず、食事だけでは物足りないときにデザートとして食べます。
投稿ID : 1364427
尾本睡蓮
3022日前
そのままです。主に朝、100～200ml。
投稿ID : 1364248
TONY
3022日前
そのままです 朝食として1カップ 100ｇくらい？
投稿ID : 1363993
mami
3022日前
加えずそのまま。朝に100ｇ。
投稿ID : 1363854
やし
3022日前
そのままです。
投稿ID : 1363801
mofu
3022日前
特に加えません。主に夜食べます。
投稿ID : 1363635
みるみる
3022日前
一日１回 カップヨーグルトぐらいの量。 ほぼプレーンで食べてます
投稿ID : 1363603
nnnn
3022日前
夜に１００ｇ、グラノーラと一緒に食べています
投稿ID : 1363562
ままじろ
3022日前
お風呂上がりに飲みきりタイプのドリンクヨーグルトを、ユーグレナサプリと一緒に。ユーグレナが、乳酸菌の働きをさらに活性化してくれると知ったので。もともと飲んでいたユーグレナの効果を最大限に引き出したくて
投稿ID : 1363544
koro
3022日前
朝はそのままかグラノーラを加えて。夜はそのまま。
投稿ID : 1363407
pemo
3022日前
フルーツや蜂蜜を加えます。夜に100グループくらい食べます。
投稿ID : 1363313
nontan 501
3022日前
はちみつ、缶詰のフルーツを足して朝100ｇぐらい
投稿ID : 1363307
Y
3022日前
特になにも加えていない。気が向いたときにヨーグルトをひとつ食べる。
投稿ID : 1363271
chie
3022日前
今はチアシードを良く混ぜて食べてます。三個パックの１つを朝食べなかった時は夜に。
投稿ID : 1363260
しゅうさん
3022日前
バナナを輪切りにして入れて、一緒に食べたりします。 プレーンのヨーグルトを５０～８０ｇくらい摂っていると思います。
投稿ID : 1363133
ri
3022日前
朝か夜。ほとんど毎日。無糖タイプのものにヨーグルトを加えることがあります
投稿ID : 1363123
まりん♪♯
3022日前
アーモンドとかクルミやハチミツをいれたりします。
投稿ID : 1363074
こづこづ
3022日前
いいえ。ほぼ365日食べますが、他の食品は加えていません。毎朝、カップものを。
投稿ID : 1363068
じんこちゃん
3022日前
昔ははちみつやバナナを一緒にすると良いと聞いた事がありましたが、ヨーグルトのみです。朝ごはん食べた後食べるので、朝ごはんのメニューで組合せの良いものがあるかもしれないぐらいです（汗）
投稿ID : 1362988
ぱん
3022日前
特に加えていません。たまにヨーグルトをクラッシュして牛乳や蜂蜜やシロップ、氷と混ぜてラッシーとして飲むときはあります。朝や夜、間食などで個食用を１カップ食べます。しっかり固まったタイプが好きです。
投稿ID : 1362975
nina
3022日前
粉寒天と一緒に摂ってます。小さじ半分くらいですね。
投稿ID : 1362861
ペンギン
3022日前
果物を入れています、朝、
投稿ID : 1362746
dai
3022日前
はちみつかグラノーラを混ぜます。
投稿ID : 1362631
菖蒲
3022日前
そのまま食べてます。 基本は朝4連のものを1カップ
投稿ID : 1362576
いけ
3022日前
蜂蜜を入れるか何もいれなく食べるかです
投稿ID : 1362568
tgrn
3022日前
そのままか、お砂糖ときな粉。おやつ時が多いです。4連パックの1個程度。
投稿ID : 1362494
クラッシュ
3022日前
今は粉末のマキベリーとドライのざくろ、ときどきバナナも。毎日100gくらいです。
投稿ID : 1362435
so☆
3022日前
そのままか蜂蜜
投稿ID : 1362338
へぼ剣士
3022日前
特に加えたりしません。そのまま食べます。
投稿ID : 1362332
みつこ
3022日前
気分によって、朝はハチミツなど。夜は加えません。
投稿ID : 1362312
うっしっしー
3022日前
朝や昼に食べる時は、チアシードやレーズンやプチトマトやフルーツの缶詰等と共に、オリゴ糖やはちみつやココアを加えて食べる事も多いです。夜よりは多めで、200gぐらい食べます。
投稿ID : 1362303
kasei
3022日前
青汁を解いて加えています。
投稿ID : 1362297
れむ
3022日前
たまに、フルーツソースをかけます。食後が多い。50gくらい。
投稿ID : 1362230
KIKS
3022日前
プレーンなら蜂蜜やフルーツを加える。朝か夜。100～150gくらい。
投稿ID : 1362226
Denny
3022日前
フルーツやジャムなどといっしょに食べてます。
投稿ID : 1362198
ここなな
3022日前
そのままプレーンのものをそのまま何も加えずに摂取しています
投稿ID : 1362119
くろねずみ
3022日前
液体のヨーグルトをとっていましたが、糖分の取りすぎが気になりやめました。無糖の液体ヨーグルトを市販してほしいと願っています。加えるのではなく、添加糖分を市販品から減らしてもらいたいと願っています。
投稿ID : 1362110
フラワー
3022日前
そのままかフルーツなど。100ｇほど。
投稿ID : 1362032
masa
3022日前
カロリーが気になるので何も加えず。ダノンビオ１パック／１日。
投稿ID : 1361991
ちいちいももんがあ
3022日前
納豆1パック、キムチを小皿一杯、チーズを20～30グラムくらい。
投稿ID : 1361980
ほそみちろ
3022日前
フルーツとオリゴ糖とシナモン。80グラムくらい。
投稿ID : 1361883
tomorin
3022日前
プレーンのヨーグルトに、果物を入れています。最近はミキサーにかけ、スムージーのように楽しんでいます。朝食時、お風呂上りが多いです。
投稿ID : 1361816
ジヴェルニー
3022日前
朝は グラノーラとドライフルーツ、ナッツか 黄な粉と黒ゴマ。副材料を入れて １５０㏄くらい。
投稿ID : 1361814
こん
3022日前
無糖の時は、はちみつをかけて食べています。
投稿ID : 1361786
いちごぱんつ
3022日前
たまにきなこを入れたりします。朝に小さいパック1個食べます。
投稿ID : 1361782
coco
3022日前
フルーツを入れています。ビタミンもとりたいからです。朝昼夜とわず、ごはん茶碗1杯ほど。
投稿ID : 1361781
ゆうこりん３９
3022日前
飲むヨーグルトはそのままですが、食べる方ははちみつやチアシード・ブルーベリーを加えます。
投稿ID : 1361764
エイム
3022日前
あればフルーツを混ぜて食べています。後はシリアル。ヨーグルトは一回に付きお茶碗程度です。
投稿ID : 1361756
あめ
3022日前
たまに蜂蜜やフルーツソースをくわえます。朝食べることが多い。
投稿ID : 1361735
たみを
3022日前
パイナップル。酵素が良いとか聞いので。また、締めのヨーグルトを食べる前に、鉄分とビタミンの多い食事を摂取する様に心掛けています。相乗効果で摂取率が高まるって聞いたもんで。
投稿ID : 1361699
おきょんちゃん
3022日前
カスピ海ヨーグルトにバナナと蜂蜜を入れて食べる。朝、夜。150cc 位。
投稿ID : 1361688
highlight
3022日前
普段は加えないが、ごくまれにフルーツをくわえる事がある。気分次第で。大抵安いバナナが多いけど。
投稿ID : 1361611
刑
3022日前
フレグラです。朝にスプーン2杯分です。
投稿ID : 1361591
よっちゃん
3022日前
ブルーベリーが多い、朝１００ｃｃくらい
投稿ID : 1361589
CANDY
3022日前
加えてません。ほぼ毎朝 ４個パックの１個分を食べてます。
投稿ID : 1361565
こだま
3022日前
加えません。そのまま。
投稿ID : 1361529
あにゅにょ
3022日前
以前はきな粉と蜂蜜を混ぜていました。きな粉はどうもビタミンB12不足になりがちになるのと、蜂蜜は、糖質の摂り過ぎになるのでやめました。一日に250ccを分けて摂取しています。
投稿ID : 1361524
strawberry
3022日前
昼や夜の食事のあとに取ります。量は特に決めていません。ほんのり甘味が付く程度に、お砂糖やはちみつを入れることがあります。
投稿ID : 1361508
るんるん
3022日前
夜に、フルーツを何か入れて、大体１００グラムを基準に食べています。
投稿ID : 1361490
やまろ
3022日前
食後にフルーツを混ぜて食べています
投稿ID : 1361486
さち
3022日前
きな粉を入れて食べています。珈琲スプーンに一杯ほど入れています。
投稿ID : 1361433
かぶりん
3022日前
果物や粉末のビタミンCを入れて食べています。
投稿ID : 1361415
kaz
3022日前
バナナやリンゴを加えることが多いです。
投稿ID : 1361410
にゃんこひめ
3022日前
毎朝１００ｇくらい。もうちょっと多めに食べてしまうこともあるかも。たいていは、ナタデココやフルーツ、ナッツ類などを少しだけトッピングすることもある。
投稿ID : 1361385
くまじろう
3022日前
マンゴーピューレをかけてます。
投稿ID : 1361375
おとーり
3022日前
フルーツが一番多いですね。次がジャム、メイプルシロップです。
投稿ID : 1361370
sim
3022日前
食品と呼べるかわかりませんがオリゴ糖を加えています。
投稿ID : 1361367
ぷぅぴぃ
3022日前
時々朝食にグラノーラを加えて食べています。一緒に食べる訳では無いですが納豆やキムチなどを朝食に摂り、食後にヨーグルトを食べるとお通じが尚良くなっているような感じがします。いつも100ｇ以下です。
投稿ID : 1361355
5頭のクジラ
3022日前
いつもスーパーで3個入りのプレーンヨーグルトを買っています。 朝に食べますが何も加えずそのままです。
投稿ID : 1361352
おかぱぱ
3022日前
特に何も加えてない
投稿ID : 1361347
マリー
3022日前
朝はカップ入りのフルーツヨーグルトなので特に何かの食品を加えることはしていません。夜はプレーンヨーグルトを軽くコップ一杯飲む程度で何も加えてはいません。
投稿ID : 1361334
yuri
3022日前
R−1の小さなボトルを飲んでいるので何も加えていません。夜に一本。たまに甘いものを食べてくなってヨーグルトを食べる時は、ブルーベリージャムを少し加えて食べたりしています。その時はR−1は飲みません。
投稿ID : 1361331
ほくりんちょす
3022日前
野菜を多く摂るようにしています。
投稿ID : 1361300