青魚（あじ・いわしなど）のイメージ、青魚料理に関する良い点・不満点など自由に教えてください。

ooki

1902日前

いろいろな調理法で食べられて美味しい。少し臭みがある。

jin

1902日前

健康に良い。臭みが気になる。

ミヤ

1902日前

良い点、安価だけど美味しくて体にも良い　悪い点、骨が多い

ブランケット

1902日前

良い：さっぱりしている、お刺身がおいしい、血液さらさら、カロリー控えめ。不満：買って調理をしようと思うが、骨の多さを思うと家族が嫌がりそうで買うのをためらう。傷みやすい。

まーちゃん

1902日前

骨が多い、くさい

あい

1902日前

安いが骨が多い

まる

1902日前

ＤHAが豊富で血液サラサラになる。足が早く傷みやすい。イワシは小骨が多い。

halekurani

1902日前

よい　カルシウム　大型の魚に比べて重金属やマイクロプラスチック問題をそこまで気にしなくてよさそう わるい　酸化しやすい

いっせー

1902日前

健康によい、骨が多くて食べにくい

M

1902日前

栄養価が高く体にいい

TY9

1902日前

DHAなど、重要な栄養素が豊富

あれす

1902日前

健康に良い。栄養が豊富。料理の仕方では骨まで食べることができるけど、小骨が多く食べづらい。

ぜん

1902日前

良質な油。調理が面倒

ざい

1902日前

良い点：健康にいい　おいしい　不満点：小骨がおおい

ほち

1902日前

健康に良い。腐りやすいのが難

葵

1902日前

健康にいい。さっぱりしていて美味しい。小骨が多い。傷みやすいこと。

さきた

1902日前

健康に良い、生で食べるのは苦手

しま

1902日前

健康に良い成分が多く含まれている。小骨が多いのが難点。

mamimu

1902日前

必須脂肪酸が摂れる、新鮮なものは本当に美味しい、小骨が多い、アシが速い

ぷぅ

1902日前

体にいいし、焼魚やフライが美味しいです。傷みやすいので保存が効かない

coldsleep

1902日前

塩焼きやフライが美味しい。

tama

1902日前

天ぷらが一番美味しい

タナコウ

1902日前

身体にいい すぐに痛む

ビーズフロウ

1902日前

体に良い。フライパンで焼くが脂がすごい

yun

1902日前

おいしい。健康によい。不満点は調理が自分にとっては難しい。調理すると手が臭くなる。

むくこ

1902日前

DHA,EPAが豊富で体に良い。フライがおいしい。傷みが早く日持ちがしない。

ノブモモ

1902日前

安くして美味しい。早く食べないと鮮度が心配な点が不満です

おぐさん

1902日前

DHAが豊富で健康的。レシピのレパートリーがあまりない気がする

テツドン

1902日前

良い点 - おいしい、体にいい成分が含まれている 不満点 - 足が早い

ピク

1902日前

身体によい。焼き物やフライで食べるのが美味しい。不満点は子どもが骨を嫌がることです。いわしの骨は食べられると思うのですが・・・。