今日朝食を食べた人、何を食べましたか？またそのメニューにした「理由」も教えてください(^^)v

ak-o-dez

3317日前

朝の準備がバタバタしてしまったため、牛丼チェーン店の朝定食で済ませてしまいました。

ぺとろん

3317日前

ご飯とお味噌汁、卵焼きです。朝はご飯じゃないと昼までもたないので。

あさひ

3317日前

ホームベーカリーで焼いた全粒粉パン。全粒粉１００％のパンってなかなか売っていないし買うと高いので、ホームベーカリーで焼いています。美味しいです＾＾

haruharu

3317日前

冷凍のパスタ。簡単にすませたかったので。

kei

3317日前

ヤマザキのホワイトデニッシュとインスタントコーヒー。朝は甘いものが食べたいので、大好きなコーヒーと一緒に♪

うき

3317日前

サンドイッチ。 昨日の晩御飯で食べた白身魚フライが余ってたので、それとレタスを挟んで食べました。

すずめ

3317日前

外国製の怪しいエネルギーバー。なんだか食欲がなかったので簡単に済ませたくて。

メロディ

3317日前

フルーツグラノーラです。豆乳をかけて、シナモンパウダーを振って頂くのが、毎朝の日課です。たまにドライフルーツを追加したり、アサイーピューレもまぜたりもします！朝これを食べると気持ちが引き締まります！

うしゃ

3317日前

黒糖パンと、バナナにヨーグルトをかけたもの

Ayapon

3317日前

手作りのオートミールクッキーを食べました。

ここなな

3317日前

簡単にバターロールとゆで卵です

ららち

3317日前

トーストとコーヒーです。平日はほぼ毎日同じものを食べています。こんがり焼いたトーストが好きで，毎日食べていても飽きません。

じんこちゃん

3317日前

黒糖ロールパン、目玉焼き、ウインナー、粉末のポタージュスープ、ヨーグルト、サラダです。黒糖ロールパンに応募券がついているからです(笑)

葉月（＾＾）/

3317日前

買ってあったカレーピロシキを食べました。理由は、今日は朝からボリュームのある物が食べたかったからです。

パカパカパーティー

3317日前

ヨーグルト。いつものルーティンです。

ねこみみ

3317日前

アボガドとサーモンのサンドイッチを食べました。パン屋さんでおいしそうだったので。

まみぃまま

3317日前

炊きたてご飯に明太子とあみの佃煮です。 毎朝ご飯は炊きます、また数種類のご飯のお供は常備しています。

藤野ゆう

3317日前

スープ。病み上がりでなかなかご飯が食べられないから。スープだったら野菜も取れるので。

花みずき

3317日前

白ゴはん。ベーコンエッグ。玉子は栄養があるときいたので、このメニュー。

花みずき

3317日前

白ゴはん。ベーコンエッグ。玉子は栄養があるときいたので、このメニュー。

mikepi

3317日前

トーストにピーナッツバターを塗って食べました。あとホットミルク。

林檎

3317日前

ヨーグルトハチミツがけ。 便秘だからf^_^;)

りんご

3317日前

ご飯、煮魚、野菜の煮物、りんご、ヨーグルト（レーズン入り）。毎朝ご飯を食べています。大体、魚プラス一品、２品が多いです。果物とヨーグルトはおなかの健康のためにも毎朝食べます。

ルル

3317日前

食パン8枚切りを2枚使って作ったサンドイッチです。10分足らずで簡単に作れて、味はもちろんおいしいので、ほぼ毎日これを食べています。食材もハムとマヨネーズさえあれば作れるので楽です。

もちあん

3317日前

プチトマト、チーズとトーストとバナナ、そしてホットのインスタントコーヒーをいただきました。手間にならず、手軽にバランスよく食べられるようにこのメニューにしました。

pekko

3317日前

週１～2回の中のパン食でした。6枚切りのトーストに苺ジャムと塗るチーズ。ホウレンソウのバター炒めとウインナーとゆで卵。コーヒーと毎日飲んでる人参ジュース。

レナティ

3317日前

ごはん、キムチ納豆、ジャガバター

fantom

3317日前

車で移動中におにぎり

ひで

3317日前

ハム・生卵・ご飯・味噌汁・たくあん。いつもの定番です。

雪姫

3317日前

シチュー。夕べの残りです。