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マーケター
kurukurumawaru
1162日前
鉄分。貧血気味なので。
投稿ID : 25855325
よめ
鉄分です。貧血気味なのと鉄分は吸収されにくい栄養素なので足りていないと思います。
投稿ID : 25854163
よこちょこ
カルシウム。すぐイライラしてしまう、骨や筋肉の衰えを感じ始めてきたので。
投稿ID : 25852848
ゆきこさま
1163日前
タウリン
投稿ID : 25849469
ひまわり
鉄分。貧血気味です
投稿ID : 25837704
ヒナコ
たんぱく質。筋肉が落ちやすいので。
投稿ID : 25837329
パン三郎
たんぱく質 筋力低下を防ぐ為に
投稿ID : 25832656
RaRa
ビタミンA 寝不足で疲れやすいから。
投稿ID : 25832047
もん
たんぱく質。年齢とともに筋力が落ちてきたから
投稿ID : 25828663
ネオ
1164日前
鉄分。貧血気味だから。
投稿ID : 25827273
ミンミ
あえていうと｢心の栄養｣です。 ストレスを軽減させるためです。
投稿ID : 25817735
みもり
ビタミンC。イライラすることが多いから。
投稿ID : 25816471
hime59153
鉄分。摂取しにくい栄養素だと思うし、不調に直結していると感じるから。
投稿ID : 25814676
キンパチ２世
1165日前
鉄分。血圧が低めなことと、あまり食卓に上らない栄養素なので。
投稿ID : 25784083
ぱん子
1166日前
鉄分。健康診断でひっかかったし、なにかとしんどいので。
投稿ID : 25770844
アルトサックス
鉄分。低血圧なのと昔貧血だったから。今も少し心配です。
投稿ID : 25770336
ことり
鉄分。毎回健康診断で引っかかる重度の貧血だから。
投稿ID : 25755382
キティ
鉄分 かなりの貧血だと感じているから。
投稿ID : 25746597
mamimu
タンパク質。加齢で色々衰えていく時期なので体調を維持するために必要。
投稿ID : 25745590
くるみ
1167日前
鉄分。貧血気味だから
投稿ID : 25741410
こりんご
1168日前
食物繊維、便秘だから。
投稿ID : 25698056
こち
タンパク質。毎日運動をしているので。
投稿ID : 25697817
おとく子さん
鉄分、貧血だから
投稿ID : 25693161
てんてこてん
カルシウム。脂質を考えて食事をしているので、食べる物では足りていなそうな気がする。
投稿ID : 25687637
ぽんじろー
頑張っていることが報われること、要素じゃないですが、これが重要
投稿ID : 25682338
とまと
たんぱく質。筋力低下を感じるので。
投稿ID : 25681253
ぴかぽか
食物繊維と鉄分です。 便秘気味だし、生理の時貧血気味になるから。
投稿ID : 25678524
ngvouoi
鉄分。たまに目が回るので。
投稿ID : 25677418
ねこ
休養。マスクをせずに自由に出かけて、リフレッシュしたい。
投稿ID : 25676118
ふくろう
鉄分。時々、立ちくらみがあるので不足してると思うから。
投稿ID : 25676081
グッピー
タンパク質 筋力低下を感じるから
投稿ID : 25673396
ponこつ
心の栄養でいうと安息と休養 体でいうとビタミン
投稿ID : 25673094
あひるっこ
食物繊維です。
投稿ID : 25672549
なっちゃん
タンパク質です いつまでも若々しくいたいからです
投稿ID : 25670769
jan
1169日前
たんぱく質。からだ作りのため
投稿ID : 25668723
ゆ
タンパク質。足りてないと思うから
投稿ID : 25667061
ショコラ
たんぱく質
投稿ID : 25665694
アロンソ
鉄分。サプリを飲み続けているのですが、うっかり忘れると貧血気味になるので。
投稿ID : 25665261
陽だまり
カルシウム。骨粗鬆症が気になるから。
投稿ID : 25665132
チーズ
ビタミン・カルシウム・鉄 血液検査で足りなかったものと、すぐ風邪を引くので
投稿ID : 25664956
シュネー
カルシウム。子供の頃から骨が弱いので。
投稿ID : 25664854
こころ
たんぱく質、カルシウム。 筋力の衰えを感じてから、たんぱく質の大切さを知ったので。 閉経後は骨粗しょう症になりやすいと知ったので、カルシウムを日頃から摂取しておきたいと思いました。
投稿ID : 25664393
いこーる
食物繊維、お腹の調子を整えたい
投稿ID : 25664301
ぴまみみ
ビタミンです。子どもの風邪をすぐにもらってしまい喉を痛めて声が出なくなってしまうので、風邪予防のために。
投稿ID : 25664056
アレックス
カルシウム。なかなかとれないから。吸収率も悪くなるから。
投稿ID : 25664055
比叡金剛榛名
食物繊維。 新陳代謝を活発にし、整腸作用の安定のために
投稿ID : 25663566
りゃんこ
タンパク質！ 振り返ってみると良質のタンパク質を全然取れていない。 髪も肌もパサパサ、元気がないので積極的にとりたい。
投稿ID : 25663357
Kiki
鉄分、カルシウム。授乳中だから子供にもってかれる。
投稿ID : 25663014
あんず
鉄分。意識してとらないと生理中など貧血になる。
投稿ID : 25662367
Swimy
鉄分 定期的に貧血気味になるから
投稿ID : 25662191
ヒスナナヴィヴィ子
食物繊維。便秘予防になるから。
投稿ID : 25661449
こた
鉄分です。フェリチンが低く病院に通っているから
投稿ID : 25660631
こぐま
鉄分 今貧血で薬を飲むくらいの数値だから
投稿ID : 25660151
あひ
カルシウムと鉄分 年齢を重ねると減るから
投稿ID : 25659429
りんご
食物繊維です。腸が弱いので。
投稿ID : 25658315
ちょびやん
カルシウムだと思います。ちょっとしたことでイライラするので、カルシウム不足かと思います。
投稿ID : 25655353
けお
鉄分 貧血なので。
投稿ID : 25654870
めっちゃん
カルシウム。牛乳が飲めない体質なので、これからを考えると、骨密度が大丈夫か気になるから
投稿ID : 25654805
豆助
鉄分、長時間立っていると立ち眩みがするから。
投稿ID : 25654560
キャメル
カロチン。摂取に手間がかかるので。
投稿ID : 25654297
まどか
鉄分 立ちくらみが酷い
投稿ID : 25654238
coco
ビタミン。果物をあまり食べないから。
投稿ID : 25654222
みみ
食物繊維。おなかを壊しやすいので。
投稿ID : 25654130
ゆき
カルシウム、ビタミン類です。疾患があり、十分な食事が出来ないから。
投稿ID : 25653391
あや
タンパク質。筋力の衰えを感じるので。
投稿ID : 25652934
ねりまだいこん
食物繊維 便秘がち
投稿ID : 25652828
わかむらさき
鉄分とカルシウム そろそろ骨の健康が気になる。
投稿ID : 25652635
はるひ
食物繊維、鉄分。便秘、貧血気味だから。
投稿ID : 25652600
ちび
投稿ID : 25652324
ゆーちん
鉄分。鉄欠乏性貧血なので
投稿ID : 25652293
モンブラン
たんぱく質。筋肉を保持したいから。
投稿ID : 25652213
ポン
食物繊維です。気を付けていないと便秘になりやすいから。
投稿ID : 25651842
まんじゅう
タウリン等の疲労回復に効く成分です。
投稿ID : 25651839
かなら
ローヤルゼリーとかのとにかくスタミナに効くような栄養。ガクッと体力が落ちたので。
投稿ID : 25651670
プミポン
食物繊維。便秘になりやすいから。
投稿ID : 25651463
purachan
ビタミン系。疲れやすいから
投稿ID : 25651302
poko
視力低下しない為にサプリメントを継続して飲んでいます。
投稿ID : 25651197
jin
鉄分。疲れやすくめまいもする。血液検査の数値にも表れている。
投稿ID : 25651173
アロc
ビタミン。タバコを吸うのでビタミンとられるので。
投稿ID : 25650708
ふっぴい
ビタミン類 調理で無くなってしまいやすい栄養素で、自炊しても不足しがちだと思うから。
投稿ID : 25650521
なちょ
カルシウム、鉄、亜鉛
投稿ID : 25650500
なつ
カルシウム。年齢的に。
投稿ID : 25650447
ボクちゃん
鉄分。生理中とかたまに貧血っぽくなるから。
投稿ID : 25650411
へりこ
カルシウムと食物繊維です。骨密度が低いのと、便秘がちなので。
投稿ID : 25650409
gon
ビタミン。充分には取れていないと思うからです。
投稿ID : 25650231
ゆーりんちー
鉄分 いつも健康診断で鉄欠乏性貧血と診断されるから
投稿ID : 25650074
つぶあん
タンパク質です。筋力の低下とイライラの予防になるからです
投稿ID : 25649980
mai
鉄分です。
投稿ID : 25649883
あずき555
ビタミンⅭ。肌のシミやくすみが気になるから。
投稿ID : 25649809
タロー
鉄分 健康診断で言われたから
投稿ID : 25649741
チカプ
鉄分。不足すると体調が悪くなるので。
投稿ID : 25649386
デビ
鉄分、ビタミン 常に疲労気味のため
投稿ID : 25649373
まる
鉄分 貧血気味だから
投稿ID : 25649214
しせ
鉄分 疲れやすいので
投稿ID : 25649111
qsr
カルシウム 鉄分 年齢的に必要に思う
投稿ID : 25649067
ビタミンＢ群 疲れやすいから。
投稿ID : 25649047
みい
食物繊維、たんぱく質
投稿ID : 25648950
アニタ
野菜と肉魚。ビタミンやタンパク質というより、「自然物を摂取」という感じです。自分の体は。
投稿ID : 25648818
なかちゃん
食物繊維 便秘が続いているから。
投稿ID : 25648571
ちっぴー
食物繊維、タンパク質、イソフラボン
投稿ID : 25648441
10コメント
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5コメント
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kurukurumawaru
1162日前
鉄分。貧血気味なので。
投稿ID : 25855325
よめ
1162日前
鉄分です。貧血気味なのと鉄分は吸収されにくい栄養素なので足りていないと思います。
投稿ID : 25854163
よこちょこ
1162日前
カルシウム。すぐイライラしてしまう、骨や筋肉の衰えを感じ始めてきたので。
投稿ID : 25852848
ゆきこさま
1163日前
タウリン
投稿ID : 25849469
ひまわり
1163日前
鉄分。貧血気味です
投稿ID : 25837704
ヒナコ
1163日前
たんぱく質。筋肉が落ちやすいので。
投稿ID : 25837329
パン三郎
1163日前
たんぱく質 筋力低下を防ぐ為に
投稿ID : 25832656
RaRa
1163日前
ビタミンA 寝不足で疲れやすいから。
投稿ID : 25832047
もん
1163日前
たんぱく質。年齢とともに筋力が落ちてきたから
投稿ID : 25828663
ネオ
1164日前
鉄分。貧血気味だから。
投稿ID : 25827273
ミンミ
1164日前
あえていうと｢心の栄養｣です。 ストレスを軽減させるためです。
投稿ID : 25817735
みもり
1164日前
ビタミンC。イライラすることが多いから。
投稿ID : 25816471
hime59153
1164日前
鉄分。摂取しにくい栄養素だと思うし、不調に直結していると感じるから。
投稿ID : 25814676
キンパチ２世
1165日前
鉄分。血圧が低めなことと、あまり食卓に上らない栄養素なので。
投稿ID : 25784083
ぱん子
1166日前
鉄分。健康診断でひっかかったし、なにかとしんどいので。
投稿ID : 25770844
アルトサックス
1166日前
鉄分。低血圧なのと昔貧血だったから。今も少し心配です。
投稿ID : 25770336
ことり
1166日前
鉄分。毎回健康診断で引っかかる重度の貧血だから。
投稿ID : 25755382
キティ
1166日前
鉄分 かなりの貧血だと感じているから。
投稿ID : 25746597
mamimu
1166日前
タンパク質。加齢で色々衰えていく時期なので体調を維持するために必要。
投稿ID : 25745590
くるみ
1167日前
鉄分。貧血気味だから
投稿ID : 25741410
こりんご
1168日前
食物繊維、便秘だから。
投稿ID : 25698056
こち
1168日前
タンパク質。毎日運動をしているので。
投稿ID : 25697817
おとく子さん
1168日前
鉄分、貧血だから
投稿ID : 25693161
てんてこてん
1168日前
カルシウム。脂質を考えて食事をしているので、食べる物では足りていなそうな気がする。
投稿ID : 25687637
ぽんじろー
1168日前
頑張っていることが報われること、要素じゃないですが、これが重要
投稿ID : 25682338
とまと
1168日前
たんぱく質。筋力低下を感じるので。
投稿ID : 25681253
ぴかぽか
1168日前
食物繊維と鉄分です。 便秘気味だし、生理の時貧血気味になるから。
投稿ID : 25678524
ngvouoi
1168日前
鉄分。たまに目が回るので。
投稿ID : 25677418
ねこ
1168日前
休養。マスクをせずに自由に出かけて、リフレッシュしたい。
投稿ID : 25676118
ふくろう
1168日前
鉄分。時々、立ちくらみがあるので不足してると思うから。
投稿ID : 25676081
グッピー
1168日前
タンパク質 筋力低下を感じるから
投稿ID : 25673396
ponこつ
1168日前
心の栄養でいうと安息と休養 体でいうとビタミン
投稿ID : 25673094
あひるっこ
1168日前
食物繊維です。
投稿ID : 25672549
なっちゃん
1168日前
タンパク質です いつまでも若々しくいたいからです
投稿ID : 25670769
jan
1169日前
たんぱく質。からだ作りのため
投稿ID : 25668723
ゆ
1169日前
タンパク質。足りてないと思うから
投稿ID : 25667061
ショコラ
1169日前
たんぱく質
投稿ID : 25665694
アロンソ
1169日前
鉄分。サプリを飲み続けているのですが、うっかり忘れると貧血気味になるので。
投稿ID : 25665261
陽だまり
1169日前
カルシウム。骨粗鬆症が気になるから。
投稿ID : 25665132
チーズ
1169日前
ビタミン・カルシウム・鉄 血液検査で足りなかったものと、すぐ風邪を引くので
投稿ID : 25664956
シュネー
1169日前
カルシウム。子供の頃から骨が弱いので。
投稿ID : 25664854
こころ
1169日前
たんぱく質、カルシウム。 筋力の衰えを感じてから、たんぱく質の大切さを知ったので。 閉経後は骨粗しょう症になりやすいと知ったので、カルシウムを日頃から摂取しておきたいと思いました。
投稿ID : 25664393
いこーる
1169日前
食物繊維、お腹の調子を整えたい
投稿ID : 25664301
ぴまみみ
1169日前
ビタミンです。子どもの風邪をすぐにもらってしまい喉を痛めて声が出なくなってしまうので、風邪予防のために。
投稿ID : 25664056
アレックス
1169日前
カルシウム。なかなかとれないから。吸収率も悪くなるから。
投稿ID : 25664055
比叡金剛榛名
1169日前
食物繊維。 新陳代謝を活発にし、整腸作用の安定のために
投稿ID : 25663566
りゃんこ
1169日前
タンパク質！ 振り返ってみると良質のタンパク質を全然取れていない。 髪も肌もパサパサ、元気がないので積極的にとりたい。
投稿ID : 25663357
Kiki
1169日前
鉄分、カルシウム。授乳中だから子供にもってかれる。
投稿ID : 25663014
あんず
1169日前
鉄分。意識してとらないと生理中など貧血になる。
投稿ID : 25662367
Swimy
1169日前
鉄分 定期的に貧血気味になるから
投稿ID : 25662191
ヒスナナヴィヴィ子
1169日前
食物繊維。便秘予防になるから。
投稿ID : 25661449
こた
1169日前
鉄分です。フェリチンが低く病院に通っているから
投稿ID : 25660631
こぐま
1169日前
鉄分 今貧血で薬を飲むくらいの数値だから
投稿ID : 25660151
あひ
1169日前
カルシウムと鉄分 年齢を重ねると減るから
投稿ID : 25659429
りんご
1169日前
食物繊維です。腸が弱いので。
投稿ID : 25658315
ちょびやん
1169日前
カルシウムだと思います。ちょっとしたことでイライラするので、カルシウム不足かと思います。
投稿ID : 25655353
けお
1169日前
鉄分 貧血なので。
投稿ID : 25654870
めっちゃん
1169日前
カルシウム。牛乳が飲めない体質なので、これからを考えると、骨密度が大丈夫か気になるから
投稿ID : 25654805
豆助
1169日前
鉄分、長時間立っていると立ち眩みがするから。
投稿ID : 25654560
キャメル
1169日前
カロチン。摂取に手間がかかるので。
投稿ID : 25654297
まどか
1169日前
鉄分 立ちくらみが酷い
投稿ID : 25654238
coco
1169日前
ビタミン。果物をあまり食べないから。
投稿ID : 25654222
みみ
1169日前
食物繊維。おなかを壊しやすいので。
投稿ID : 25654130
ゆき
1169日前
カルシウム、ビタミン類です。疾患があり、十分な食事が出来ないから。
投稿ID : 25653391
あや
1169日前
タンパク質。筋力の衰えを感じるので。
投稿ID : 25652934
ねりまだいこん
1169日前
食物繊維 便秘がち
投稿ID : 25652828
わかむらさき
1169日前
鉄分とカルシウム そろそろ骨の健康が気になる。
投稿ID : 25652635
はるひ
1169日前
食物繊維、鉄分。便秘、貧血気味だから。
投稿ID : 25652600
ちび
1169日前
鉄分。貧血気味だから。
投稿ID : 25652324
ゆーちん
1169日前
鉄分。鉄欠乏性貧血なので
投稿ID : 25652293
モンブラン
1169日前
たんぱく質。筋肉を保持したいから。
投稿ID : 25652213
ポン
1169日前
食物繊維です。気を付けていないと便秘になりやすいから。
投稿ID : 25651842
まんじゅう
1169日前
タウリン等の疲労回復に効く成分です。
投稿ID : 25651839
かなら
1169日前
ローヤルゼリーとかのとにかくスタミナに効くような栄養。ガクッと体力が落ちたので。
投稿ID : 25651670
プミポン
1169日前
食物繊維。便秘になりやすいから。
投稿ID : 25651463
purachan
1169日前
ビタミン系。疲れやすいから
投稿ID : 25651302
poko
1169日前
視力低下しない為にサプリメントを継続して飲んでいます。
投稿ID : 25651197
jin
1169日前
鉄分。疲れやすくめまいもする。血液検査の数値にも表れている。
投稿ID : 25651173
アロc
1169日前
ビタミン。タバコを吸うのでビタミンとられるので。
投稿ID : 25650708
ふっぴい
1169日前
ビタミン類 調理で無くなってしまいやすい栄養素で、自炊しても不足しがちだと思うから。
投稿ID : 25650521
なちょ
1169日前
カルシウム、鉄、亜鉛
投稿ID : 25650500
なつ
1169日前
カルシウム。年齢的に。
投稿ID : 25650447
ボクちゃん
1169日前
鉄分。生理中とかたまに貧血っぽくなるから。
投稿ID : 25650411
へりこ
1169日前
カルシウムと食物繊維です。骨密度が低いのと、便秘がちなので。
投稿ID : 25650409
gon
1169日前
ビタミン。充分には取れていないと思うからです。
投稿ID : 25650231
ゆーりんちー
1169日前
鉄分 いつも健康診断で鉄欠乏性貧血と診断されるから
投稿ID : 25650074
つぶあん
1169日前
タンパク質です。筋力の低下とイライラの予防になるからです
投稿ID : 25649980
mai
1169日前
鉄分です。
投稿ID : 25649883
あずき555
1169日前
ビタミンⅭ。肌のシミやくすみが気になるから。
投稿ID : 25649809
タロー
1169日前
鉄分 健康診断で言われたから
投稿ID : 25649741
チカプ
1169日前
鉄分。不足すると体調が悪くなるので。
投稿ID : 25649386
デビ
1169日前
鉄分、ビタミン 常に疲労気味のため
投稿ID : 25649373
まる
1169日前
鉄分 貧血気味だから
投稿ID : 25649214
しせ
1169日前
鉄分 疲れやすいので
投稿ID : 25649111
qsr
1169日前
カルシウム 鉄分 年齢的に必要に思う
投稿ID : 25649067
まる
1169日前
ビタミンＢ群 疲れやすいから。
投稿ID : 25649047
みい
1169日前
食物繊維、たんぱく質
投稿ID : 25648950
アニタ
1169日前
野菜と肉魚。ビタミンやタンパク質というより、「自然物を摂取」という感じです。自分の体は。
投稿ID : 25648818
なかちゃん
1169日前
食物繊維 便秘が続いているから。
投稿ID : 25648571
ちっぴー
1169日前
食物繊維、タンパク質、イソフラボン
投稿ID : 25648441