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マーケター
kurukurumawaru
1162日前
なんとなくですが意識しています。運動をよくしているので。
投稿ID : 25855338
さとちゃんだ
意識するのが面倒だから。
投稿ID : 25852902
uffufjikd
1163日前
タンパク質は取りやすいし選択も沢山あるので
投稿ID : 25850866
nendo
意識していません。たんぱく質をしっかり摂ろうとは思いますが、あくまでバランスよく摂りたいです。
投稿ID : 25850770
ＴＡＤ
どちらも意識している。血糖値が高めなので、低糖質は意識している。また、高齢で老化防止のためには筋肉量を維持する必要があるので、タンパク質も積極的に摂取するようにしている。
投稿ID : 25847903
無敵のムテ吉
高タンパクのみ意識しています。低糖質は辞めた途端に太るので意識していないです
投稿ID : 25845737
ねこにゃん
意識していない。意識しなければならない時が来るかも。
投稿ID : 25845505
まぐろちゃん
特に意識していません。あまり意味がなさそうな気がしているので
投稿ID : 25842574
ひむ
いまは健康的な食事がデキていると思うので
投稿ID : 25840374
ひまわり
健康のために低糖質を意識しています
投稿ID : 25837238
ハツマル
どちらも意識はしていますが、充分とは言えないかも。年齢的に、筋肉維持にタンパク質は多く摂りたいし、逆に糖質は生活習慣病につながりそうなので控えたい。
投稿ID : 25836042
さとっこむすめ
意識していない。特に体調不調がないから。
投稿ID : 25834334
RaRa
健康な生活を送るために、意識しています。
投稿ID : 25832019
マエペ
主人の健康管理のため
投稿ID : 25831027
キティ
持病の関係で、体に良いと聞いたので意識しています。
投稿ID : 25830333
のりこさん
1164日前
意識しています。健康を維持したい
投稿ID : 25827699
pako
健康診断の結果を見ながら調整しています。
投稿ID : 25827560
ネオ
疲れやすくなってきたので。
投稿ID : 25827361
ははみ
低糖質は意識しています。持病に影響するから。
投稿ID : 25826041
uruco
意識しています、医師の勧め
投稿ID : 25821481
アンナママ
いいえ。カロリーや塩分は気にしますが、糖質は気にしていません。
投稿ID : 25820722
yk
体重を落とすため。糖質オフのダイエットは意識しています。
投稿ID : 25816699
ラパン
肌や髪・骨の材料なので、なるべく摂るようにしています
投稿ID : 25814219
おじさん
意識してます。昔に比べて体重が減りにくくなったので。
投稿ID : 25812274
コイ
1165日前
健康のためです。実行できているかどうかは別です。
投稿ID : 25806479
uwinたか
意識はしているが、現実は厳しい
投稿ID : 25801360
ごろたパパ
健康のためです
投稿ID : 25785518
キンパチ２世
体重がなかなか減らなくなったので低糖質は心がけています。
投稿ID : 25784066
アルトサックス
1166日前
今はあまり意識はしていませんが健康のため今後意識しないといけないと思っています。
投稿ID : 25770412
hime59153
ダイエットのために、低糖質は意識しています。
投稿ID : 25768233
アニタ
意識しているが、自分の体には難しい。胃もたれしやすくやわらかめの炭水化物ばかりになる。肉は負担になる。低糖質のうどんがあればいいのだが。
投稿ID : 25764816
シーサーひつじ
意識したいですが、あまりできていません。気にしなきゃと思います。
投稿ID : 25759188
きるりー
ダイエット中なので
投稿ID : 25758429
ことり
ダイエット中なので意識しています。
投稿ID : 25755415
雪風
糖質は太るだけでなく、腸内環境や肌の老化に強い影響があると思うので。また体はたんぱく質でできているため、日々必要なたんぱく質が摂取できていなければ、他の何を摂っても無駄になってしまうと考える
投稿ID : 25752084
clover
意識はしていますが実行できていません。
投稿ID : 25749963
月桃
1167日前
高たんぱくは意識しています。 理由：今までの食事ではやんぱく質が少なかったと思いあたる節が多いからです。低糖質は、頑張ると食事が美味しくなくなって、食事自体が苦痛になってきそうなので、そこまで意識していません。
投稿ID : 25739531
ぱん子
意識してません。考えて作るのが難しいから。
投稿ID : 25736900
ネコ好き
していません。そもそも料理が苦手ですし、ご飯は家族分で作るため自分に合わせたものは作れないからです。
投稿ID : 25726812
ふっぴい
健康を維持したいので、どちらも意識しています。
投稿ID : 25717473
とまと
高たんぱくのみ意識している。ご飯や麺類が好きでたくさん食べたいので、なかなか意識できない。
投稿ID : 25716903
sori
1168日前
体の不調はないので、今のところ気にしていない
投稿ID : 25704000
フーコ
していない。忙しくてそんなことをいちいち考えているひまがない
投稿ID : 25701443
油条
特に意識していません。バランスを考えているからです
投稿ID : 25698619
こりんご
意識しています。ネットや雑誌でよく健康のために良いとかかれているので。
投稿ID : 25698085
こち
意識していません。好きなものを食べたい。
投稿ID : 25697791
ポッキー
意識している 理由は健康管理のため
投稿ID : 25696623
おとく子さん
タンパク質を意識している、タンパク質が話題だから
投稿ID : 25693191
桃佳
低糖質は、エネルギー不足になる恐れがあるから、意識はしない
投稿ID : 25688965
よこたん
しています、年齢と共に痩せにくくなってきたので
投稿ID : 25687679
てんてこてん
低糖質は意識している。高タンパクはそれほど意識していない。
投稿ID : 25687524
じゅん
特にしていないです
投稿ID : 25687270
FIVE-MINI
血糖値を下げたいので。
投稿ID : 25682186
susumusk
高タンパクは意識しているが、低糖質はほとんど意識していない。適度に運動することで消費カロリーを増やしつつ、タンパク質を取って身体を強化・維持するって感覚です。
投稿ID : 25679906
ぴかぽか
意識していません。暴飲暴食せず普通に食べていれば、さほど太らないし、気にする必要はないと思うからです。
投稿ID : 25678451
ねいろ
おいしくないので食べません
投稿ID : 25678306
sayo
どちらも意識していない。好きなものを美味しく食べるのがストレスにならず健康的
投稿ID : 25678293
ngvouoi
何も考えずに好きなものを食べてしまっています
投稿ID : 25677393
ふくろう
していません。特に意識しなくても、暴飲暴食せず、何でもバランスよく食べるようにしていれば大丈夫かなと思うので。
投稿ID : 25673581
グッピー
意識はしてるけど難しい。
投稿ID : 25673384
ponこつ
していない はやりすたりでなんにでも飛びつくのどうかと思っているので。バランスよく普通の食事を意識してます。
投稿ID : 25673129
jin
ダイエット中なので意識の中にはありますが、なかなか出来ていないです。
投稿ID : 25671446
Akakaw
明日のため
投稿ID : 25671119
mamimu
ダイエットをしているのでどちらも意識して食事している
投稿ID : 25670988
なっちゃん
タンパク質はしっかり撮りたいですが糖質は太ってしまうのでなるべく控えたいからです
投稿ID : 25670837
がっちゃ
血糖値の上昇を抑えたいので。
投稿ID : 25670748
ゴン姉
1169日前
糖質を摂りすぎているし、たんぱく質が不足しているから。
投稿ID : 25670243
ぽん吉
とくに意識していません。おいしく食事ができればいいと思っています。
投稿ID : 25669670
しょんた
ダイエットしたい、筋肉をつけたいので
投稿ID : 25669615
テディ357
意識していません
投稿ID : 25669381
けお
意識しています。ダイエットの為です。
投稿ID : 25668997
コッペパン
血糖値対策と体作りのため。
投稿ID : 25668965
カイ
高タンパク質は意識してる。マッチョなので
投稿ID : 25668850
jan
年齢とともに健康を意識するようになったから
投稿ID : 25668700
mac
面倒なので気にしていません
投稿ID : 25668084
ペンギン
ほどほどなら、本来の味を楽しめなくなるし、
投稿ID : 25667473
laco
量を多くとらないようにしている以外は意識していない。摂取する分消費すれば問題ないと思うので。
投稿ID : 25667445
凸凹ダック
摂取カロリーを抑えたい
投稿ID : 25667374
Oddball
とりあえず腹いっぱい食べることの方を優先しています。運動量が多いせいか、若いときから太ったこと一度もないので。
投稿ID : 25666793
宇宙感謝
筋肉量が減っていると実感するから
投稿ID : 25666633
楽園
意識していない
投稿ID : 25666600
catt
血糖値対策、身体づくりのため
投稿ID : 25666441
梅ちゃん
高齢になり、筋肉がつきにくくなってきたので、プロテインなど植物性で高タンパクのモノを摂取するようにしてます。
投稿ID : 25666273
後藤義男
意識しています。還暦を過ぎますと、新陳代謝が落ちる一方筋肉も衰えます。糖尿病等の生活習慣病の予防と、筋力強化や認知症の予防。これらの点から、意識しています。
投稿ID : 25666182
ヒロ１９７２
糖質は外食や加工食品・飲料に大量に含まれているので、意識しても、かなり過剰に摂取しがちに思えるから。 タンパク質は、意識しないと、あまり接種しなくなってしまうから。
投稿ID : 25666030
HNKR-Design
高たんぱくは腎炎になりやすいので行っていません。
投稿ID : 25665720
kana
血糖値高め、けれど体力維持したい。
投稿ID : 25665686
陽だまり
④です。低糖質高タンパクよりもバランスよく栄養を摂ることを意識しています。その方が体に良さそうだから。
投稿ID : 25665119
どんぎつね
どちらも意識していない
投稿ID : 25665055
チーズ
意識しています 理由は健康維持のため
投稿ID : 25664910
こころ
意識してます。 肌や髪質が変わってきたり、筋力が落ちやすくなったのを感じるようになったので、たんぱく質は意識して取るようになりました。 低糖質は意識しているものの、できてないかも知れません。
投稿ID : 25664341
いこーる
健康のために意識しています
投稿ID : 25664251
トラネコ
年齢と共にコレステロール値が上がり筋肉量が落ちている。健康寿命を少しでも延ばしたい。
投稿ID : 25663685
リラリン
健康のため。 それに豆乳やお豆腐、豆料理が好きだから
投稿ID : 25663381
ナンシー
体を引き締めたいので、意識している。
投稿ID : 25662452
あんず
少し意識している。健康のため。
投稿ID : 25662252
Neroly
実践できているかは別として、代謝が落ちて太りやすくなってきたので意識はしています
投稿ID : 25662194
Swimy
今仕事をしていないので、なるべく糖質は抑えて食べ過ぎにも気をつけてます
投稿ID : 25662146
まひる
健康のために運動を始めたので、身体作りのためにうっすらとですが低糖質、高たんぱくを心がけています。
投稿ID : 25662123
ヒナコ
それなりに意識しています。何かと糖質が多くなりがちで、控えめを意識するくらいでちょうど良いと思うから。たんぱく質は筋肉を付けたいと思っているから。
投稿ID : 25662113
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マーケティング担当
kurukurumawaru
1162日前
なんとなくですが意識しています。運動をよくしているので。
投稿ID : 25855338
さとちゃんだ
1162日前
意識するのが面倒だから。
投稿ID : 25852902
uffufjikd
1163日前
タンパク質は取りやすいし選択も沢山あるので
投稿ID : 25850866
nendo
1163日前
意識していません。たんぱく質をしっかり摂ろうとは思いますが、あくまでバランスよく摂りたいです。
投稿ID : 25850770
ＴＡＤ
1163日前
どちらも意識している。血糖値が高めなので、低糖質は意識している。また、高齢で老化防止のためには筋肉量を維持する必要があるので、タンパク質も積極的に摂取するようにしている。
投稿ID : 25847903
無敵のムテ吉
1163日前
高タンパクのみ意識しています。低糖質は辞めた途端に太るので意識していないです
投稿ID : 25845737
ねこにゃん
1163日前
意識していない。意識しなければならない時が来るかも。
投稿ID : 25845505
まぐろちゃん
1163日前
特に意識していません。あまり意味がなさそうな気がしているので
投稿ID : 25842574
ひむ
1163日前
いまは健康的な食事がデキていると思うので
投稿ID : 25840374
ひまわり
1163日前
健康のために低糖質を意識しています
投稿ID : 25837238
ハツマル
1163日前
どちらも意識はしていますが、充分とは言えないかも。年齢的に、筋肉維持にタンパク質は多く摂りたいし、逆に糖質は生活習慣病につながりそうなので控えたい。
投稿ID : 25836042
さとっこむすめ
1163日前
意識していない。特に体調不調がないから。
投稿ID : 25834334
RaRa
1163日前
健康な生活を送るために、意識しています。
投稿ID : 25832019
マエペ
1163日前
主人の健康管理のため
投稿ID : 25831027
キティ
1163日前
持病の関係で、体に良いと聞いたので意識しています。
投稿ID : 25830333
のりこさん
1164日前
意識しています。健康を維持したい
投稿ID : 25827699
pako
1164日前
健康診断の結果を見ながら調整しています。
投稿ID : 25827560
ネオ
1164日前
疲れやすくなってきたので。
投稿ID : 25827361
ははみ
1164日前
低糖質は意識しています。持病に影響するから。
投稿ID : 25826041
uruco
1164日前
意識しています、医師の勧め
投稿ID : 25821481
アンナママ
1164日前
いいえ。カロリーや塩分は気にしますが、糖質は気にしていません。
投稿ID : 25820722
yk
1164日前
体重を落とすため。糖質オフのダイエットは意識しています。
投稿ID : 25816699
ラパン
1164日前
肌や髪・骨の材料なので、なるべく摂るようにしています
投稿ID : 25814219
おじさん
1164日前
意識してます。昔に比べて体重が減りにくくなったので。
投稿ID : 25812274
コイ
1165日前
健康のためです。実行できているかどうかは別です。
投稿ID : 25806479
uwinたか
1165日前
意識はしているが、現実は厳しい
投稿ID : 25801360
ごろたパパ
1165日前
健康のためです
投稿ID : 25785518
キンパチ２世
1165日前
体重がなかなか減らなくなったので低糖質は心がけています。
投稿ID : 25784066
アルトサックス
1166日前
今はあまり意識はしていませんが健康のため今後意識しないといけないと思っています。
投稿ID : 25770412
hime59153
1166日前
ダイエットのために、低糖質は意識しています。
投稿ID : 25768233
アニタ
1166日前
意識しているが、自分の体には難しい。胃もたれしやすくやわらかめの炭水化物ばかりになる。肉は負担になる。低糖質のうどんがあればいいのだが。
投稿ID : 25764816
シーサーひつじ
1166日前
意識したいですが、あまりできていません。気にしなきゃと思います。
投稿ID : 25759188
きるりー
1166日前
ダイエット中なので
投稿ID : 25758429
ことり
1166日前
ダイエット中なので意識しています。
投稿ID : 25755415
雪風
1166日前
糖質は太るだけでなく、腸内環境や肌の老化に強い影響があると思うので。また体はたんぱく質でできているため、日々必要なたんぱく質が摂取できていなければ、他の何を摂っても無駄になってしまうと考える
投稿ID : 25752084
clover
1166日前
意識はしていますが実行できていません。
投稿ID : 25749963
月桃
1167日前
高たんぱくは意識しています。 理由：今までの食事ではやんぱく質が少なかったと思いあたる節が多いからです。低糖質は、頑張ると食事が美味しくなくなって、食事自体が苦痛になってきそうなので、そこまで意識していません。
投稿ID : 25739531
ぱん子
1167日前
意識してません。考えて作るのが難しいから。
投稿ID : 25736900
ネコ好き
1167日前
していません。そもそも料理が苦手ですし、ご飯は家族分で作るため自分に合わせたものは作れないからです。
投稿ID : 25726812
ふっぴい
1167日前
健康を維持したいので、どちらも意識しています。
投稿ID : 25717473
とまと
1167日前
高たんぱくのみ意識している。ご飯や麺類が好きでたくさん食べたいので、なかなか意識できない。
投稿ID : 25716903
sori
1168日前
体の不調はないので、今のところ気にしていない
投稿ID : 25704000
フーコ
1168日前
していない。忙しくてそんなことをいちいち考えているひまがない
投稿ID : 25701443
油条
1168日前
特に意識していません。バランスを考えているからです
投稿ID : 25698619
こりんご
1168日前
意識しています。ネットや雑誌でよく健康のために良いとかかれているので。
投稿ID : 25698085
こち
1168日前
意識していません。好きなものを食べたい。
投稿ID : 25697791
ポッキー
1168日前
意識している 理由は健康管理のため
投稿ID : 25696623
おとく子さん
1168日前
タンパク質を意識している、タンパク質が話題だから
投稿ID : 25693191
桃佳
1168日前
低糖質は、エネルギー不足になる恐れがあるから、意識はしない
投稿ID : 25688965
よこたん
1168日前
しています、年齢と共に痩せにくくなってきたので
投稿ID : 25687679
てんてこてん
1168日前
低糖質は意識している。高タンパクはそれほど意識していない。
投稿ID : 25687524
じゅん
1168日前
特にしていないです
投稿ID : 25687270
FIVE-MINI
1168日前
血糖値を下げたいので。
投稿ID : 25682186
susumusk
1168日前
高タンパクは意識しているが、低糖質はほとんど意識していない。適度に運動することで消費カロリーを増やしつつ、タンパク質を取って身体を強化・維持するって感覚です。
投稿ID : 25679906
ぴかぽか
1168日前
意識していません。暴飲暴食せず普通に食べていれば、さほど太らないし、気にする必要はないと思うからです。
投稿ID : 25678451
ねいろ
1168日前
おいしくないので食べません
投稿ID : 25678306
sayo
1168日前
どちらも意識していない。好きなものを美味しく食べるのがストレスにならず健康的
投稿ID : 25678293
ngvouoi
1168日前
何も考えずに好きなものを食べてしまっています
投稿ID : 25677393
ふくろう
1168日前
していません。特に意識しなくても、暴飲暴食せず、何でもバランスよく食べるようにしていれば大丈夫かなと思うので。
投稿ID : 25673581
グッピー
1168日前
意識はしてるけど難しい。
投稿ID : 25673384
ponこつ
1168日前
していない はやりすたりでなんにでも飛びつくのどうかと思っているので。バランスよく普通の食事を意識してます。
投稿ID : 25673129
jin
1168日前
ダイエット中なので意識の中にはありますが、なかなか出来ていないです。
投稿ID : 25671446
Akakaw
1168日前
明日のため
投稿ID : 25671119
mamimu
1168日前
ダイエットをしているのでどちらも意識して食事している
投稿ID : 25670988
なっちゃん
1168日前
タンパク質はしっかり撮りたいですが糖質は太ってしまうのでなるべく控えたいからです
投稿ID : 25670837
がっちゃ
1168日前
血糖値の上昇を抑えたいので。
投稿ID : 25670748
ゴン姉
1169日前
糖質を摂りすぎているし、たんぱく質が不足しているから。
投稿ID : 25670243
ぽん吉
1169日前
とくに意識していません。おいしく食事ができればいいと思っています。
投稿ID : 25669670
しょんた
1169日前
ダイエットしたい、筋肉をつけたいので
投稿ID : 25669615
テディ357
1169日前
意識していません
投稿ID : 25669381
けお
1169日前
意識しています。ダイエットの為です。
投稿ID : 25668997
コッペパン
1169日前
血糖値対策と体作りのため。
投稿ID : 25668965
カイ
1169日前
高タンパク質は意識してる。マッチョなので
投稿ID : 25668850
jan
1169日前
年齢とともに健康を意識するようになったから
投稿ID : 25668700
mac
1169日前
面倒なので気にしていません
投稿ID : 25668084
ペンギン
1169日前
ほどほどなら、本来の味を楽しめなくなるし、
投稿ID : 25667473
laco
1169日前
量を多くとらないようにしている以外は意識していない。摂取する分消費すれば問題ないと思うので。
投稿ID : 25667445
凸凹ダック
1169日前
摂取カロリーを抑えたい
投稿ID : 25667374
Oddball
1169日前
とりあえず腹いっぱい食べることの方を優先しています。運動量が多いせいか、若いときから太ったこと一度もないので。
投稿ID : 25666793
宇宙感謝
1169日前
筋肉量が減っていると実感するから
投稿ID : 25666633
楽園
1169日前
意識していない
投稿ID : 25666600
catt
1169日前
血糖値対策、身体づくりのため
投稿ID : 25666441
梅ちゃん
1169日前
高齢になり、筋肉がつきにくくなってきたので、プロテインなど植物性で高タンパクのモノを摂取するようにしてます。
投稿ID : 25666273
後藤義男
1169日前
意識しています。還暦を過ぎますと、新陳代謝が落ちる一方筋肉も衰えます。糖尿病等の生活習慣病の予防と、筋力強化や認知症の予防。これらの点から、意識しています。
投稿ID : 25666182
ヒロ１９７２
1169日前
糖質は外食や加工食品・飲料に大量に含まれているので、意識しても、かなり過剰に摂取しがちに思えるから。 タンパク質は、意識しないと、あまり接種しなくなってしまうから。
投稿ID : 25666030
HNKR-Design
1169日前
高たんぱくは腎炎になりやすいので行っていません。
投稿ID : 25665720
kana
1169日前
血糖値高め、けれど体力維持したい。
投稿ID : 25665686
陽だまり
1169日前
④です。低糖質高タンパクよりもバランスよく栄養を摂ることを意識しています。その方が体に良さそうだから。
投稿ID : 25665119
どんぎつね
1169日前
どちらも意識していない
投稿ID : 25665055
チーズ
1169日前
意識しています 理由は健康維持のため
投稿ID : 25664910
こころ
1169日前
意識してます。 肌や髪質が変わってきたり、筋力が落ちやすくなったのを感じるようになったので、たんぱく質は意識して取るようになりました。 低糖質は意識しているものの、できてないかも知れません。
投稿ID : 25664341
いこーる
1169日前
健康のために意識しています
投稿ID : 25664251
トラネコ
1169日前
年齢と共にコレステロール値が上がり筋肉量が落ちている。健康寿命を少しでも延ばしたい。
投稿ID : 25663685
リラリン
1169日前
健康のため。 それに豆乳やお豆腐、豆料理が好きだから
投稿ID : 25663381
ナンシー
1169日前
体を引き締めたいので、意識している。
投稿ID : 25662452
あんず
1169日前
少し意識している。健康のため。
投稿ID : 25662252
Neroly
1169日前
実践できているかは別として、代謝が落ちて太りやすくなってきたので意識はしています
投稿ID : 25662194
Swimy
1169日前
今仕事をしていないので、なるべく糖質は抑えて食べ過ぎにも気をつけてます
投稿ID : 25662146
まひる
1169日前
健康のために運動を始めたので、身体作りのためにうっすらとですが低糖質、高たんぱくを心がけています。
投稿ID : 25662123
ヒナコ
1169日前
それなりに意識しています。何かと糖質が多くなりがちで、控えめを意識するくらいでちょうど良いと思うから。たんぱく質は筋肉を付けたいと思っているから。
投稿ID : 25662113