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食品・外食
100コメント
少しでも健康意識を持つ30代以上の方に質問です！おやつを選ぶ際、基準はありますか？
普段の食事はいくらか気を付けていると思いますが、おやつも健康を気にして選んでいるのでしょうか？
気遣っている場合、おやつを選ぶ基準は何でしょうか？（カロリー、使用されている素材、栄養、見た目、食べやすさ、子供も食べられる、、、などなど）
愛理
1023日前
カロリーや糖質が高すぎないもので、自分が好きだと思うものを購入します。
投稿ID : 25716891
第15艦隊軍属
1023日前
カロリーと脂質に気を付けています
投稿ID : 25716656
プル
1023日前
カロリーが低いもの。少量のもの。
投稿ID : 25716635
茶茶
1023日前
カロリーが高いものは選べない。
投稿ID : 25716596
のり
1023日前
資質の少ないものにする
投稿ID : 25716573
yun
1023日前
菓子パンは避ける。脂質の少ないもの。高カロリー過ぎるものは避ける。
投稿ID : 25716480
モンブラン
1023日前
あまり気にしていませんが、昔からあるロングセラーのものを買う傾向だと思います
投稿ID : 25716471
ねこ
1023日前
美味しかったら、少量でも満足できるのでカロリーは見ていません。
投稿ID : 25716385
H2O
1023日前
カロリー・脂質は高すぎるものは避ける
投稿ID : 25716368
サブロー
1023日前
おいしさが一番です。カロリーや栄養も気にしていて少量しか食べませんが、だからこそ自分の好きなものを選びたいです。
投稿ID : 25716319
Akakaw
1023日前
カロリー
投稿ID : 25716223
ぴよすけ
1023日前
1日に170キロカロリーまで、なるべくドライフルーツやナッツなどの自然は食材使用で糖質や脂質、カロリーが控えられているものです。
投稿ID : 25716058
きょうたろう
1023日前
砂糖をや脂が少ないもの。ナッツやドライフルーツ、珍味が多いです
投稿ID : 25716049
ラパン
1023日前
カロリーです。
投稿ID : 25716044
みかん
1023日前
子供と一緒に食べることが多いので塩分が高いものや油っこいものはなるべく避けるようにしています。
投稿ID : 25716026
あい
1023日前
気にしていません。頂き物を食べます。一気には食べず、賞味期限があるものは後日にするようにしてます。
投稿ID : 25715919
暇人
1023日前
糖分控え目を意識して買います。
投稿ID : 25715896
とと
1023日前
低糖質のものを選びます。
投稿ID : 25715888
M
1023日前
カロリーと糖質が少ないもの
投稿ID : 25715796
専務理事
1023日前
基準はないが食べ過ぎないようにしてる。
投稿ID : 25715756
TY9
1023日前
カロリーが高すぎるものは避けています。
投稿ID : 25715713
ゴン姉
1023日前
おやつは心の栄養でもあるので、健康意識は持っていますが、好きな物が選ぶ基準です。
投稿ID : 25715551
ぜん
1023日前
しいていうなら脂っこいんは控えています
投稿ID : 25715419
むくこ
1023日前
添加物の少ないものです。
投稿ID : 25715397
いっせー
1023日前
甘すぎないもの
投稿ID : 25715346
ooki
1023日前
カロリー、お腹にたまらないようなもの
投稿ID : 25715229
ビーズフロウ
1023日前
個包装のもの。小さめサイズ。プルーン。
投稿ID : 25715186
かおたん
1023日前
カロリー
投稿ID : 25715180
BBA
1023日前
添加物
投稿ID : 25715109
カイ
1023日前
おやつは食べません
投稿ID : 25715089