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- 21/07/25
- 21/08/01 (23:01)
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ライフスタイル
100コメント
ヨガによって体にどんなメリットがありますか？
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Ayaka
1028日前
リラックスできる。心の調子を整える
投稿ID : 25983141
ふゆ
1028日前
精神統一できます
投稿ID : 25983137
ちゅちゅ
1028日前
体が靭やかになり、怪我をしづらくなる。代謝が良くなる。リラックス出来る。
投稿ID : 25983124
MOW
1028日前
体が柔らかくなる。リラックスできる。
投稿ID : 25983090
ルイ
1028日前
血行がよくなります。
投稿ID : 25983067
Akakaw
1028日前
血管の修復
投稿ID : 25983063
ao
1028日前
精神面が落ち着ける。
投稿ID : 25983055
アレックス
1028日前
リラックス効果がある。
投稿ID : 25983024
まめこ
1028日前
食欲が戻る
投稿ID : 25983013
翔
1028日前
体が柔らかくなる。
投稿ID : 25983008
月桃
1028日前
体が固い方だったのですが、少しずつ体が柔らかくなってきました。体に柔軟性があると、骨折しにくくなるそうです。今まで使わなかった筋肉も動かすので、今までどれだけ体を使っていなかったかが身にしみてわかり、ちゃんと体を動かして、筋肉を動かそうと思うようになりました。
投稿ID : 25982988
アニタ
1028日前
筋肉の伸縮さが養える感じ。
投稿ID : 25982981
ゆよ
1028日前
心が穏やかになります。
投稿ID : 25982953
みるみる
1028日前
体が伸びて気持ちが良い、コリが和らぐ、血行が良くなりまるで温泉に浸かった時のようなリラックス感が味わえる。
投稿ID : 25982950
ミルフレイト
1028日前
精神的な落ち着きを得られます。
投稿ID : 25982914
さげ
1028日前
体の内側から整うかんじがして、気持ちも落ち着きます。
投稿ID : 25982898
ウボァー皇帝
1028日前
血行が良くなる 気持ちがリラックスできる
投稿ID : 25982872
ひろひろ
1028日前
血流がよくなる
投稿ID : 25982860
花
1028日前
血行が良くなる
投稿ID : 25982842
まい
1028日前
冷え症が改善される。
投稿ID : 25982830
カピカピ
1028日前
身体の柔軟性がよくなる、気持ちが落ち着く
投稿ID : 25982818
ぽん
1028日前
体が柔らかくなる
投稿ID : 25982772
ハツマル
1028日前
呼吸とともに体を動かすので、心が落ち着く感じがします。
投稿ID : 25982728
むくこ
1028日前
自律神経が整って心身の調子が良くなる
投稿ID : 25982724
Madd
1028日前
身体の柔軟と、リラックス効果。
投稿ID : 25982665
ざい
1028日前
いろいろな部分が伸びるので血行が良くなる
投稿ID : 25982650
TY9
1028日前
ゆがみを治せる
投稿ID : 25982629
ピク
1028日前
血行が良くなり、心身ともに安定する。
投稿ID : 25982628
まーちゃん
1028日前
自分自身と向き合える。体幹がよくなる。
投稿ID : 25982607
はな
1028日前
コリがほぐれて、姿勢がよくなると思います。
投稿ID : 25982602