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睡眠に関するアイデア募集

  • 24/05/14
  • 24/05/21 (17:04)

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満員御礼 インターネット上に公開 ライフスタイル 100コメント

寒い季節になると朝が起きるのが苦手な人に質問です。

起きるときの、どのような対策をしていますか?また、その効果はありましたか?
部屋の暖房をつける。早く寝る。電気をつける。などご自身がされている対策をすべて書いてくれると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

あと70件投稿があります
りりー

りりー

7日前

暖房をつける、足をグーパーしてあたためる

投稿ID : 60979521

きつね

きつね

7日前

運動

投稿ID : 60979488

いっせー

いっせー

7日前

部屋の暖房をつける、効果あります 

投稿ID : 60979471

Klarheit

Klarheit

7日前

暖房をつけます。

投稿ID : 60979467

ぷぅぴぃ

ぷぅぴぃ

7日前

灯油ストーブのタイマーをかけて寝る。朝起きたら寝室は寒いけれどリビングは暖かいので布団を出られます。

投稿ID : 60979458

ハツマル

ハツマル

7日前

タイマーで部屋を暖かくしておく。多少は効果あります。

投稿ID : 60979406

カズトシ

カズトシ

7日前

早く寝て朝目覚めたら暖房をつけて暫く布団に籠っている

投稿ID : 60979374

ぽよ

ぽよ

7日前

アラームを二つのスマホで設定する。効果はあります。

投稿ID : 60979369

うさびん

うさびん

7日前

目覚ましを3個にする まずまずの効果

投稿ID : 60979299

JoeBlack

JoeBlack

7日前

暖房をつける

投稿ID : 60979295

ねこみみ

ねこみみ

7日前

エアコンで部屋を暖かくします。効果はあります

投稿ID : 60979240

coco

coco

7日前

暖房をタイマーをかける

投稿ID : 60979209

ひむ

ひむ

7日前

ヒーターをつける。暖かいのでなんとか起きれる。

投稿ID : 60979064

レイ

レイ

7日前

部屋の暖房を付けて電気をつける

投稿ID : 60978984

流川

流川

7日前

部屋の暖房を起きたらすぐにつける。効果はあります。

投稿ID : 60978924

TK

TK

7日前

靴下を履いて寝る、電気あんかを使う。寝る時はいいけど起きるのには効果がないかな

投稿ID : 60978865

K

K

7日前

部屋の暖房をつけます

投稿ID : 60978838

いちご

いちご

7日前

目覚ましを2つセットしておく。羽織るものと靴下をベッドサイドに置いておく。はい。

投稿ID : 60978813

pirica

pirica

7日前

いち、にのさん!で気合いを入れて起きます。効果はあります。

投稿ID : 60978788

タカ

タカ

7日前

靴下を履いて寒さ対策して布団から出る

投稿ID : 60978773

moppiy

moppiy

7日前

暖房をタイマーで早めにつける 効果は少しあると感じる

投稿ID : 60978718

こぐま

こぐま

7日前

部屋を暖めておく

投稿ID : 60978632

おとく子さん

おとく子さん

7日前

ホットコーヒーを用意して身体を温める、はい

投稿ID : 60978618

a

a

7日前

暖房をあらかじめつけておく

投稿ID : 60978577

みんと

みんと

7日前

アラームを何度もかけて気合いで起きる

投稿ID : 60978570

くらのにま

くらのにま

7日前

朝目が覚めたらすぐにストーブをつける。再び布団に入って部屋全体が温まるのを待つ。

投稿ID : 60978548

あんこ

あんこ

7日前

早めに目覚ましをかけて、布団の中でスマホをさわって目をさます

投稿ID : 60978543

ろびろぶまん

ろびろぶまん

7日前

すぐ温かい服を着る

投稿ID : 60978541

tri

tri

7日前

とにかく我慢してる感じです

投稿ID : 60978537

ぴぴ

ぴぴ

7日前

逆に寒さで起きるようにしている。

投稿ID : 60978476

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