【体のむくみについてお聞かせください！】

あるくくん

39分前

Q1パソコンを長時間使うと足が重くなるQ2パソコンを長時間使うときQ3　一ヶ月に一回Q4特になし

ウサ子

5時間前

疲れた時やだるい時に、以前傷めた脛がむくむ。 自分でマッサージ

are

7時間前

①手首～指の違和感　②朝と思う　③週数回　④何もしていない

あんみつちゃん

8時間前

Q1. だるい　Q2.不定期　Q3.生理前　Q4. 着圧ソックス

あまうり

8時間前

①だるい、重い　②日中　③1ヶ月に1回程度　④マッサージ

まりりん

10時間前

1ふくらはぎが張る　2夜　3平日いつも　4着圧ソックス、マッサージ

ちー

11時間前

1.足が太くなる　2.仕事をした夕方　3.平日　4.特になし

Feather

11時間前

1足が重い 2夕方 3週1.2くらい 4着圧ソックスをはく、マッサージ

まむ

12時間前

1足、手の指がむくみ痛い時がある、2 朝起きた時と夕方　3週4 4マッサージをする

ちぃ

16時間前

Q1足がむくむ、指がむくむ Q2夕方、朝パンプスを履いてきついこともある Q3１週間に数回 Q4何もしていない

mia

18時間前

1.足がダル重い 2.1日中の立ち仕事、1日中の座り仕事の両方 3.不定期 4.特にしていない

はこ

19時間前

1足がだるい 2夕方 3月4回 4なし

まる

19時間前

1足がだるい 2夕方以降 3ほぼ毎日 4着圧靴下

ぽん

20時間前

Q1：顔がむくむ、Q2：朝、Q3：1ヶ月に1回程度、Q4：特になし

こー

21時間前

1感じない

龍の城

22時間前

Q1.足が疲れて足取りが重い　Q2.立ち仕事の途中・夕方　Q3.仕事が有る平日　Q4.ソックスの着用・クッション効果のある靴を履く程度

むら

1日前

①足がむくむ、靴が入らなくなる　②立ち仕事のあと、コンサートの後　③週1　④着圧ソックス着用。カリウムのサプリの服用

sachiiiiiiiie

1日前

①足がだるくなる。飲んだ次の日の顔のむくみが取れない。 ②足は夕方、顔のむくみは朝 ③足のむくみはほぼ毎日 ④サプリメントを飲んでいたこともありましたがトイレが近くなり過ぎたので使用をやめました。 いまは部屋で圧着ソックスを履いています。

こいけ

1日前

1：常にむくんでいて浮腫みだと言われるまでわかっていなかった　2：常にむくんでいる　3：毎日　4：着圧タイツ

プリン

1日前

Q 1 足がだるくて重い Q2 夕方 Q3 不定期 Q4 お風呂でマッサージ、着圧ソックスをはく

ひなた

1日前

Q1.足がむくんで靴下のゴムの跡がつく。Q2.夕方。Q3.毎日。Q4.足首の曲げ伸ばし運動。

スイ

1日前

１．足が重い、顔が眠たそうになる ２．夕方、帰宅後 ３．週２～３回 ４．水分補給をこまめにする

ヨッシー

1日前

①ふくらはぎがむくむ②夜③毎日④マッサージ

ねこみみ

1日前

1.足のだるさ　2.寝る前　3.月に数回　4.マッサージ

５１０さん

1日前

1足の血流が悪い。　2夕方。　3毎日。　4叩きマッサージ。

ラパン

1日前

1．時々足がだるい２．寝る前３．月に数度４．マッサージ、ストレッチ

みき

1日前

1足がだるい、靴がきつい2夕方から夜3月に数回4着圧ソックス

fairy

1日前

１重い　２日中や夕方　３ほぼ毎日　４自分でマッサージ

さかな

1日前

1足に靴下の跡がつく、顔の輪郭が変わる。 2足は夕方、顔は朝 3足のみ毎日 4ひどいときだけ着圧ソックスを着用。顔はマッサージをする。

kao

1日前

①足。スキニーがきつい②夕方③毎日④ない

チョコプリン

1日前

1足がだるい　2夕方　3毎日　4特にない

NNPO

1日前

1ブーツのファスナーがあがらない2夕方3毎日4着圧ソックスを履く

ちい

1日前

1.夕方靴が少しきつい　2.仕事の日の夕方　3.ほぼ毎日　4.かかとを上げる

なな

1日前

1足がきつい2夕方3毎日4マッサージ

ばいと

1日前

Q1.足が重くなる、太くなる　Q2.夕方以降　Q3.毎日　Q4.お風呂上りにマッサージする

ベルビーナ

1日前

Q1:靴下のゴム跡がくびれる。足がしびれる Ｑ２:夕方 Q3:毎日 Q4:マッサージ

りらっくマン

1日前

①足がだるい②夜③週2④なし

どきん

1日前

1、靴下の後がつく、足が重い。2、夕方。3、ほぼ毎日。4、着圧ソックス、入浴。

mocomoco

1日前

Q1.足裏が地面について気持ち悪い、足が重い　Q2.朝起きて暫くすると　Q3.毎日　Q4.ツボ刺激

リオリオちゃん

1日前

Q1脚が重くなるQ2夕方、冬の寒い時期Q3冬は毎日Q4脚をマッサージする、足を動かす、脚を温める

みるるん

1日前

1.手がぷくぷくする　2.寝起き　3.月に数回　4.してない

柊

1日前

1、足が重い 2、夕方 3、週一回程 4、特になし

ふっぴい

1日前

1.足が重だるい　2.夕方　3.週に１回　4.ゆっくり湯舟につかる

つかぽん

1日前

1.足が重い 2.夕方 3.週に数回程度 4.マッサージ

まじんとしゅう

1日前

Q1.足がだるい　Q2.夕方　Q3.ほぼ毎日　Q4.短めの靴下を履く

ショウ

1日前

Q1:重い。Q2:夕方。Q3:毎日。Q4:もむ。

ＴＸ

1日前

1.足にあります2.いつも3.毎日4.足を意識して高くする

sayuri

1日前

Q1靴下のあとがいつまでもついているQ2夕方帰ってきて着替える時Q3毎日Q4歩く

ふく

1日前

1.足がだるい　2.長時間の立ち作業　3.週に数回　4.着圧ソックス、自分でマッサージ

トム君

1日前

１足がだるい２仕事終わり３週１くらい４ストレッチ

みたらし

1日前

1足が重い 2夕方 3週二回 4なし

みんと

1日前

1.身体が全体的にむくんでいる 2.夕方 3.毎日 4.マッサージ

まさくん

1日前

Q１足がだるくて重りをつけてるみたいQ２起きた瞬間からQ３毎日Q４マッサージ、着圧ソックス

むに

1日前

Q1感じたことがない2なし3なし4なし

HIROMI

1日前

Q1:靴下の跡が取れないQ2:夕方Q3:週数回Q4:クリームを使ってマッサージ。

しーた

1日前

1ふくらはぎがむくむ　2夕方　3週に数度ストレッチ

おがまん

1日前

１たまに足がむくむ　２決まっていない　３数か月に1かいで数日続く　４何もしていない

Tomato

1日前

①顔のむくみ ②朝 ③月に2、3回 ④漢方薬を飲む

ラク

1日前

1.夜靴下を脱ぐと、ゴムの跡がついている ２.夕方から夜 3.よく歩いた日 ４.特になし

なおち

1日前

1.足がだるい 2.1日の家事を終えた時 3.毎日 4.入浴、ストレッチ

もっちゃん

1日前

①足がだるい ②いつも ③毎日 ④湯船でマッサージ

名無しさん

1日前

Q1 足がパンパンになる Q2　仕事終わり Q3　毎日 Q4　何もしてない

おちゃろひん

1日前

１足の甲がパンパンに腫れる　２デスクワークのあと　３毎日　４処方薬

kskchns

1日前

１　足がだるい　２　寝ている時　３　ほぼ毎日　４　サポーターを着用

ソラ

1日前

1なし 2なし 3なし 4なし

ほのぼの

1日前

Q1.足がだるい、Q2.夕方、Q3.ほぼ毎日、Q4.ストレッチ

Lama

1日前

１，脚 ２，たくさん歩いた日の夜 ３，週１程度 ４，着圧ソックス、フォームローラーでのマッサージ

オサムシ

1日前

Q1顔が浮腫む　Q2起床時　③一週間に２〜３回　Q4何もしていない

種子島

2日前

①足のだるさ②夕方③月に数回④ない

ぴあの

2日前

1顔がむくみやすい　2朝、午前中　3ほぼ毎日　4フェイスマッサージ

サミィさん

2日前

1.足がだるい、痛い2.夕方3.1ヶ月に1回程度4.マッサージ

にくパパ

2日前

1 足裏が膨らんでるように思えることがある。 2 夕方以降 3 月に3回くらい？ 4 足裏に湿布を貼って寝る

East i-E

2日前

Q1：ふくらはぎがだるい。Q2：ほぼ立ち仕事の仕事で残業してきたとき。Q3：週１～２回。Q4：入浴時にマッサージ、効かないときは着圧ソックス。

myu

2日前

1.足がだるい、顔がパンパンになる2.仕事終わり、翌朝3.たまに4.セルフマッサージする

悪人

2日前

Q1：足が疲れる　Q2：夕方から　Q3：月に数回　Q4：横になって仮眠

mika

2日前

1.足がだるい　2.夜　3.ほぼ毎日　4.マッサージ

Az

2日前

１．足のだるさ、指が太くなる　２．気温が低い時、長時間の外出　３．月に数回　４．体を冷やさない、軽いストレッチ

葵

2日前

１足が腫れる　2夕方　3週1回　4マッサージ・温める

リラネコ

2日前

1.腫れ 2.夕方 3毎日 4.下に座る。寝る前にあまり水分を取らない

しお

2日前

1　全体的に重く感じる　2　仕事終わって帰宅したとき　3　週に2～3日　4　着圧ソックスと入浴時のマッサージ

はねむらさき

2日前

1.なんとなくだるい2.特に夕方3.毎日4.たまにマッサージする

hana

2日前

Q1 体全体が重い Q2 夕方 Q3 毎日 Q4 適度な運動、睡眠、マッサージ

こばやし

2日前

Q1.足がだるい　Q2.夕方、夜　Q3.2月1～2回　Q4.マッサージ、ストレッチ、着圧スパッツを履く

げっちゃん

2日前

①ふくらはぎ ②夕方 ③週一 ④着圧ソックス

eibis

2日前

Q1ふくらはぎのため時たま、こむら返りになる。Q2夜 Q3 10日に1回 Q4入浴

ミニ

2日前

①足、腕が痛い ②朝、夕方 ③週一 ④着圧ソックス、マッサージ

hachi

2日前

Q1.足がだる重い Q2.仕事の後 Q3.ほぼ毎日 Q4.サプリメント

ハイカー９９９

2日前

１足がパンパン　２一日中座っている　３毎日　４湯舟に１０分以上つかる

はれのれ

2日前

1.指が浮腫む、足がだるい　2.朝と夕方　3.週2回くらい　4.塩分控えめ、運動

キティ

2日前

➀指がパンパン　②朝、夕方　➂ひと月で一週間くらい　➃漢方薬を摂ります

komorebi

2日前

1朝起きて足がおもだるい 2朝 3毎日 4セルフマッサージ

めい

2日前

1.足が重い、だるい 2.夕方、夜 3.週3程度 4.漢方薬

のの

2日前

1足がむくんでると感じる日があり、マッサージをよくします。2夕方や夜　3月に何度か　4とくになし

ウルフ

2日前

Q1：足がだるい。Q2：よく歩いた日Q3：ごくたまに Q4：特にありません。

ヒナコ

2日前

1実感することはあまりないです、2夕方、3滅多にない、4特になし

ろみひ

2日前

①足が重い、太くなる②座り仕事中、夕方③ほぼ毎日④ふくらはぎサポーター

もこ

2日前

Q1.顔、足が浮腫む Q2.飲酒翌朝 Q3.ほぼ毎日 Q4.特に無し

しぇりー

2日前

1.足が腫れる 2.夕方 3.2-3日に一度 4.着圧ソックス

shokiti

2日前

Q1足がだるいQ2座る時間が長い日Q3月一Q4筋トレ

さくら

2日前

Q1:足がだるい　Q2:夕方　Q3:週1回くらい　Q4:マッサージ