【血圧が気になる方必見】塩分が高い食べ物といえば？

尾本睡蓮

3516日前

梅干、塩ラーメン、生ハム。塩ラーメンは特に好きなのに・・・。

nontan 501

3516日前

漬物、魚の干物です。高血圧の父は漬物、干物にも醤油をかけるのでいつも母に怒られています。ラーメンスープも美味しいですが飲み干さない様にしています。

葉月（＾＾）/

3516日前

たらこ、塩鮭、明太子、ルーで作ったカレー、パン、うどん、ラーメン、はんぺん、ちくわ、漬物、梅干、しらす。

じゃすみん

3516日前

買ったばかり…。漬け物、塩辛…確かにしょっぱいです。

かずさん

3516日前

塩鮭・めふん

mofu

3516日前

ラーメンです。

わらび　

3516日前

和食は塩分が多いですよね。漬物、魚の干物、塩鮭、練り製品などなど。これらに実家の父は醤油をかけるので帰省のたびに口論になります。なんでも「醤油をかけると甘くなる」らしいです。

はっぴ〜まん

3516日前

辛子明太子？ラーメン？

Ice

3516日前

インスタントラーメン、ポテトチップス。

おおかみこども

3516日前

【ラーメン（特に、スープ）】　昔からスープを飲み干すのは、体に良くないと聞くし、高血圧のため医者から「ラーメン禁止令」が出たなんていう話も聞くので、ラーメンは意外と塩分が高いのかなと。

ファイファイ屋！

3516日前

漬物です。食べる人は毎日食べるものですし…心筋梗塞になった家族が皆漬物好きだったので。

あいこ@雪国

3516日前

梅干し、塩辛、じゃこ。減塩タイプやじゃこは湯通ししたものを食べたりしてます。思ってる以上に塩が使われてることにビックリします！(◎_◎;)

エイム

3516日前

大好きなラーメンはいつもスープまで飲み干して、綺麗にご馳走様にしたいのが本音なのですが、塩分の事を考えると最近は飲み干す事をしない自分を選んだりしています。

ozuma

3516日前

田舎の漬物。

coco

3516日前

漬物。

ろくちゃんの

3516日前

漬物です。母が漬けてるのを見て、うわ〜と思いました(^^;;浅漬けなんかもしょっぱいです。東北地方の漬物育ちなので寿命短いワーストです(~_~;)しかもそれに醤油をかける父。ヤバすぎるでしょう。

おきょんちゃん

3516日前

わぁ、嫌だ。私血圧高いの。ポテトチップス、煮物、漬物、.。。。味付けを刻するとどれもこれも塩分が高い。でもそういうのが好きだからどうしよう。

純粋人生コスタリカ

3516日前

インスタントラーメン　お店で食べるラーメン　かまぼこ等の練り物　

やし

3516日前

漬物には気を付けます

紅葉

3516日前

干物、漬物が一番塩気を感じます。

みみみ

3516日前

インスタント食品、麺類、ファストフード、ハムなど。

じんこちゃん

3516日前

漬け物、塩辛、塩鮭、汐ます、カップ麺かな？漬け物は漬け方次第ですが。塩鮭汐ますは甘塩って書いてあっても辛いものが多いです。カップ麺は汁まで飲むと更に塩分量アップなので飲まないで残します。

たくりん

3516日前

ファミレスでの食事全般やラーメン

ぜんさん

3516日前

梅干し(笑) 家の自家製梅干しは大好きです♪ 夏の塩分補給に良いです。 熱中症対策が必要な仕事なので助かりますし食欲が良くなりました。

hokkori

3516日前

塩分を測るスプーンを持っています　気になるのは　①ポテトチップス　②漬物　③味噌汁

もやしすきだもんね

3516日前

外食の物です。

こだま

3516日前

かまぼこ、ちくわ、めざし、つけもの、つくだに、ラーメン、市販のお惣菜、その他もろもろ。

takumama

3516日前

梅干し、あみの塩から、ザ－サイ、コンブの佃煮

ふくふく

3516日前

漬物、ちりめんじゃこをかけたごはん

さくらちゃん

3516日前

漬物、塩じゃけ、お味噌や醤油も、減塩を使っています。