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- 25/06/26
- 25/07/03 (10:58)
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ビューティー
67コメント
10代～20代の方にご自身のセルフケア（睡眠・食事・運動）についてお尋ねします！
十分な睡眠時間、健康的な食事、健康のための運動をしたいけれどできていないという方、その理由を教えてください。
ミズ
169日前
時間がないから
投稿ID : 74884345
もりかわ
169日前
時間や余裕がないから
投稿ID : 74882335
ピクミン
169日前
仕事が忙しいから
投稿ID : 74880662
YOU
169日前
時間がないから
投稿ID : 74878004
みたらし団子
169日前
忙しい
投稿ID : 74876059
ごんり
170日前
音が気になって眠れなくて数時間しか寝てない
投稿ID : 74865718
ほのぼの
170日前
忙しい
投稿ID : 74865668
りちゃん
170日前
時間がない
投稿ID : 74850014
ばなな
170日前
家事に慣れておらず時間が取れない
投稿ID : 74845544
みり
171日前
忙しい
投稿ID : 74783757
キラキラ
172日前
時間が足りない
投稿ID : 74766016
みちゃ
172日前
仕事や家事が忙しい
投稿ID : 74740069
たまご
172日前
面倒くさくなってしまう
投稿ID : 74739360
マーニャ
172日前
毎食サラダを食べる
投稿ID : 74737445
428
172日前
運動が嫌い
投稿ID : 74735579
Y
173日前
時間と手間がない
投稿ID : 74729871
ひーちゃん
173日前
バイトが忙しく、体力もないから
投稿ID : 74727531
もぐもぐぷりん
173日前
お金と余裕と時間が足りない
投稿ID : 74715214
ほん
173日前
時間がなくて疲れている
投稿ID : 74714975
みるく
174日前
仕事や仕事の研修などで時間がないから
投稿ID : 74697067
しーた
175日前
十分な睡眠時間 趣味の時間も欲しくて確保できていない
投稿ID : 74678565
みーちゃん
175日前
時間がない
投稿ID : 74674504
わたげのきもち
175日前
外に出て運動することが長続きしない。
投稿ID : 74673547
の
175日前
行動にうつせてない
投稿ID : 74671765
ぴよ
175日前
時間がない、お金がかかる、何があってるかわからない
投稿ID : 74667236
マウンテンチョコ山
175日前
睡眠時間 眠りが浅いから
投稿ID : 74666611
らいむ
175日前
面倒だなと思ってしまう
投稿ID : 74665787
しーくん
175日前
遊びを優先してしまう
投稿ID : 74665491
あつこまつな
175日前
健康的な食事ができてない。 どうしても、ご飯よりお菓子を優先してしまう
投稿ID : 74664238
鳥類の塩焼
175日前
面倒くさくて行動に起こせない
投稿ID : 74663558
ケン
175日前
忙しくて時間が取れない。スマホ時間が睡眠を圧迫している。
投稿ID : 74662942
むに
175日前
寝つきが悪くて快適な睡眠方法を見失っている
投稿ID : 74662436
HIRO
175日前
何か用意するのがだるい
投稿ID : 74661973
もみじ
175日前
時間と金銭面に余裕が無い
投稿ID : 74660771
うた
175日前
時間とやる気がない
投稿ID : 74660382
なつ
176日前
時間的余裕がない
投稿ID : 74653739
スイ
176日前
時間に余裕がない
投稿ID : 74653085
りん
176日前
時間に余裕が無い、仕事で疲れてしまい何も出来ない
投稿ID : 74652086
y
176日前
色々余裕がないし根気もない、健康的な食事はお金が掛かるし、運動も自力ではできないので通わないといけないがそんなお金はない
投稿ID : 74649366
hinako
176日前
金銭的・精神的・時間的余裕がない
投稿ID : 74649216
きち
176日前
他にやりたいことがあり、ついケアの優先度を下げてしまう
投稿ID : 74647178
きょう
176日前
散々健康と美容に気を遣ってきてもう疲れたから。
投稿ID : 74646316
くらげ
176日前
健康的な食事を意識しているけど、世の中に美味しいものが多すぎて… 食べすぎてしまう
投稿ID : 74645771
Saqu
176日前
休職中であればできると思う
投稿ID : 74645223
nachi
176日前
時間 疲労を取りたいけどそもそもの疲労がたまりすぎて動けない
投稿ID : 74644285
ミルミル
176日前
時間やお金、気持ち的に余裕がない
投稿ID : 74644137
イニシャルD
176日前
食事に関しては食材が高いので、必要最低限になってしまう。（副菜が準備できない）
投稿ID : 74644056
ユリ
176日前
時間と面倒くさがり
投稿ID : 74640791
も
176日前
ルーティーンが決まっている。
投稿ID : 74640261
おもち
176日前
健康的な食事をしたいが美味しいからつい油っこいもの、甘いものを食べてしまう
投稿ID : 74638997
なす
176日前
スマホをいじってしまう
投稿ID : 74638938
らんまる
176日前
仕事、育児が忙しいく時間が取れない
投稿ID : 74638666
鯖
176日前
面倒くさくなってしまうから
投稿ID : 74638526
ゆう
176日前
何からやっていいか分からないから
投稿ID : 74638474
︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎
176日前
ついスマホをいじってしまうから
投稿ID : 74637800
chang
176日前
どうしても自由時間が就寝前になってしまうため、スマホをいじってしまい睡眠時間が減っている
投稿ID : 74637706
れれれ
176日前
食べたいものがたくさんある
投稿ID : 74637673
さくら
176日前
スマホでYouTubeなどを見てしまう
投稿ID : 74637628
もも
176日前
やること・やりたいことが多すぎるから
投稿ID : 74637238
はなぽす
176日前
副業で夜勤を週間2でやってるのと、そもそも仕事終わりは疲れすぎて何もできない...。
投稿ID : 74636008
ぴぴちゃん
176日前
睡眠時間は仕事や家事を終えるのが24時過ぎになるから。運動は苦手意識が強いから。
投稿ID : 74635766
MUU
176日前
睡眠時間、運動の為の時間が確保できない
投稿ID : 74635309
なまこ
176日前
仕事や育児で運動する時間が無い。
投稿ID : 74635077
サスペンド
176日前
怠惰な生活になりがちのため
投稿ID : 74635029
いちみほ
176日前
子育て中
投稿ID : 74634994
かお
176日前
仕事が忙しくて
投稿ID : 74634993
カラカラ
176日前
お金がかかるので、仕事で時間がないので
投稿ID : 74634990