間食について教えてください！

ともこ

3日前

①家事の合間に②毎日③チョコレート

iii

3日前

①家事の合い間②７回③米菓、チョコレート

もも

3日前

①昼食後、夕食後　②毎日　③クッキー、チョコレート

あみあみ

3日前

①口寂しい時　②7 ③お菓子

ナツメの実

3日前

①午後3時頃小腹がすいた時②5回③チョコレート、クッキー、スナック菓子

おしげ

3日前

①仕事の休憩や3時頃②5回③お煎餅、チョコ、クッキー

ネモ

3日前

①昼食後から4時頃　②3〜4回　③スナック菓子、グミ、飴

よめ

3日前

①昼食後か3時のおやつです。②5~7回位です。③焼き菓子、スナック菓子、チョコレートです。

茉香

3日前

①夕方②週5③小さめのお菓子やアイス

ココ

3日前

①深夜②3〜4回③チョコ、スナック菓子、プリン

のりお

3日前

1.仕事の合間　2.毎日　3.チョコレート

ゆーぽん@節約

3日前

①仕事の休憩時間が終わった3時間後くらい。 小腹がすくからです。 ②５回 ③おやつ

あるくくん

3日前

①仕事の合間、休憩中②5回ぐらい③チョコレート、スナック

♪Kuu-chama♪

3日前

➀昼食～夕飯の間に。 ②３～４回くらい。 ➂菓子パン、洋菓子など。

サクラ

3日前

①夕方の小腹が空いた時②3〜４回③ゼリー、一口羊羹、チョコレート

haco

3日前

①夕方の家事に取り掛かる前　②週７日　③スライスチーズ、ミックスナッツ

ショウコ103

3日前

①午後の3〜4時頃　②毎日　③お菓子、果物、ヨーグルト

jin

4日前

①家族の帰宅を待って夕飯を摂るようにしていますが、遅いので16時ぐらいに何か食べるようにしています　　②週5　　③お菓子、パン、焼き芋、おにぎり等、その時にあるものをその時の気分で

あにゅにょ

4日前

①午後2時30頃②1回くらい③りんごとヨーグルト

プリンパフェ

4日前

①三時くらいに小腹がすくので②６日くらい③お菓子やゆでたまご

コッペパン

4日前

①夜勤の事務作業中に、睡魔が襲ってきた時。②１〜２回③チョコレート、バニラアイス

きんちゃん

4日前

①午後、家事が一段落した時　②週4回位　③煎餅、チョコレート、コーヒー

珍

4日前

①読書中②２回くらい③クッキー

ピクミン

4日前

①夕方くらいに仕事に疲れたら　②週4 ③チョコレート系のお菓子

つかぽん

4日前

①夕食後の家でのリラックス時 ②3回程度 ③スナック類や米菓

moniq589

4日前

①夕食後②7③クッキー

もりかわ

4日前

①午後の休憩時、仕事終わりの時②3=4回③チョコ、スナック、グミ

ため

4日前

①休憩中②7回③チョコ、ポテチ

sao

4日前

①午後、小腹がすいたとき②7回③チョコレート

南風

4日前

①休憩時②毎日③チョコ

Zenji

4日前

①午後の休憩時間です。 ②3回くらいです。 ③キャンディやチョコレートです。

じゅんじ

4日前

①3時のおやつ、夕飯の後　②3～4回　③チョコレート菓子、おせんべい

sosan

4日前

①家でのリラックスタイム ②3,4回 ③チョコ、米菓、スナック系

N.Y

4日前

①ちょっと食事の間隔があいた時や物足りなかった時に②数回③お菓子やポテサラみたいな小皿系

うたなつ

4日前

①夕方の1人でくつろいでいる時間②5回くらい③クッキー

天才ショコラティエ

4日前

①仕事中が多いです。集中力が切れてきた時です。②10回以上あります。③クッキー、チョコ、一口和菓子、ゼリー、ポテチ、干しいも、そうめんイカ、個包装スナック菓子です。

Salem

4日前

①基本的には、夕食後～就寝間。休日は、昼食～夕食間（いわゆる「おやつの時間」）。ごくたまに、職場で15時頃。②週5回くらい。③チョコレート・キャンディ・ビスケット・米菓・チルドデザート・菓子パン♪

海援隊

4日前

①午後のコーヒータイム　②ほぼ毎日　③ハイカカオチョコレートやミックスナッツ．

マリン

4日前

①仕事や家事が終わった後　②6回　③チョコやクッキー

sawan

4日前

①おやつ時　②2回くらい　③おせんべい　クッキー　チョコ

はむ

4日前

①小腹がすいて何か食べたい時②6日③煎餅、おかき

ゆるり

4日前

①夕食後から寝る前の間②4回くらい③果物かおにぎり

kenta

4日前

①リラックスしたい時　　②ナッツ類

銀子

4日前

①口さみしいとき。②この頃は毎日。③一口チョコ。

両毛

4日前

①ほとんど取らないけど出先でおいしそうなのが売っている時食べ歩きという感じで食べる②週１あるかないか③スイーツ系とかが多い

りぃま

4日前

①暇な時です②7回③クッキー　チョコ

こてつ

4日前

①夕方小腹が空いた時②6回くらい③チョコレート、クッキー

杲

4日前

①午後､小腹が空いた時②4回③菓子パン､ミニドーナツ

Ｐ

4日前

①夕食を食べた後ゆっくりしながら②ほぼ毎日③和菓子、洋菓子

まなな

4日前

①夕食後小腹が空いたとき ②５回 ③素焼きアーモンド

二郎ファイターズ

4日前

①　なし　　　②ゼロ回　０回　　③食べない

みー

4日前

①仕事中のお昼休憩のとき、家でリラックスしているとき ②週5回くらい ③お菓子

まんじゅう

4日前

①夕方②ほぼ毎日です③せんべい、クッキー

薊(あざみ)

4日前

①仕事終わりの帰り道に ②2回くらい ③お菓子

ろみひ

4日前

①昼食後、一口のお菓子とかなにかしら食べる　②毎日　③クッキー、チョコ菓子

トピックス

4日前

①小腹が空いた夕方頃②４、５日③フィナンシェやマフィンといった甘いものを食べます

にゃん

4日前

①昼食の後、夕食の前 ②週3.4 ③お菓子

ヒナコ

4日前

①小腹がすいた時、②毎日、③ナッツ、クッキー、チョコレートなど

くろ

4日前

①仕事終わりの車の中②毎日③チョコやポテチ

ひむ

4日前

①小腹が空いたとき　②7回　➂パン、スナック菓子

にいさん

4日前

①3時のおやつ　②毎日　③お菓子

ponこつ

4日前

①仕事の合間　疲れたなと感じた時　②3～4　③チョコが多いです

ざるそば太郎

4日前

①休憩時間②5回くらい③米菓、プロテインバー

こんこ

4日前

①午後、夕食の準備をするまでの時間　②毎日　③かりんとう　おかき　チョコ菓子

はぁら

4日前

①仕事の休憩時　②5日　③グミ、チョコ

ゆー

4日前

①昼食後 ②5日くらい ③チョコレート

らきに

4日前

①朝食昼食夕食 の間 ②5回 ③クッキー スナック ケーキ

ことり

4日前

①日中パソコン作業をしている時　②毎日　③クッキー　チョコなど

なぎさ。

4日前

①朝食と昼食の間 ②ほぼ毎日 ③チョコレート菓子や煎餅

huu

4日前

➀午後のおやつ時➁６,７回➂チョコレート、キャラメル

チェリー．ビー

4日前

①おやつ時　②2～3回　③クッキー、せんべい、シュークリーム

けっけ

4日前

①15時くらいの昼食と夕食のちょうど間くらいに②ほぼ毎日③個包装の煎餅2つ、麦チョコ1/2袋をローテーション。

なお

4日前

①昼食後から夕飯前 ②週1、2 ③スナック菓子

ににう

4日前

①午前と午後のお茶のとき　②７回　③ナッツ・チョコレート・スナック菓子

たぼん

4日前

①午前の仕事の休憩中　②４回ほど　③せんべい　クッキー　豆菓子

いちご

4日前

①こどものおやつタイムに時々一緒に食べたりします②4-5③スナック菓子、チョコ、おせんべい

ももち

4日前

①仕事の休憩時間 ②毎日 ③チョコ

カムイ

4日前

①やっぱりおやつタイム。昼食と夕食の間で小腹もすくので。②3～4日　③グミ・チョコ・ビスケット・クラッカー・米菓・豆菓子

mika

5日前

①日中の午後　②5回くらい　③パン、お菓子、せんべい

T

5日前

①食後②毎日③チョコレート。ポテトチップス。

しらたま

5日前

①小腹が空いた時、疲れた時　②12回くらい　③チョコ、お煎餅、クッキー

AK

5日前

①小腹がすいてちょっと寛げる程度の時間的余裕があるとき　②１回　③パン　ビスケット　カロリーメイトやソイジョイなどの栄養補助食品

まー

5日前

①食事と食事の間②毎日③飴やグミ

れんれん

5日前

①仕事から帰って夕食までの間。家事がひと段落ついてリラックスしたい時。　②毎日　③クッキー、チョコレート、スイーツ

恩田

5日前

①家事をする前②毎日③クッキー、チョコ、チーズ

mkkm

5日前

①口寂しい時や食後　②ほぼ毎日　③手作りのパウンドケーキ

まパ

5日前

①仕事の合間に　②5日　⑥チョコレート

たくあん

5日前

①小腹が空いた時②2〜3日③食パン、餅

梨

5日前

①昼食後 ②ほぼ毎日 ③チョコレート菓子、クッキー、グミ

とも

5日前

①仕事の合間、夜の余暇時間　②２～３階　③チョコレート、スナック

Goodcall

5日前

①仕事の合間　②5日　③チョコレート

kurukurumawaru

5日前

①昼食後　②5日　③チョコレート菓子、ビスケット

五月女 霞珠

5日前

①お昼ご飯を食べ終わってから　②ほぼ毎日　③スナック菓子

プーママ

5日前

①10頃と15時頃のどちらか、または両方　②ほぼ毎日　③甘栗や干し芋、和菓子

はなウサ

5日前

①食後　②毎日　③甘い系の菓子

もふもふ

5日前

①夕方、夕飯作る前にやる気を出すため②5回③チョコレート効果

ユーリン

5日前

①休日の午後や平日の夕食後 ②週に4～5日 ③クッキー、チョコレート、スナック菓子、今川焼

メロン

5日前

①昼食を麺類等軽めの食事をした時に３時頃に食べます　　②2〜3回　　③お菓子かバナナです　コーヒーだけの時もあり

あひるんるん

5日前

①手持無沙汰の時②ほぼ毎日③チョコ、ポテチ

みい

5日前

①小腹がすいて食事まで間があるとき②3回程度④チョコレート、おかき、クッキー