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- 26/02/04
- 26/02/11 (10:08)
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ライフスタイル
463コメント
あなたが重宝する簡単レンチンレシピ※を教えてください！（※電子レンジを活用した料理のレシピ）
※アンケート内でご回答いただいた内容は、メディア等で公開される事があります。
ご回答いただいた方の個人を特定する情報等が公開される事はありません。ご安心ください。
ミルトーク運営部
92日前
みなさま、ご回答いただきありがとうございました！
投稿ID : 81727036
THE BEST ANSWER
ponこつ
94日前
豆もやしを袋ごとレンチン しばらく放置 袋ごと絞る 塩昆布ネギごま油ウエイパーすりごまと和える たまにラー油や豆板醤 そのままおつまみにもラーメンの具にも
投稿ID : 81659504
くるみ先生
93日前
鶏むね肉をIwakiのガラスの容器に入れて、鶏がらスープの素、にんにく、しょうが、砂糖、ごま油、水、塩を入れてチンして作る鶏塩チャーシュー。山本ゆりさんのレシピでよく作っています！！！
投稿ID : 81695048
しらたま
93日前
玉ねぎとしめじのポン酢和え
投稿ID : 81694902
つつじ
93日前
パプリカを乱切りして、耐熱ボウルに入れてラップして、レンチン。砂糖とお酢、オリーブオイルをかける。
投稿ID : 81694658
南風
93日前
シュウマイ
投稿ID : 81694555
もりかわ
93日前
温野菜、蒸し野菜、茶碗蒸し
投稿ID : 81694122
N.Y
93日前
温野菜
投稿ID : 81694010
横風
93日前
温野菜
投稿ID : 81693648
YOU
93日前
キーマカレー
投稿ID : 81693608
ろみひ
93日前
温野菜サラダ
投稿ID : 81693555
あるくくん
93日前
温野菜
投稿ID : 81693487
ため
93日前
蒸し野菜
投稿ID : 81693401
サクラ
93日前
蒸し野菜
投稿ID : 81693152
もほろびちっち
93日前
豆苗の蒸しサラダ
投稿ID : 81692771
おしげ
93日前
もやしのナムル
投稿ID : 81692745
コッペパン
93日前
冷凍うどん、エバラ焼肉のタレ、生卵、サラダチキンで、焼かない焼きうどん。
投稿ID : 81692484
ナツメの実
93日前
蒸し野菜
投稿ID : 81692319
海援隊
93日前
温野菜．
投稿ID : 81691277
cacao
93日前
卵と水をレンチンした半熟卵
投稿ID : 81690764
はる
93日前
無限ピーマン
投稿ID : 81690652
しるく
93日前
にんじんと卵の温サラダ
投稿ID : 81690521
むに
93日前
クッキングシートで野菜と肉または魚を包んでチンする
投稿ID : 81689953
のっち
93日前
蒸し野菜
投稿ID : 81689949
とかげ
93日前
蒸し鶏
投稿ID : 81689775
アップルパイ
93日前
野菜多め炒めが面倒な時にサラダ油を少しかけてレンチンです
投稿ID : 81689671
たけ
93日前
無限ピーマン ピーマンを細切りにして鶏ガラスープの素を入れて上からシーチキンの油をかけてラップをしてチン。できたらシーチキンの残ったやつを全部かけて混ぜて完成。よく作ります
投稿ID : 81689639
ぴよ
93日前
茶碗蒸し
投稿ID : 81689548
天才ショコラティエ
93日前
ジャーマンポテトです。
投稿ID : 81689288
プリンパフェ
93日前
目玉焼き
投稿ID : 81688452
Salem
93日前
焼きそば。麺と豚小間切れ肉とカットした野菜を用意し、クッキングシートに乗っけて、上からソースかけたらシートでくるんで、耐熱皿に乗っけて4分ほど（600W時）レンジ調理するだけ。油もフライパンも使わず（カット野菜購入なら、包丁とまな板も不要！）調理スキル／経験ゼロでも簡単に美味しく焼きそばが作れます♪
投稿ID : 81688211
バリーさん
93日前
蒸し野菜
投稿ID : 81687489
pinkuh
93日前
ひき肉と蒸しナス、豚バラモヤシ、ブロッコリーの酢醬油かけです
投稿ID : 81687199
トピックス
93日前
もやしに玉ねぎを入れてレンチンして、もやし炒めのようなものをよく作ります
投稿ID : 81686080
nendo
93日前
かつおピーマン。ピーマンのタネをとって縦半分にし、５ミリ幅の横千切りにして器に入れラップをしてレンジで１分。水分を軽く取って醤油と鰹節であえる。お弁当に便利。他に、焼きそば弁当の中華スープを100ccの湯でとかし卵１個をよく混ぜてレンジ1分半のなんちゃって茶わん蒸し。
投稿ID : 81684035
カムイ
93日前
納豆パスタ
投稿ID : 81682797
ざるそば太郎
93日前
温野菜
投稿ID : 81681265
makopapa
93日前
キノコ類のナムル
投稿ID : 81680849
ヒナコ
93日前
マグカップに材料を入れてかき混ぜてレンジをかけるカップケーキ
投稿ID : 81680265
にょり
93日前
蒸しパン系、温泉卵的なやつ、温野菜
投稿ID : 81680234
マリン
93日前
やみつき無限ピーマン
投稿ID : 81678551
茉香
93日前
ラーメン
投稿ID : 81678460
emma
93日前
卵焼き、温野菜などの蒸してるもの
投稿ID : 81677786
cmyk
93日前
蒸し料理
投稿ID : 81677034
ひむ
94日前
卵焼き、ピーマンの和え物
投稿ID : 81676602
きんちゃん
94日前
もやしにゴマ、ごま油、白だしをかけてレンチンすると簡単に副菜が出来上がる。
投稿ID : 81676422
ずっきー
94日前
卵とキャベツとチーズでオムレツみたいです
投稿ID : 81676122
あにゅにょ
94日前
鶏胸肉や魚など、塩と胡椒を下味をつけて、料理酒をかけて、馴染ませてから電子レンジで加熱調理して情熱時間をしばらく取り完成です。菌茸類を合わせて使うとより美味しくなります。
投稿ID : 81675641
AK
94日前
小豆餅やあんころ餅を牛乳に入れてレンチンするとミルクおしるこができる 美味しいです
投稿ID : 81674619
ともこ
94日前
蒸し料理
投稿ID : 81674193
きんとと
94日前
野菜のチーズ蒸し
投稿ID : 81673111
みかんあめ
94日前
ココット
投稿ID : 81672617
やまだ＝じんべえ
94日前
蒸し野菜
投稿ID : 81671744
鉄砲百合
94日前
キャベツの巣ごもり
投稿ID : 81670822
くにーしーら
94日前
豚肉と白菜の重ね蒸し煮
投稿ID : 81670439
メロン
94日前
鶏の酒蒸し
投稿ID : 81667476
つつ
94日前
豆苗のナムル
投稿ID : 81667011
mika
94日前
蒸しパン
投稿ID : 81665974
K
94日前
クラシルかクックパッドで見つけた「人参ともやしのナムル」 もやしの期限がすぐ切れるので、簡単に作れてクセになる味でおいしい
投稿ID : 81663930
ぎんちゃん
94日前
無視野菜
投稿ID : 81659886
moppiy
94日前
マグカップに卵と水を入れ温めたポーチドエッグ
投稿ID : 81659458
みるく
94日前
蒸し野菜
投稿ID : 81654154
みー
94日前
ナムル
投稿ID : 81654150
梨
94日前
蒸し野菜
投稿ID : 81650067
くろ
94日前
お湯と麺だけで温める
投稿ID : 81649017
二郎 ファイターズ 麺でる
94日前
卵 を といて 電子レンジで １分 卵焼きになる。 卵の 黄身に 少し 穴をあけて 電子レンジで１分 目玉焼き になる
投稿ID : 81649008
ゆみ
94日前
お茶漬けパスタ
投稿ID : 81647354
eim
94日前
蒸し野菜
投稿ID : 81647166
プーママ
94日前
蒸し野菜
投稿ID : 81643794
kenta
94日前
蒸し野菜
投稿ID : 81643788
五月女 霞珠
94日前
蒸し野菜
投稿ID : 81643556
グリナラ
94日前
卵を溶いてチンしてスクランブルエッグ
投稿ID : 81642671
りちゃん
94日前
うどんをチンして食べる
投稿ID : 81642074
napi
95日前
ひじきの煮物、にんじんしりしり
投稿ID : 81636379
ににう
95日前
煮物
投稿ID : 81636288
ゆき
95日前
茶碗蒸し
投稿ID : 81635465
なぎさ。
95日前
目玉焼き、だし巻き玉子
投稿ID : 81633149
まい
95日前
レンジでブロッコリーを温める。 茹でるより栄養が損なわれないと聞きます
投稿ID : 81631310
かもみーる
95日前
蒸し野菜 茶碗蒸し
投稿ID : 81631212
とも
95日前
山本ゆりのレシピ 砂糖と醤油と鶏モモ肉をチンするやつと、きんぴら
投稿ID : 81630137
kazu.
95日前
蒸し野菜
投稿ID : 81629942
Keitan
95日前
蒸し野菜、茶碗蒸し
投稿ID : 81629715
きり丸お座り
95日前
茶碗蒸し
投稿ID : 81629233
アキ
95日前
ココット
投稿ID : 81628986
MUU
95日前
レンチンカレー 食材とルー、水を合わせてチンするだけ
投稿ID : 81628546
ちー
95日前
鶏そぼろ
投稿ID : 81626312
しろくろ
95日前
蒸し野菜
投稿ID : 81625250
きらく
95日前
茶碗蒸し
投稿ID : 81625006
ふぅこっこ
95日前
温泉卵
投稿ID : 81624630
mkkm
95日前
もやしのナムル
投稿ID : 81623674
あっぽー
95日前
蒸し野菜
投稿ID : 81621667
とも
95日前
白菜とベーコンのコンソメ煮
投稿ID : 81620426
タダシ
95日前
バタピーマン
投稿ID : 81619581
リトルミィ
95日前
小松菜ともやしのナムル
投稿ID : 81619011
ippei
95日前
蒸し野菜
投稿ID : 81618592
あっぷりん
95日前
蒸し鶏
投稿ID : 81617377
ギャラクシー
95日前
蒸し野菜
投稿ID : 81616500
Hidepo
95日前
おくらのおひたし
投稿ID : 81616084
ユーリン
95日前
レンチン利用の じゃがバター
投稿ID : 81615888
きつね
95日前
目玉焼
投稿ID : 81615028