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- 26/05/03
- 26/05/10 (21:32)
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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
9コメント
スポーツジムに通っている方にお聞きします！
①現在通っているジムは、パーソナルトレーニングか、自主トレーニングか教えて
Aパーソナルジム B以前はパーソナルだったが、今は自主トレ Cパーソナル経験なし
②スポーツジムに通っている理由
Aダイエット B体の不調 Cボディメイク D健康維持 E気分転換 Fその他（具体的に教えて）
③スポーツジムの満足点や不満に思うこと
④ピラティスやヨガ等でインナーマッスルを鍛えることについてどう思うか
パピコアイス
51分前
①A②A③ダイエット効果④良い
投稿ID : 84082898
赤トンボ2
54分前
①C。②D．③いつ行っても直ぐ出来る。④体幹を良くするには良い。
投稿ID : 84082837
いっち
1時間前
①C②ACD③使い方が乱暴な人がいる④効果があるのか怪しい
投稿ID : 84082361
コージー
1時間前
①C②A,C③いつでも行ける④やってみたい
投稿ID : 84081773
Pearl
2時間前
①A ②C、D ③女性専用、自分だけの専用メニューを提案してくれる。④柔軟性、免疫力もアップ、身体のバランスの安定。自分には合っているので、ホットヨガと併用。
投稿ID : 84081737
まる
2時間前
①B ②CD ③満足点：マシンの種類が多く自分のペースで効果的に筋肉を鍛えられるし、スタジオレッスンのインストさんのレベルが高い 不満点：人気のレッスンは予約が取りにくい ④筋トレでアウターマッスル、ホットヨガでインナーマッスルを鍛えてます 柔軟性や体幹強化に有効で怪我予防にもなると思います
投稿ID : 84081680
ケロロ軍曹
2時間前
①A②C③器具を思う存分動かせれる事④静運動と呼吸でより一層整うと思うので良きです。
投稿ID : 84081639
YN
2時間前
①A ②DE ③汗をかくけど、人が使うシャワールームは気持ち悪いのでそのまま自転車で自宅に直帰する以外無理なこと ④よさそう
投稿ID : 84081596
もっち
2時間前
①B②C③自宅で自重トレより高負荷トレーニングができる④体幹を強くするにはいいと思う
投稿ID : 84081520