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- 26/05/03
- 26/05/10 (21:42)
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ビューティー
5コメント
ピラティスやヨガに通っている方にお聞きします！
①現在通っている所は、パーソナルトレーニングか、グループレッスンか教えて(複数回答OK)
Aパーソナル Bグループレッスン Cパーソナル経験なし Dグループレッスン経験なし
②通っている理由
Aダイエット B体の不調 Cボディメイク D健康維持 E気分転換 F姿勢改善 Gその他（具体的に教えて）
③満足点や不満に思うこと
④スポーツジムでアウターマッスルを鍛えることについてどう思うか
しゃが
1時間前
①B②F③習熟度がバラバラだから不満④これからは必要
投稿ID : 84082485
Pearl
1時間前
①B ②E.F ③女性専用スタジオ、清潔で設備が整っている、和やかな雰囲気 ④自分には必要
投稿ID : 84081968
まる
1時間前
①BC ②CF ③満足点：正しい呼吸法が身につき、体幹や柔軟性が鍛えられスポーツをする上で怪我予防にもなる 不満点：インナーマッスルが鍛えられているのかイマイチよくわからない ④アウターマッスルを鍛える事で太りにくい体を手に入れることができ、筋力がアップすることで肩や腰、膝の痛みも軽減できます
投稿ID : 84081957
ラパン
2時間前
①BC②DE③良い気分転換になります。不満点はありません④健康維持に効果的だと思います
投稿ID : 84081634
ケロロ軍曹
2時間前
①B②C③満足点：思うように整ってきた事 不満：他人の目④自分の好きな器具でやれるので気分も揚がって良いかと
投稿ID : 84081581