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マグ
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kero・okao
101日前
つい夜更かししてしまう。そのため朝起きられない。
投稿ID : 86821607
みるく
睡眠時間（夜目が覚めてなかなか眠れなくなる）
投稿ID : 86821399
はぁら
睡眠不足
投稿ID : 86821163
ナツメの実
食事の栄養バランスの乱れ
投稿ID : 86821125
あるくくん
スマホの使いすぎで睡眠不足になる
投稿ID : 86821090
終
食生活の乱れ
投稿ID : 86820862
プリンパフェ
甘い物ばかり食べて、運動もしないで夜更かししてしまう
投稿ID : 86820175
ちゃんあき
日によって夕飯食べる時間が遅くなってしまう
投稿ID : 86820112
コッペパン
仕事が昼夜交代制のため、食事の時間も睡眠の時間もメチャクチャなため、知らず知らずのうちにカラダが悲鳴をあげていないかが気になります。
投稿ID : 86819825
ゆーぽん@節約
寝不足、不規則な食生活
投稿ID : 86819078
sosan
睡眠時間が長い日と短い日で差があることです
投稿ID : 86818983
横風
栄養バランスが取れていない食事
投稿ID : 86818704
なすび
昼夜逆転
投稿ID : 86818419
きんとと
職場が遠いので夜遅くに夕食を食べることが続いていること。
投稿ID : 86818185
はまち
夜更かし
投稿ID : 86817943
N.Y
栄養バランスを考えた方がいいのはわかっているけどどうしても食事内容が偏りがち つい夜更かしして見たい物を見てしまう
投稿ID : 86816837
南風
睡眠時間が不規則
投稿ID : 86816619
やすみ
睡眠不足、ストレスの蓄積が気になる
投稿ID : 86816485
ライフ
夜更かしする、夕食の時間が遅い、間食が多い。
投稿ID : 86815955
ippei
たまに遅い時間に食べてしまう
投稿ID : 86815951
かりん
寝不足
投稿ID : 86815582
kazu.
仕事柄昼夜が逆転してしまう事です
投稿ID : 86815088
cyanobacteria
投稿ID : 86814775
Hidepo
夜型生活
投稿ID : 86812094
ともこ
食生活
投稿ID : 86809761
YOU
寝ても疲れが取れずだるい
投稿ID : 86809751
ショウコ103
家族の帰宅が遅く自分も夜更かししがち
投稿ID : 86806779
とも
夜ごはんを食べたり食べなかったりお菓子だけ食べたりすることがある
投稿ID : 86806260
AK
いつもコーヒーを飲み過ぎたりして眠れないと寝ないので2日目くらいにフラフラになる
投稿ID : 86805362
よめ
中途覚醒するので寝た気がしない事です。
投稿ID : 86804968
みちゃ
睡眠時間が少ない
投稿ID : 86802182
sao
ストレスによる食べ過ぎ
投稿ID : 86801766
みー
パンを食べすぎている
投稿ID : 86801429
みるるん
寝起きの時間が定期的に崩れていく
投稿ID : 86800728
こてつ
夕食後に必ずお菓子を食べたくなって食べてしまうこと
投稿ID : 86799737
Salem
平日の夜更かしによる、慢性的な睡眠不足…💦 それで溜まった「睡眠負債」を休日に返却するため、思いっきり朝寝坊しちゃうこと♪
投稿ID : 86799585
マリン
102日前
寝るのが遅い、睡眠不足
投稿ID : 86799308
y
食生活の乱れ、運動不足、夜更かし
投稿ID : 86798734
なかじま
投稿ID : 86798563
まる
酒好きで、週末などついつい深酒をしてしまいます 夜更かしの習慣も改めないとと思いつつ深夜遅くまで動画を見たりして圧倒的に睡眠時間が足りていません
投稿ID : 86797551
たぬべ
つい朝食を抜く、一人の食事だとインスタント食品を食べがち、睡眠不足
投稿ID : 86796139
Swimy
運動不足
投稿ID : 86795356
にむーむ
慢性的な寝不足と運動不足。
投稿ID : 86795077
meyy
投稿ID : 86794437
みたらし団子
投稿ID : 86794336
あき
夜遅く寝ること
投稿ID : 86793573
kazumi
食の偏り
投稿ID : 86792916
PIC
投稿ID : 86792222
タダシ
投稿ID : 86789103
ひむ
投稿ID : 86788014
norry
血糖値の乱高下
投稿ID : 86785956
龍の城
夜中に突然起きて寝られなくなる・夜遅くまでする事が多い・休日の食事がどうしてもカップラーメンや総菜パンに偏りがち
投稿ID : 86784907
檸檬殿 .
生活全般 ｡
投稿ID : 86782870
にゃんゴロゴロ
投稿ID : 86778352
uwinたか
睡眠不足 昼に眠くなる時がある
投稿ID : 86777255
愛理
忙しさで、夜食べる時間にばらつきがあることです。
投稿ID : 86774761
まぁ
寝つきが悪く何度も目が覚めてしまう
投稿ID : 86773024
kurukurumawaru
睡眠不足。仕事が忙しく、睡眠時間が確保できていない。
投稿ID : 86772501
きんちゃん
食事の準備をしなくてもいい日は出来合いの物やコンビニで済ませてしまう
投稿ID : 86769222
はこねこ
甘いものを間食してしまう、運動不足、毎日の晩酌
投稿ID : 86768389
ちー
野菜不足
投稿ID : 86767503
tomotomo17
不摂生、就寝時間がバラバラ
投稿ID : 86766123
ごん
夜勤が多いので睡眠や食事時間がまばらになる
投稿ID : 86765389
pegassa
便通が悪い
投稿ID : 86764263
彩
103日前
睡眠時間
投稿ID : 86763174
梨
胃もたれ、睡眠の途中で目を覚ますこと
投稿ID : 86762343
るな
寝不足による体調不良
投稿ID : 86762304
たも
寝る時間が遅くなりがちで睡眠不足を感じることがある。外食が続くと野菜不足になりやすく、運動不足も気になるので生活リズムを整えたいと思う。
投稿ID : 86762045
kenta
通勤や移動が減り、ほとんど歩かない、家で座りっぱなしという生活、オンオフが切り替えられない、寝ても疲れが取れない
投稿ID : 86761449
こんこ
睡眠時間の短さ ストレスによる偏食
投稿ID : 86761275
天才ショコラティエ
夜遅くに寝ることです。最近寝付きや浅い睡眠に悩んでいます
投稿ID : 86760847
海援隊
栄養バランスのとれた食生活の乱れ。
投稿ID : 86759647
ひるね
投稿ID : 86758802
ハム太郎
投稿ID : 86757464
ヒカル
寝るのが遅くなること
投稿ID : 86756074
きつね
暑くて眠れない時
投稿ID : 86755283
ななな
暴飲暴食
投稿ID : 86754254
ぼんち
仕事の疲れで、帰宅後、ずうっと寝ています。
投稿ID : 86753689
ひなた
運動不足。
投稿ID : 86753622
ぷぅぴぃ
月経が来るとルーティンのウォーキングがまともに出来なくなってしまう。どうしても月経前後は自立神経が狂う。月経前は甘いものを欲したり、深夜に食べてしまうこともある
投稿ID : 86752217
がおーはなこ
運動不足による肥満、糖尿病
投稿ID : 86749261
まい
日によって脂っこい食べ物が多かったり、カップ麺等を食べてしまうこと
投稿ID : 86746081
ヒナコ
思いがけず遅くまで起きていなくてはいけなくなった時の睡眠不足とその後の体調と生活リズムの立て直し
投稿ID : 86743420
ジャック
毎日のお酒の摂取量。
投稿ID : 86742114
シャイガール
104日前
つい夜更かししてしまう。
投稿ID : 86740444
あんちゃん
夜更かししてしまう
投稿ID : 86740077
ぽんた
寝不足。仕事が激務で寝不足だらけで
投稿ID : 86739998
デク
投稿ID : 86738251
*✧ SuiRan ✧*
甘いものとりすぎてコレステロールの乱れが気になります
投稿ID : 86736275
ゆき
睡眠不足 栄養の偏り
投稿ID : 86736088
Anya Odekeke
生活リズムが不規則
投稿ID : 86735211
ごろり
食生活が適当。運動不足
投稿ID : 86732387
yasu
ビールの飲みすぎ
投稿ID : 86731006
キティ
投稿ID : 86729276
ソラ
週末の暴飲暴食
投稿ID : 86728272
the thinker
栄養バランスの偏り（野菜摂取が不足気味、休肝日がやや少ない）、運動不足
投稿ID : 86727278
Pearl
夜更かし、睡眠不足が気になります
投稿ID : 86725881
ジョー錆塗
飲酒が過ぎるのだと思いますが、やめられないです
投稿ID : 86725481
けい
不規則な食事
投稿ID : 86725360
まな
投稿ID : 86722169
100コメント
NEW 「冷製スープ」に関して質問させてください
調査関連
2コメント
NEW ヨガに週1回～月1回程度の頻度で行っている【50代女性】の方へ、身体の柔軟性についてご質問です！
メーカー
3コメント
NEW ヨガに週1回～月1回程度の頻度で行っている【40代女性】の方へ、身体の柔軟性についてご質問です！
kero・okao
101日前
つい夜更かししてしまう。そのため朝起きられない。
投稿ID : 86821607
みるく
101日前
睡眠時間（夜目が覚めてなかなか眠れなくなる）
投稿ID : 86821399
はぁら
101日前
睡眠不足
投稿ID : 86821163
ナツメの実
101日前
食事の栄養バランスの乱れ
投稿ID : 86821125
あるくくん
101日前
スマホの使いすぎで睡眠不足になる
投稿ID : 86821090
終
101日前
食生活の乱れ
投稿ID : 86820862
プリンパフェ
101日前
甘い物ばかり食べて、運動もしないで夜更かししてしまう
投稿ID : 86820175
ちゃんあき
101日前
日によって夕飯食べる時間が遅くなってしまう
投稿ID : 86820112
コッペパン
101日前
仕事が昼夜交代制のため、食事の時間も睡眠の時間もメチャクチャなため、知らず知らずのうちにカラダが悲鳴をあげていないかが気になります。
投稿ID : 86819825
ゆーぽん@節約
101日前
寝不足、不規則な食生活
投稿ID : 86819078
sosan
101日前
睡眠時間が長い日と短い日で差があることです
投稿ID : 86818983
横風
101日前
栄養バランスが取れていない食事
投稿ID : 86818704
なすび
101日前
昼夜逆転
投稿ID : 86818419
きんとと
101日前
職場が遠いので夜遅くに夕食を食べることが続いていること。
投稿ID : 86818185
はまち
101日前
夜更かし
投稿ID : 86817943
N.Y
101日前
栄養バランスを考えた方がいいのはわかっているけどどうしても食事内容が偏りがち つい夜更かしして見たい物を見てしまう
投稿ID : 86816837
南風
101日前
睡眠時間が不規則
投稿ID : 86816619
やすみ
101日前
睡眠不足、ストレスの蓄積が気になる
投稿ID : 86816485
ライフ
101日前
夜更かしする、夕食の時間が遅い、間食が多い。
投稿ID : 86815955
ippei
101日前
たまに遅い時間に食べてしまう
投稿ID : 86815951
かりん
101日前
寝不足
投稿ID : 86815582
kazu.
101日前
仕事柄昼夜が逆転してしまう事です
投稿ID : 86815088
cyanobacteria
101日前
夜更かし
投稿ID : 86814775
Hidepo
101日前
夜型生活
投稿ID : 86812094
ともこ
101日前
食生活
投稿ID : 86809761
YOU
101日前
寝ても疲れが取れずだるい
投稿ID : 86809751
ショウコ103
101日前
家族の帰宅が遅く自分も夜更かししがち
投稿ID : 86806779
とも
101日前
夜ごはんを食べたり食べなかったりお菓子だけ食べたりすることがある
投稿ID : 86806260
AK
101日前
いつもコーヒーを飲み過ぎたりして眠れないと寝ないので2日目くらいにフラフラになる
投稿ID : 86805362
よめ
101日前
中途覚醒するので寝た気がしない事です。
投稿ID : 86804968
みちゃ
101日前
睡眠時間が少ない
投稿ID : 86802182
sao
101日前
ストレスによる食べ過ぎ
投稿ID : 86801766
みー
101日前
パンを食べすぎている
投稿ID : 86801429
みるるん
101日前
寝起きの時間が定期的に崩れていく
投稿ID : 86800728
こてつ
101日前
夕食後に必ずお菓子を食べたくなって食べてしまうこと
投稿ID : 86799737
Salem
101日前
平日の夜更かしによる、慢性的な睡眠不足…💦 それで溜まった「睡眠負債」を休日に返却するため、思いっきり朝寝坊しちゃうこと♪
投稿ID : 86799585
マリン
102日前
寝るのが遅い、睡眠不足
投稿ID : 86799308
y
102日前
食生活の乱れ、運動不足、夜更かし
投稿ID : 86798734
なかじま
102日前
食生活の乱れ
投稿ID : 86798563
まる
102日前
酒好きで、週末などついつい深酒をしてしまいます 夜更かしの習慣も改めないとと思いつつ深夜遅くまで動画を見たりして圧倒的に睡眠時間が足りていません
投稿ID : 86797551
たぬべ
102日前
つい朝食を抜く、一人の食事だとインスタント食品を食べがち、睡眠不足
投稿ID : 86796139
Swimy
102日前
運動不足
投稿ID : 86795356
にむーむ
102日前
慢性的な寝不足と運動不足。
投稿ID : 86795077
meyy
102日前
食生活
投稿ID : 86794437
みたらし団子
102日前
夜更かし
投稿ID : 86794336
あき
102日前
夜遅く寝ること
投稿ID : 86793573
kazumi
102日前
食の偏り
投稿ID : 86792916
PIC
102日前
睡眠不足
投稿ID : 86792222
タダシ
102日前
睡眠不足
投稿ID : 86789103
ひむ
102日前
運動不足
投稿ID : 86788014
norry
102日前
血糖値の乱高下
投稿ID : 86785956
龍の城
102日前
夜中に突然起きて寝られなくなる・夜遅くまでする事が多い・休日の食事がどうしてもカップラーメンや総菜パンに偏りがち
投稿ID : 86784907
檸檬殿 .
102日前
生活全般 ｡
投稿ID : 86782870
にゃんゴロゴロ
102日前
運動不足
投稿ID : 86778352
uwinたか
102日前
睡眠不足 昼に眠くなる時がある
投稿ID : 86777255
愛理
102日前
忙しさで、夜食べる時間にばらつきがあることです。
投稿ID : 86774761
まぁ
102日前
寝つきが悪く何度も目が覚めてしまう
投稿ID : 86773024
kurukurumawaru
102日前
睡眠不足。仕事が忙しく、睡眠時間が確保できていない。
投稿ID : 86772501
きんちゃん
102日前
食事の準備をしなくてもいい日は出来合いの物やコンビニで済ませてしまう
投稿ID : 86769222
はこねこ
102日前
甘いものを間食してしまう、運動不足、毎日の晩酌
投稿ID : 86768389
ちー
102日前
野菜不足
投稿ID : 86767503
tomotomo17
102日前
不摂生、就寝時間がバラバラ
投稿ID : 86766123
ごん
102日前
夜勤が多いので睡眠や食事時間がまばらになる
投稿ID : 86765389
pegassa
102日前
便通が悪い
投稿ID : 86764263
彩
103日前
睡眠時間
投稿ID : 86763174
梨
103日前
胃もたれ、睡眠の途中で目を覚ますこと
投稿ID : 86762343
るな
103日前
寝不足による体調不良
投稿ID : 86762304
たも
103日前
寝る時間が遅くなりがちで睡眠不足を感じることがある。外食が続くと野菜不足になりやすく、運動不足も気になるので生活リズムを整えたいと思う。
投稿ID : 86762045
kenta
103日前
通勤や移動が減り、ほとんど歩かない、家で座りっぱなしという生活、オンオフが切り替えられない、寝ても疲れが取れない
投稿ID : 86761449
こんこ
103日前
睡眠時間の短さ ストレスによる偏食
投稿ID : 86761275
天才ショコラティエ
103日前
夜遅くに寝ることです。最近寝付きや浅い睡眠に悩んでいます
投稿ID : 86760847
海援隊
103日前
栄養バランスのとれた食生活の乱れ。
投稿ID : 86759647
ひるね
103日前
睡眠不足
投稿ID : 86758802
ハム太郎
103日前
寝不足
投稿ID : 86757464
ヒカル
103日前
寝るのが遅くなること
投稿ID : 86756074
きつね
103日前
暑くて眠れない時
投稿ID : 86755283
ななな
103日前
暴飲暴食
投稿ID : 86754254
ぼんち
103日前
仕事の疲れで、帰宅後、ずうっと寝ています。
投稿ID : 86753689
ひなた
103日前
運動不足。
投稿ID : 86753622
ぷぅぴぃ
103日前
月経が来るとルーティンのウォーキングがまともに出来なくなってしまう。どうしても月経前後は自立神経が狂う。月経前は甘いものを欲したり、深夜に食べてしまうこともある
投稿ID : 86752217
がおーはなこ
103日前
運動不足による肥満、糖尿病
投稿ID : 86749261
まい
103日前
日によって脂っこい食べ物が多かったり、カップ麺等を食べてしまうこと
投稿ID : 86746081
ヒナコ
103日前
思いがけず遅くまで起きていなくてはいけなくなった時の睡眠不足とその後の体調と生活リズムの立て直し
投稿ID : 86743420
ジャック
103日前
毎日のお酒の摂取量。
投稿ID : 86742114
シャイガール
104日前
つい夜更かししてしまう。
投稿ID : 86740444
あんちゃん
104日前
夜更かししてしまう
投稿ID : 86740077
ぽんた
104日前
寝不足。仕事が激務で寝不足だらけで
投稿ID : 86739998
デク
104日前
運動不足
投稿ID : 86738251
*✧ SuiRan ✧*
104日前
甘いものとりすぎてコレステロールの乱れが気になります
投稿ID : 86736275
ゆき
104日前
睡眠不足 栄養の偏り
投稿ID : 86736088
Anya Odekeke
104日前
生活リズムが不規則
投稿ID : 86735211
ごろり
104日前
食生活が適当。運動不足
投稿ID : 86732387
yasu
104日前
ビールの飲みすぎ
投稿ID : 86731006
キティ
104日前
運動不足
投稿ID : 86729276
ソラ
104日前
週末の暴飲暴食
投稿ID : 86728272
the thinker
104日前
栄養バランスの偏り（野菜摂取が不足気味、休肝日がやや少ない）、運動不足
投稿ID : 86727278
Pearl
104日前
夜更かし、睡眠不足が気になります
投稿ID : 86725881
ジョー錆塗
104日前
飲酒が過ぎるのだと思いますが、やめられないです
投稿ID : 86725481
けい
104日前
不規則な食事
投稿ID : 86725360
まな
104日前
食生活の乱れ
投稿ID : 86722169