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医療、薬、健康食品
111コメント
乳酸菌・ビフィズス菌と腸活について
乳酸菌やビフィズス菌で腸活をしている（していた）方に質問です。
①どんな菌を使っているか（使っていたか）
②どんな効果を期待しているか（期待していたか）
③効果は実感できたか
を教えてください。
乳酸菌やビフィズス菌で腸活をしている（していた）方に質問です。
①どんな菌を使っているか（使っていたか）
②どんな効果を期待しているか（期待していたか）
③効果は実感できたか
を教えてください。
ma
8分前
①ガセリ菌②内臓脂肪を落としやすくする③わからない
投稿ID : 86720761
Shoji16
32分前
①酪酸菌、ビフィズス菌など（整腸剤）②便通改善③実感している
投稿ID : 86720544
モコ
33分前
①ビフィズス菌・納豆菌・乳酸菌②便通改善・腸内環境を整えること③あまり実感できなかった。
投稿ID : 86720536
いお
45分前
①乳酸菌 ビフィズス菌 ②整腸効果 ③はい
投稿ID : 86720460
yochi
56分前
①シロタ株、ビフィズス菌 ②腸活と免疫力を上げる ③はい、花粉症が少し軽減された
投稿ID : 86720416
cherry
1時間前
①ビフィズス菌 ②腸内環境を整える ③はい
投稿ID : 86720395
mponiklb
1時間前
①乳酸菌②免疫力アップ。③わからない。
投稿ID : 86720376
銀子
1時間前
①ビオフェルミン、ビオスリー、ミヤリサン、ヤクルトに入っているもの。②過敏性腸症候群や腹痛、便意の苦しさ。直腸性便秘、直腸瘤など。③実感全くなし。
投稿ID : 86720193
tademaru
1時間前
①ビフィズス菌 ②整腸効果 ③効果なし
投稿ID : 86720147
こてつ
1時間前
①ヨーグルトに入っている菌②便通がいい③はい
投稿ID : 86720115
あい
1時間前
①ビフィズス菌 ②整腸作用、美肌 ③いいえ
投稿ID : 86720078
ｽｲｰ
2時間前
①乳酸菌②腸活③不明
投稿ID : 86719969
めいりん
3時間前
①ビフィズス菌だっけ ②内臓の違和感の改善 ③まあまあ
投稿ID : 86719692
frigate
3時間前
① 乳酸菌 ② 安定したお通じ ③ 出来ています
投稿ID : 86719671
パーマー
4時間前
①クレモリス菌FC株②免疫力向上③できていない
投稿ID : 86719308
hinako
4時間前
①酪酸菌、乳酸菌、糖化菌（ビオスリーです） ②便秘解消 ③いいえ
投稿ID : 86719212
さえこ
5時間前
①乳酸菌②便秘解消③いいえ
投稿ID : 86719141
ECS
5時間前
①ピルクルの②便秘解消③はい
投稿ID : 86718871
kirakira367
5時間前
①プラズマ乳酸菌、R‐１乳酸菌②腸だけじゃなく免疫もでる③はい
投稿ID : 86718811
しなのん
6時間前
①ビフィズス菌 ②健康的な便通 ③まあまあ感じた
投稿ID : 86718230
コケモモ
6時間前
①詳しくは知らない ②善玉菌を増やしてくれると嬉しいと期待、便秘改善など ➂便通は改善されたが良く分からない
投稿ID : 86718207
めめ
6時間前
①サーモフィルス菌・ブルガリクス菌 ②便秘改善 ③あまり感じませんでした
投稿ID : 86718180
コウコウ
6時間前
乳酸菌、体の調子をよくする、いいえ
投稿ID : 86718046
はくぼー
7時間前
①乳酸菌 ②整腸 ③できた
投稿ID : 86717752
ずっきー
7時間前
①乳酸菌 ②お通じ ③はい
投稿ID : 86717356
take
7時間前
①乳酸菌、②便秘防止、③効果有り継続中
投稿ID : 86717306
みくに野安さん
7時間前
①ビフィズス菌 ②第２の脳と言われる腸内フローラを整え宇rため ③はい、少しは。
投稿ID : 86717029
ねりあめ
7時間前
①乳酸菌 ②便秘解消 ③どちらともいえない
投稿ID : 86717012
もも
8時間前
①腸内環境整える②腸内環境整える③はい
投稿ID : 86716828
もっち
8時間前
①乳酸菌②免疫力アップ③なんとなく
投稿ID : 86716783
ペコ
8時間前
①ビフィダス ②便秘解消 ③何とも言えない
投稿ID : 86716555
ニャンタ
8時間前
①ガセリ菌②免疫力アップ 腸内環境改善 体調が整う③ 風邪などは引かなくなった。お通じも快調
投稿ID : 86716303
Tsubasa
8時間前
①ビフィズス菌BB536入りのヨーグルトを主に食べています ②便通の改善と免疫力アップを期待しています ③実感できています。飲み始めてから便通のリズムが整い、お腹の張りも減った実感があります。風邪をひきにくくなった気もしていて、続ける価値を感じています
投稿ID : 86716140
shibachon
8時間前
➀乳酸菌 ②便秘 ③はい
投稿ID : 86716115
マクロクロスケ
8時間前
①納豆菌。ぬか漬け菌。ヨーグルト菌②お通じ、ガン予防③できてる。
投稿ID : 86715855
ジョージ
8時間前
①乳酸菌シロタ株 ②腸内環境を整える、睡眠の改善 ③気持ち程度
投稿ID : 86715556
ここ
8時間前
①ヤクルト400L・みるみるS。②便秘改善。③はい。
投稿ID : 86715444
k1744y1969
9時間前
① ビフィズス菌BB-12 ② 抵抗力アップ ③ 実感はできていない
投稿ID : 86715395
まりこ
9時間前
①ヤクルト1000②便通を良くすること③はい
投稿ID : 86715349
kaekae
9時間前
①ビフィズス菌②腸内環境に良い③よくわからない
投稿ID : 86715162
冬の星
9時間前
①ビフィズス菌 ②お通じをよくする ③はい
投稿ID : 86715095
にーやん3
9時間前
①B B536 ②腸活 ③少しずつ実感している
投稿ID : 86715005
Onji
9時間前
①ビフィズス菌 ②整腸作用 ③あまりよくわからない
投稿ID : 86714825
ケイ
9時間前
①ビフィズス菌②整腸作用③はい
投稿ID : 86714721
りん
9時間前
①ロイテリ菌②歯と腸の健康③よく分からなかった
投稿ID : 86714706
デーブ
9時間前
①乳酸菌 納豆菌 ②便秘予防 ③実感はあまり無いが徐々に良くなっていると思います
投稿ID : 86714677
meddle
9時間前
①ビフィズス菌 ②お通じ改善 ③はい
投稿ID : 86714544
pirica
9時間前
①乳酸菌、ビフィズス菌 ②整腸作用、免疫力アップ ③はい
投稿ID : 86714463
toto
9時間前
①乳酸菌シロタ株、ビフィズス菌 ②健全な腸内フローラの形成 ③実感できるようなものではないのでなんとも言えない
投稿ID : 86714176
DaDa
9時間前
①フェカリス菌･アシドフィルス菌･ビフィズス菌②ちょっとしたことでお腹の調子が悪くなるのでそれが抑えられればと③まあまあなのではないかと思っています。
投稿ID : 86714033
メイちゃん
9時間前
①ビフィズス菌 ➁腸内環境の改善 ➂はい
投稿ID : 86713991
サコ
9時間前
①はい。②整腸作用、たんぱく質の補給。③はい。
投稿ID : 86713937
猫好きのおっさん
10時間前
①豆乳ヨーグルト､乳酸菌だと思う②快便③はい
投稿ID : 86713616
あめじすと
10時間前
①ビフィズス菌 ②お通じが良くなる ③あまり実感できなかった
投稿ID : 86713556
スイ
10時間前
①乳酸菌②腸内環境の改善③いいえ
投稿ID : 86713402
spm
10時間前
①乳酸菌 ②整腸、下痢・便秘の改善 ③ほぼ感じない
投稿ID : 86713283
バナナ大福
10時間前
①R-1 ②肌健康 ③いいえ
投稿ID : 86713094
H.K.
10時間前
⓵発酵食品⓶便通③あまり。
投稿ID : 86712956
kazz
10時間前
①乳酸菌シロタ株 ②睡眠の改善 ③はい
投稿ID : 86712941
みな
10時間前
①ビオスリーの3つの菌 ②下痢しない ③完全には防げないけどそこそこ感じてます
投稿ID : 86712807
珍
10時間前
①ビフィズス菌 ②免疫機能向上 ③わからない
投稿ID : 86712670
あれす
10時間前
①乳酸菌 ②腸活 ③すごくは実感できていないけど、体調を崩すことがないので、効果はあると思います
投稿ID : 86712663
うみぼうず
10時間前
①乳酸菌②整腸③はい
投稿ID : 86712657
すぬ
10時間前
①ビフィダス ②今の自分に合う ③まあまあ良い
投稿ID : 86712568
ララ
10時間前
①ビフィズス菌、乳酸菌 ②整腸作用 ③まぁまぁ実感できた。
投稿ID : 86712276
yu24ma27
10時間前
①ビフィズス菌 ②便通がよくなる ③感じなかった
投稿ID : 86712101
のん
10時間前
①いいえ ②お通じ ③多少
投稿ID : 86712091
結希
10時間前
①ビフィズス菌。②整腸作用。③はい。
投稿ID : 86711990
ひでちん
10時間前
①ガセリ菌 ②便秘の解消 ③微妙です。
投稿ID : 86711959
コノハズク
10時間前
①ビフィズス菌、乳酸菌 ②整腸作用 ③はい
投稿ID : 86711943
shade
10時間前
①ビフィズス菌 ②お通じ ③はい
投稿ID : 86711914
ひろ
11時間前
１，乳酸菌 ２，整腸作用 免疫力アップ ３，あったと思います
投稿ID : 86711731
TT
11時間前
①ビフィズス菌BB536 ②お通じの改善 ③しっかり実感できた
投稿ID : 86711726
なお
11時間前
①ビフィズス菌 ②整腸作用 ③よく分からない
投稿ID : 86711685
ヤッピー
11時間前
①ビフィズス菌 ②整腸作用 ③トイレに行く回数が減りました。
投稿ID : 86711548
ソクラ6701
11時間前
①知らない。②整腸作用③毎日の便通で実感している。
投稿ID : 86711541
とも
11時間前
①乳酸菌②整腸作用③あまりできなかった
投稿ID : 86711491
オレンジ
11時間前
①ビフィズス菌②便秘解消③いいえ
投稿ID : 86711360
え
11時間前
①乳酸菌②お腹の調子が良くなる③いいえ
投稿ID : 86711301
YN
11時間前
①乳酸菌 ②お通じの改善 ③まあまあ
投稿ID : 86711212
とし
11時間前
①ビフィズス菌 ②腸内環境整える ③いいえ
投稿ID : 86711111
なす
11時間前
①乳酸菌➁お腹の調子が整う➂あまり
投稿ID : 86711071
オリエント
11時間前
①ビフィズス菌②便通③いいえ
投稿ID : 86710839
kei
11時間前
①プラズマ乳酸菌 ➁睡眠の質向上 ③いいえ
投稿ID : 86710738
おとく子さん
11時間前
①乳酸菌②腸内環境改善③まあまあ
投稿ID : 86710698
li
11時間前
①ビフィズス菌 ②便秘改善 ③初期は効果があった
投稿ID : 86710676
yosa
11時間前
①ロイテリ②腸内環境改善③少しは
投稿ID : 86710637
もんちゃん
11時間前
①Ｒ1 ②免疫力強化 ③はい
投稿ID : 86710543
ゆ♨
11時間前
①乳酸菌、ビフィズス菌 ②下痢や便秘の改善 ③全然改善されなかった
投稿ID : 86710399
hpk
11時間前
①ガゼリ菌 ②腸内環境の改善 免疫向上 ③できていない
投稿ID : 86710305
けーるん
11時間前
①乳酸菌②排便の改善③少しは変化があったと感じています
投稿ID : 86710299
たまごのママ
11時間前
①ビフィズス菌、②便秘改善、腸内環境を整えること、③はい、
投稿ID : 86710223
poｍ
11時間前
①乳酸菌 ②小腸のサポート ③今のところ、まぁまぁです
投稿ID : 86710158
tatata
11時間前
①乳酸菌やビフィズス菌 ②軟便改善 ③いいえ
投稿ID : 86710050
Tally
11時間前
① LB81・ガセリ菌SP株などです。② 整腸作用・善玉菌を増やす効果などです。③ 実感しつつあります。
投稿ID : 86709865
はっぱ
11時間前
①シロタ株 ②睡眠改善 ③はい
投稿ID : 86709856
あお
12時間前
①乳酸菌、ビフィズス菌 ②胃腸の調子をよくする、重くならないようにする ③実感できた。
投稿ID : 86709845
norry
12時間前
①乳酸菌、酪酸菌、糖化菌 ②整腸作用、免疫力アップ ③はい
投稿ID : 86709833
菫
12時間前
①乳酸菌 ②整腸作用 ③あると思います。
投稿ID : 86709771
dream888
12時間前
①乳酸菌②腸の健康向上、免疫力の向上③わからない
投稿ID : 86709687