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医療、薬、健康食品
375コメント
乳酸菌・ビフィズス菌と腸活について
乳酸菌やビフィズス菌で腸活をしている（していた）方に質問です。
①どんな菌を使っているか（使っていたか）
②どんな効果を期待しているか（期待していたか）
③効果は実感できたか
を教えてください。
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乳酸菌やビフィズス菌で腸活をしている（していた）方に質問です。
①どんな菌を使っているか（使っていたか）
②どんな効果を期待しているか（期待していたか）
③効果は実感できたか
を教えてください。
ippei
47日前
⓵乳酸菌 ②便通がよくなる ③いいえ
投稿ID : 86941822
AK
47日前
①シロタ株②免疫力強化、睡眠の質を良くする、アレルギー症状の緩和③はい
投稿ID : 86940855
ナツメの実
47日前
①ビフィズス菌②整腸作用③実感できた
投稿ID : 86940645
ヒナコ
47日前
①具体的には知らないです、②整腸作用、③よくわかりませんが、現状悪くはないです。ただ、ひどいストレスや睡眠不足はそれを覆すほど悪影響を及ぼしていることを実感する時が有ります。
投稿ID : 86939510
きんちゃん
47日前
①Lカゼイシロタ株 ②腸内環境を整える、免疫力向上 ③できました
投稿ID : 86938702
うめきち
47日前
①乳酸菌②便通の改善③あまり実感出来ていない
投稿ID : 86937993
emma
47日前
①シロタ株②腸内の改善、便通の良さ③実感できました
投稿ID : 86937539
七詩
47日前
①ラブレ菌②風邪予防､肌の調子が安定する③多少実感した
投稿ID : 86937142
みるく
47日前
①ビフィズス菌、②腸にいい、③なんとなくは
投稿ID : 86936887
ぷぅぴぃ
47日前
①乳酸菌、ビフィズス菌 ②便通改善 ③はい。ヨーグルトを色々試してきましたがやっと身体に合っていると思われる商品に出会えました
投稿ID : 86936848
つつ
47日前
①乳酸菌シロタ株 ②便通改善 ③多少
投稿ID : 86935888
サクラ
47日前
①シロタ株②便秘解消③日によっては感じる
投稿ID : 86935704
ぽり
47日前
①シロタ株 ②便通 ③はい
投稿ID : 86935536
ライフ
47日前
①乳酸菌②腸活③ある程度実感できた
投稿ID : 86935521
メロン
47日前
①ガセリ菌 ビフィズス菌 ②整腸作用 ③わからないが食べています
投稿ID : 86935339
いっせー
47日前
①乳酸菌②整腸作用③いいえ
投稿ID : 86934432
N.Y
47日前
①そこまで覚えていない②整腸作用③わからない
投稿ID : 86933027
プリンパフェ
47日前
①乳酸菌、ビフィズス菌②便秘予防③少し
投稿ID : 86931817
なかじま
47日前
①ビフィズス菌②整腸作用③はい
投稿ID : 86931349
K
47日前
①ビフィズス菌 乳酸菌シロタ株 ➁整腸作用 便通改善 ③はい
投稿ID : 86930143
ボロット
47日前
①LG21、R-1②腸内環境を整える③あまり実感してない
投稿ID : 86929270
やすみ
48日前
①乳酸菌シロタ株②免疫力維持③わからない
投稿ID : 86927720
南風
48日前
①乳酸菌②整腸作用③少しだけ
投稿ID : 86926071
ともこ
48日前
①ビフィズス菌②腸内環境改善③はい
投稿ID : 86925820
ひむ
48日前
①シロタ株 ②整腸効果 ➂それなりに感じた
投稿ID : 86925671
ルッコラ
48日前
①納豆菌、他漬物や味噌。 ②腸内環境の安定。 ③菌で効果を感じたことはない、海藻や玄米のほうが効果を感じた。
投稿ID : 86923838
Salem
48日前
①R-1乳酸菌。②免疫力アップ。③体感できています。感染症を全く発症しなくなりました♪
投稿ID : 86921906
kazumi
48日前
1 乳酸菌 2 免疫 3 よくわからず
投稿ID : 86919311
天才ショコラティエ
48日前
①乳酸菌です。②整腸作用、美肌目的です。③まあまあです
投稿ID : 86918685
るな
48日前
①乳酸菌 ②免疫力アップ ③はい
投稿ID : 86917422
リュウ
48日前
①ビフィズス菌②整腸作用③はい
投稿ID : 86916300
あぷりこっと
48日前
➀ビフィズス菌 ②便秘解消 ③いいえ
投稿ID : 86915509
れんれん
48日前
①ガセリ菌、ビフィズス菌 ②整腸作用 ③はい
投稿ID : 86914278
マリン
48日前
①種類はわかりませんが乳酸菌 ②便通改善 ③はい、独身時代に比べて全然いいです
投稿ID : 86914149
みたらし団子
48日前
①乳酸菌②腸内環境の改善③まずまず
投稿ID : 86912932
ななな
48日前
①乳酸菌 ②腸内環境改善③はい
投稿ID : 86910692
kenta
48日前
➀乳酸菌、ビフィズス菌 ②便通の改善、腸内環境の改善、免疫サポート ③数日〜数週間で便の回数や硬さが安定した
投稿ID : 86910503
あつむこ
48日前
①乳酸菌 ②腸内環境を整える ③いいえ
投稿ID : 86894373
ひるね
48日前
①乳酸菌②便通改善③分からない
投稿ID : 86891898
hassirossi
48日前
①Bb12菌②腸内環境の改善③他にも腸活しているのでこれの効果かどうかよくわからない
投稿ID : 86889357
海援隊
49日前
①乳酸菌 ②整腸作用 ③いいえ．
投稿ID : 86887561
たぬべ
49日前
①乳酸菌②免疫力アップ③あまりよくわからなかった
投稿ID : 86880894
*✧ SuiRan ✧*
49日前
①善玉菌、乳酸菌 ②便通改善 ③はい：毎日快便になりました
投稿ID : 86880061
fujishine
49日前
①ビフィズス菌 ②整腸 ③多少実感できた
投稿ID : 86879787
ちー
49日前
①乳酸菌 ②肌荒れ改善 ③よくわからない
投稿ID : 86878586
にこまる
49日前
①酪酸菌、乳酸菌、糖化菌②腸活、美容③少し
投稿ID : 86875267
たも
49日前
①ビフィズス菌BB536入りのヨーグルト。 ②お腹の調子を整え、便通改善を期待。 ③毎日続けるとお腹の張りが減り、便通も少し良くなった。
投稿ID : 86873799
梨
49日前
①乳酸菌、ビフィズス菌 ②腸内環境の改善 ③はい
投稿ID : 86871249
しば
49日前
①乳酸菌②便通改善③はい
投稿ID : 86869409
デク
49日前
①ビフィズス菌 ②整腸 ③まだできていない
投稿ID : 86866139
べーぐる
49日前
①乳酸菌②腸活③いいえ
投稿ID : 86865039
こんこ
49日前
①シロタ株 ②腸内環境を整える ③はい
投稿ID : 86860757
アイスクリーム
49日前
①シロタ株 ②睡眠の質向上 ③できない
投稿ID : 86856953
isooji
49日前
➀ヤクルト400、➁整腸作用、③はい
投稿ID : 86856128
午年のがまん様
49日前
①乳酸菌 ②腸内環境改善 ③はい
投稿ID : 86855493
ぬーーーーー
50日前
①乳酸菌 ②免疫力up ③よくわからない
投稿ID : 86843561
ふく
50日前
①ラブレ菌 ②腸内環境を整える ③お通じが良くなった
投稿ID : 86836041
ゆき
50日前
①シロタ株②便通が良くなる③はい
投稿ID : 86832878
Chibatti617
50日前
①乳酸菌 ②お腹をくだりにくくする ③できた
投稿ID : 86831444
ソラ
50日前
①ヨーグルト ②快便 ③まぁまぁ
投稿ID : 86826008
カポエラー
51日前
①乳酸菌②腸活③少し
投稿ID : 86805282
かず
51日前
①R-1 ②免疫強化 ③実感できた
投稿ID : 86804248
cyanobacteria
51日前
１
投稿ID : 86801206
peco
51日前
①乳酸菌 ②腸内環境改善 ③少し
投稿ID : 86796579
PIC
51日前
①R-1ヨーグルト ②免疫力アップ ③まあまあ
投稿ID : 86796168
るん
51日前
①シロタ株②免疫力向上③はい
投稿ID : 86795253
momo
51日前
①乳酸菌②便通改善③いいえ
投稿ID : 86791247
きつね
51日前
①R-1②便通改善③ある程度
投稿ID : 86790132
プーママ
51日前
①ビフィズス菌 ②お腹の調子を整える ③まあまあ
投稿ID : 86788357
ほのぼの
51日前
①乳酸菌②便秘解消③いいえ
投稿ID : 86785778
おまる
51日前
①R-1②免疫力アップ3はい
投稿ID : 86785667
たおぱいぱい
51日前
①酪酸菌、②免疫力アップ、③よく分からない
投稿ID : 86784984
Hidepo
51日前
①乳酸菌②免疫力強化③はい
投稿ID : 86782898
わんわんチワワ
51日前
①乳酸菌 ②整腸作用。免疫力アップ。美肌効果。 ③はい。
投稿ID : 86782328
urara
51日前
①乳酸菌 ビフィズス菌 ②腸活等 ③出来ていると思う
投稿ID : 86781722
ryou
51日前
①乳酸菌 ②便通改善 ③あまり変化は感じられない
投稿ID : 86776435
リン
51日前
①LG21 ②胃もたれの解消 ③薬も飲んでいるのでどちらともいえない
投稿ID : 86776015
悠
51日前
①ビフィズス菌 など ②腸内環境や免疫機能の改善・維持・向上 ③例えば、購入している商品の1つに ビフィズス菌飴があるが、 腸内環境の改善に良い影響があった。
投稿ID : 86774959
まっちぃ
51日前
①乳酸菌 ②下痢をしない ③実感できた
投稿ID : 86774794
はしはし
52日前
①ビフィズス菌 ②便通がよくなること ③何も変化はなかった
投稿ID : 86773186
きょうとふとふ
52日前
①乳酸菌 ②便通対策。免疫力アップ。美容 ③あまりよくは分からない
投稿ID : 86772693
まぁ
52日前
①ビフィズス菌 ②整腸作用 ③お通じが良いのでできていると思います
投稿ID : 86772138
do
52日前
①乳酸菌②整腸 便通改善③はい
投稿ID : 86771264
けい
52日前
①R1乳酸菌 ②免疫力向上 ③風邪にはかかりにくくなった気がする
投稿ID : 86771165
PINK
52日前
①乳酸菌 ②整腸 ③はい
投稿ID : 86771147
MIA
52日前
①ビフィズス菌 ②腸内環境が整えられる ③便通が以前より安定した
投稿ID : 86770741
どど
52日前
①乳酸菌 ②快便 ③はい
投稿ID : 86769410
タカテク
52日前
①ビフィズス菌 ②便通改善 ③う～む
投稿ID : 86768976
ぽんた
52日前
①ヨーグルトに入っているやつ（ビフィズス菌でしょうか）②おなかと睡眠が整う③おなかは少し実感あり。睡眠はあまり
投稿ID : 86768929
シトロン
52日前
①カスピ海ヨーグルトの菌 ②整腸作用 ③はい
投稿ID : 86768524
buckeye
52日前
①森下仁丹 ビフィズス菌 ②軟便防止 ③はい
投稿ID : 86768016
だいすけ
52日前
①②つかってない③分からない
投稿ID : 86766971
はぴらき
52日前
①ビフィズス菌 ②便秘解消 ③いいえ
投稿ID : 86766892
y
52日前
①乳酸菌、ビフィズス菌 ②お腹の調子が整うこと ③いいえ
投稿ID : 86766697
まっすー
52日前
①乳酸菌飲料②腸内環境の改善③腸の中がすっきりしているような気がする
投稿ID : 86766469
くまごろう
52日前
①LG21 ②整腸 ③はい
投稿ID : 86765571
マイケルパパ
52日前
①ビフィズス菌 ②便通改善 ③なんとも言えない
投稿ID : 86765272
ぴーきち
52日前
①BE80ダノンビオ ②腸内善玉菌を増やす 便通改善 ③はい
投稿ID : 86764253
けい
52日前
①ビフィズス菌②お通じ③できない
投稿ID : 86764083
junjun
52日前
①乳酸菌 ②腸活 ③あまり感じないです。
投稿ID : 86763482