梅雨～夏の暑い時期、寝室の睡眠環境にお困りごとはありますか？

たー坊

19分前

暑くて寝れない、窓を開けると、朝は寒い

みっちょん

32分前

エアコンで体が冷えすぎること

こなゆりみあ

50分前

身体を冷やしすぎないようにエアコンと扇風機を直接身体に当てないようにする

ミルガオ９９９

58分前

湿度が高い

tanaoroc

1時間前

除湿機をかけているが、湿度が高く休まらない。

yochi

1時間前

エアコンの風が顔に当たる

mponiklb

1時間前

窓用エアコンだからか、あまり冷えず暑い。

あい

1時間前

暑くて眠れない。対策としてエアコンを使用する

eim

1時間前

湿度の高さ

仁美さんの旦那

1時間前

エアコンの冷房が苦手なので就寝時は運転を止めているが、窓を開けているだけではあまりの蒸し暑さに汗で不快感が半端ない。自分は神経質な方なので、運転音が気になるので除湿機も付けっぱなしにできない。

ジャック

2時間前

寝る時は朝まで冷房を付けますが、その日の気温や湿度によって温度を調整するのが難しい日がある。きつ過ぎると寒いしゆるいと寝苦しい。

HIPO

2時間前

冷房をつけて寝るが、夜中寒すぎて目が覚めてしまうこと。

shino

2時間前

エアコンで身体が冷えすぎることがある

はつか

4時間前

寝汗をかくので寝具を天気の悪い日以外に洗っている

セリリ

4時間前

エアコンをつけていても熟睡しにくい

ぷち

4時間前

寝る時の適温の調整が難しい

くま

4時間前

・エアコン切るとすぐに湿度が上がってしまい、蒸し暑く感じる

hnnt

5時間前

アイスノンにタオルを巻いて枕にする

こんぶぽんず

5時間前

家族によって、暑さの感じ方が違い、希望の冷房温度が合わない

ハル

5時間前

冷房の温度調節が難しい。

あーちゃん

5時間前

冷房を付けないと寝苦しいが、冷房をつけると寒くて夜中に目が覚める

ミルクティー

6時間前

暑くて寝苦しいと思って冷房をかけると時間が経つと寒くなって、うまくいかない

ポンパドール

6時間前

暑くて眠れない

さえこ

6時間前

人によって適温が違う

雪

6時間前

ダニが増えるので、忌避剤を使う。

Claris

6時間前

最新式のエアコンに買い換えたらコストダウンのし過ぎで湿度が下がらなくなった

まりこ

6時間前

寝汗が出る

えれ

6時間前

冷房をつけると寒いし消すと暑く適温にならない

NOOPY

7時間前

暑くて寝苦しい

はくぼー

7時間前

暑くて起きる

すみれ

7時間前

蒸し暑くて目が覚めてしまうこと

NAKO

7時間前

消すと暑くて目が覚めるし、つけたままだと寒いので調整が難しい

オレンジ

7時間前

息苦しくて目が覚める事がある

まな

7時間前

暑くて目が覚める

さぴ

7時間前

寝具が湿気っているように感じる。

風雅

7時間前

エアコンで足が冷える

彩

7時間前

湿度が高くて寝づらい､冷房除湿をする

チョコ

7時間前

エアコンは使うが、冷やしすぎないように気を付けています

またりゅう

7時間前

暑くて眠れない

kiyono

7時間前

冷房でタイマーを活用するが、眠りが浅い。　効きすぎると鼻がつまり、風邪っぽさが出てしまう。

リトルミィ

7時間前

エアコンはなるべくつけたくないが昨今の暑さでは一晩中付けざるをえないこと

はるママ

7時間前

湿度を下げたいけど、エアコンつけて寝ると寒くなる

ヒカル

7時間前

暑くて寝られないから、エアコンをつけて寝る

ぽむ

7時間前

エアコンをつけると寒いし、消すと湿度が高くてむしむしで寝苦しいこと

AK

8時間前

自分は冷房をしっかり効かせたいが、一緒に寝ている猫のことを思うとあまり冷やせない

Charberry

8時間前

エアコンが寒くて消すと暑いし難しい

mama

8時間前

一緒に寝る相手と暑さ寒さのズレが大きい

めめ

8時間前

エアコンをつけないと暑くて寝苦しい、つけると冷房が効きすぎて寒い

しー

8時間前

湿度で寝苦しいが、エアコンを使うと冷えすぎる

愛理

8時間前

夜になると冷房がとても冷えているように感じるので、タイマーをかけるのですが、朝方になると少し汗をかいていることです。

めいりん

8時間前

暑くて寝づらい

とし

8時間前

つけると寒い、消すと暑い

ちゃこ

8時間前

冷房が効きすぎて寒く感じる。

みい

8時間前

湿度が下がらず寝苦しい

るん

8時間前

蒸し暑くて眠れないので朝までエアコンをつけています

ケイ

8時間前

一晩中エアコンをつけている

みんみん

8時間前

エアコンなしだと暑くて寝られないし、つけっぱなしだと吹き出し口真下なので寒くなってくる

まいとん

8時間前

一緒に寝ている家族との体感温度が違うのが困る。タイマーにしているので、切れてしまうと朝方暑くて目が覚める。

シロヒ

8時間前

布団の湿気が気になる

結希

9時間前

眠りが浅くなる。

ウルフ

9時間前

特にありません。

すまパンダ

9時間前

エアコンをつけたままだと寒くなるし、タイマーだと暑くて起きるので調整が難しい

スーピア

9時間前

一晩中エアコンをつけているので電気代がこわい

でかめ

9時間前

夜、冷房が効きすぎて寒いが消すと暑くなる。設定温度を高くして一晩中つけっぱなしにするしかないけどやはり寒い。

まりお

9時間前

布団干しがなかなかできなくて、気持ちよく寝られない

nano

9時間前

湿度が高くムシムシする

めんめん

9時間前

湿度がジメジメして寝にくい

きょん

9時間前

エアコンの調整が難しい

ろここ

9時間前

エアコンをうまく調節できずつけっぱなしにすると寒くなってしまう。つけたり消したりすることで疲れる。

コノハズク

9時間前

寝苦しい夜がある　通気性のよい服を着、冷感素材の寝具を使用

Miyu

9時間前

エアコンを付けっぱなしで寝てるけれど電気代が気がかり

ちい

9時間前

起きたときに寝汗をかいてるときがある

ヨル

9時間前

朝方に冷房で冷えること。

まる

9時間前

エアコンの適温がイマイチわからないまま、毎年夏が終わる

みみこ

9時間前

エアコンの部屋にずっといるのは苦手です。

ほっちん

9時間前

エアコンは連続運転にしているが朝方冷えすぎて脚が攣ったり目が覚める事がある

ゆ

9時間前

気づくと布団をはいでいて、冷房で手足が冷えてる

うみぼうず

9時間前

エアコンや扇風機の風が当たると、翌朝しんどい

珍

9時間前

私は扇風機派、家内はエアコン派なので少し大変。。。

まな

9時間前

知らない間に足が冷えている

uuuu

9時間前

エアコンや扇風機を使っているが、快適な室温を保つのが難しい

鯖

9時間前

冷房だと暑いが除湿だと寒い　

スイ

9時間前

冷房が効きすぎるのでたいまーをかけているが暑くて起きてしまう

べーぐる

10時間前

眠りが浅くなる

ジョージ

10時間前

扇風機などを付けてるけど音が気になって寝れない

もっち

10時間前

ぐっすり寝たいからエアコンは朝までつけっぱなしにして快適にしている

TT

10時間前

湿気で蒸れて寝苦しい エアコンとサーキュレーター併用

hassirossi

10時間前

最近は朝までエアコンをエコ自動で付けっぱなしにしているが朝冷えすぎて寒い時があるので夏用ダウンケットが手放せない

ダイワリー

10時間前

エアコンと扇風機を使ってますが朝起きると喉に違和感がある

たろう

10時間前

タイマーは危険なので朝までオンで逆にのどの違和感

ろみひ

10時間前

エアコンつけてもあまり効果がでない程度の外気温との差のときは扇風機のみにしたりするけど、それだと微妙に暑いみたいでぐっすり眠れない

ちゃみさん

10時間前

エアコンを一晩中つけっぱなしなので、たまに朝起きると頭痛がする。でも暑いと寝られないので、対策はしない。

あり太郎

10時間前

夜～朝起きるまで除湿運転をして寝ていますが、 朝方、少々冷えるので、足だけ掛け布団から出して寝るようにしています。

YN

10時間前

寝汗がこもる感じで気持ち悪く、よくシーツなどを洗う

たまごのママ

10時間前

家族の中で体感温度が違い、エアコンの設定温度に困る

ソクラ6701

10時間前

クーラーは使用せず、扇風機のタイマーをかけて寝ている。布団の上に冷感シートを敷いて体感温度を下げている。除湿剤を部屋に置いているが効果はなさそう。湿度が下がれば、もう少しよく眠れるかもしれない。

優しい蒼い風

10時間前

クーラーがつけられない構造になっている

ふむふむ

11時間前

エアコンがうるさくて寝にくい

yako

11時間前

有りません。気温や湿度は変わるものなので、そのつど自分が納得できる環境を作っていく。

ヨッシー

11時間前

部屋が快適になるように、寝る前にドライ運転にする。