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医療、薬、健康食品
531コメント
体調管理で一番困っていることは？
日頃の体調管理や健康習慣について、「こういう悩みがなかなか解決しない」というものがあれば教えてください。どんな小さなことでも構いません。
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日頃の体調管理や健康習慣について、「こういう悩みがなかなか解決しない」というものがあれば教えてください。どんな小さなことでも構いません。
南風
40日前
疲れが抜けない事
投稿ID : 87150327
プリンパフェ
40日前
急に鼻炎症状が出るけど原因がわからない
投稿ID : 87150050
ナツメの実
40日前
食生活の乱れ
投稿ID : 87150014
あるくくん
40日前
おならが少なくならない
投稿ID : 87149840
みたらし団子
40日前
胃腸が弱い
投稿ID : 87149741
ライフ
40日前
食事の時間を早くすること、寝つきを良くすること、間食を控えること。
投稿ID : 87149355
たんたん
40日前
疲れがなかなか取れない
投稿ID : 87148991
ナイト
40日前
健康のために運動した方が良いのはわかっているが、運動習慣が続かない。
投稿ID : 87148585
ユーリン
40日前
酷暑の影響なのか、しっかり睡眠を取っているのに疲れを感じるときがあります
投稿ID : 87148492
もるぼる
40日前
頭痛。特に片頭痛になると頭と首、背中が数日間つらい。
投稿ID : 87148431
てゃ
40日前
急な予定が入ることが多く、規則正しい生活を送れない
投稿ID : 87148067
ともこ
40日前
体力がない
投稿ID : 87147953
龍の城
40日前
睡眠時間が上手く確保出来ない。
投稿ID : 87147450
七詩
40日前
しっかり寝ても疲れが残っている
投稿ID : 87146202
ため
40日前
腰痛
投稿ID : 87145982
るう
40日前
便秘がなかなか改善しない
投稿ID : 87145849
ゆう
40日前
睡眠の質が悪いこと
投稿ID : 87145549
sao
40日前
睡眠不足
投稿ID : 87144962
横風
40日前
軽い体調不良が続くとき
投稿ID : 87144935
ショウコ103
40日前
睡眠不足の解消が難しい
投稿ID : 87144926
いっせー
40日前
体重が減らない
投稿ID : 87144870
YOU
40日前
小さな不調を見過ごしてしまうこと
投稿ID : 87144302
kurukurumawaru
40日前
睡眠不足
投稿ID : 87144231
やすみ
40日前
運動不足
投稿ID : 87144118
ゆーぽん@節約
40日前
生理前の不調がなかなか改善しない
投稿ID : 87143809
にむーむ
40日前
運動習慣がずっとなかったので軽い筋トレを始めたけれど、日によってやる気の差があって、始めても途中でだらけてしまう事がよくある。
投稿ID : 87143707
とも
40日前
肩こりがずーっと改善しない
投稿ID : 87143504
moppiy
40日前
食事の栄養バランスに偏りが出ること
投稿ID : 87142667
fujishine
41日前
疲れがとれない
投稿ID : 87141260
よめ
41日前
中途覚醒することです。
投稿ID : 87140050
りぃま
41日前
ストレスがたまること
投稿ID : 87138916
きんとと
41日前
黄砂が飛ぶと高確率で高熱を出すこと。マスクでも完全に防げるわけではないので、現状では手の打ちようがない。
投稿ID : 87138798
みるるん
41日前
運動の習慣をつけようと思っても元々運動嫌いで努力も苦手だからなかなか身につかない
投稿ID : 87138715
きんちゃん
41日前
体重管理、ストレスで甘い物を食べてしまう
投稿ID : 87138167
AK
41日前
毎日お腹を下してる
投稿ID : 87138111
sayan
41日前
慢性的な「怠さ」です。身体が重く生き生き動けず、横になると寝てしまい悪循環に。ストレッチや家事で体を動かしたりサプリも試しましたがあまり効果がなく、週一回の栄養ドリンクで誤魔化す日々です。怠さのせいで健康習慣を続ける気力すら削がれ、根本的な対処法が見つからないのが一番の悩みです。
投稿ID : 87138004
ぁいう
41日前
軟骨すり減りが原因の腰痛、膝の傷み。鎮痛剤に頼るのは避けたいが、リハビリやサプリメントでは、なかなか改善しない。最終手段である手術に至るまでに何とかしたい。
投稿ID : 87137836
N.Y
41日前
つい夜更かしして睡眠時間が短くなってしまう
投稿ID : 87137793
天才ショコラティエ
41日前
免疫力が高まった実感が無い事です。数値化されているわけではないので、いつまでも風邪が引きやすい感じがあります
投稿ID : 87137311
y
41日前
お腹の調子が何年も悪い 頭痛も癖になってる
投稿ID : 87137296
るな
41日前
睡眠不足になってしまうこと
投稿ID : 87136783
cockpit
41日前
猫背気味になりやすい事。
投稿ID : 87135202
マリン
41日前
夜、テレビを見ながら寝てしまう。その為、布団に入ってもなかなか寝付けないり
投稿ID : 87135064
れんれん
41日前
運動不足
投稿ID : 87134820
なかじま
41日前
安定したいい状態が続かないこと
投稿ID : 87134559
コッペパン
41日前
昼夜交代制の仕事をしているため、質の良い睡眠がなかなか取れず、体調が優れない日が多いこと。
投稿ID : 87134068
のの
41日前
不定期でくる頭痛
投稿ID : 87133296
ヤミッチ
41日前
睡眠時間が十分にとれない
投稿ID : 87133203
ななな
41日前
すぐに飽きる
投稿ID : 87132536
るる
41日前
鼻詰まり
投稿ID : 87131790
mokka
41日前
ダイエット
投稿ID : 87131600
ippei
41日前
首の凝りが解消されない
投稿ID : 87130509
ぽぽちゃん
41日前
顔と背中ニキビ
投稿ID : 87130155
ぽんた
41日前
１つ目は睡眠をとりたいのに会社からの業務負担で眠れなくて体調管理ができないこと。２つ目はストレスかけすぎたくないのにイライラが舞い込んでくることで、心の健康が脅かされること
投稿ID : 87129698
kazu.
41日前
就寝前にスマホを触ってしまう事
投稿ID : 87129107
dora3284
41日前
野菜不足 食生活が改善できない
投稿ID : 87128563
cacao
41日前
早寝早起きができない
投稿ID : 87128102
やすたか
41日前
睡眠不足
投稿ID : 87127600
ぺぺ
41日前
睡眠の質
投稿ID : 87127548
ぷぅぴぃ
41日前
月経前、月経中はどうしても普段通りの身体とはいかない
投稿ID : 87127524
みみ
41日前
首が痛むこと
投稿ID : 87126897
おまる
41日前
睡眠不足
投稿ID : 87125682
きらく
41日前
風邪をたまに引くこと
投稿ID : 87125641
Miezu
41日前
睡眠。よく眠れない。
投稿ID : 87124291
にゃんみ
41日前
適度な睡眠時間
投稿ID : 87123555
ひむ
41日前
睡眠時間が安定しない
投稿ID : 87120165
み
41日前
特別に体調がわるいわけではないが、加齢のせいか100%元気、という日がない
投稿ID : 87119792
hassirossi
41日前
加齢とともに便秘気味になってきて対策しているけどすっきりしない
投稿ID : 87115804
isooji
41日前
下痢や便秘の繰り返し
投稿ID : 87110709
とうふ
41日前
すぐにお腹を壊す
投稿ID : 87110664
PINK
41日前
気をつけていても、風邪をひいてしまう
投稿ID : 87110398
除菌EX
42日前
肩こりが慢性化している
投稿ID : 87106337
かりん
42日前
急に気持ち悪くなる
投稿ID : 87105203
リュウ
42日前
つい姿勢が悪くなりがちなこと
投稿ID : 87105037
つつじ
42日前
ストレスたまると、腸内環境が悪くなり、下痢や便秘になること。
投稿ID : 87104891
ZAMI
42日前
寝ても風邪をひく時は引く、エアコンにやられて喉を痛める
投稿ID : 87104517
ポポポ
42日前
寒暖差対策
投稿ID : 87104342
ふく
42日前
体のだるさ
投稿ID : 87101407
海援隊
42日前
睡眠の質が悪い。
投稿ID : 87101223
くま
42日前
疲れが抜けない
投稿ID : 87099846
梨
42日前
夜ぐっすり眠れない、疲れが残る
投稿ID : 87099633
トビー
42日前
寝つきが悪く、眠りが浅く、寝起きが悪いところ。
投稿ID : 87097574
まりこ
42日前
のどの違和感、思うように声がでないこと
投稿ID : 87092301
*✧ SuiRan ✧*
42日前
肩こり：デスクワークなのでPC長時間行うと、どうしても夕方以降肩がこる感じがするから
投稿ID : 87092128
ソラ
42日前
つい食べ過ぎてしまうこと
投稿ID : 87092024
ポンパドール
42日前
眠りたいのに眠れない
投稿ID : 87090622
mika
42日前
目に関すること
投稿ID : 87089867
tikka
42日前
昼間の眠気
投稿ID : 87089570
にゃんゴロゴロ
42日前
長引く咳
投稿ID : 87085852
みるく
42日前
なかなか痩せない
投稿ID : 87082792
タダシ
42日前
睡眠不足
投稿ID : 87082086
のーら
42日前
お腹を壊しやすい
投稿ID : 87079356
まい
42日前
管理をしてても子供から貰ったりどこかで貰ったりして万全ではないこと
投稿ID : 87074166
あつむこ
42日前
すぐに疲れやすい
投稿ID : 87071460
香
42日前
ストレス耐性。
投稿ID : 87070520
青太郎
42日前
普段意識していても体調を崩すときは突然崩してしまう。
投稿ID : 87070277
はまち
42日前
夜中にテレビを見ているとどうしても口が寂しくなってついお菓子を食べてしまう
投稿ID : 87068997
まな
42日前
体重が減らない
投稿ID : 87068628
ポイントシーカー
43日前
疲労感が取れない
投稿ID : 87065682
pegassa
43日前
腸内環境がわるい
投稿ID : 87065553