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医療、薬、健康食品
344コメント
睡眠・ストレス対策が続かない理由は？
睡眠やストレス対策として、食品・飲料・サプリ・運動・入浴・瞑想などを試したけれど、続かなかった経験がある方にお伺いします。
続かなかった理由を具体的に教えてください。
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睡眠やストレス対策として、食品・飲料・サプリ・運動・入浴・瞑想などを試したけれど、続かなかった経験がある方にお伺いします。
続かなかった理由を具体的に教えてください。
にむーむ
91日前
効果が実感できないし、続けるにはお金がかかるので。
投稿ID : 87159903
MKDR
91日前
効果が特になく改善しなかったから
投稿ID : 87158925
なかじま
91日前
効果が出ないのであきらめるから
投稿ID : 87158000
終
91日前
面倒になった
投稿ID : 87157503
ナツメの実
91日前
効果がないと感じてしまう
投稿ID : 87156754
やすみ
91日前
効果がすぐに出ず準備や費用などの手間が面倒になるから
投稿ID : 87156687
南風
91日前
値段が張り、効果を感じないので
投稿ID : 87156244
横風
91日前
浮き沈みがあるから
投稿ID : 87155391
きんちゃん
91日前
瞑想→無心になれず、色々考えてしまい自分には向かないと思いました。
投稿ID : 87154514
も
91日前
効果を感じにくくなってくる
投稿ID : 87154146
サクラ
91日前
効果にバラツキがあった
投稿ID : 87153525
ネモ
91日前
効果がなかったので
投稿ID : 87152600
N.Y
91日前
なんか面倒になってきて
投稿ID : 87151363
ともこ
91日前
面倒になって
投稿ID : 87148328
ゆーぽん@節約
91日前
金銭的に続けるのが難しかったです
投稿ID : 87146801
y
91日前
動画や漫画を見てると寝たくないから
投稿ID : 87146728
よめ
91日前
効果を感じにくかったからです。
投稿ID : 87146690
天才ショコラティエ
91日前
あまり目に見えた劇的な変化がなかった時は続きません
投稿ID : 87146161
とも
91日前
軽い運動やヨガをしていたが、生理になると体を動かすのが億劫になるから
投稿ID : 87145712
kazu.
91日前
対策を続ける事がストレスに繋がるからです
投稿ID : 87145160
モンブラン
91日前
継続するのにはお金がかかりすぎる
投稿ID : 87143714
除菌EX
91日前
効果を感じにくいから
投稿ID : 87143650
りぃま
91日前
効果がよくわからなかった
投稿ID : 87139693
るな
91日前
費用がかかるから
投稿ID : 87137521
マリン
91日前
サプリは飲料は高価だからです。続けたくても続けられない。
投稿ID : 87135764
ぷぅぴぃ
91日前
幼少期の環境が引き起こした長年染み付いてしまった過覚醒なので改善はなかなか難しいのかもしれません
投稿ID : 87134401
ななな
91日前
面倒
投稿ID : 87132777
梨
91日前
効果をあまり実感できなかったから
投稿ID : 87131812
たんたん
91日前
だんだん面倒になる
投稿ID : 87131102
みみ
91日前
面倒になってしまうから。
投稿ID : 87130952
meyy
92日前
効果がなかったから
投稿ID : 87128185
ことり
92日前
値段が高すぎるから 効果を感じられなかったから
投稿ID : 87117846
しまちゃん
92日前
効果を実感できなかった
投稿ID : 87115361
とうふ
92日前
面倒になるし解消できない
投稿ID : 87113831
タダシ
92日前
忘れやすい
投稿ID : 87112512
PINK
92日前
根本的な原因の解消にならないから
投稿ID : 87110938
ソラ
92日前
続ける事がストレスになるから
投稿ID : 87110102
ふく
92日前
面倒になってしまうから
投稿ID : 87101444
海援隊
92日前
期待外れの効果だから。
投稿ID : 87101331
さっちゃん
92日前
続けることがストレス
投稿ID : 87099783
kenta
92日前
効果を感じることが出来なかったから
投稿ID : 87096510
PIC
93日前
効果が感じられなかったから
投稿ID : 87093683
*✧ SuiRan ✧*
93日前
効果がイマイチ実感できず継続するのが面倒になったから
投稿ID : 87092955
Hidepo
93日前
効果を感じない
投稿ID : 87088488
リュウ
93日前
価格が高いから
投稿ID : 87087501
あつむこ
93日前
効果が感じられなかった
投稿ID : 87071831
ににう
93日前
自分の生活リズムとあわない・寝る前にやることはすぐ寝たいのでやるのが億劫
投稿ID : 87067643
ゆき
93日前
効果をあまり感じられない
投稿ID : 87066534
nano
93日前
運動 結局横になってだらだらしてたほうが幸せだから
投稿ID : 87064143
みるく
93日前
高い
投稿ID : 87063385
kazumi
93日前
運動 単純に楽ではない
投稿ID : 87063162
ライアン
93日前
高い 大して効かない
投稿ID : 87060450
トビー
93日前
一日でもうまく眠れない日があると翌日に響いて、どんどん寝つきが悪くなっていく。そうなると、結局うまくいかないじゃん！と思ってしまい、続かない。ストレスも、強めのストレスが続くと正攻法の解消方法（瞑想とか運動とか）そのものにイライラしてしまう。そんなことやってられないという感じになってしまう。
投稿ID : 87059643
ほのぼの
93日前
効果が分からないから
投稿ID : 87058105
まるゆう
93日前
忙しくて時間が取れなかった
投稿ID : 87057570
たにー
93日前
寝れてるから
投稿ID : 87057419
きち
94日前
結局昼間眠くなる
投稿ID : 87055117
コージー
94日前
時間がない
投稿ID : 87054344
み
94日前
暇がなかった
投稿ID : 87045402
きけ
94日前
継続することが多すぎて忘れる
投稿ID : 87040249
夜止め
94日前
高い 面倒
投稿ID : 87039353
ぽけまる
94日前
睡眠サプリでも効果の実感か出にくくやめてしまいました
投稿ID : 87039274
peco
94日前
だらけてしまう
投稿ID : 87035912
こあ
94日前
効果が分かりづらいから
投稿ID : 87032937
Pearl
94日前
商品やサプリは効果がすぐに分からない、運動は時間が足りなくて毎日できません
投稿ID : 87030405
あゆみ
94日前
効果が実感できなかったから
投稿ID : 87026324
絵里
94日前
効果が感じられないから
投稿ID : 87023667
きつね
95日前
食品や飲料は効果なかった
投稿ID : 87021769
たろ
95日前
その日によって体調が違う
投稿ID : 87015643
fujishine
95日前
効果を実感できない
投稿ID : 87014954
yasu
95日前
「今日だけはいいか」というのが長い間に積み重なってしまう
投稿ID : 87014906
Chibatti617
95日前
サプリなどは値段が高い
投稿ID : 87013232
ちゃぴ
95日前
習慣にならない。めんどくさくなる
投稿ID : 87013027
hassirossi
95日前
お金がかかったりするものは続かなくなる
投稿ID : 87009922
sun
95日前
効果がはっきりしないから
投稿ID : 87009369
あぶらつさん
95日前
運動をしてみましが、雨が続いた時ついサボってしまってそのまま。
投稿ID : 87009197
ちい
95日前
一人の時間がとれない
投稿ID : 87008495
ka
95日前
サプリを取り入れたが、効果を実感できなかった
投稿ID : 87008268
まほ
95日前
毎日生活リズムがバラバラだから
投稿ID : 87008061
りおねる
95日前
忍耐がいるから続かない
投稿ID : 87007418
チョコ
95日前
あまり効果を実感できなかったからです
投稿ID : 87007406
tomotomo17
95日前
高額だったこととあまり効果が実感できなかったから。
投稿ID : 87007016
くまごろう
95日前
サプリは価格が高いので続かなかった
投稿ID : 87006890
青太郎
95日前
価格が高く、そのわりには効果を得にくかったから
投稿ID : 87004088
do
95日前
ホットアイマスク 冬以外できない
投稿ID : 87003927
陽だまり
95日前
効果を感じられなくなってしまったから
投稿ID : 87003522
量産型T
95日前
対策しなければと思うことがストレスになる
投稿ID : 87002977
MIA
95日前
効果が実感できなかったから
投稿ID : 87002941
kaZ
95日前
効果が無かったため。
投稿ID : 87002677
アドン
95日前
効果を実感できないものは続けていない
投稿ID : 87002640
kysoccer
95日前
はっきりとした効果が感じられなかったから
投稿ID : 87002573
シトロン
95日前
やるのを忘れる 面倒くさくなって続かない
投稿ID : 87002347
ぴよ
95日前
効果の実感ができなかった
投稿ID : 87001743
あお
95日前
お金がかかる
投稿ID : 87000900
KAZZ88
95日前
根本的な自律神経の問題で、サプリ等では解消できない
投稿ID : 87000757
ひろ
95日前
効果がわかりにくいこと
投稿ID : 87000524
おはぎ
95日前
値段が高いことと面倒が勝つから
投稿ID : 87000406
まっすー
95日前
値段が高い
投稿ID : 87000060
ちー
95日前
効果がわかりにくいから
投稿ID : 86999761
タチウ
95日前
コスパが悪い
投稿ID : 86999623