[40代以上の方にお伺いします]年齢とともに眠りは変わりましたか？

あるくくん

91日前

短時間しか寝られなくなった

龍の城

91日前

睡眠時間は短くなり、上手く寝られない事が増えた。

カムイ

91日前

とにかく夜になると途端に眠たくなる。以前よりも確実に早い時間に寝てしまって、あまり夜更かしができなくなった。でも眠るのはとても心地いい。今の方が眠るのは楽しい。

iii

91日前

疲れが取れにくい

やすみ

91日前

ない

ごん

91日前

時間に追われているので寝るべき時にすぐ眠る癖がつきました

ちゃんあき

91日前

変わらない いつまでたってもよく寝れるし、長時間寝れる

ナツメの実

91日前

睡眠中に何度も目が覚める

AK

91日前

今のところあんまり感じない

南風

91日前

途中で起きる頻度が増えた

横風

91日前

睡眠時間が短くなった

きんちゃん

91日前

寝付きが悪くなった。ゆっくり寝ててもいい日でも同じ時間に目覚める。疲れやすく、体力が落ちてきた。一気に物事を片付けるのがしんどくなってきた。

ショウコ103

91日前

横になってから眠るまでの時間が早くなった

ライフ

91日前

疲れが取れにくくなっています。ちょっとしたことでは気分の切り替えがなかなかできなくなっています。

きんとと

91日前

休日に寝溜めみたいなことはできなくなったし、疲れがちゃんと取れるのに日にちがかかるようになった。

ナイト

91日前

夜中にトイレに行きたくて目が覚めるようになった。50代後半になってから、朝、起きたい時間よりも早く目が覚めるようになった。

ユーリン

91日前

たまに夜中に目が覚めることがあります

よめ

91日前

夜中に目が覚めるようになりました。

とも

91日前

眠りが浅くなった気がする

るな

91日前

睡眠時間が短くてもきつくなくなった。

dora3284

91日前

夜中に何回も起きるようになった。 年齢のせいだと諦めてます。

ガッテム

91日前

長い時間寝れない、起きてもだるい、スッキリしない

hunkoro

91日前

寝つきが悪く浅いので疲れが取れない

マリン

91日前

あります、大きく変わりました。スキーをやってヘトヘトになったら、若い頃は疲れを取るために早くお風呂に入って寝ようと思って実際そうしていましたが、今は疲れたら一眠りしないとお風呂に入ることができません。それで寝るのが遅くなったり、お風呂に入って布団の中に入っても中々寝られなかったりしています。

れんれん

91日前

はい。夜中に何度も目が覚めるようになり、朝起きても疲れがとれなくなりました。

ぷぅぴぃ

91日前

基本的に月経時以外は長く眠れなくなった

cacao

91日前

まだ変わらない

るる

91日前

眠気が多くなった

かりん

91日前

疲れが取れにくく､寝つきが悪くなった

ぽんた

92日前

寝溜めができなくなった。また、徹夜ができなくなった。無理して明け方まで起きることになった場合の回復力が激減した

meyy

92日前

夜中に目が覚める

Miezu

92日前

夜中に目覚めることが多くなった。朝までぐっすり寝れなくなった。

にゃんみ

92日前

寝つきがより悪くなった　疲れがとれにくい

こんこ

92日前

眠りが浅くなった　寝つきが悪くなった　寝ても疲れが取れなくなった

ひむ

92日前

疲労がなかなか抜けなくなった

ソラ

92日前

あります。夜更かしは出来なくなったし、朝も早くから目が覚めます。疲れやすくもなってきました。

にいさん

92日前

ありません

isooji

92日前

朝早く目が覚める

PINK

92日前

はい。夜中に目覚めることが増えた。朝、目覚めた時にすっきりしなくなってきた。

ふく

92日前

睡眠　眠れる時間が短くなってきた

海援隊

92日前

睡眠の質が低下して疲れが抜けきれてない。

つかれた

92日前

寝つきが悪くなったり、若いときのように連続して眠れなくなった

kenta

93日前

以前なら一晩で戻っていた疲れが、翌日まで残る、数日引きずると感じやすくなった　理由はわからないが、毎晩夢を見るようになってしまった

mika

93日前

動きが鈍くなっています

たも

93日前

夜中に目が覚めることが増え、以前より疲れが残りやすくなった。

tikka

93日前

あります。寝ても疲れがあまり取れていない

リュウ

93日前

睡眠の質が落ちた。トイレで目が覚めるようになった。

タダシ

93日前

睡眠時間が減った

あつむこ

93日前

眠りが浅くなり、早めに起きるようになった

みるく

93日前

夜必ず目が覚めて眠れなくなる

takke

93日前

ある　寝れなくなった　いままでストレスに感じなかった物がストレスに感じるようになった　通勤時間など

わか

93日前

朝起きた時にぐっすり眠れた感じがしないことが多くなった

はるママ

93日前

睡眠の質が悪くなりました。 必ず夜中に何度か目が覚めて、その後寝るのに時間かかる。

コケモモ

93日前

睡眠時間が短くなった

カポエラー

93日前

眠りが浅くなった

ににう

93日前

はい　／朝までぐっすり寝られなくなった・寝ても疲れが取れていない

ゆき

93日前

眠っても疲れが取れない

陽だまり

93日前

はい。眠りが浅くなり、長時間眠れなくなった

kazumi

93日前

疲れはあるが昔からだった気がする

梅っちょ

93日前

よく眠れるようになった

ライアン

93日前

寝ていても夜中何度も目が覚める。

トビー

93日前

眠りが浅く、寝苦しくなった。目覚めがスッキリしない事が増え、体も気分も重い。

まる

93日前

寝ても疲れが取れない。体、特に足が重い。肩や腕の痛みが続く。

かんきつ

93日前

30歳くらいまでよく眠れなかったが年齢とともに眠れるようになった（頻度）が命の危険を感じる眠れなさが発生するようになった

たにー

93日前

変わらない

PIC

93日前

睡眠時間が短くなった　気持ちの切り替えが難しくなった

コージー

94日前

眠りが浅くなった、夜中に目覚めることが多くなった

つかぽん

94日前

夜中に何度か目が覚めるようになり、疲れが完全に取れない 小さなことでも気になり、気持ちを引きずることが増えてきた

Hidepo

94日前

はい。眠りが浅くなった

まなな

94日前

長い時間眠れなくなった

ここぱ

94日前

朝までぐっすり眠れず夜中に目が覚めるようになった

サラ

94日前

変わらない

きけ

94日前

長時間眠れない

ぽけまる

94日前

集中して寝れなくなった

ココサ

94日前

睡眠がかなり変化した。 途中で起きると眠れなかったり、とにかく朝が早い。

たんたん

94日前

変わらない

ぬーーーーー

94日前

夜遅くまで起きれなくなり、どんなに遅く寝ても早くに目が覚める。

ルッコラ

94日前

いいえ　

いっちゃん

94日前

眠りが浅くなったかな

こあ

94日前

疲れがたまる　途中で目が覚めることがある

モトモト

94日前

短くなった

さくらあき

94日前

朝早く目覚める事が増えた。

デコピン

94日前

睡眠は短くなった

Pearl

94日前

寝つきが悪く、夜中に目が覚めて眠れなくなる

マカパーゼロ

94日前

夜中に一度目が覚めるともう一度寝付くまでに時間がかかる

のっち

94日前

眠りが浅くなってきている気がする

omochi

94日前

寝ても疲れが取れなくなった

ひだり

94日前

寝ても疲れがとれない

しずか

94日前

睡眠薬を飲む

あき

94日前

眠りが浅くなった

ことこと

94日前

なかなか寝付きにくくなった。夜中に何度も目が覚めるようになった。

アトリ

95日前

寝返りの回数が減って、朝起きたら腰が痛い。

きつね

95日前

変らない

ぺんぺんうさぎ

95日前

朝方でも夜中でも目が覚めるとそのあと眠れない、疲れが取れにくい

KAZZ88

95日前

眠りが浅くなった。

はらっぱ25

95日前

睡眠が深く眠れなくなり、寝ても疲れが取れなくなった。

あいらら

95日前

目覚めが早くなった

絵里

95日前

変化は感じないです

まきのは

95日前

眠りが浅くなった感じかな。 あと考え事して眠りが浅いっていうこと増えました。

Chibatti617

95日前

仕事中に疲れやすく、疲れが取れなくなりました