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551コメント
[40代以上の方にお伺いします]年齢とともに眠りは変わりましたか？
40代以上の方にお伺いします。
年齢とともに、睡眠、疲れの取れ方、ストレスの感じ方、気分の切り替えに変化を感じることはありますか？具体的にどのような変化があるか教えてください。
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年齢とともに、睡眠、疲れの取れ方、ストレスの感じ方、気分の切り替えに変化を感じることはありますか？具体的にどのような変化があるか教えてください。
あるくくん
40日前
短時間しか寝られなくなった
投稿ID : 87160192
龍の城
40日前
睡眠時間は短くなり、上手く寝られない事が増えた。
投稿ID : 87160076
カムイ
40日前
とにかく夜になると途端に眠たくなる。以前よりも確実に早い時間に寝てしまって、あまり夜更かしができなくなった。でも眠るのはとても心地いい。今の方が眠るのは楽しい。
投稿ID : 87159929
iii
40日前
疲れが取れにくい
投稿ID : 87159543
やすみ
40日前
ない
投稿ID : 87158957
ごん
40日前
時間に追われているので寝るべき時にすぐ眠る癖がつきました
投稿ID : 87157838
ちゃんあき
40日前
変わらない いつまでたってもよく寝れるし、長時間寝れる
投稿ID : 87157427
ナツメの実
40日前
睡眠中に何度も目が覚める
投稿ID : 87156927
AK
40日前
今のところあんまり感じない
投稿ID : 87156901
南風
40日前
途中で起きる頻度が増えた
投稿ID : 87156046
横風
40日前
睡眠時間が短くなった
投稿ID : 87155432
きんちゃん
40日前
寝付きが悪くなった。ゆっくり寝ててもいい日でも同じ時間に目覚める。疲れやすく、体力が落ちてきた。一気に物事を片付けるのがしんどくなってきた。
投稿ID : 87154629
ショウコ103
40日前
横になってから眠るまでの時間が早くなった
投稿ID : 87154097
ライフ
40日前
疲れが取れにくくなっています。ちょっとしたことでは気分の切り替えがなかなかできなくなっています。
投稿ID : 87152752
きんとと
40日前
休日に寝溜めみたいなことはできなくなったし、疲れがちゃんと取れるのに日にちがかかるようになった。
投稿ID : 87149237
ナイト
40日前
夜中にトイレに行きたくて目が覚めるようになった。50代後半になってから、朝、起きたい時間よりも早く目が覚めるようになった。
投稿ID : 87149075
ユーリン
40日前
たまに夜中に目が覚めることがあります
投稿ID : 87148437
よめ
40日前
夜中に目が覚めるようになりました。
投稿ID : 87147539
とも
40日前
眠りが浅くなった気がする
投稿ID : 87145835
るな
40日前
睡眠時間が短くてもきつくなくなった。
投稿ID : 87140493
dora3284
40日前
夜中に何回も起きるようになった。 年齢のせいだと諦めてます。
投稿ID : 87138662
ガッテム
40日前
長い時間寝れない、起きてもだるい、スッキリしない
投稿ID : 87138629
hunkoro
41日前
寝つきが悪く浅いので疲れが取れない
投稿ID : 87137975
マリン
41日前
あります、大きく変わりました。スキーをやってヘトヘトになったら、若い頃は疲れを取るために早くお風呂に入って寝ようと思って実際そうしていましたが、今は疲れたら一眠りしないとお風呂に入ることができません。それで寝るのが遅くなったり、お風呂に入って布団の中に入っても中々寝られなかったりしています。
投稿ID : 87135885
れんれん
41日前
はい。夜中に何度も目が覚めるようになり、朝起きても疲れがとれなくなりました。
投稿ID : 87134880
ぷぅぴぃ
41日前
基本的に月経時以外は長く眠れなくなった
投稿ID : 87134452
cacao
41日前
まだ変わらない
投稿ID : 87132372
るる
41日前
眠気が多くなった
投稿ID : 87131667
かりん
41日前
疲れが取れにくく､寝つきが悪くなった
投稿ID : 87131271
ぽんた
41日前
寝溜めができなくなった。また、徹夜ができなくなった。無理して明け方まで起きることになった場合の回復力が激減した
投稿ID : 87130044
meyy
41日前
夜中に目が覚める
投稿ID : 87128490
Miezu
41日前
夜中に目覚めることが多くなった。朝までぐっすり寝れなくなった。
投稿ID : 87127874
にゃんみ
41日前
寝つきがより悪くなった 疲れがとれにくい
投稿ID : 87124395
こんこ
41日前
眠りが浅くなった 寝つきが悪くなった 寝ても疲れが取れなくなった
投稿ID : 87122606
ひむ
41日前
疲労がなかなか抜けなくなった
投稿ID : 87121133
ソラ
41日前
あります。夜更かしは出来なくなったし、朝も早くから目が覚めます。疲れやすくもなってきました。
投稿ID : 87118084
にいさん
41日前
ありません
投稿ID : 87113439
isooji
41日前
朝早く目が覚める
投稿ID : 87110932
PINK
41日前
はい。夜中に目覚めることが増えた。朝、目覚めた時にすっきりしなくなってきた。
投稿ID : 87110891
ふく
42日前
睡眠 眠れる時間が短くなってきた
投稿ID : 87101414
海援隊
42日前
睡眠の質が低下して疲れが抜けきれてない。
投稿ID : 87101307
つかれた
42日前
寝つきが悪くなったり、若いときのように連続して眠れなくなった
投稿ID : 87099714
kenta
42日前
以前なら一晩で戻っていた疲れが、翌日まで残る、数日引きずると感じやすくなった 理由はわからないが、毎晩夢を見るようになってしまった
投稿ID : 87093985
mika
42日前
動きが鈍くなっています
投稿ID : 87092151
たも
42日前
夜中に目が覚めることが増え、以前より疲れが残りやすくなった。
投稿ID : 87091159
tikka
42日前
あります。寝ても疲れがあまり取れていない
投稿ID : 87089888
リュウ
42日前
睡眠の質が落ちた。トイレで目が覚めるようになった。
投稿ID : 87087367
タダシ
42日前
睡眠時間が減った
投稿ID : 87085361
あつむこ
42日前
眠りが浅くなり、早めに起きるようになった
投稿ID : 87077902
みるく
42日前
夜必ず目が覚めて眠れなくなる
投稿ID : 87074733
takke
42日前
ある 寝れなくなった いままでストレスに感じなかった物がストレスに感じるようになった 通勤時間など
投稿ID : 87074361
わか
42日前
朝起きた時にぐっすり眠れた感じがしないことが多くなった
投稿ID : 87069229
はるママ
42日前
睡眠の質が悪くなりました。 必ず夜中に何度か目が覚めて、その後寝るのに時間かかる。
投稿ID : 87069166
コケモモ
42日前
睡眠時間が短くなった
投稿ID : 87068166
カポエラー
42日前
眠りが浅くなった
投稿ID : 87067630
ににう
42日前
はい ／朝までぐっすり寝られなくなった・寝ても疲れが取れていない
投稿ID : 87067248
ゆき
42日前
眠っても疲れが取れない
投稿ID : 87066330
陽だまり
42日前
はい。眠りが浅くなり、長時間眠れなくなった
投稿ID : 87065981
kazumi
43日前
疲れはあるが昔からだった気がする
投稿ID : 87063086
梅っちょ
43日前
よく眠れるようになった
投稿ID : 87061646
ライアン
43日前
寝ていても夜中何度も目が覚める。
投稿ID : 87060446
トビー
43日前
眠りが浅く、寝苦しくなった。目覚めがスッキリしない事が増え、体も気分も重い。
投稿ID : 87059626
まる
43日前
寝ても疲れが取れない。体、特に足が重い。肩や腕の痛みが続く。
投稿ID : 87059361
かんきつ
43日前
30歳くらいまでよく眠れなかったが年齢とともに眠れるようになった（頻度）が命の危険を感じる眠れなさが発生するようになった
投稿ID : 87057957
たにー
43日前
変わらない
投稿ID : 87057403
PIC
43日前
睡眠時間が短くなった 気持ちの切り替えが難しくなった
投稿ID : 87056487
コージー
43日前
眠りが浅くなった、夜中に目覚めることが多くなった
投稿ID : 87054395
つかぽん
43日前
夜中に何度か目が覚めるようになり、疲れが完全に取れない 小さなことでも気になり、気持ちを引きずることが増えてきた
投稿ID : 87049861
Hidepo
43日前
はい。眠りが浅くなった
投稿ID : 87047084
まなな
43日前
長い時間眠れなくなった
投稿ID : 87045951
ここぱ
43日前
朝までぐっすり眠れず夜中に目が覚めるようになった
投稿ID : 87044311
かりん
43日前
変わらない
投稿ID : 87042117
きけ
43日前
長時間眠れない
投稿ID : 87040174
ぽけまる
43日前
集中して寝れなくなった
投稿ID : 87039233
ココサ
43日前
睡眠がかなり変化した。 途中で起きると眠れなかったり、とにかく朝が早い。
投稿ID : 87037811
たんたん
43日前
変わらない
投稿ID : 87037759
ぬーーーーー
43日前
夜遅くまで起きれなくなり、どんなに遅く寝ても早くに目が覚める。
投稿ID : 87035060
ルッコラ
43日前
いいえ
投稿ID : 87034680
いっちゃん
43日前
眠りが浅くなったかな
投稿ID : 87033264
こあ
43日前
疲れがたまる 途中で目が覚めることがある
投稿ID : 87032931
モトモト
43日前
短くなった
投稿ID : 87032743
さくらあき
43日前
朝早く目覚める事が増えた。
投稿ID : 87032073
デコピン
44日前
睡眠は短くなった
投稿ID : 87030953
Pearl
44日前
寝つきが悪く、夜中に目が覚めて眠れなくなる
投稿ID : 87030677
マカパーゼロ
44日前
夜中に一度目が覚めるともう一度寝付くまでに時間がかかる
投稿ID : 87029112
のっち
44日前
眠りが浅くなってきている気がする
投稿ID : 87027048
omochi
44日前
寝ても疲れが取れなくなった
投稿ID : 87026921
ひだり
44日前
寝ても疲れがとれない
投稿ID : 87025680
しずか
44日前
睡眠薬を飲む
投稿ID : 87024947
あき
44日前
眠りが浅くなった
投稿ID : 87023620
ことこと
44日前
なかなか寝付きにくくなった。夜中に何度も目が覚めるようになった。
投稿ID : 87023313
アトリ
44日前
寝返りの回数が減って、朝起きたら腰が痛い。
投稿ID : 87023146
きつね
44日前
変らない
投稿ID : 87021883
ぺんぺんうさぎ
44日前
朝方でも夜中でも目が覚めるとそのあと眠れない、疲れが取れにくい
投稿ID : 87020531
KAZZ88
44日前
眠りが浅くなった。
投稿ID : 87019889
はらっぱ25
44日前
睡眠が深く眠れなくなり、寝ても疲れが取れなくなった。
投稿ID : 87016766
あいらら
44日前
目覚めが早くなった
投稿ID : 87015203
絵里
44日前
変化は感じないです
投稿ID : 87015079
まきのは
44日前
眠りが浅くなった感じかな。 あと考え事して眠りが浅いっていうこと増えました。
投稿ID : 87013411
Chibatti617
44日前
仕事中に疲れやすく、疲れが取れなくなりました
投稿ID : 87013138