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- 26/08/07
- 26/08/14 (09:50)
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139コメント
【30~40代の方向け】日常生活の中で感じている、腰のしんどさや違和感・悩みの実態を教えてください！
★30~40代が抱える腰のだるさや違和感・悩みの詳細を知りたいです・・！
腰にしんどさを感じて、
動きをためらった（または諦めた）具体的な場面を1つ思い出してください。
そのとき、
「どんな場面で、どんな動作をしようとしていたか」
「痛みや違和感を感じた瞬間、どんな感情になったか」を
できるだけ詳しく教えてください。
ゆーぽん@節約
38日前
仕事中、重いものをもちあげたとき。
投稿ID : 87305647
ひむ
38日前
重い荷物を運ぼうとしたとき
投稿ID : 87305402
N.Y
38日前
力仕事をする前にちょっと気になって
投稿ID : 87304974
南風
38日前
重いものを持ち上げる時
投稿ID : 87304570
なかじま
38日前
モノを拾い上げる動作をする時
投稿ID : 87303774
スウ
38日前
ずっと座りっぱなしのとき
投稿ID : 87303508
ナツメの実
38日前
何かを取ろうとして前屈みになる時、まずいかもという気持ち
投稿ID : 87302196
あきらめ
38日前
仕事や運転で長時間座るのがしんどい
投稿ID : 87301938
とも
39日前
生理前にベッドから起き上がるときに痛みを感じるしなにもしなくなくなる
投稿ID : 87300115
七詩
39日前
重い荷物を持とうとして腰にズキッと痛みが走り動けずちょっと情けない気持ちになった
投稿ID : 87297595
ちー
39日前
ずっと座りっぱなしのとき
投稿ID : 87294066
MKDR
39日前
仰向けで寝続けていると腰が痛くなっていて、しばらくは起床できない。絶望的な感情が湧く
投稿ID : 87293990
fujishine
39日前
長時間立ち仕事をしていて
投稿ID : 87293693
ヒナコ
39日前
腰を曲げて重いものを持ち上げた時、やってしまったと重いました
投稿ID : 87293250
りぃま
39日前
子供を抱っこし続ける
投稿ID : 87289684
悪人
39日前
長時間の着席がきつい
投稿ID : 87289471
はつか
39日前
一定の時間座った後に立ち上がるとき
投稿ID : 87288476
ライフ
39日前
ずっと座っていた時に立ち上がったとき。痛みを感じてかなりブルーな気持ちになりました。えっ、痛いし、ヤバいのかなと不安になりました。
投稿ID : 87288453
ひるね
39日前
座っていたときから立ち上がるとき
投稿ID : 87283802
リュウ
39日前
長時間座った後に立ち上がる時
投稿ID : 87283773
kurukurumawaru
39日前
さっと立ち上がること。
投稿ID : 87282152
ともこ
39日前
起き上がること
投稿ID : 87281200
コッペパン
39日前
長い時間車を運転して、休憩のためにコンビニに駐車し、いざ車から降りようとした瞬間に腰が「ピキッ！」としてしまった。うわ…最悪だと思い、ものすごくネガティブな感情になりました。
投稿ID : 87275537
MIA
40日前
長時間座った後に立ち上がるとき
投稿ID : 87256629
まる
40日前
寝返り
投稿ID : 87256160
ふく
40日前
床に置いてあるものを持ち上げようとするとき このまま動いたら危ない予感がして不安になった
投稿ID : 87253031
あき
40日前
長時間座っていて次に立ち上がるとき腰に違和感がある
投稿ID : 87251991
マサノリリリカ
40日前
掃除をしようとして、しゃがんで拭く。痛い
投稿ID : 87251918
sun
40日前
朝イチで洗面所で顔を洗おうと屈む時
投稿ID : 87248472
NAKO
40日前
仕事で長時間座った後、立つときに嫌な感覚があった
投稿ID : 87247767
まるゆう
41日前
子供の抱っこ
投稿ID : 87247472
天才ショコラティエ
41日前
大掃除でベッド等をずらそうと思ったけれど身の危険を感じて諦めました。不穏な感じがして後悔しました。もう若くない。
投稿ID : 87247133
みい
41日前
長時間座りっぱなしになると、次に立ち上がるときに固まっていることでグギッと嫌な感じがして焦った
投稿ID : 87246961
ぽんた
41日前
重いものを持とうとしたときに、なんか危なそうって思った
投稿ID : 87246373
きつね
41日前
長時間椅子に座りっ放しの時
投稿ID : 87244494
ギャラクシー
41日前
重いものを運んだあと
投稿ID : 87244313
*✧ SuiRan ✧*
41日前
ミネラルウォーターケース買いして運ぼうと思い、腰をかがんだとき/あ、まずいぞという気持ち、一人では運べず手伝ってもらいました
投稿ID : 87244157
あり
41日前
子供を自転車の前乗せに乗せようとした時、グキッと痛みを感じ危険を感じた
投稿ID : 87243860
ごにょり
41日前
顔を洗う時、前かがみの姿勢
投稿ID : 87243312
ぎょんちゃん
41日前
おでかけで子供の抱っこを1日中した当日〜1-2日後まで疲れを引きずる。家事を控えめに、子供の抱っこもしんどい間は必要以上にしたくない。
投稿ID : 87240689
わんわんチワワ
41日前
着替えで、立ったままズボンを履く時に腰の痛みを感じた。諦めて座って履く事にした。腰の痛みに情けなくなった。
投稿ID : 87235470
まきのは
41日前
雪かきの場面でしんどさ感じた
投稿ID : 87234790
ケサラマ
41日前
ヘルニア持ちなので中腰姿勢の作業や長時間のパソコンはなるべく避けている。重い物を持つ際も腰ではなく膝を使って持つように心掛けている。
投稿ID : 87234428
木原くん
41日前
筋トレ中断
投稿ID : 87233391
たも
42日前
子どもを抱き上げようとしたとき腰が重く感じ、痛みが怖くなって動くのをためらった。
投稿ID : 87223335
かず
42日前
書類整理で何度も階段の往復が必要だった。無理すると翌日使いものにならなくなるので、他の人には悪いけれどすぐに作業を止めようと思った。
投稿ID : 87219477
ピグリー
42日前
掃除機をかけようとして持ち上げたら、腰の痛みで持ち上げるのがつらかった。どうしても掃除をしたくて無理をして掃除機をかけましたが、正直、しんどかったです。
投稿ID : 87218943
kazumi
42日前
特にないが、重いものは持たないようにしている
投稿ID : 87215501
テニラ
42日前
運動後に前かがみ等の動作があると，右腰に違和感を感じる。こうなると，歩くこと自体が面倒に感じてくる。
投稿ID : 87214707
たぬべ
42日前
家族が食べ終わった食器を洗っている時や、洗面所で中腰の姿勢で洗いものをしている時。またか、中断するわけにいかないから我慢我慢。
投稿ID : 87207442
セリリ
42日前
重いリュックを背負った瞬間背中から腰に痛みが
投稿ID : 87207044
もちむぎ
43日前
子供を抱っこしてあやそうとしたら腰痛。ちょっと今は無理、ごめんという気持ちになった。
投稿ID : 87206701
ヒカル
43日前
朝起きたとき起き上がる動作、焦燥感が出た
投稿ID : 87206315
おまる
43日前
ゴルフ中痛くなったことがある
投稿ID : 87200992
やすたか
43日前
朝布団から起き上がるとき、起き上がるのをためらいました。
投稿ID : 87200202
ネモ
43日前
重い物を持とうとした時
投稿ID : 87197434
アトリ
43日前
最近寝返りが少なくなり、寝すぎると腰に違和感が出るようになった。起きてすぐ掃除をしたかったが、ビキッと来てまさかと信じられ気持ちになった。
投稿ID : 87197143
のり
43日前
家庭菜園で土いじりを予定していたが、腰に張りを感じたため諦めた。
投稿ID : 87195290
もっさん
43日前
草取りなどでかがんだ姿勢をずっと続けていると、姿勢を変えるのが怖くなります
投稿ID : 87195065
たこ
43日前
風呂を洗おうと中腰になった時 まずいと思った
投稿ID : 87195061
にこ
43日前
洗濯物を干そうとして、前屈みになって重い洗濯カゴを持ち上げようとした時、あ、歳かな・・と落ち込んだ
投稿ID : 87193710
まっすー
43日前
休日に自宅で長時間寝転がっていて立ち上がると腰が固まった感覚になって痛くなった ときどき起き上がって軽いストレッチなどをしておけばよかったと思った
投稿ID : 87192205
けい
43日前
自宅で重いものを持ち上げたとき、急に痛くなって動けなくなった。病院に行かなければと感じた。
投稿ID : 87191933
アカネ
43日前
畑仕事を長時間したあとに腰を痛めてしまい、風呂掃除で天井を掃除するのがしんどくて諦めて最低限で済ませてしまった
投稿ID : 87191085
NOOPY
43日前
物を取ろうとした時にギックリ腰の前兆の違和感があった やばい
投稿ID : 87189040
シャイガール
44日前
子どもを抱っこしようとした時に痛みを感じて、うわっぎっくり腰になったらやばい！と焦りました
投稿ID : 87187013
さき
44日前
タイヤ交換のタイヤを持ち上げる時 腰が痛くなりそうでやめた
投稿ID : 87185788
ヒロキ
44日前
長時間椅子に座っていると腰が痛くなる。ついに来たかと思った。
投稿ID : 87185031
Charberry
44日前
重たい物持った時、最悪
投稿ID : 87184184
eim
44日前
子どもを抱えた時に、違和感を感じた
投稿ID : 87183135
プーママ
44日前
中腰の状態から立ち上がるとき
投稿ID : 87179016
ぐっさん
44日前
仕事中で中腰の姿勢になるとき
投稿ID : 87178706
まるママ
44日前
子どもとアスレチックで遊ぼうとしたが腰がこれ以上痛くならないように諦めた。一緒に遊べず申し訳ない気持ちになった。
投稿ID : 87177005
流川
44日前
朝、布団から起き上がる時に急な痛みを感じて、しばらく動きを止めて腰の様子をみてゆっくり動きました。毎回朝に起こる腰の痛みの症状ではないので、朝起きる時はちゃんと腰に痛みを感じずに起きれるか少し不安を感じます。
投稿ID : 87176783
たにー
44日前
痛くなって悲しくなった
投稿ID : 87176123
mwmwmw
44日前
長時間のPC作業後に違和感が走り、やってしまったと思った
投稿ID : 87173967
shino
44日前
朝、起き上がろうとして腰に違和感。歩けるが走れない程度の痛みを感じ、気分が落ち込んだ。
投稿ID : 87172758
ROKU
44日前
起床時にベッドから降りるときに痛みを感じた。超negativeモードになりました。
投稿ID : 87171136
めいりん
45日前
ずっとPC作業で姿勢も悪いだろうし。長時間作業できなくなった
投稿ID : 87168540
あんこ
45日前
同じ姿勢での作業してて、動き始めた時に痛みを感じた。最悪ーと思った
投稿ID : 87167249
Tsubasa
45日前
休日に子供と公園で遊んでいて、しゃがんでボールを拾おうとした瞬間に腰に鋭い違和感が走りました。その場で固まってしまい、子供の前で情けない気持ちになると同時に、まだ30代なのにこんなに体が衰えているのかと不安な気持ちになりました
投稿ID : 87167175
ぬーーーーー
45日前
横になっていて起きあがろうとした時にぴきーーんと痛みが走って、それ以上動けないと感じた。うわ！！きた！！と構えた。
投稿ID : 87166667
かどっチョぐらし
45日前
庭の掃き掃除、イライラ
投稿ID : 87166297
coco
45日前
雪かきで腰が痛くなって、辛くなった
投稿ID : 87165958
ちゃこ
45日前
なんとなく違和感を感じていて、動いているうちに痛くなってきた。仕事に支障が出そうで嫌なので、すぐに湿布を貼った。
投稿ID : 87165386
はくぼー
45日前
絶望的になる
投稿ID : 87164548
TT
45日前
長時間のデスクワークで立ち上がる際 情けなく落胆した
投稿ID : 87164160
葉
45日前
重い荷物を持とうとして、又は持って運ぶ際中にしんどさを感じて、ためらいました。
投稿ID : 87157763
ゆ
45日前
子供を抱っこしたとき
投稿ID : 87157439
あみ
45日前
仕事中、重いものを持ち上げた時
投稿ID : 87156733
kyoro
45日前
朝起きるときに腰に違和感を感じるときが多い
投稿ID : 87156609
りらっくマン
45日前
ちょっと後ろにあるものを取ろうとして振り返ろうとして腰に違和感を感じて体ごと方向転換をした
投稿ID : 87153170
うみぼうず
45日前
座った状態から立ち上がるとき。ズキズキ痛む感じで、やってしまったと思う
投稿ID : 87153022
たきさ
45日前
睡眠から目覚めて起き上がる時。正直いつものことなので「今日も痛いな」くらいしか思わなくなりました
投稿ID : 87153008
サンディ
45日前
仕事中立ち上がろうとして、やったな…という感情
投稿ID : 87152881
もんぶらん
45日前
長時間座っていて、そこから掃除や重いものの持ち運びするとき
投稿ID : 87149891
おはぎ
45日前
寝転んで立ち上がった時
投稿ID : 87149881
きょん
45日前
長く寝転んでいて、立ち上がる時
投稿ID : 87149595
もも
45日前
座っていていきなり立ち上がった時
投稿ID : 87149294
teo
45日前
置き配で届いたものを持ち上げようとしたらぎっくり腰になりそうなくらい重かったので、腰を落としてゆっくり持ち上げた
投稿ID : 87147732