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- 26/08/07
- 26/08/14 (09:50)
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48コメント
【30~40代の方向け】日常生活の中で感じている、腰のしんどさや違和感・悩みの実態を教えてください！
★30~40代が抱える腰のだるさや違和感・悩みの詳細を知りたいです・・！
腰にしんどさを感じて、
動きをためらった（または諦めた）具体的な場面を1つ思い出してください。
そのとき、
「どんな場面で、どんな動作をしようとしていたか」
「痛みや違和感を感じた瞬間、どんな感情になったか」を
できるだけ詳しく教えてください。
りらっくマン
30分前
ちょっと後ろにあるものを取ろうとして振り返ろうとして腰に違和感を感じて体ごと方向転換をした
投稿ID : 87153170
うみぼうず
31分前
座った状態から立ち上がるとき。ズキズキ痛む感じで、やってしまったと思う
投稿ID : 87153022
たきさ
32分前
睡眠から目覚めて起き上がる時。正直いつものことなので「今日も痛いな」くらいしか思わなくなりました
投稿ID : 87153008
サンディ
33分前
仕事中立ち上がろうとして、やったな…という感情
投稿ID : 87152881
もんぶらん
1時間前
長時間座っていて、そこから掃除や重いものの持ち運びするとき
投稿ID : 87149891
おはぎ
1時間前
寝転んで立ち上がった時
投稿ID : 87149881
きょん
1時間前
長く寝転んでいて、立ち上がる時
投稿ID : 87149595
もも
1時間前
座っていていきなり立ち上がった時
投稿ID : 87149294
teo
2時間前
置き配で届いたものを持ち上げようとしたらぎっくり腰になりそうなくらい重かったので、腰を落としてゆっくり持ち上げた
投稿ID : 87147732
のん
2時間前
筋肉を使う
投稿ID : 87147486
あつむこ
2時間前
走っていたらいきなりピキッと痛みがきて、急いでいたが歩いていった
投稿ID : 87146903
まい
2時間前
立ち上がろうとしたら腰がとても痛くなり、少し間を置いて立ち上がりました
投稿ID : 87145767
おべ
3時間前
推し活の行列に並んでいる時、腰痛が悪化し並ぶ回数を控えた
投稿ID : 87145345
hitose
3時間前
仕事中、かがむと腰が痛くなる
投稿ID : 87145195
ごま
3時間前
腰が痛すぎて背もたれのない椅子に座り続けることができない。仕事の会議や試験など２時間前後座り続けなければならない場面ではかなり地獄。まわりに気づかれないよう腰をくねくね動かす。
投稿ID : 87144852
みぃりん
3時間前
長時間の車を運転した時に、まだ寄りたい場所があったが、腰のハリを感じて、家でゆっくりしたくなったのであきらめて帰宅した
投稿ID : 87144768
パーマー
3時間前
自転車に股がる際に足を上げた時
投稿ID : 87143931
TACHAN
4時間前
草むしりなど中腰状態を続けたとき
投稿ID : 87142917
めめ
4時間前
2Lのお水1箱を持ち上げる時、少し嫌な予感がしてやめました。
投稿ID : 87142912
poｍ
4時間前
会議で椅子に長時間座っていた後に立ち上がろうとした時
投稿ID : 87142897
にゃんたろう
4時間前
布団を干そうと持ち上げた時。
投稿ID : 87142541
akami
4時間前
重いものを運んだあとしばらく今までに無い違和感があったのでしゃがんだり立ったりみたいな動作をためらった
投稿ID : 87142492
とも
4時間前
荷物を移動させるのに、疲れてきて動作が鈍くなったのでまず小休憩を挟んだいな、危ないなと感じた
投稿ID : 87142054
はしはし
4時間前
仕事がデスクワークでずっと同じ姿勢で腰を痛めた 慢性的で困っている
投稿ID : 87141703
なお
4時間前
仕事で物を運ぶ時に少し痛みがしたのでやめました
投稿ID : 87141655
せばす
4時間前
高い所の掃除をしようとして。治らなかったら掃除をどうしようという焦燥感。
投稿ID : 87141333
わたげ
5時間前
産後に骨盤が安定しない感じがして辛いです、寝起きに痛みを感じる
投稿ID : 87141162
こなゆりみあ
5時間前
座っていて立ち上がる時に違和感を感じてゆっくり立たなければと焦る気持ち
投稿ID : 87140989
do
5時間前
重い箱を持ち上げるとき 立ったまま持ち上げようとして、ぎっくりになりそうだと感じ、膝をついて2段階でしないとと戒めの気持ち
投稿ID : 87140889
Lanlan
5時間前
重いものを持ったとき 腰から足先に痺れを感じて焦った
投稿ID : 87140812
桜パフェ
5時間前
仕事中。少し休憩しました
投稿ID : 87140663
とし
5時間前
オムツ交換でしゃがんで立ちあがろうとしたら、 痛くて、まっすぐ立たなかった
投稿ID : 87140535
りっか
5時間前
ちょっと奥に収納してある物を取ろうとして屈んだ時、ピキっと違和感を感じてまずいと思った
投稿ID : 87140404
バナナ大福
5時間前
買い物中に腰をかがめたら痛んで切り上げて帰った
投稿ID : 87140263
くまごろう
5時間前
デスクワークが主なので腰に負担が掛かっている
投稿ID : 87140238
YN
5時間前
重いものを持ち運ぶこと
投稿ID : 87140214
peco
5時間前
長時間歩いた時に軽い痛みを感じる
投稿ID : 87140019
もんちゃん
5時間前
子供を抱っこするのがしんどい 無理となった
投稿ID : 87139986
ゆっけ
5時間前
座りながらPCや作業をしていることが多いので長時間続くとかなり腰に負担がかかる
投稿ID : 87139944
もっち
5時間前
ダンベルでトレーニング中に突然痛みがきた。やばいと思いとりあえず中止して様子見
投稿ID : 87139901
ジョージ
5時間前
運動中に腰がピキッとしてやめた
投稿ID : 87139717
ふわちゃん
5時間前
20kgの米が入っている段ボール箱を持ち上げようとしたが、やめた。痛くなりそうだったので。
投稿ID : 87139297
ガッテム
5時間前
仕事で重いものを地面から上げた時に腰がピキっといきそうになりすぐに止めて危ないと思った。
投稿ID : 87139234
りょう
5時間前
忙しい仕事がひと段落した後に立ち上がろうしたとき
投稿ID : 87139233
コウコウ
6時間前
長時間のパソコン作業をしていて、ふと立ち上がったときに腰がズンと重い
投稿ID : 87139165
フラスコ
6時間前
重い荷物を1人で持とうとした時に腰が痛くなりそうだったので止めました。
投稿ID : 87139046
aki
6時間前
年齢とともに、歩行により腰痛を発することが多くなった。ときどき休憩しながらの帆異なる。
投稿ID : 87138993
せっきー
6時間前
座ってデスク作業してる時にじわじわ痛くなる
投稿ID : 87138982