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医療、薬、健康食品
100コメント
自分の将来もしもの認知症予防のため、今から取り組んでいることがあれば具体的に教えてください。
「認知症の予防に何したらいいのかよくわかりません」「ジムで運動しているけど、痩せたいから」など、自分ごととしての認知症への意識が知りたいです。
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「認知症の予防に何したらいいのかよくわかりません」「ジムで運動しているけど、痩せたいから」など、自分ごととしての認知症への意識が知りたいです。
栗原
2053日前
趣味に取り組むのが良いらしいですが、それだと普段の生活と変わらないので、認知症のために何かしてる実感が無いです。他にも何か予防のためにやってみたいのですが、何をすれば良いのやら。
投稿ID : 10260366
ちえり
2053日前
青魚を食べる。趣味を見つけて没頭する。
投稿ID : 10260339
tos
2053日前
アルコールの量を減らし、最終的にはゼロにしたいと思っています。
投稿ID : 10260338
とら24
2053日前
ジムで定期的に体を動かしている
投稿ID : 10260336
レバ子
2053日前
認知症について正しい知識を勉強したり周囲の認知症を患う人と関わったりする。知らないフリや自分とは関係がない話という捉え方はしないように心がける。
投稿ID : 10260334
abcxyz
2053日前
頭脳は使い続けようと思う
投稿ID : 10260327
yuichiの拳
2053日前
日ごろの運動
投稿ID : 10260322
よっちゃん
2053日前
何をすればよいかわからない
投稿ID : 10260318
highlight
2053日前
認知症予防のためにしてるものはないが、健康の為、筋トレは続けている
投稿ID : 10260316
6574nvfhrh
2053日前
一応記憶力が衰えにくくなるようなサプリを飲んで予防しています。気休めかもしれませんが。
投稿ID : 10260314
るい
2053日前
たまに脳トレをしています
投稿ID : 10260313
中根
2053日前
まだ何もしていません。
投稿ID : 10260311
azu
2053日前
なるべく家族や周囲の人と会話する習慣をつけてます。
投稿ID : 10260310
きみりん
2053日前
脳トレ用のアプリをダウンロードして使っています。
投稿ID : 10260303
くろいし
2053日前
数字の組合せを意識したストレッチやエクササイズを。
投稿ID : 10260302
ジヴェルニー
2053日前
DHA&EPAを飲んでいるくらいです
投稿ID : 10260300
モモ
2053日前
PCなど指先を使うようにしています
投稿ID : 10260299
ビーム
2053日前
趣味だけどプラモづくりで脳が刺激されてるかな
投稿ID : 10260295
れいちぇる
2053日前
筋トレ
投稿ID : 10260294
たくにゃん
2053日前
サプリを飲んでます
投稿ID : 10260275
フミ
2053日前
まだ他人事だと思ってますので、何もしていません
投稿ID : 10260271
やまろ
2053日前
物事を先の先まで考えるようにしている
投稿ID : 10260261
なかさん
2053日前
これです、ミルトークです、これに回答することで、脳が鍛えられ、指先を動かすことで、認知症予防に大きな効果があると考えて、参加しています。
投稿ID : 10260253
TAMA
2053日前
脳トレをしています。
投稿ID : 10260250
さとっこむすめ
2053日前
運動をしたり、音読読みや家計簿（手書き）をつけ頭の体操をしている。
投稿ID : 10260244
やまちゃん
2053日前
なにも取り組んでません。何をしたらいいかもわからないです
投稿ID : 10260241
cham
2053日前
筋肉をつけるように
投稿ID : 10260240
オリーブ
2053日前
指先を使うように意識する
投稿ID : 10260239
ごましば
2053日前
血圧に気をつけたい
投稿ID : 10260234
ふうみん
2053日前
まだ取り組んではいませんが、頭を使うようにはしています
投稿ID : 10260215