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掲示板概要

ピザに関するアイデア募集

  • 19/09/11
  • 19/09/18 (17:01)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
筑波大学大学院
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

ゆきこ ゆきこ

満員御礼 インターネット上に公開 by 筑波大学大学院 ゆきこ 食品・外食

不健康な食生活が続いたとき、普段どのような方法でそれを解消していますか?

100コメント

ゆきこ

ゆきこ

154日前

素早い回答ありがとうございます!

投稿ID : 15919772

THE BEST ANSWER

ponこつ

ponこつ

161日前

意識して発酵食と野菜を取るようにする

投稿ID : 15848032

may

may

161日前

食事を抜く

投稿ID : 15850200

うみな

うみな

161日前

野菜をたくさん食べる。

投稿ID : 15850199

ゆみこ

ゆみこ

161日前

断食、野菜だけのメニューにする

投稿ID : 15850185

オカッパ

オカッパ

161日前

野菜ジュースを飲む

投稿ID : 15850150

フミ

フミ

161日前

青汁を飲みます

投稿ID : 15850130

みかづき

みかづき

161日前

サプリを飲んだり野菜を多めに食べたりする

投稿ID : 15850118

やま~ん

やま~ん

161日前

ひたすら運動

投稿ID : 15850055

tos

tos

161日前

なるべく早く元通りの生活に戻れるように努力します。

投稿ID : 15849996

dokko

dokko

161日前

野菜をいつもよりも多めに摂るようにします。

投稿ID : 15849976

chie

chie

161日前

野菜を食べます

投稿ID : 15849967

くぅ

くぅ

161日前

サプリを飲んだりサラダや野菜ジュースなどをとります

投稿ID : 15849966

ハツマル

ハツマル

161日前

サプリや健康食品で補います。

投稿ID : 15849935

ジョージ

ジョージ

161日前

運動して食事を減らして水を多く摂取する。簡易デトックス的なことをします。

投稿ID : 15849844

ほ=

ほ=

161日前

1食抜く

投稿ID : 15849829

みもり

みもり

161日前

生野菜を食べる。

投稿ID : 15849799

しのぴー

しのぴー

161日前

シンプルな和食にもどす

投稿ID : 15849769

kani

kani

161日前

大豆製品、野菜、たまご、お魚などの食事に変える

投稿ID : 15849744

rzr5944

rzr5944

161日前

サプリメント摂取

投稿ID : 15849740

みぃ

みぃ

161日前

野菜を食べて、バランスを意識した食事に変える

投稿ID : 15849702

pemo

pemo

161日前

野菜をたくさん食べるようにする。

投稿ID : 15849652

naben

naben

161日前

糖質を控えて野菜を増やす

投稿ID : 15849617

ねの

ねの

161日前

野菜を食べる

投稿ID : 15849616

ペンギン

ペンギン

161日前

野菜中心のメニューにする

投稿ID : 15849613

ぴよすけ

ぴよすけ

161日前

サプリメントを飲みます。

投稿ID : 15849571

唐辛子

唐辛子

161日前

いちからダシをとって和食を作る。

投稿ID : 15849552

ヤッシー

ヤッシー

161日前

野菜中心のメニューにするか、プチ断食でリセット

投稿ID : 15849497

ままか母さん

ままか母さん

161日前

自分でバランスの良い食事を作る。

投稿ID : 15849484

デザイン・ん

デザイン・ん

161日前

野菜ジュースやサラダを足す

投稿ID : 15849483

ココ

ココ

161日前

野菜を休日にたくさん食べる

投稿ID : 15849481

xingzi

xingzi

161日前

外食を控える さっぱりとしたものを食べる

投稿ID : 15849433

扶桑富嶽

扶桑富嶽

161日前

野菜ジュースやドリンク剤で補う

投稿ID : 15849417

比叡金剛榛名

比叡金剛榛名

161日前

ランチにサラダを多めに食べる

投稿ID : 15849406

nontan 501

nontan 501

161日前

野菜を増やします

投稿ID : 15849329

klatllim

klatllim

161日前

食前食後にコーヒーを飲む

投稿ID : 15849318

ミルルン

ミルルン

161日前

バランスの良い和食を食べる。野菜を食べる。

投稿ID : 15849299

クリーム

クリーム

161日前

野菜だけのメニューにする。

投稿ID : 15849290

めかぶ

めかぶ

161日前

バランスが良いであろうと思われる食事をする。野菜を多めにしてみたり。

投稿ID : 15849263

いろはにほへと

いろはにほへと

161日前

鍋にして野菜をたくさんとる。

投稿ID : 15849192

パンケーキ

パンケーキ

161日前

生活のリズムを整える。

投稿ID : 15849152

KOSHI

KOSHI

161日前

野菜ジュースを飲む

投稿ID : 15849122

るるる

るるる

161日前

野菜の大量摂取!ビタミンは水溶性なので、意味ないらしい。。。

投稿ID : 15849073

はな

はな

161日前

野菜 フルーツ ヨーグルトなどを食べて腸内環境を整える

投稿ID : 15849064

massy

massy

161日前

やさいの多い健康的な食事回数を増やします

投稿ID : 15849014

しゅう3

しゅう3

161日前

野菜ジュースやお野菜メインの食事

投稿ID : 15848991

たくにゃん

たくにゃん

161日前

その後に節制したり、いつもよりスポーツに励みます

投稿ID : 15848971

ぽにゅ

ぽにゅ

161日前

野菜を食べることを意識する

投稿ID : 15848955

ちょうかん

ちょうかん

161日前

サイクリングの距離をのばす。

投稿ID : 15848952

あみーご

あみーご

161日前

フルーツデトックスをして、正しい食生活に直します。

投稿ID : 15848938

かむかむかむ

かむかむかむ

161日前

野菜をとって運動します

投稿ID : 15848890

り

161日前

野菜を食べる、良質な油をとる

投稿ID : 15848820

NOK

NOK

161日前

野菜をとる、気休めでもトマトジュースを飲む

投稿ID : 15848664

Bird

Bird

161日前

運動をして食べる量を減らす。これを暫く続ける。規則正しい生活。

投稿ID : 15848656

ひろ

ひろ

161日前

野菜を多めに食べる

投稿ID : 15848639

トウガ

トウガ

161日前

野菜を意識して食べるようにする。

投稿ID : 15848623

ヒナコ

ヒナコ

161日前

野菜多めの献立で自炊する

投稿ID : 15848579

みな

みな

161日前

自炊に限界があるので、外食で野菜の種類が多いメニューを選ぶ。

投稿ID : 15848559

uffufjikd

uffufjikd

161日前

野菜中心に変えていく

投稿ID : 15848534

みゅう

みゅう

161日前

野菜たっぷりで薄味のスープを作る

投稿ID : 15848519

ぴーちみるく

ぴーちみるく

161日前

野菜、お肉など栄養を考えて不足したものを食べるようにします。

投稿ID : 15848517

kilisphy

kilisphy

161日前

野菜がたっぷり食べられるメニューにする。

投稿ID : 15848490

有馬丸

有馬丸

161日前

野菜を多く摂るようにする

投稿ID : 15848468

わいん

わいん

161日前

不健康な食生活の期間に摂れなかった食品を多くとる。

投稿ID : 15848460

MotornoSada

MotornoSada

161日前

特に出張中は不規則、脂っこい食事になるので、帰宅後は、野菜中心、決まった時間に三食摂るようにしています。

投稿ID : 15848458

ショージン

ショージン

161日前

野菜中心の手作り料理を食べる。

投稿ID : 15848447

bingo

bingo

161日前

毎食前に必ず大盛サラダを食べる事

投稿ID : 15848441

ちー

ちー

161日前

野菜を食べるようにする。

投稿ID : 15848431

ちえり

ちえり

161日前

野菜を中心にしたメニューに切り替える。

投稿ID : 15848409

ゆず

ゆず

161日前

食事を全く変えてみる

投稿ID : 15848402

まる

まる

161日前

運動で解消してます。

投稿ID : 15848398

mii

mii

161日前

野菜ジュース

投稿ID : 15848374

yuka.

yuka.

161日前

野菜を多く取れるよう、料理を頑張る。

投稿ID : 15848373

レンチャン

レンチャン

161日前

塩分控えめのバランスの良い食事を心がける。

投稿ID : 15848348

さとっこむすめ

さとっこむすめ

161日前

プチ断食をする。

投稿ID : 15848340

あのまり

あのまり

161日前

サプリメントと運動。トクホのお茶。

投稿ID : 15848335

エイム

エイム

161日前

サプリメントで補っています。

投稿ID : 15848323

nendo

nendo

161日前

ストレス解消の気分で食べたくなったものを我慢して、1日3食・腹8分目に抑える。

投稿ID : 15848316

ねここ

ねここ

161日前

野菜ジュースを飲む。

投稿ID : 15848299

ビーム

ビーム

161日前

毎日サプリメントやビタミン剤を飲む

投稿ID : 15848294

しょんた

しょんた

161日前

地産野菜のサラダを多く摂る

投稿ID : 15848272

tomokos

tomokos

161日前

サラダを一緒に食べるなどは心がけていますが、それでも足りないと思ったときや難しいときは、野菜ジュース(1杯で1日分の)を飲んだり、ヨーグルトを食べたりします。

投稿ID : 15848259

クランチ

クランチ

161日前

粗食にする。

投稿ID : 15848240

熱盛たらこ

熱盛たらこ

161日前

野菜をとる、雑穀を食べる。気休めかもしれませんが。

投稿ID : 15848231

まゆらく

まゆらく

161日前

野菜ジュースや青汁を飲む・うどんやお粥など刺激の少ない食事を意識する

投稿ID : 15848224

えりりー

えりりー

161日前

なるべくバランスの良い食事をとる

投稿ID : 15848213

おかしげ

おかしげ

161日前

好きなご飯等の炭水化物を抑えておかずを多い目。特に野菜を意識的摂る。

投稿ID : 15848199

モツァレラ

モツァレラ

161日前

野菜、魚メニューを多めにします。

投稿ID : 15848198

さとちゃんだ

さとちゃんだ

161日前

いろいろおかずが入った弁当を食べる

投稿ID : 15848175

kukuku

kukuku

161日前

できるだけ旬の野菜が多めの和食を食べます。

投稿ID : 15848172

秋はサンマ

秋はサンマ

161日前

栄養バランスの良い食事を適量食べる。それと運動と睡眠は大切。

投稿ID : 15848164

おとーり

おとーり

161日前

野菜ジュースを飲んでごまかす。

投稿ID : 15848157

まっぴ

まっぴ

161日前

飲み会出席を断る。

投稿ID : 15848146

ショコラ

ショコラ

161日前

野菜ジュースやサプリを飲んで補います。

投稿ID : 15848129

TY9

TY9

161日前

野菜をたくさん食べる

投稿ID : 15848118

タカシ

タカシ

161日前

サプリメントや野菜ジュースを飲む。

投稿ID : 15848111

azu

azu

161日前

野菜中心の食事メニューを意識して摂り入れます

投稿ID : 15848103

がっつり

がっつり

161日前

1食ぐらい抜いて胃を空にしている。あとはドリンク剤を飲む。

投稿ID : 15848102

カノ

カノ

161日前

サラダを食べる

投稿ID : 15848091

ハク

ハク

161日前

サプリメントや野菜ジュース・果物を摂るように

投稿ID : 15848086

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