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野菜に関するアイデア募集

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子供の有無
  • 20/01/12
  • 20/01/19 (16:06)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
コンサルティング
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

CCP CCP

インターネット上に公開 by コンサルティング CCP ライフスタイル

お子様の食生活に対する健康意識について教えて下さい。

371コメント

普段のお子様に健康を意識しての食事をさせていますか?させている場合、実際にどんなことなのか、具体的に教えて下さい。

かな

かな

36日前

バランスよく、野菜も食べてもらう。

投稿ID : 17250758

ペンギン

ペンギン

36日前

バランスのいい食事

投稿ID : 17249318

くま

くま

36日前

バランスの良い食事

投稿ID : 17248187

えみえみ

えみえみ

36日前

野菜をたくさんあげる

投稿ID : 17244482

ひゅう

ひゅう

36日前

本当は、野菜とかも食べさせたいけど。偏食で低身長なので、とにかく食べればOK。なるべくタンパク質を摂らせるようにがんばっています。野菜は二の次。タンパク質、鉄分、カルシウムあたりは気にします。

投稿ID : 17243025

無敵のムテ吉

無敵のムテ吉

36日前

野菜を摂取する。野菜が少しでも見えると食べないので見えないように細かくして食べさせてます

投稿ID : 17240894

やなえだ

やなえだ

37日前

野菜を食べさせる。柔らかくしたり他の食材に紛れるようにする。

投稿ID : 17235986

ぽんじょー

ぽんじょー

37日前

はい、野菜をたくさん食べる、お菓子を食べすぎない

投稿ID : 17232974

マミー

マミー

37日前

野菜多めの具だくさん味噌汁

投稿ID : 17232532

ぽんきち

ぽんきち

37日前

野菜とタンパク質をちゃんと食べてもらう

投稿ID : 17226292

おとく子さん

おとく子さん

37日前

させている、野菜中心の食事

投稿ID : 17222861

タカシ

タカシ

38日前

カルシウムを意識して食べさせている。

投稿ID : 17216221

たくにゃん

たくにゃん

38日前

お魚と野菜を食べさせるようにしています。

投稿ID : 17215364

かにされす

かにされす

38日前

少しでも野菜を食べてもらえるようにしている。

投稿ID : 17213087

けんまま

けんまま

38日前

自家製の野菜を食べさせる

投稿ID : 17205337

けろたたん

けろたたん

38日前

無添加にこだわって。お菓子は基本手作り。

投稿ID : 17205050

しぇりー

しぇりー

38日前

魚をたくさん取るためにその時々の魚をつみれにして油で揚げる 

投稿ID : 17203233

スタープラチナ

スタープラチナ

38日前

野菜をとれるようにする

投稿ID : 17202493

みかん

みかん

38日前

肉料理、魚料理を交互に出すように。なるべく野菜を使ったメニューに。

投稿ID : 17201299

rapunzel.

rapunzel.

39日前

させたいとは思うが、なかなかできていない。野菜の量くらい。

投稿ID : 17200013

まろん

まろん

39日前

ご飯の前におやつは食べさせない とにかく少食なので、多少偏っても少しでも食べてもらうようお願いしながら食べさせています

投稿ID : 17199866

tamami

tamami

39日前

野菜が多く食べれるメニューや、高野豆腐、切り干し大根、ぬか漬けなど昔ながらの和食材を使う様にしている。

投稿ID : 17199782

ぴょん

ぴょん

39日前

週に2回は魚にしてお味噌汁とか納豆、ヨーグルト果物気にしてます。

投稿ID : 17198758

いちごぱん

いちごぱん

39日前

偏らないように満遍なくメニューを組む。

投稿ID : 17198307

やまこ

やまこ

39日前

野菜をみじん切りにしてこっそりたべさせてる

投稿ID : 17196079

そら

そら

39日前

野菜や魚などをなるべく食べさせるようにしています。

投稿ID : 17192170

ぽぽちゃん

ぽぽちゃん

39日前

野菜は固形のまま食べてくれないので、スムージーやジュースにして摂取させている。

投稿ID : 17192006

りんごまん

りんごまん

39日前

なるべく野菜を食べてもらうようにしてる。

投稿ID : 17191748

きょうちゃん

きょうちゃん

39日前

バランスよく食べられるようなメニューを考えます。好んで食べない野菜は炒めて卵をからめたり味噌汁に入れると食べてくれます

投稿ID : 17190696

グルート

グルート

40日前

できるだけ野菜を摂らせたいけどなかなか食べてくれず、味噌汁に入れると比較的食べてくれるので、味噌汁を毎日作っています。あとは毎日健康を意識するとお互い疲れるので、健康を無視した楽しいだけの食事も有り

投稿ID : 17189125

くろねずみ

くろねずみ

40日前

私や両親が作る野菜を、子供たちにふだんから与えていること。さらに科学的な知見(原著論文など)に基づいた情報をもとに食品を選んでいること。

投稿ID : 17189054

ぽまいる

ぽまいる

40日前

食べさせたいと思っているけれど、偏食が酷くて困っている

投稿ID : 17189047

Mia2011

Mia2011

40日前

野菜、肉、魚など、バランス良く食べさせるようにしています。

投稿ID : 17188836

ミルキィ

ミルキィ

40日前

野菜は必ず食べさせています。

投稿ID : 17188820

さぴぃ

さぴぃ

40日前

汁物は薄める。

投稿ID : 17188535

おとーり

おとーり

40日前

親、知人に聞いたり、ネットやテレビの情報などをベースにそこそこ意識して出してます。

投稿ID : 17188321

みや

みや

40日前

好きなものばかりを食べさせない

投稿ID : 17187905

じゅんじゅん

じゅんじゅん

40日前

栄養バランスを自分なりに考えている

投稿ID : 17187493

えみゅえみゅ

えみゅえみゅ

40日前

野菜嫌いですが、一口でも食べるように食事を出しています。

投稿ID : 17187416

ヒミコ

ヒミコ

40日前

野菜をたくさん食べるように努力して作っていました。

投稿ID : 17187409

ゆさきち

ゆさきち

40日前

なるべくバランスよく、野菜や汁物を食べさせるようにしています。

投稿ID : 17187391

ぼん

ぼん

40日前

野菜が少しでも食べられるようにしている

投稿ID : 17187178

イオル

イオル

40日前

タンパク質、野菜、炭水化物が2:1:1になるように意識しています。

投稿ID : 17187102

moni

moni

40日前

添加物、濃い味付けが嫌なので、外食、レトルト、出来合い品はできるだけ避けて手作りにしている。献立は野菜を多めに使って彩り良く。

投稿ID : 17186599

ちぃ

ちぃ

40日前

偏らないように。

投稿ID : 17186363

kaorin

kaorin

40日前

栄養バランスを考えて

投稿ID : 17186159

しょんた

しょんた

40日前

産地や添加物に気を付ける。タンパク質と野菜、ビタミンを多く。

投稿ID : 17185931

wanrubuu06

wanrubuu06

40日前

野菜を多く食べさせる。

投稿ID : 17185842

まや

まや

40日前

バランスを考える。

投稿ID : 17185667

ya

ya

40日前

新鮮なものを使う

投稿ID : 17185495

りゅう

りゅう

40日前

バランスよく、野菜をなるべく食べてもらえるようにするくらいです。

投稿ID : 17185388

レタス

レタス

40日前

旬の食材を使うこと。おせちなど、いわれのある食事も食べさせて学んでもらいたいから食べてもらいます。毎日野菜をたくさん摂る、塩分は控えること。

投稿ID : 17185119

momo

momo

40日前

家庭の味を食べさせて、自分で作れるようにする

投稿ID : 17185062

綾野礼

綾野礼

40日前

栄養バランス(食品群まんべんなく)、塩分脂分少なめにする、不足しがちなカルシウムや鉄分を取れるよう、メニューを工夫する、などをしています。

投稿ID : 17184835

chaca

chaca

40日前

野菜を多めに摂るようにさせている。

投稿ID : 17184702

pokolsky

pokolsky

40日前

栄養バランスを考え、甘い物は摂りすぎないように

投稿ID : 17183759

mimomimo

mimomimo

40日前

栄養バランスを意識して料理している

投稿ID : 17183364

えりつぃん

えりつぃん

40日前

肉でも魚でも野菜は必ずつける。

投稿ID : 17182791

no_a57

no_a57

40日前

野菜を多めに取れるように献立を作っています。肉に偏らず魚も食べるようにする。

投稿ID : 17182446

キシリウム

キシリウム

40日前

野菜を必ずだすくらいです

投稿ID : 17181602

atsung

atsung

40日前

緑黄色野菜を意識的にメニューに入れる

投稿ID : 17181600

まこと

まこと

40日前

野菜から先に食べるとか ドレッシングをかけすぎないこと

投稿ID : 17180982

ponこつ

ponこつ

40日前

とりあえず旬のものを。発酵食と野菜を多めで。健康を強く意識しているわけではないけど、食生活は大切だと思っているのでそれなりに気を使っている。

投稿ID : 17180846

fukuminn

fukuminn

40日前

栄養をバランス良く摂る カロリー過多にならない

投稿ID : 17180836

みん

みん

40日前

良質なたんぱく質、牛乳、納豆を意識している。成長期だから。

投稿ID : 17180527

ヤマ

ヤマ

40日前

季節の野菜を使う

投稿ID : 17180489

ゆえ

ゆえ

40日前

赤・黄色・緑を意識してバランスよく食べさせる。これは何色~?と色を時々聞いて意識させる。

投稿ID : 17180327

りら

りら

40日前

特に意識はしていません。自分と同じものを与えています。玄米を一食たべることくらい。

投稿ID : 17180307

りっちゃ

りっちゃ

41日前

嫌いな食材には無理をさせず、なるべく食べれる料理、メニューを増やしてあげる。

投稿ID : 17180243

3JSB

3JSB

41日前

たんぱく質をたくさんとれるような食事とおやつ内容にしてます。

投稿ID : 17180195

べ

41日前

野菜を多く、素材の味を生かして薄味。

投稿ID : 17180158

taro

taro

41日前

野菜をたくさん取る

投稿ID : 17179971

nana

nana

41日前

なるべく野菜をたくさん入れることとタンパク質を一品取り入れること。

投稿ID : 17179891

ゆっきー

ゆっきー

41日前

野菜の種類や栄養素のバランスを考えながら献立を作る。塩分もだけど、おやつは市販をなるべく与えず 砂糖を使わないで作る

投稿ID : 17179777

ごろごろ

ごろごろ

41日前

味は薄目で、栄養バランスよく。色々なものを食べられる工夫をして調理

投稿ID : 17179698

ごとう

ごとう

41日前

野菜中心にいろいろな食材をバランスよく食べるようにする。朝ごはんは必ず食べる。食事やおやつの時間はだいたい決めておき、ダラダラ食べさせない。

投稿ID : 17179687

みるる

みるる

41日前

毎日野菜を取るようにして味は薄め

投稿ID : 17179485

ハナ

ハナ

41日前

野菜を多くする、朝食に果物を出す

投稿ID : 17179371

ぽち

ぽち

41日前

糖分をとりすぎないこと、ジュースは毎日飲ませない、野菜は1日1度は摂取する

投稿ID : 17179263

リンダ

リンダ

41日前

野菜を多く 薄味

投稿ID : 17179223

yonyonn

yonyonn

41日前

5大栄養素をまんべんなく摂取し、糖分、油分の過多に気を付けること。

投稿ID : 17179139

venus3

venus3

41日前

何でも食べること。

投稿ID : 17179113

よっすぃー

よっすぃー

41日前

栄養バランスを整えるのは基本として、その時の体調や食べる時間によってもボリュームを変えている

投稿ID : 17179014

まあちゃん

まあちゃん

41日前

発酵食品や食物繊維を意識しています。腸活がメインです。

投稿ID : 17178905

まあゆき

まあゆき

41日前

栄養バランスを考える。不足しがちな野菜、ビタミン、食物繊維を欠かさない

投稿ID : 17178786

みみちゃん

みみちゃん

41日前

お肉中心になりがちだから出来るだけ野菜も入れながらチーズやヨーグルトや牛乳などの乳製品は毎日なにかを摂らせるようにしている。

投稿ID : 17178552

ころん

ころん

41日前

3食決まった時間にしっかり食べさせること・タンパク質/野菜のバランス・間食させすぎない

投稿ID : 17178481

candies

candies

41日前

タンパク質・野菜・炭水化物を毎食とらせるようにしている。添加物はなるべく控えめにする。イーストフード未使用の食パンを選んだりとか。

投稿ID : 17178434

ぢゅんこ

ぢゅんこ

41日前

基本たんぱく質、炭水化物をとれるよう、3食必ず食べさせる、野菜を意識的にとる

投稿ID : 17178277

ヨッシー

ヨッシー

41日前

三食きちんと食べられるようにはする。肉、野菜、魚、バランスよく提供するようには心がけている。

投稿ID : 17178244

maron

maron

41日前

1食に3大栄養素を全部入れる、ジュースは特別なときだけ、おやつの時間を決める

投稿ID : 17178148

mutsu7272

mutsu7272

41日前

ジュースはお友達が来た時、実家に行った時、お出かけの時だけ。ほうれん草やブロッコリーなどの野菜は最初に子供の皿に食べて欲しい分だけサーブする、ばっかり食べを防ぐため、最近大皿盛りから個別盛りにしました

投稿ID : 17178124

M

M

41日前

3食なるべくバランスよく食べる

投稿ID : 17177863

Rina

Rina

41日前

バランス良く食べさせています。 朝はフルーツ、夜は野菜をなるべく多く食べさせるようにしています。

投稿ID : 17177757

nico_chang

nico_chang

41日前

朝は乳酸菌を摂取しつつ寝起きでも食べやすいもの、週末は外食が多くなるのでジャンクフードは避けるようにしている。

投稿ID : 17177734

まみちゃん

まみちゃん

41日前

朝食はサッと食べられる物、昼食は外食なので、家で食べる夕食は肉と魚を交互に使い副菜や汁物は野菜たっぷりを心掛けています

投稿ID : 17177586

せるま

せるま

41日前

バランス良く食べさせる

投稿ID : 17177372

ゆうひらい

ゆうひらい

41日前

メイン、野菜、果物、バランス良く。

投稿ID : 17177220

YUKINKO

YUKINKO

41日前

なるべく添加物を気にして購入。薄味

投稿ID : 17177187

amiiiiiiiiiiiii

amiiiiiiiiiiiii

41日前

添加物を控える

投稿ID : 17177165

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