運動したいが実際にはできていない30〜40代女性に質問です！運動できない理由と抱えてる悩みを教えて！

ゆるる

2067日前

身近で一緒にやってくれる人がほしいとよく感じる

髪型のっち

2067日前

自分自身の甘さ。あとは仕事や家事で疲れている。

strawberry

2067日前

仕事があると、ついおっくうになってしまいます。ダイエットより筋力作りをしたいです。

さくらもち

2067日前

いざ運動しようと思うと面倒くさくて結局やらない。一緒にやる人がいればやるかもしれないです。運動不足を解消したいです。

ナナシの人間さん

2067日前

今抱えている心のモヤモヤを解消すれば運動できそうです。心と体の不調を解決したい。

coco

2067日前

仕事で疲れていて、なかなく運動する気力がない。なにかお得になるとかあればやる気になるかも。

xingzi

2067日前

意思の弱さ　代謝がどんどん悪くなっていること

すずらん

2067日前

子育てから解放されれば運動出来る。ガリガリの体をピシッとさせたい

もん

2067日前

最近疲れやすくなっているのでなかなかやる気になれない。簡単に自宅でできるものがあればそれから始めたい。

よこちょこ

2067日前

やろうやろうと思っている気持ちだけで腰が重い。面倒くさがり。筋力の衰えを防ぎたい。入会金無しで自分の都合に合うときだけ参加できるもの。

ちえり

2067日前

家事と育児と仕事の時短。普段から完全リモートワークになったらできそう。健康的な体になりたい。

ぽんきち

2067日前

時間的余裕　体力をつけたい

ミーコ

2067日前

仕事が忙しくてやれる時間がないし休みの日もやろうと思うような体力がない

みやこ

2067日前

すぐに結果が出なくて飽きてしまうので。早く結果が出る筋トレ等があればやってみたいと思っています。

らっと

2067日前

ついつい面倒だったり疲れを理由にさぼってしまう。一人でやるのではなく仲間が欲しい。解決したいのは、お腹やお尻周りの贅肉です。

じゅん

2067日前

妊娠中のため激しい運動ができません。妊娠期間中以外ではマラソンが好きですが、友達と一緒じゃないとなかなか続かない。運動は健康とスタイル維持のため

ははみ

2067日前

スポーツジムは本格的過ぎ、某女性向けジムだと年配の方ばかり。平日は仕事の疲れを回復すること優先で、土日はまとまった時間が取れない。気軽に同年代の方とさくっとスポーツできる施設やイベントがあればいい。

ay

2067日前

仕事で毎日くたくたで一刻も早く寝ること重視で、とてもジムや習い事に行けない。土日はたまった家事をするので忙しい

小春

2067日前

身体を動かすことが苦手なので腰が上がらないからです。運動するきっかけが何かあればやりたいと思います。

Hanna

2067日前

時間がない

AM

2067日前

用事が多すぎて運動する時間がない。体力をつけたい、かっこいい体になりたい。

rurupo

2067日前

時間と自分のやる気

とみぃ

2067日前

ジョギングをしたいが子供がいるからなかなかできない。いっぱい走って筋肉をつけたい

りえちゃん

2067日前

ジムに行こうにも会費が高いし続かない。安ければ良いのに

唐 辛子

2067日前

後回しにする性格なので。明日からやろうと思ってしまう。

こっぷ

2067日前

やる気が出れば、ついサボってしまいます。

たろ

2067日前

意志が弱い。自分一人では続かない。お金を払ったりして強制的に連れ出されたら～とも思うが、自分にお金をかける余裕もない。

にここ

2067日前

いくまでがめんどくさかったりきっかけ。

みな

2067日前

腰痛があるので少し無理して歩くだけで腰に激痛　腹筋をつけたいけど間違った運動すると悪化しそうで不安

マロン

2067日前

根拠が続かないから。腹筋がないから。