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医療、薬、健康食品
100コメント
コロナ禍によって、あなたが始めた健康に関する取り組みは？
新型コロナウイルスの脅威や緊急事態宣言・STAYHOME自粛生活などを経て、あなたが健康になるために始めた取り組みを教えてください。
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新型コロナウイルスの脅威や緊急事態宣言・STAYHOME自粛生活などを経て、あなたが健康になるために始めた取り組みを教えてください。
さっちぃ
1994日前
睡眠時間をたっぷりとる
投稿ID : 19472368
レンチャン
1994日前
手洗いとうがいを毎日細目にやることとコロナ禍以前も増して食事の栄養バランスに気をつけて体力をつけることや免疫力を高めるため、ヨーグルト、納豆、お味噌、酒粕、塩麹等の発酵商品を積極的に摂取することです。
投稿ID : 19472288
べびころりん
1994日前
早く寝ることです。思ったよりも健康に良い
投稿ID : 19472128
やきいも
1994日前
うがい手洗い、動画を見ながら運動
投稿ID : 19472108
ハク
1994日前
小まめな手洗いや洗顔、拭き掃除、免疫力アップの食材を摂取
投稿ID : 19472107
ラパン
1994日前
手洗い・うがいをしっかりする。室内の運動で体力をつける。免疫力を上げる食事を摂る。
投稿ID : 19472087
Ｙ
1994日前
手洗い、うがいの習慣化
投稿ID : 19471943
ビッケ
1994日前
手洗い、マスク
投稿ID : 19471937
めかぶ
1994日前
手洗いとマスク
投稿ID : 19471860
チョコミント
1994日前
手洗いうがいで感染を防ぎつつ、もしも感染した場合も耐えられるよう健康な状態を保ち体力をつけておくため適度な運動と栄養をとる
投稿ID : 19471713
フィリッポ・ゼナッティ
1994日前
手洗いうがい
投稿ID : 19471531
オカッパ
1994日前
ストレッチや体操
投稿ID : 19471352
ごえごえ
1994日前
ウォーキング
投稿ID : 19471304
とらねこ
1994日前
自宅でストレッチ
投稿ID : 19471297
mamimu
1994日前
適度な運動、睡眠時間の確保
投稿ID : 19471183
チャン
1994日前
睡眠をしっかりとる。
投稿ID : 19471167
AM
1994日前
手洗いを以前より頻繁にしている。室内でも意識して筋肉を使う。
投稿ID : 19471161
みと
1994日前
手洗い・うがいを丁寧に小まめにすること。掃除を小まめにすること。
投稿ID : 19471044
のりこさん
1994日前
手洗い、部屋の換気、ドアノブ除菌、部屋を清潔にするようになった。 ホームスティですから、運動不足だから代謝悪いのでなるべく部屋の中でも身体を動かしヨガや筋トレ。自転車で長い時間走るとかなり汗をかき運動不足解消とストレスがとれた。
投稿ID : 19470933
milly
1994日前
ストレッチをする、階段を使う
投稿ID : 19470882
WTR
1994日前
不安を煽るばかりの情報番組を見ないようにする
投稿ID : 19470797
変なおじ
1994日前
運動量が減ると喉が渇かなくて気が付かないうちに軽い脱水状態になっていることがあるので自覚症状がなくても時間を決めて水分を摂るようにしています。
投稿ID : 19470723
播磨の素浪人
1994日前
ウォーキング
投稿ID : 19470491
髪型のっち
1994日前
ウォーキング、半身浴
投稿ID : 19470467
ひろちゃん
1994日前
発酵食品を多く摂りたい
投稿ID : 19470452
TY9
1994日前
手洗いうがいの徹底
投稿ID : 19470368
カーター
1994日前
リングフィットアドベンチャー
投稿ID : 19470339
rii
1994日前
ウォーキング
投稿ID : 19470264
しばこ
1994日前
YouTubeを見ながら運動。
投稿ID : 19470257
のり男3
1994日前
飲むヨーグルトや豆乳をほぼ毎日飲むようになった。
投稿ID : 19470215